Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania (okładka twarda)

Sprzedaje empik.com 26,99 zł

26,99 zł 29,95 zł (taniej o 10 %)
0zł za dostawę do salonu empik
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Pałasz Marzena Książki | okładka twarda
23,49 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Strategie żywieniowe, bilans energetyczny, kontrola masy ciała, składniki odżywcze… w dylematach dotyczących tego, jak jeść mądrze z pomocą przychodzi książka Marzeny Pałasz, doświadczonej dietetyczki. W przystępny sposób krok po kroku tłumaczy ona schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Autorka ułatwia zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Książka oprócz wielu przydatnych informacji dietetycznych zawiera przykładowe plany żywieniowe, a także przepisy na potrawy, które zapewnią niezbędne składniki odżywcze naszemu organizmowi.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Jedz mądrze. Poradnik pozytywnego odżywiania
Autor: Pałasz Marzena
Wydawnictwo: SBM Renata Gmitrzak
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 192
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-02-21
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 245 x 25 x 170
Indeks: 23783577
 
średnia 4,8
5
8
4
0
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
4 recenzje
5/5
06-05-2019 o godz 14:14 Anonim dodał recenzję:
Jeden z najlepszych poradników na polskim rynku. Prosto i przejrzyscie napisany. Interesująco i fachowo. Dodatkowo pyszne i nieskomplikowane przepisy. Warto kupić. Robert Kelmi
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-05-2019 o godz 14:07 Anonim dodał recenzję:
Bardzo wartościowa publikacja, infrmacje poparte naukowo, naisane przystępnym językiem. Polecam każdemu!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
03-06-2018 o godz 14:09 Marcin Bieniek dodał recenzję:
Świetna książka zarówno dla sportowców, jak i dla miłośników zdrowego odżywania. Ogólne wytyczne są podane w bardzo przejrzysty dla czytelnika sposób, natomiast w każdym dziale znajdziemy również ciekawostki, których do tej pory nie spotkałem w innych pozycjach. Przepisy na końcu książki także zasługują na duży plus. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
04-04-2018 o godz 09:05 Anonim dodał recenzję:
Polecam dla wszystkich którzy chcą wprowadzić zdrowe nawyki do swojej kuchni, zdrowiej żyć ale przy tym jeść smacznie i nie rezygnować z ukochanych smaków. W książce odczarowane jest słowo dieta. Pokazuje jak zmiana zwyczajów w kuchni może nam pomoc, nie wywracając życia do góry nogami i nie sprawiając problemów. Dieta może być pozytywna 😊
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Pałasz Marzena

Atlas witamin. Naturalne źródło zdrowia Pałasz Marzena
okładka twarda
0/5
(0/5) 0 recenzji
26,49 zł
29,95 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Kuchnia wegańska Pieńkos Magdalena
4.5/5
26,99 zł
29,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Podróże marzeń Opracowanie zbiorowe
4.6/5
84,99 zł
99,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Podróże marzeń na cztery pory roku Opracowanie zbiorowe
4.3/5
74,96 zł
99,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Album dziecka Opracowanie zbiorowe
4.9/5
20,99 zł
24,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Świat. 1001 najpiękniejszych zakątków Opracowanie zbiorowe
4.2/5
96,75 zł
129,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Aranżacje wnętrz Opracowanie zbiorowe
3/5
25,49 zł
29,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Atlas ptaków Marchowski Dominik
3.9/5
26,49 zł
29,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Encyklopedia kosmosu Opracowanie zbiorowe
5/5
25,49 zł
29,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Ptaki Polski Marchowski Dominik
4.5/5
84,99 zł
99,95 zł
Inne z tego wydawnictwa Nowa Akademia 2-latka. Kolory Opracowanie zbiorowe
3.8/5
3,08 zł
Inne z tego wydawnictwa Atlas anatomiczny Mazurek Joanna
0/5
25,49 zł
29,95 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Zdrowo każdego dnia Opracowanie zbiorowe
4.2/5
22,49 zł
24,99 zł
strona produktu - rekomendacje Zielono mi Opracowanie zbiorowe
3.5/5
26,99 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Smak zdrowia. Zdrowe jelita Opracowanie zbiorowe
0/5
10,49 zł
11,99 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta Pegańska Pałasz Marzena
0/5
23,49 zł
29,95 zł
strona produktu - rekomendacje Dania 5-składnikowe Opracowanie zbiorowe
5/5
20,99 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Żyj zdrowo! Harmonia ciała i umysłu Opracowanie zbiorowe
5/5
22,49 zł
24,99 zł
strona produktu - rekomendacje Smak zdrowia. Sprawny umysł Opracowanie zbiorowe
0/5
10,49 zł
11,99 zł
strona produktu - rekomendacje Z miłości do jedzenia. Najlepsze przepisy polskich blogerów Opracowanie zbiorowe
5/5
21,99 zł
24,90 zł
strona produktu - rekomendacje Smaczna kuchnia. Kasza i ryż Opracowanie zbiorowe
0/5
35,99 zł
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Moda na zdrowie. Jesteś tym, co jesz Opracowanie zbiorowe
0/5
26,99 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Kuchnia roślinna Opracowanie zbiorowe
5/5
26,99 zł
29,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.