ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego (okładka twarda)

Oferta empik.com : 34,76 zł

34,76 zł 54,90 zł (-37%)
Odbiór w salonie 0 zł
Produkt w magazynie Empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Jak z prostych składników zrobić efektowne i pyszne dania? Odpowiedź znajdziesz w debiutanckiej książce kucharskiej Eryka Wałkowicza, stuprocentowego roślinożercy, autora jednego z najpopularniejszych blogów o kuchni roślinnej w Polsce – erVegan.com.

Zamień marchewkę w przepyszny pasztet, ciecierzycę w słodkie ciasto, a jarmuż w chrupiące chipsy! Z tej książki dowiesz się, dlaczego urozmaicone posiłki to podstawa diety roślinnej oraz jak łączyć podstawowe składniki w kuchni, aby uzyskać nie tylko smaczne i sycące potrawy, ale również w pełni zbilansowane posiłki.

A to wszystko z punktu widzenia faceta i dyplomowanego dietetyka.

Gotowanie jeszcze nigdy nie było tak proste! Obowiązkowa pozycja na półce każdego miłośnika kuchni roślinnej.

ksiazka
ksiazka


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego
Autor: Wałkowicz Eryk
Wydawnictwo: Flow Books
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-03-15
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 177 x 243 x 27
Indeks: 20895259
 
średnia 4,2
5
31
4
19
3
6
2
1
1
3
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
30 recenzji
1/5
09-05-2017 o godz 13:39 Czytelnik dodał recenzję:
Jestem rozczarowana zakupioną książką. Przepisy podstawowe zaczynają się od strony 73, wcześniej przez 72 strony rady typu, że każdy weganin powinien mieć nóż i blender, że weganie nie jedzą mięsa czy 8 linijek tekstu na całą stronę ,,Czy dieta roślinna jest dla każdego''. Merytoryka mizerna jak na absolwenta dietetyki na UW. Na plus, estetyczne zdjęcia.
Czy ta recenzja była przydatna? 5 0
4/5
16-03-2017 o godz 17:25 Iwona Rysek dodał recenzję:
Broni się pięknym wydaniem, uczta dla oka! W tej cenie trochę za mało treściwa, choć może gdybym poczekała aż rynek ochłonie a nie kupowała zaraz po premierze to może by było taniej.
Czy ta recenzja była przydatna? 4 1
1/5
15-05-2017 o godz 10:04 takie kwiatki dodał recenzję:
Słabe zdjęcia i dość oklepane przepisy. Nie ma tu nic nowego, interesującego ani zaskakującego, jest za to sporo pomysłów o zadziwiającym podobieństwie do publikacji Minimalist Baker.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 1
4/5
07-08-2017 o godz 11:39 katarzynka dodał recenzję:
Kupiłam tą książkę, bo zobaczyłam u koleżanki. Spodobała mi się, więc chciałam ją mieć. Dopiero później po dokładnym przejrzeniu zorientowałam się, że jest wartościowa. ErVegan do weganizmu podchodzi bardzo życiowo, raczej nie udziwnia i co kluczowe - w całej masie książek o kuchni, gotowaniu, wyróżnia się jednym - jest dietetykiem, czyli dosłownie i przenośni - zna temat od kuchni. To bardzo ważne, ponieważ nieodpowiednia dieta może bardziej zaszkodzić niż pomóc, a dobry dietetyk, który potrafi do tego przekonać jest na wagę złota. Zwłaszcza, że weganinem został nie na fali mody, która co jakiś czas próbuje nam narzucić określony światopogląd. ErVegan jest daleki od narzucania. On pokazuje, że z prostych składników, które nie są mięsem, można wyczarować coś smacznego, i co ważne, zdrowego.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
1/5
06-01-2018 o godz 16:20 Asia dodał recenzję:
Tak jak napisała jedna z osób wcześniej: zarówno w książce, jak i na blogu tego pana wiele przepisów jest kopią pomysłów publikowanych na MINIMALIST BAKER. Wystarczy spojrzeć choćby na te serniki: http://minimalistbaker.com/7-ingredient-vegan-cheesecakes/ Kiedyś dodałam na jego blogu pod przepisem na identyczne serniki komentarz na ten temat z prośbą, by wskazał źródło pomysłu, ale on mój komentarz usunął :-) Wracając do książki, nie ma w niej nic nowego. Kopia, kopia, kopia. A jakość zdjęć taka, jakby fotografował telefonem komórkowym :( Szkoda pieniędzy.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
12-03-2017 o godz 23:29 Seiki dodał recenzję:
Mnóstwo rozmaitych przepisów, porad i kuchennych trików, tak łatwych i przystępnych, że sprawdzą się zdecydowanie dla każdego - zarówno doświadczonych smakoszy, jak i ludzi stawiających dopiero pierwsze kroki w wegańskim świecie. Do tego absolutnie wspaniałe wydanie i zdjęcia, na których widok leci ślinka... Nic, tylko pichcić i pichcić!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
08-03-2017 o godz 21:10 dorota wałkowicz dodał recenzję:
Książka pięknie wydana, pełna wspaniałych, prostych przepisów, zawierająca rzeczowe porady, no i cudowne zdjęcia, które inspirują i motywują nawet tych, którzy nie lubią pichcić!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
23-05-2017 o godz 00:57 www.arabiasaudyjska-ksa.blogspot.com dodał recenzję:
Książki poświęcone kuchni roślinnej interesują mnie tylko w takim przypadku, jeżeli zawarte w nich przepisy da się dostosować do gustu mięsożerców. Czym więc sobie zasłużyła książka Eryka Wałkowicza, aby znaleźć zaszczytne miejsce w naszej biblioteczce ? Otóż nie tylko tym, że wiele z tych przepisów jestem w stanie zmodyfikować zgodnie z naszymi upodobaniami, ale przede wszystkim ilością zawartych w tej publikacji porad i prostotą prezentowanych receptur. Mimo, że szlify kulinarne zdobyliśmy oboje już jakiś czas temu, a ilość fanów naszego bloga kulinarnego To gotują Saudyjskie Wielbłądy systematycznie rośnie, to uważam, że wiedzy nigdy nie jest za dużo, a jeśli już zamierzam ją pogłębiać, to chcę się uczyć od najlepszych. To także było jednym z powodów, aby sięgnąć po "Kuchnię roślinną dla każdego". Eryk Wałkowicz jest dietetykiem, więc zakładam, że zawarte w publikacji informacje nie będą wyssane z palca, ale poparte rzetelną wiedzą i doświadczeniem. Dla mnie najcenniejsze okazały się receptury mieszanek przyprawowych oraz przepisy na sosy i napoje. Strzałem w dziesiątkę były też krążki cebulowe w płatkach owsianych (w naszej wersji przygotowane na ostro w panierce z bułki tartej i usmażone na oleju). Nie sprawdził się natomiast biszkopt bez jajek i nie jest to bynajmniej wina Autora - my po prostu zdecydowanie preferujemy klasyczny wariant. Natomiast w opinii mojej koleżanki, która mięso jadła ostatnio kilka lat temu, a obecnie ogranicza wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego, weganie będą tą książką zachwyceni. I to zarówno ci, którzy kuchnię roślinną stosują od dawna, jak i początkujący zwolennicy tej diety. Duże pochwały należą się Autorowi za "ludzkie podejście" do czytelników. Ci, którzy zdecydują się skorzystać z zawartych w książce przepisów nie będą musieli spędzać w Internecie długich godzin na poszukiwaniu niezbędnych składników. Praktycznie wszystko można kupić w najbliższym markecie nie wydając przy tym fortuny. Receptury są proste i.... bardzo proste, Eryk wyszedł w tym przypadku z założenia, że prostota jest kluczem do sukcesu i nie pomylił się. Kolejnym atutem są zamieszczone przy większości przepisów ikonografiki, informujące między innymi o tym, że dana potrawa jest dania bogate w żelazo lub wapń, że nie zawiera glutenu, ile czasu potrzebujemy na przygotowanie. Całość uzupełniają pełne artyzmu, wysmakowane zdjęcia i wysoka jakość wydania. I tyle ma Wam do powiedzenia na temat książki Eryka Wałkowicza zadeklarowany mięsożerca, resztę musicie ocenić sami. http://niestatystycznypolak.blogspot.com/
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-06-2020 o godz 15:47 tom_olbrych dodał recenzję:
Jeśli ktoś poszukuje przepisów wyłącznie z warzyw to jest bardzo ciekawa pozycja. Nowe przepisy pogrupowane w 6 rozdziałów: przepisy podstawowe, poranki i wieczory czyli coś na śniadanie i kolację, przystawki i przekąski, obiady, słodkie i napoje. Jak na razie udało mi się przyrządzić krem daktylowy z masłem orzechowym, uniwersalny pasztet warzywny m.in. z marchewki, selera, pietruszki, buraka, cukinii oraz czekoladowe ciasteczka z fasoli z odrobiną pikanterii. Wszystkie trzy przepisy są bardzo dobre - potrawy się udały, choć czasem jest to wyzwanie w przypadku kuchni wyłącznie warzywnej :). Pozdrawiam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-06-2020 o godz 10:51 Agnieszka Agnes dodał recenzję:
Bardzo smaczne i proste w wykonaniu potrawy kuchni wegańskiej. Co ważne, przyrządzanie ich nie zabiera zazwyczaj dużo czasu. Książka odpowiednia również dla tych, którzy nie mają doświadczenia w kuchni roślinnej, zawiera cenne wskazówki dotyczące produktów, przypraw i sprzętu kuchennego. Poza tym pięknie wydana, z kolorowymi ilustracjami. Miło poczytać i gotować z tą książka w ręku. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
31-01-2021 o godz 14:50 Martyna dodał recenzję:
Nie wiem nawet co o niej powiedzieć. Miałam spore oczekiwania i niestety, zawiodłam się trochę. Kilka przepisów jest naprawdę ciekawych i dobrych, jednak liczyłam na dużo więcej nowych smaków i więcej "eksperymentów".
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-04-2018 o godz 21:36 bookworm dodał recenzję:
Książka godna polecenia, nie tylko dla Vegan! Przepisy świetnie opisane i zawsze wychoszą! Piękne zdjęcia inspirują! Dodatkowo każdy posiłek jest świetnie zbilansowany i pełnowartościowy! Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
28-01-2019 o godz 20:14 moniaz9 dodał recenzję:
Idealna dla osób dopiero zaczynających swoją przygodę z kuchnią roślinną, dla osób bardziej "w temacie" o wiele lepsza będzie druga książka autora. I tak bardzo polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-11-2020 o godz 08:32 izazoch dodał recenzję:
Polecam, bardzo ciekawa książka dla tych którzy chcą w kuchni odmiany. Mnóstwo przepysznych przepisów, łatwych wykonaniu z powszechnie dostępnych produktów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-04-2018 o godz 06:22 welna6 dodał recenzję:
Książka jest ładnie wydana, ma ciekawe przepisy, a co najważniejsze zawiera wstęp dla osób które nie do końca wiedzą co to weganizm. Jestem na tak.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-12-2017 o godz 12:17 Natalia Gamalczyk dodał recenzję:
Bardzo ciekawa pozycja dla rozpoczynających swoją przygodę z kuchnią wegańską. Przepisy nieskomplikowane i szybkie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
23-12-2017 o godz 09:17 dalasp dodał recenzję:
Bardzo dużo prostych i ciekawych przepisów. Dobrze, solidnie wydana. Zdjęcia także bardzo dobrej jakości.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
18-12-2018 o godz 08:58 Jess dodał recenzję:
Szczerze zawiodłam się trochę na tej książce z przepisami. Publikowane w internecie są dużo ciekawsze.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-01-2018 o godz 07:13 Monika Białkowska dodał recenzję:
Świetny poradnik dla każdego, kto zgłębia lub chciałby zgłębić tajniki kuchni vegańskiej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-02-2018 o godz 09:26 jancen dodał recenzję:
Przepisy proste w wykonaniu, z łatwo dostępnych składników, bardzo smaczne - wszystkie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Wałkowicz Eryk

Roślinny lunchbox dla każdego Wałkowicz Eryk
okładka twarda
4.2/5
(4,2/5) 41 recenzji
39,29 zł
54,90 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Magia zmiany Czarodziej Jakub
4.1/5
29,18 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Hummusy i pasty Budzyk Konrad
4.3/5
35,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa To ja, Pusheen Belton Claire
0/5
27,27 zł
39,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Flexitarianizm Paruzel Kinga
4.1/5
41,03 zł
69,90 zł
strona produktu - rekomendacje Hummusy i pasty Budzyk Konrad
5/5
49,36 zł
54,99 zł
strona produktu - rekomendacje Kolory smaku. Warzywa i owoce Opracowanie zbiorowe
5/5
23,93 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Wege po polsku Opracowanie zbiorowe
4.0/5
15,42 zł
19,90 zł
strona produktu - rekomendacje Roślinny nabiał Smile Olga
4.6/5
34,03 zł
59,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.