Ja. Wersja 2,0 (okładka miękka)

Sprzedaje empik.com 24,67 zł

Cena promocyjna:
24,67 zł
Cena empik.com:
32,90 zł
Oszczędzasz:
8,23 zł (25%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt u dostawcy
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Gruszczyńska Anna, De Kock Toon Książki | okładka miękka
24,67 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Gotowa instrukcja na 100% zmiany

Hej!
Marzy Ci się czasem porządny update systemu we własnej głowie? Żeby jednym tapnięciem móc skasować wszelkie złe nawyki i negatywne myśli jak aplikacje w smartfonie?

Ale by było!

W ich miejsce mogłabyś wtedy zainstalować: kreatywność, silną wolę, zdolności przywódcze, zdrowe odżywianie, przebojowość, efektywność i wiele innych.

Stałabyś się ulepszoną wersją samej siebie.

Kusząca wizja, prawda? A wiesz, że to jak najbardziej możliwe?

Właśnie trzymasz w rękach dokładną instrukcję, jak to zrobić!

Korzystając z tej książki, zaktualizujesz najważniejsze dla siebie aplikacje.

Efekty:

  • szybko osiągniesz swoje cele,
  • zdobędziesz nowych przyjaciół,
  • zyskasz posłuch i szacunek,
  • zrobisz więcej w krótszym czasie,
  • zapomnisz o tym, jak to jest być ciągle spłukaną,
  • przestaniesz się denerrrrrrrrrwować,
  • będziesz regularnie ćwiczyć i dbać o dobrą dietę,
  • wykorzystasz w pełni swoje możliwości.

Gotowa na wyzwanie? Daj się przeinstalować!

Wykonuj codziennie nowe, zabawne i ciekawe zadania, które wyniosą Cię na wyższy level!

Tytuł: Ja. Wersja 2,0
Autor: Gruszczyńska Anna, De Kock Toon
Wydawnictwo: Wydawnictwo SQN
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-04-26
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 139 x 207 x 35
Indeks: 21121302
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,6
5
31
4
11
3
3
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
34 recenzje
30-06-2018 o godz 14:08 Anonim dodał recenzję:
Papier lekko pożółkły, cienkie kartki, ilustracje takie sobie, ale treść naprawdę zaskakuje. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-06-2018 o godz 00:00 Natasza Lowczynska dodał recenzję:
Dobra, ciekawa i przede wszystkim motywująca książka. Zachęcająca do zmian, działania, do tego żeby stawać się osobą szczęśliwą i spełnioną. Nawet jeżeli macie do tego typu pozycji dystans, warto po nią sięgnąć, choćby z samej ciekawości. Cechuje ją sprawny i zręczny język, do tego jest życiowa, więc każdy może coś wynieść z tej lektury, choćby jakąś symboliczną inspirację. Zawsze raczej bałam się poradników, nie doceniałam ich, ale ten, czyli Ja. Wersja 2.0 zaciekawił mnie, być może nie tylko swoją treścią, ale też formą. Ciekawe, dające do myślenia porównania, warte rozważenia przykłady. Naprawdę szczerze polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-06-2018 o godz 19:54 Anonim dodał recenzję:
Polecam tą książkę bo bardzo motywuje i pokazuje jak pokonać lenia,strach nie pewnośc oraz motywuje do działania oraz jeśli macie problem z gospodarzeniem pieniędzy i szybko pieniądze uciekają to ta książka jest dla ciebie :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-05-2018 o godz 19:39 Ojko_Aniusiak dodał recenzję:
Jak zmienić swoje życie? Małymi krokami. W tym właśnie pomoże Ci książka "Ja wersja 2.0" Stworzona w formie smartfona. Twój mózg jest systemem, który aktualizujesz przewracając kolejne strony książki. Pod koniec każdego dnia, zapisujemy co pozytywnego dziś się stało. Uśmiech koleżanki, zdany egzamin, a może dostałeś prezent, czy spędziłaś miło dzień? Pozycja pomaga szukać pozytywów, a dzięki niej zaktualizujecie swój system i zmienicie myślenie na temat pieniędzy, relacji z drugim człowiekiem, czy wyznaczycie i spełnicie swój cel. Pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce przeżyć zmianę, zostając przy tym sobą. Sobą wersja 2.0.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-05-2018 o godz 19:32 Ojko_Aniusiak dodał recenzję:
Jak zmienić swoje życie? Małymi krokami. W tym właśnie pomoże Ci książka "Ja wersja 2.0" Stworzona w formie smartfona. Twój mózg jest systemem, który aktualizujesz przewracając kolejne strony książki. Pod koniec każdego dnia, zapisujemy co pozytywnego dziś się stało. Uśmiech koleżanki, zdany egzamin, a może dostałeś prezent, czy spędziłaś miło dzień? Pozycja pomaga szukać pozytywów, a dzięki niej zaktualizujecie swój system i zmienicie myślenie na temat pieniędzy, relacji z drugim człowiekiem, czy wyznaczycie i spełnicie swój cel. Pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce przeżyć zmianę, zostając przy tym sobą. Sobą wersja 2.0.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-02-2018 o godz 13:38 Karolina Radlak dodał recenzję:
Ja wersja 2.0" Anna Gruszczyńska, Toon de Kock książka którą powinien mieć każdy kto chce coś zmienić w swoim życiu oraz oczyścić swój umysł. Ile czasu spędzasz przed smartfonem? Ile razy bezczynnie przeglądasz facebooka chociaż nic nowego się nie pojawiło? Ile razy rozpamiętujesz coś co zdażyło się pięć lat temu? Książka którą chcę przedstawić pozwoli Ci oznaleźć siebie, "wykasować" to co niepotrzebne w Twojej pamięci, oraz wreszcie panować nad swoim życiem a przy tym dobrze się zabawić. Zaczynając sam tworzysz postać która będzie Ci towarzyszyć przez cały czas oraz poznajesz swojego papierowego smartfona, potem wpisujesz co wydarzyło się u Ciebie ciekawego, co Cię rozśmieszyło lub co Cię zaniepokoiło, tworzysz swój profil osobisty który pozwoli Ci zajrzeć w siebie i pozwoli Ci się odnaleźć. Książka która pełni role pamiętnika na prawdę pozwala nam zapanować nad swoim życiem, podjąć nowe wyzwania, kierować się tylko dobrymi wyborami, gdy już uzupełnimy ją całą będziemy mogli do niej wracać w każdej chwili zwątpienia i wracać na tę dobrą drogę. Książka uczy wyrozumiałości do siebie oraz do innych, uczy nas że istnieje też inny świat nie tylko ten wirtualny, uczy nas że warto czasami wyłączyć telefon i spedzić cały dzień z rodziną, dzięki dniu bez internetu na prawdę docenimy swoje relacje rodzinne. Wszystkich Was zachęcam do zakupu tej książki i zmiany siebie, ja podjełam to wyzwanie a Ty?
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
31-01-2018 o godz 21:25 Anonim dodał recenzję:
Czy da się tę książkę streścić w kilku zdaniach? Będzie bardzo ciężko bowiem, każda strona wnosi coś nowego. W ogromnym skrócie mogę powiedzieć, że ta książka jest takim małym poradnikiem motywacyjnym dla kobiet. Została ona wzbogacona o zabawne ilustracje i napisana w sposób bardzo nowoczesny. Autorzy książki przedstawiają nasze życie jako smartfon. Posiadamy różne ‚aplikacje’, które musimy w sobie ‚zaktualizować’. Poradnik ma za zadanie uzmysłowić nam pewne rzeczy, na które dotąd nie zwracaliśmy uwagi. Mogę nawet stwierdzić, że jest to książka ‚interaktywna’, ponieważ do wykonania mamy liczne codzienne zadania np. ‚najbardziej bezczelne ‚nie’ jakie powiedziałaś?’ lub ‚ co spotkało Cię dziś pozytywnego?’ albo ‚ wypisz 3 komplementy na swój temat’. Myślę, że książka może mieć delikatne podłoże terapeutyczne, a z pewnością będzie się nadawała dla zagorzałych pesymistów. Powiem więcej! Uważam, że skłania nas do refleksji, ponieważ każdego dnia muszę przysiąść i zastanowić się co mnie dzisiaj spotkało dobrego:) To świetne ćwiczenie! Najlepsze efekty osiągnie się czytając po jednej aplikacji dziennie, ale strasznie mnie korci, aby przeczytać całą książkę na raz.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-01-2018 o godz 14:36 jolkul dodał recenzję:
Dobry przewodnik i przekaźnik wzorców dla osób, które chcą coś zmienić w swoim życiu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-01-2018 o godz 19:21 verna dodał recenzję:
Książka bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła. Nie jest to typowy poradnik, lecz zbiór zadań na każdy dzień. Na dodatek podzielony na kilka tematów i bardzo ładnie wydany. Miałam do niej kilka podejść, ale ostatecznie udało mi się do niej zabrać tak jak chciałam - czyli codziennie, od początku do końca. Kilka rzeczy jest w niej oczywistych, ale bardzo dużo wyniosłam z niej dla siebie. Myślę, że będzie odpowiednia dla każdego, a zwłaszcza dla kogoś na prezent.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-12-2017 o godz 09:59 asiaborcz dodał recenzję:
Raczej dla początkujących osób, które chcą zadbać o rozwój osobisty. Sporo przydatnej wiedzy i zadań do wykonania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-11-2017 o godz 21:48 Karolina001 dodał recenzję:
„Ja Wersja 2.0” podobnie jak „To nie jest dieta” tej samej autorki, jest poradnikiem w formie dziennika. Tym razem Anna Gruszczyńska skupia się na samorozwoju i poprzez kreatywną i humorystyczną formę wzorowaną na smartfonie skłania nas do przeprowadzenia osobistej aktualizacji. W książce zawarto wiele rad i pomysłów, a stosujemy się do nich poprzez codzienne „aktualizowanie” siebie o 1%. Forma przekazu jest lekka i humorystyczna, a pytania niejednokrotnie wymagające przemyśleń. Uważam, że poradnik ten skierowany jest do młodszych odbiorców. Mnie momentami nieco irytował język używany przez autorkę i jej styl wypowiedzi. Jest to naprawdę ciekawy poradnik ukierunkowany na samorozwój i przekazujący informacje w bardzo kretaywnej formie. Nie polecam raczej starszym osobom, ale dla młodszych czytelników powinien być doskonały.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
31-10-2017 o godz 17:04 Anonim dodał recenzję:
Ja wersja 2.0 to książka idealna dla wszystkich osób, które chcą się zmienić, zadbać o sobie i być z dnia na dzień coraz lepszym. Książka nakłania do codziennego wypełniania co staje się dla nas przyjemnością a nie naciskiem. Dzięki niej po pewnym czasie możemy stawać się coraz lepszymi. Wypełnianie zadań nie jest udręka, łez przyjemnością .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-09-2017 o godz 17:47 Anna Kocol dodał recenzję:
Ja wersja 2.0 "Bądź sobą wszyscy inni są już zajęci" Każdy z nas od czasu do czasu potrzebuje zmiany, pod różnymi względami: wyglądu, finansów, czy też własnej psychiki. Ma nam pomóc w tym ta książka. Składa się ona z kilku części. Każda z nich dotyczy zmiany poszczególnych aspektów życia. Jest to książka dla osób zmotywowanych i systematycznych,ponieważ należy ją uzupełniać codziennie. 15 minut dziennie sprawi, że możesz zmienić postrzeganie, o sobie. Być może staniesz się pewniejszy siebie, nauczysz się oszczędzać lub dowiesz się jak być bardziej lubianym i jak rozmawiać z drugą połówką. Książka jest pisana prostym językiem, dlatego będzie zrozumiana przez każdego nastolatka. Stań się lepszą wersją siebie, zacznij od dzisiaj. Staram się zmieniać, zwłaszcza jak nabyć pewności siebie i jak być asertywnym... problem mam tylko z systematycznością. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-09-2017 o godz 15:58 CzytanieNaszymZyciem dodał recenzję:
"Ja. Wersja 2,0" to poradnik, który ma na celu całkowitą przemianę odbiorcy. Ten stylizowany na smartfon dziennik pomoże Wam poukładać Wasze życie, choć na początku pewnie poczujecie jakby było wręcz przeciwnie. Wiadomo - każda, nawet najmniejsza zmiana musi być poprzedzona jakąś rewolucją. Jeżeli zdecydujecie się sięgnąć po ten poradnik, na pewno przeżyjecie małą rewolucję w swoim życiu. :) Poradnik podzielony jest na krótkie rozdziały - każdy rozdział skupia się na osobnej sferze, np. mój spokój ducha czy kreatywność. Każdy taki fragment jest kolejnym wyzwaniem dla odbiorcy, któremu warto stawić czoła. "Ja. Wersja 2,0" zmusi Was do jakiejkolwiek aktywności, a potem zaangażowania. Choć niektóre zadania są dość trudne, to jednak warto spróbować.  Nie ukrywam, że taki poradnik to raczej propozycja dla pań. Wątpię, że mężczyźni odnajdą się w takim świecie... Jeżeli chodzi o mnie, to w ogóle nie jestem fanką poradników. Trochę przeszkadza mi ta stylizacja na smartfona, ale na pewno spodoba się większości z Was. :
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-09-2017 o godz 12:03 Marlena Szafraniec dodał recenzję:
Z myślą o początku miesiąca (wrzesień) postanowiłam zmienić swoje nawyki, a w konsekwencji odnaleźć sens mojej egzystencji. Nie ukończyłam jeszcze całej książki, ponieważ książka jest tak stworzona, że codziennie wykonujesz jedno zadanie, ale już mi się podoba. Ta lektura to dla mnie jak podróż wgłąb własnego "JA", dzięki której poznajesz siebie jeszcze bardziej. Nie powiem, bo ta podróż bywa czasem nieprzyjemna, kiedy musisz sobie uświadomić pewne rzeczy, ale również zachwyca widokami kiedy doceniasz siebie samą i stwierdzasz, że wcale nie jesteś taka zła :) Szata graficzna jest bardzo ciekawa, a różne "kreatywne" wtrącenia pomagają uwolnić się od ograniczeń i puścić wodze fantazji. Z pewnością to nie jest książka, która leży na półce i zostaje z niej ściągnięta w wyjątkowych chwilach, aby tylko jej nie zabrudzić czy nie pozaginać rogów.... Oj nie, to książka prawdziwego podróżnika, w której notujesz kolejne punkty wyprawy, masz ją przy sobie i wiesz, że to ona wyciągnie cię z największych tarapatów. :D A teraz strona techniczna i praktyczna... Kolorowa grafika, która zachęca do wykonywania ćwiczeń, bardzo duża ilość wiedzy, która jest przekazana w prosty, życiowy sposób, papier, z którego jest wykonana umożliwia komfortowe pisanie, a miękka okładka nie obciąża nam nadmiernie torebki. Co do ceny to moim zdaniem bardzo atrakcyjna, dzięki promocji związanej z kartą "Mój Empik" zakupiłam ją praktycznie o 40% taniej <3 Bardzo polecam i życzę udanej podróży. :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-08-2017 o godz 09:48 korina1596 dodał recenzję:
Super książka polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-07-2017 o godz 14:30 Weronika dodał recenzję:
Jestem zadowolona z zakupu. Książka ma bardzo ładną szatę graficzną. Korzystanie z niej jest bardzo przyjemne. Można poznać siebie i również dokonać zmian w sobie 😄
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
14-07-2017 o godz 00:11 Patrycja Hrabska dodał recenzję:
Bardzo ciekawa książka :) Pisana prostym językiem. Polecam szczególnie tym, którzy chcą zrzucić kilka kilogramów, zmienić swoje nawyki żywieniowe oraz zacząć ćwiczyć. Wyjaśnia wiele kwestii i pomaga stać się nową wersją siebie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-07-2017 o godz 20:05 Oliwia Machalica dodał recenzję:
Zakupiłam niedawno tą książkę / dziennik I jestem pozytywnie zaskoczona. Paczka przyszła szybko , więc szybko mogłam zacząć "zabawę". W środku można znaleźć wiele zadań I inspirujących wpisów , które nauczają I jednocześnie potrafią rozbawić. Polecam tą książkę każdemu kto chcę odnaleźć samego siebie I poczuć odrobinę pozytywnej zmiany. :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
10-07-2017 o godz 13:02 Paulina W. dodał recenzję:
Każdy z nas ma mocne i słabe strony. Na pewno nie raz wstajesz z łóżka z postanowieniem „To ten dzień! Zmienię swoje życie!”, ale zapał znika tak samo szybko jak się pojawił… Jest tak? Jeśli znajdziesz 10 minut dziennie przez 80 kolejnych dni, być może poradnik „Ja wersja 2.0” pomoże Ci stać się szczęśliwszym i bardziej kreatywnym człowiekiem… Być może niektórzy z Was kojarzą autorkę poradnika, Annę Gruszczyńską… Niecały rok temu Ania, autorka bloga Wilczogłodna, wydała interaktywny poradnik „To nie jest dieta”, w którym pokazywała chcącym schudnąć jak zrobić to mądrze i w taki sposób, by efekt utrzymał się przez długi czas. Wiem, że wiele osób dzięki temu programowi zgubiło zbędne kilogramy, mimo, że wcześniejsze próby diet, motywacji zdawały się na nic. Tym razem Ania chce przeprogramować naszą głowę. W jaki sposób? Cała książka na pewno ma wiele wspólnego z Twoim smartfonem. Tutaj także mamy kilka aplikacji, które należy zaktualizować by działały poprawnie i były kompatybilne z całym systemem (czyt. Tobą). Jakie umiejętności, składniki osobowości masz szansę podrasować dzięki książce? - szczęście i efektywność - relacje z innymi - komunikacja - dbałość o ciało - harmonia i spokój ducha - przedsiębiorczość i finanse - kreatywność Potrzeba 80 dni, w ciągu których poświęcisz około 10-15 minut na wykonanie zadań przygotowanych przez autorkę. Przyznam szczerze, że na początku podchodziłam do tego poradnika dosyć sceptycznie, jednak fakt, że odbiorca musi zaangażować się w zadania, dać coś od siebie, a nie tylko brać od autora, sprawia, że plan aktualizacji ma o wiele większe szansę powodzenia niż tradycyjne poradniki ze „złotymi radami” Ale po kolei… Każdy dzień, a więc każdy krok naszej aktualizacji to inne zadanie, a czasem po prostu krótki motywujący tekst od autorki, odnoszący się do jednej z umiejętności, które kształtujemy. Anna Gruszczyńska radzi w książce m.in: -jak rozmawiać ze sobą - jak przeprowadzić detoks cukrowy - jak zacząć ćwiczyć - na czym polega metoda małych kroków Zadania, które autorka przygotowała dla czytelnika, są bardzo zróżnicowane, ale łączy je to, że wymagają zaangażowania oraz pomysłowości. Bardzo fajną, acz drobną rzeczą jest to, że na koniec każdego dnia należy wpisać, co przydarzyło nam się pozytywnego. To inspiracja do tego, by zauważać drobne przyjemności, by cieszyć się nawet tym, że zupa nam dziś wyszła wyjątkowo dobra! 80 dni na zmiany to sporo czasu. Tak naprawdę wszystko leży w naszej głowie, to, czy aktualizacja przebiegnie poprawnie zależy od nas samych. Anna Gruszczyńska systematyzuje pwne informacje i skłania nas do przemyśleń na temat naszych relacji z innymi, przedsiębiorczości oraz komunikacji. Daje impuls, na który my albo zareagujemy, albo nie. Uważam, że „Ja wersja 2.0” to świetna propozycja dla osób, które nie znoszą typowych poradników, gdzie autor sypie złotymi radami jak z rękawa, ale z ich przystosowaniem do naszego życia jest już nieco gorzej i trudniej. Każdemu czasem przyda się update, prawda?
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

TERMIN ZWROTU

14 DNI

Z KARTĄ

30 DNI

O autorze: Gruszczyńska Anna

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.