Fit and sweet (okładka twarda)

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Ta książka powstała, aby osłodzić Ci codzienność! Nie potrafisz wyobrazić sobie życia bez słodkich przyjemności? Spokojnie, my też nie! Zdrowa dieta to restrykcje, stres i frustracje? Nic z tych rzeczy! Przygotowanie domowych deserów jest trudne i czasochłonne? Znowu pudło!

Witaj w naszym słodkim świecie "Fit and sweet"!

Zdrowa dieta to zdrowe wybory!

"Fit and sweet" to wyjątkowa książka kulinarna dzięki której:

  • pozbędziesz się nawyku używania cukru i sięgania po przetworzone słodycze,
  • nauczysz się jak przygotować zdrowe desery z dostępnych i naturalnych produktów,
  • będziesz częściej się uśmiechać!

W książce znajdziesz przepisy:

  • bezglutenowe,
  • bez mleka,
  • bez jajek,
  • wegańskie,
  • dla aktywnych.

Każdy przepis opatrzony jest odpowiednim oznaczeniem wskazującym do której grupy się kwalifikuje.

Zdrowy styl życia to sama przyjemność! Przekonamy Cię o tym!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Fit and sweet
Autor: Chodakowska Ewa , Kielak Marta
Wydawnictwo: Wydawnictwo Bebio Sp. z o.o.
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 152
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-11-28
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 235 x 154 x 147
Indeks: 30937109
 
średnia 4,2
5
37
4
19
3
6
2
1
1
5
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
40 recenzji
1/5
14-08-2019 o godz 06:20 Anonim dodał recenzję:
Książka bardzo ładnie wydana, kolorowa, przepisy pomysłowe
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-07-2019 o godz 07:57 Kinga Zaczyńska dodał recenzję:
Super super super. Świetne przepisy i slodka okładka.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-04-2019 o godz 10:11 krystynanowak25 dodał recenzję:
Dużo mega szybkich i fajnych przepisów. Polecam gorąco!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-03-2019 o godz 22:55 Monika dodał recenzję:
Ksiazka wedlug mnie jest rewelacyjna. Przepisy banalnie proste, ze skladnikow ktore w wiekszosci sa w domu. Polecam kazdemu kto chce skonczyc z kupnymi slodyczami. Zdrowo i przede wszystkim pysznie,
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-03-2019 o godz 22:47 Karolina Janusz dodał recenzję:
Książka pięknie wydana, świetny papier i boskie zdjęcia, że od razu chce się coś upichcić. Przepisy nie są skomplikowane jakby się mogło wydawać, nawet dla takiego laika jak ja do ogarnięcia. Świetna pozycja dla lubiących słodkie a nie koniecznie kaloryczne desery,
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-03-2019 o godz 10:19 Katarzyna dodał recenzję:
Książka pięknie wydana, tak śliczne zdjęcia że ma się ochotę wszystko od razu zrobić i zjeść :-) przepisy bardzo łatwe, zdrowe, z łatwo dostępnych składników. Czekałam na tą książkę, ponieważ moją największą słabością są słodycze, a teraz mogę sobie na nie pozwolić bez większych wyrzutów sumienia :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-02-2019 o godz 07:14 Beata Włodarczyk dodał recenzję:
Polecam. Dużo pyszności tu znajdziecie. Przepisy łatwe do wykonania i ze składników dostępnych w sklepach. Każdy znajdzie coś dla siebie. Dla dbających o sylwetkę a lubiących od czasu do czasu zjeść coś słodkiego pozycja obowiązkowa.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-02-2019 o godz 08:58 Dominika Komperda dodał recenzję:
Przepisy proste, tanie i pyszne! Czekałam na te książkę z niecierpliwością 😁
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-02-2019 o godz 10:16 Anonim dodał recenzję:
Super! Bardzo fajne przepisy, nie są zbyt trudne i wyimaginowane ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-02-2019 o godz 13:49 Aleksandra dodał recenzję:
Idealna dla miłośników słodkości którzy chcą żywić się zdrowo i niskokalorycznie. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-02-2019 o godz 07:37 AneMa dodał recenzję:
Przepisy proponowane w książce są przepyszne, proste i nie wymagają dużo czasu na ich przygotowanie. Można je jeść bez obawy o kilogramy, oczywiście wszystko w miarę rozsądku. Książkę naprawdę warto polecić,, bo jest to super alternatywa dla odchudzających się i na wiecznej diecie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-02-2019 o godz 15:51 nowag1 dodał recenzję:
Książka rewelacyjna. Polecam każdemu, kto lubi słodycze, a chciałby dbać o zdrowie..
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
11-02-2019 o godz 01:00 Dominika dodał recenzję:
Książka jest ładnie wydana. Grafika zachęca do zakupu. Jednak przepisy zawarte w środku już nie prezentują się tak apetycznie jak zdjęcia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-02-2019 o godz 08:52 Anonim dodał recenzję:
Rewelacyjna książka. Przepisy są łatwe w przygotowaniu a składniki dostępne w każdym markecie. Bardzo polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-02-2019 o godz 21:57 ANDROID_USER dodał recenzję:
Jest super książką robiona z pasją. I jest to bardzo smaczne 😁
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
28-01-2019 o godz 18:06 Ewa dodał recenzję:
Bardzo ładne wydanie, zdjęcia od których aż chce się jeść. Przepisy łatwe, proste i szybkie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-01-2019 o godz 07:38 Anonim dodał recenzję:
Bardzo fajne i łatwe przepisy:) gorąco polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
24-01-2019 o godz 17:31 beatriz125 dodał recenzję:
Książka jest rewelacyjna, pięknie wydana. Przepisy są łatwe a składniki nie za bardzo wyszukane.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
24-01-2019 o godz 07:40 Anonim dodał recenzję:
Książka super! Dodatkowo udało się ją kupić w sporej promocji. Świetne przepisy, bardzo proste i smaczne. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
22-01-2019 o godz 09:43 Anonim dodał recenzję:
Ksiazka rewelacyjna co prawda byl to prezent urodzinowy ale zajzalam do ksiazki i bylam zachwycona mnustwo nowych przepisow.. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji

O autorach:

Ewa Chodakowska to najbardziej znana polska trenerka fitness i trenerka personalna. Zwolenniczka holistycznego podejścia do aktywności fizycznej, przeciwniczka drakońskich diet i obsesyjnej kontroli wagi ciała. Autorka zestawów ćwiczeń, które przyczyniły się do zmiany życia wielu Polek. Znana z programów telewizyjnych, takich jak "Dzień dobry TVN", czy "Pytanie na śniadanie". Jej książki: "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" i "Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej" stały się bestsellerami.

Zdrowe koktajle Chodakowska Ewa , Kavoukis Lefteris , Kielak Marta
okładka twarda
4.4/5
(4,4/5) 49 recenzji
31,49 zł
39,90 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Kajko i Kokosz. Szkoła latania Christa Janusz
4.4/5
15,49 zł
19,99 zł
premium 13,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Karpie bijem Pilipiuk Andrzej
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Moje wypieki z czekoladą Świątkowska Dorota
4.3/5
54,99 zł
69,99 zł
premium 52,24 zł
Inne z tego wydawnictwa Westerplatte Komuda Jacek
4.3/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Mój przyjaciel Kaligula Piekara Jacek
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Z dala od siebie. Mroczna baśń Calonita Jen
0/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Magia zmienia. Kate Daniels. Tom 8 Andrews Ilona
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Potęga magii. Mroczna baśń Braswell Liz
0/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Ja, inkwizytor. Przeklęte krainy Piekara Jacek
4/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Gniew Imperium. Bogowie Krwi i Prochu. Tom 2 McClellan Brian
0/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Córka płomienia. Wiedźmin. Tom 4 Motyka Aleksandra
5/5
30,99 zł
39,99 zł
premium 29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Basia i zegarek Stanecka Zofia
4.8/5
15,49 zł
19,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Złote miasto. Bramy ze złota. Tom 2 Gołkowski Michał
5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Batman. Biały Rycerz Murphy Sean
5/5
61,99 zł
79,99 zł
premium 58,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Książka do wyklejania. Bing Opracowanie zbiorowe
4.4/5
8,99 zł
11,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Pułapka Tesli Ziemiański Andrzej
3.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Virion. Szermierz. Tom 4 Ziemiański Andrzej
5/5
35,49 zł
47,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Dawno, dawno temu... we śnie. Mroczna baśń Braswell Liz
4.1/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 34,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Planeta. Tom 1 Mammay Michael
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Virion. Adept. Tom 3 Ziemiański Andrzej
4.8/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Dom ze szkła. Wiedźmin. Tom 1 Tobin Paul
4.3/5
44,99 zł
49,99 zł
premium 42,74 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.