Kolorowy trening antystresowy. Esy-floresy (okładka miękka)

Autor:
Opracowanie zbiorowe

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Nowy, świetny sposób na odstresowanie! Piękne, wyszukane ilustracje do kolorowania.

Malowanie i kolorowanie to świetna zabawa, rozwijająca zdolności plastyczne, manualne i wyobraźnię. Dla osób dorosłych może okazać się wspaniałym pomysłem na odreagowanie stresów.

Dostępne różne warianty: różnorodny zakres tematyczny, ilustracje czarno-białe lub częściowo kolorowe, zróżnicowane formaty, oprawy.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Kolorowy trening antystresowy. Esy-floresy
Seria: Kolorowy trening antystresowy
Autor: Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo: Wydawnictwo Buchmann
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 128
Numer wydania: I
Data premiery: 2015-02-18
Rok wydania: 2015
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 295 x 9 x 210
Indeks: 16342903
 
średnia 4,4
5
24
4
8
3
3
2
2
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
34 recenzje
4/5
08-05-2015 o godz 19:10 paty1991 dodał recenzję:
Długo podchodziłam do tego pomysłu jak do przysłowiowego "jeża". Zastanawiałam się co w tym wyjątkowego....ot zwykła kolorowanka. Przechadzać w księgarni, kolejny raz, obok tego tytułu, zapadła decyzja o kupnie i przetestowaniu.

Według opisu zamieszczonego w książce, idea jej powstania jest banalnie prosta, przez co wręcz odkrywcza. Otwieramy książkę, wyjmujemy kredki czy flamastry i zaczynamy kolorować czy zdobić liczne obrazki. Ma mieć to dla nas, dosłownie działanie odeskowując. Zmuszeni do skupienia się na zadaniu, nie myślimy o niczym innym, wyciszamy się. Skupiamy się na zadaniu? Jak trudne może być kolorowanie obrazka kredkami? Takie pytania zada zapewne osoba, mająca w pamięci kolorowanki dla dzieci. Jednak tutaj podwyższono poprzeczkę trudności. Obrazki, które trzeba dokończyć są dosyć trudne. Posiadają dużą liczbę detali, Które musimy uzupełnić lub pokolorować.

Rysunki zostały stworzone przez licznych artystów. Charakteryzują się one pięknymi ornamentami. Przedstawiają sobą: zwierzęta, rośliny czy budynki. Nieskończone i niepomalowane, same w sobie, stanowią piękne i warte obejrzenia obrazki.

Dodatkową zaletą tej książki jest możliwość odrywania poszczególnych stron i zabranie ich ze sobą. Dzięki temu możemy "kolorować" w dowolnym miejscu i czasie, bez potrzeby noszenia całej książki. Papier na którym wykonane zostały obrazki jest dosyć gruby. Pomaga to w kolorowaniu i uzupełnianiu flamastrami, które nie mają możliwości przebijania na drugą stronę.

Czy ta zabawa działa? W pewien sposób zapewne tak. Zmuszeni jesteśmy do skupienia się na konkretnym zadaniu, skupianiu się na detalu ale jednocześnie do patrzenia na całościowy wygląd obrazka. Pobudza to niewątpliwie naszą kreatywność. Według pomysłodawcy zamiast jogi, medytacji czy trapi niedostosowującej, powinniśmy sięgnąć po kolorowankę. Możemy oderwać się przez to od problemów dnia codziennego a jednocześnie poczuć się jeszcze raz jak dziecko w przedszkolu. W końcu wtedy naszym głównym problemem było leżakowanie ( do którego większość dorosłych z chęcią by wróciła.) Jeżeli korzystanie, z tej książki, w dłuższej perspektywie ma spowodować brak rachunków za terapię, to z całą pewnością warta jest wydania tych kilkunastu złotych. A jeżeli nie zapobiegnie rachunkom od specjalisty? Wtedy za te kilkanaście złotych kupiliśmy parę chwil powrotu do dzieciństwa - tych lat bez większych trosk - i to chyba też jest warte kupienia.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
5/5
13-07-2015 o godz 20:59 Lena dodał recenzję:
Jest wiele technik pomagających w zrelaksowaniu się i wyciszeniu. Obecnie ogromną popularność na całym świecie zdobywają kolorowanki dla dorosłych. Rozbudowane i bardziej szczegółowe niż ich dziecięce odpowiedniki, często stanowią reprodukcje słynnych obrazów i grafik. Pozornie bezmyślne wypełnianie białych plam pomaga nie tylko przenieść się do czasów dzieciństwa, ale i wyciszyć gonitwę myśli. Kolorowanki czerpią odrobinę z założeń arteterapii i poprzez niewymagające dużych zdolności malowanie i rysowanie, pozwalają się zrelaksować. Stanowią one również rodzaj oderwania się od świata wirtualno-elektronicznego. W dobie Internetu, ekranów dotykowych, telewizji, tabletów, smartfonów i rozmaitych aplikacji, powrót do świata papieru, kredek i pisaków to niemalże powiew świeżości i prostoty, której na co dzień zazwyczaj nam brakuje.

Tom „esy-floresy” składa się z dwóch części: pierwsza to bogate w detale, czarno-białe rysunki na białym bądź kolorowym tle, często składające się z falistych linii i figur geometrycznych. Możemy natknąć się na wymagające pokolorowania wzory zwierząt, roślin, krajobrazów, ornamentów bądź przedmiotów. Druga część to w większości pozbawione wzorów szablony, które musimy uzupełnić sami – dla ułatwienia autorzy zasugerowali szlaczki i symbole, których możemy użyć np. przy ozdabianiu rysunku wazonu.

Papier jest dość gruby i sztywny, więc nawet przy stosowaniu pisaków nie zauważyłam, by kolory przebijały na następną stronę. Każda kartka posiada perforację, dzięki czemu nie trzeba nosić ze sobą całej książki, tylko można wyrwać jedną z kolorowanek, bez szkody dla całego tomu.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
02-03-2015 o godz 11:51 Adriana Karasińska dodał recenzję:
Książka pięknie wydana, dobór kolorów - jak dla mnie - fenomenalny! Odstresować można się już samego oglądania ;) Niektóre strony w środku są już częściowo uzupełnione kolorami, więc trzeba je tylko "domalować" według własnego pomysłu i tym różni się ona od pozostałych dwóch książek z tej serii, gdyż w nich strony są zupełnie białe. Według mnie to świetny pomysł na prezent. Cieszy każdego z kim o niej rozmawiałam, a kolorowanie i możliwość przeniesienia się na chwilę z powrotem do krainy dziecka to świetna odskocznia w ciągu stresującego dnia i dodatkowy rozwój naszej kreatywności :) Gorąco polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
15-07-2015 o godz 09:47 Agnieszka Osowska dodał recenzję:
Mam i korzystam, kiedy mam bardzo zły dzień. Wspaniale wciąga i pozwala się skupić na czymś innym, niż problemy :D dużo zwierzęcych motywów, pięknie wykonane, a po pokolorowaniu, dzieło. Plusem jest, to że kartki mają perforacje i można je wyrwać i wstawić w ramki. Bardzo przemyślany projekt. Polecam i to bardzo bardzo!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
22-05-2015 o godz 19:38 olla dodał recenzję:
Książkę z zapałem kolorowalismy we troje- 5, 10 i 38 lat .niech to najlepsza rekomendacjs
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
20-06-2015 o godz 11:20 Joanna Norberciak dodał recenzję:
Wszyscy żyjemy dziś w biegu i nierzadko w stresie, mniejszym bądź większym. I oto naprzeciw wychodzi nam ta oto kolorowanka. Jest to pozycja bardzo ładnie wydana, na dobrej jakości papierze a każda strona posiada perforacje, więc bez problemu można ładnie wyrwać daną stronę i na przykład oprawić ją lub kolorować kilka stron na raz(przez różne osoby). Rysunki w książce są niezwykłe i urzekają zarówno młodszych jak i starszych. Ilość detali na początku może trochę przerazić. ale dzięki temu podczas naszej pracy twórczej-kolorowania można naprawdę skupić swoją uwagę tylko na tej czynności. Byłam zaskoczona gdy się okazało jak skutecznie kolorowanka może wypełnić myśli. Z czystym sercem mogę polecić wszystkim zestresowanym i nie tylko, młodsze osoby(również dzieci) czyli osoby mniej zestresowane odnajdą przyjemność w kolorowaniu i tworzeniu własnych ,,małych dzieł sztuki".
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-07-2015 o godz 13:47 alicja16171 dodał recenzję:
Esy-floresy to najciekawsza według mnie część serii Kolorowego treningu antystresowego. Na każdej stronie czeka na nas nowy, inspirujący szablon, który aż się prosi o to, by wypełnić go kolorami. W drugiej części autorzy dają możliwość wykazania się własną inwencją, przedstawiając szablony, które można dokończyć samodzielnie. Przeważają tu wzory zwierząt, nie brakuje jednak roślin, budynków i szalonych abstrakcji. Polecam tą książkę wszystkim, dla których rysowanie jest formą odreagowania stresu. Stony można wyrywać, dzięki czemu nie trzeba nosić ze sobą całej książki. Wystarczy wsadzić kartkę do swojej teczki lub zeszytu i sięgnąć po nią w każdej chwili. Oraniczeniem jest jedynie twoja wyobraźnia!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
15-06-2015 o godz 11:07 isa dodał recenzję:
Bardzo ładne wzory. Odpowiednie dla dorosłych, ale moi siostrzeńcy (5 i 6 lat) nie dali się namówić, że są sla nich zbyt skomplikowane i musiałam się z nimi podzielić kolorowanką. Dobrze, że kartki da się wyrwać. Papier jest dość solidny. Niestety nie wiem jak sprawuje się z flamastrami.
Tło czasami jest pokolorowane. To dobrze, bo kolorowanie dużych powierzchni może znudzić. Ale nie podoba mi się, że część wzorów (np. niedźwiedź, lis) też częściowo jest pokolorowana i to w typowych dla tych zwierzaków kolorach, co nieco ogranicza własną kreatywność. Dlatego odejmuję jedną gwiazdkę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-12-2015 o godz 21:06 paula1 dodał recenzję:
Każdy z nas potrzebuje chwili wytchnienia, relaksu. Pragnąc lepiej poznać samego siebie warto zakupić "Kolorowy trening antystresowy", gdyż ukazuje jak bujną wyobraźnię posiadamy oraz pozwala odkryć jakie kolory są tymi ulubionymi. Świetne obrazki pozwolą dodać inspiracji szczególnie artystom, a także odkryć, iż figury geometryczne nie muszą kojarzyć się tylko z królową nauk- matematyką.
Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
25-09-2015 o godz 19:34 Elena Krueger dodał recenzję:

Dla dorosłych ,którzy chcą znaleźć chwilę dla siebie i zapomnieć o stresach związanych z pracą czy domem.
Tylko ty ,książka i pisaki (flamastry,kredki,itd.)... Zaparz sobie aromatyczną herbatę na wieczór i zacznij rysować.Przed snem fajnie odpręża.
Do dzieła! Bez obaw ,że będzie nudno czy byle jak... nie musisz rysować, po prostu koloruj... :)
Każda książka to niepowtarzalne rysunki...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-05-2015 o godz 09:21 Joanna Lubańska dodał recenzję:
Wspaniała książka! Wzory są przepiękne, niektórych (głównie zwierzęcych) bałam się ruszać kredkami, bo mogłabym je zepsuć ;) Dużo ilustracji do kolorowania, dobrej jakości papier + możliwość eleganckiego wyrwania konkretnego rysunku, bez potrzeby używania nożyczek. Niektórych może odstręczać dosyć silny kredowy zapach, ale ja nie miałam z tym problemu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-06-2015 o godz 19:43 888kasia dodał recenzję:
Ciekawe, przyjemne dla oka wzory. Mogłoby się wydawać, że kolorowanki są tylko dla dzieci - nic bardziej mylnego. Esy-floresy to wciągająca zabawa dla każdego. Spełnia swoją funkcję doskonale. Jeśli jesteś nerwusem to zamiast obgryzać w stresie paznokcie i rwać włosy z głowy, sięgnij po kolorowe kredki i daj się ponieść wyobraźni.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-11-2015 o godz 12:50 saviolitka dodał recenzję:
Książka- kolorowanka jest GENIALNA! Piękne obrazki, solidne wykonanie. Jej celem jest "minimalizacja stresu" i muszę stwierdzić, że faktycznie działa, gdy zaczynamy kolorować zapominamy o bożym świecie. Kolorowanie wymaga dużego skupienia i jednocześnie sprawia dużo przyjemności gdy uda nam się pokolorować jeden element ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-12-2018 o godz 14:06 Marta Tracz dodał recenzję:
Bardzo ładne, zróżnicowane wzory. Dość gruby papier i dodatkowo jest perforacja pozwalająca wyrwać stronę z książki. Bardzo podoba mi się efekt nałożonego już koloru głównie na tłach, za których kolorowaniem najmniej przepadam. Nie przepadam za dwustronnym drukiem, ale bogactwo wzorów w książce nadrobiło ten mankment.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-04-2015 o godz 20:17 Ania271 dodał recenzję:
Kto lubi bazgrać, kolorować, malować, ten od razu pokocha tą książkę! Jest wciągająca jak narkotyk i zakręcona jak ja. Polecam, świetnie odstresuje i rozbawi każdego. Wszystkie rysunki zachwycają detalami i pomysłem, lecz ostrzegam rodziców, że dla dzieci jest równie wciągająca jak dla dorosłych!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-04-2015 o godz 00:00 Karina Janik dodał recenzję:
Bardzo fajna książka, która może być doskonałym prezentem. Zresztą sama chętnie podjęłam się kolorowania niektórych wzorów, o dziwo sprawiło mi to dużo frajdy. Jak widać kolorowanie jest świetnym sposobem na odstresowanie po całym dniu, ciężkiej pracy. Polecam wszystkim, bo naprawdę warto.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
11-05-2015 o godz 10:44 Piotr1984 dodał recenzję:
Wycisza, uspakaja..Dla dorosłych i dla dzieci. Do wykorzystania w pracy pedagoga, psychologa, arteterapeuty, jak również
również w zaciszu domowym jako własne źródło relaksu i wyciszenia myśli. Po ciężkim dniu, gdy chcemy oderwać myśli od
meczącego problemu..Polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-05-2015 o godz 10:00 Marzena Frankowska dodał recenzję:
Książka jest najlepszą kolorowanką, jaką kiedykolwiek miałam! Te z dzieciństwa się do niej nie umywają. Porządna gramatura papieru sprawia, że nawet kolorowanie cienkopisami nie psuje rysunku po drugiej stronie. Na pewno kupię inną książkę z tej serii.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-12-2015 o godz 15:41 Joanna Lisiecka dodał recenzję:
Świetna książka, dzięki której kolejny raz odkrywam w sobie dziecko. Zimowe wieczory, do tego aromat kawy, kredki i Esy-floresy to mój sposób na idealny relaks. Polecam wszystkim, którzy szukają sposobu na chwilę oderwania się od codzienności.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
01-07-2015 o godz 22:07 Papuzia dodał recenzję:
Szczerze polecam tą pozycję wszystkim maniakom kolorowania - mnóstwo niesamowicie szczegółowych wzorów. Początkujących wciągnie bez reszty, dla doświadczonych stanowić będzie na pewno wyzwanie :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Konstytucja Rzeczypospolitej Polskiej Opracowanie zbiorowe
5/5
13,49 zł
14,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Atlas ras. Psy Opracowanie zbiorowe
5/5
31,49 zł
34,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Szkoła rysunku Coleman Vivienne
3.8/5
35,99 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Italia do zjedzenia Kieżun Bartek
4.5/5
62,99 zł
69,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Tarty i quiche. Nowe łączenie smaków Opracowanie zbiorowe
4.3/5
31,49 zł
34,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Tylko owsianki Green Fern
4.2/5
31,49 zł
34,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Tylko napary Green Fern
5/5
26,99 zł
29,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Pizze Opracowanie zbiorowe
4.1/5
26,99 zł
29,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Kuchnia włoska. Słońce na talerzu Opracowanie zbiorowe
3.8/5
35,99 zł
39,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.