Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Szybkie i zdrowe dania do pracy (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje empik.com 35,49 zł

Cena empik.com:
35,49 zł
Cena okładkowa:
39,90 zł
Oszczędzasz:
4,41 zł (11%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt u dostawcy
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

"Jedz i pracuj…" to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.

W książce znajdą się:

  • proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane szybkie tygodniowe menu do pracy,
  • przepisy na poszczególne dni (śniadanie, lunch, przekąska i kolacja),
  • menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie,
  • listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy dotyczące danego dnia z produktami świeżymi),
  • menu inspirowane smakami światowych kuchni.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem. Szybkie i zdrowe dania do pracy
Tytuł oryginalny: Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem 2. Szybkie i zdrowe dania do pracy
Autor: Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Wydawnictwo: Wydawnictwo Zwierciadło
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: II
Data premiery: 2016-10-12
Rok wydania: 2016
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 220 x 20 x 165
Indeks: 20123130
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 3,2
5
2
4
1
3
0
2
0
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
4 recenzje
11-04-2018 o godz 09:51 milcia dodał recenzję:
Kupione na prezent, przepisy są bardzo ciekawe, choć nie do końca zgodne z tym, co mówi tytuł.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-03-2018 o godz 13:40 RadekKepinski dodał recenzję:
Przepisy może i fajne, zdrowe, ciekawe ale absolutnie nie mające nic wspólnego z tytułem, czyli szybkie. Większość dań składających się z około 10 składników, konieczność przygotowywania niektórych składników dzień wcześniej...robienie własnych wypieków....naturalnie jest to zdrowe ale dla ludzi dużo pracujących i nie mających czasu na spędzanie w kuchni dzień w dzień 2-3h książka totalnie bezużyteczna. Tak więc jeśli ktoś szuka prostych i szybkich dań do przygotowania to zdecydowanie nie jest to ta książka.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-10-2017 o godz 01:41 pynia dodał recenzję:
Ciekawe i łatwe przepisy na sycące i zdrowe dania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-11-2016 o godz 16:25 jolanta kasprzak dodał recenzję:
Druga część tak samo inspirująca i pomysłowa jak pierwsza
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorach:

Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Publikuje m.in. na łamach "Wysokich obcasów", "Coachingu", "Sensu" oraz "Magazynu Świątecznego". Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką dwóch poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu. Książka "Karolina na detoksie" stała się bestsellerem.

Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień Dobry TVN. Jest autorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu - m.in. książek takich, jak: "Przemytnicy marchewki groszku i soczewicy" i "Przemytnicy na wakacjach". Ojciec dwóch córek.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Tata Tadzika Stuhr Maciej
25,83 zł
36,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.