Dobry sen maluszka. Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców (okładka miękka)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Dostępny w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

"Dobry sen maluszka. Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców" to obowiązkowa lektura dla wszystkich rodziców, którzy uważają, że jest wspaniale, kiedy zdarzy się noc z trzema pobudkami zamiast sześciu.
 
Dziecko nie rodzi się z umiejętnością samodzielnego zasypiania. Musi się jej nauczyć, podobnie jak chodzenia i mówienia. Jednym maluchom przychodzi to łatwiej, innym trudniej. Dlatego usypianie dziecka to wielkie wyzwanie, przed którym stają wszyscy rodzice. Niewyspani, zmęczeni, w desperacji jesteśmy gotowi zrobić wszystko, by móc chociaż raz na dłużej przyłożyć głowę do poduszki. Tymczasem są sposoby na to, by nasze dziecko zasypiało samo i dobrze przesypiało noc.
 
Metody przedstawione w książce krok po kroku prowadzą rodziców do sukcesu. Autorka, pierwsza, i jedyna w Polsce, ekspertka od snu dziecka przyjęta do Międzynarodowego Stowarzyszenia Konsultantek ds. snu dziecka, podaje szczegółowy, rozpisany na godziny plan działania, który pozwala cieszyć się przespaną całą nocą już po 2 tygodniach, a wyraźną poprawę odczuć po 3-5 nocach! Kolejne rozdziały omawiają problemy dzieci w określonym wieku – od noworodka po przedszkolaka.
 
Trening praktycznych umiejętności uzupełnia solidna dawka eksperckiej wiedzy od specjalistów, zaproszonych do współpracy przy tworzeniu tego poradnika.
Uwaga Rodzice! Każde dziecko może dobrze spać i możecie mu w tym pomóc!
 
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Tytuł: Dobry sen maluszka. Jak nauczyć dziecko spać. Poradnik dla niewyspanych rodziców
Seria: Biblioteka Newsweeka
Autor: Huntjens Monika
Wydawnictwo: Ringier Axel Springer Polska Sp. z o.o.
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 300
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-10-30
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 211 x 144 x 39
Indeks: 33507392
 
średnia 4
5
60
4
9
3
9
2
5
1
13
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
68 recenzji
5/5
15-01-2021 o godz 17:24 Anonim dodał recenzję:
Wspaniały poradnik dla nieświadomych, przerażonych nową sytuacją rodziców kiedy ich dzieci nie chcą albo jak się okazuje po prostu nie potrafią spać. Dla nas okazał się dosłownie zbawieniem i postępując zgodnie z zaleceniami pani Moniki, nasze dziecko śpi „książkowo” 😊ciekawie i przystępnie napisana książka , idealna i dla mamy i dla taty . Polecam najmocniej niewyspanym rodzicom!😉
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-06-2020 o godz 21:51 Anonim dodał recenzję:
Książka kupiona z polecenia. Podejście mamy do książki która wstaje co 3 godziny z zegarkiem w ręku w nocy bardzo ooooo sceptyczne. Za to jednak po przeczytaniu i wdrożeniu wskazówek w zycie dzienne i nocne strzał w dziesiątkę. Noce w 7 dniu nauki przesypiane. Kontakt z autorka książki, oraz pomoc z jej strony szybka i konkretna. Podsumowywując polecamy na 100%. Wyspane dziecko to szczęśliwe dziecko i wyspani rodzice!!! 😉
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-05-2020 o godz 19:01 anonymous dodał recenzję:
Wspaniała książka, a właściwie poradnik jak być szczęśliwym i wyspanym rodzicem i mieć szczęśliwe dziecko :-) Rady Pani Moniki pozwoliły nam nie zwariować w tym trudnym, niemowlęcym okresie. Nie wierzyłam że dziecko może samo zasypiać w swoim łóżeczku, bez krzyków i płaczu. Polecam każdemu, kto chce cieszyć się rodzicielstwem w pełni :-) Książka napisana lekko i przyjemnie a rady nieocenione. Super także na prezent :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-05-2020 o godz 20:04 Anonim dodał recenzję:
To długi wpis, ale jeśli dzięki temu przekonam do książki i pomogę choć Jednym Rodzicom to warto. Przez wiele miesięcy spałam z córką- typowy 'Hajnid', noce z milionem pobudek, karmieniem piersią, czuwaniem nad przemieszczającym się dzieckiem po całym łóżku, brak chwili dla siebie- dzień kończyłam razem z nią, bo nie była w stanie zasnąć sama. Czytałam różne zagraniczne ksiązki na temat snu dzieci- wielokrotne próby wprowadzenia zasad w życie kończyły się fiaskiem. Zawsze brakowało mi doprecyzowania, konkretów jak rady wprowadzić w życie. Dodatkowo myśl o rodzicielstwie bliskości ni jak miał się z zostawieniem dziecka na wypłakiwanie się. Fizjoterapeutka do której chodzę poleciła mi w lutym tę książkę - powiedziała- ' nie znam osoby, której w beznadziejnych sytuacjach nie pomogła'. Pomyślalam- ahaaa- kolejna 'złota rada'- będę jak zwykle prekursorem w nieskuteczności. Po kolejnej nieprzespanej nocy , w poczuciu beznadziei, kupiłam książkę, przeczytałam i powiedziałam do męża- dajemy sobie 3 tygodnie na zmiany, zastosujemy się do metody w 100%, bez taryfy ulgowej, jeśli nie zadziała, godzimy się z sytuacją i czekamy kilka lat, aż Oliwka dorośnie, zmieni się i może odpuści. Krok po kroku postępowaliśmy zgodnie z wytycznymi, zagryzlismy zęby i polozylismy Małą Terrorystkę spać. bylismy w szoku ! Nie wydzierała się , nie płakała, pierwszego dnia owszem , jęczała , ale wchodzilismy co kilka minut i po 24 min zasnęła SAMA w SWOIM łóżeczku . Już trzeciego dnia przespała całą noc ( budziłam się i sprawdzałam czy córka żyje) . Aktualnie ( czyli po 3 miesiącach) jest pięknie. Wieczorem, po kąpieli ,wchodzę z nią do pokoju , chcę potulić, pośpiewac, a Mała się wygina, żeby ją połozyc jak najszybciej do łóżka. Podglądam ją na kamerce- układa się do snu , nigdy nie płacze. Kochani Towarzysze NIedoli- spróbujcie, może i Wam pomoże. ps. Jeśli macie bardzo charakterne dziecko nie próbujcie głaskać / kłaść i czekać aż łaskawie dziecko zaśnie. tygodnie ćwiczeń - nie ma szans. I nie boję się też stwierdzenia, że to nie jest 'tresowanie dziecka' i traumatyzowanie. Z perspektywy czasu widzę, że dziecko na 'bylejakim' śnie, choć w ramionach matki to dziecko źle się rozwijające, że nie wspomnę o destrukcji małżeństwa i rodzicielstwa. POLECAM i trzymam kciuki, by i Wam się udało ! Szczęśliwa, pełna miłości do dziecka, wyspana Mama Agnieszka.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
2/5
06-05-2020 o godz 15:22 Anonim dodał recenzję:
Niestety bardzo się zawiodłam na tej książce. Nie znalazłam w niej nic, czego nie można przeczytać w Internecie. Oczekiwałam pomocy w trudniejszych przypadkach problemów ze snem, przeciętny rodzic jest w stanie sam wpaść na to że dziecko potrzebuje mniej więcej stałego rytmu dnia, nie potrzebuje do tego książki. Książkę niestety czyta się tak jak ogląda przeciętne reality show.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
2/5
06-05-2020 o godz 15:22 Anonim dodał recenzję:
Niestety bardzo się zawiodłam na tej książce. Nie znalazłam w niej nic, czego nie można przeczytać w Internecie. Oczekiwałam pomocy w trudniejszych przypadkach problemów ze snem, przeciętny rodzic jest w stanie sam wpaść na to że dziecko potrzebuje mniej więcej stałego rytmu dnia, nie potrzebuje do tego książki. Książkę niestety czyta się tak jak ogląda przeciętne reality show.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-04-2020 o godz 19:51 Anonim dodał recenzję:
To książka, która powinna być na półce kazdego nie wyspanego rodzica! Zanim trafiła ona w moje ręce nie zdawałam sobie sprawy jak bardzo sen maluszka jest ważny, począwszy od ilości snu w ciągu doby, długością aktywności czy też samym miejscem snu. Książka zawiera cenne informacje, krok po kroku co zrobić aby sen naszego dziecka się polepszył. Odkąd stosujemy się do wskazówek zawartych w książce nasz syn się wysypia a rodzice są szczęśliwszi! Ci którzy szukają pomocy i zadają sobie pytanie "dlaczego moje dziecko nie chce w nocy spać" oraz "dlaczego moje dziecko tak często się wybudza" polecam z czystym sumieniem sięgnąć po tą pozycję!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
26-04-2020 o godz 17:39 Dex dodał recenzję:
W Polsce modne jest macierzyństwo „męczenne”: nie mieć swoich potrzeb i najlepiej zapomnieć o spaniu. Otóż niekoniecznie :) da się spokojnie i „bez bólu” nauczyć dzieci higieny snu i nie zwariować - wszystko dzięki książce! :) bez drastycznych metod, bez stereotypowego treningu snu: świetne metody dla rodziców. Przede wszystkim praktyczne i DZIAŁAJĄCE! polecam. My jesteśmy już wyspani od 4 miesięcy :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-04-2020 o godz 16:38 Anonim dodał recenzję:
Znalazłam w tej książce wiele rzeczowych informacji i wskazówek, z których zaczęliśmy korzystać od razu, np. o planie dnia odpowiednim do wieku dziecka, o tym, jak przygotować sypialnię czy opis rytuału przedsennego, a nawet jak dbać o własny sen mając małe dziecko w domu (wypowiedź eksperta - lekarza-psychiatry) – różnicę we śnie naszego 8-miesięcznego synka dostrzegliśmy już drugiego dnia. Polecam ten poradnik rodzicom, których dzieci nie lubią (nie potrafią?) spać, a oni czują się w tym temacie zagubieni, bo żadne „dobre rady” nie przyniosły poprawy. My czujemy, że wreszcie wiemy, co robić!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
25-04-2020 o godz 00:02 Anonim dodał recenzję:
Wspaniała lektura dla każdego rodzica próbującego zrozumieć trudność ze snem u dziecka. Pierwszą część przeczytałam w dwa dni - lekko napisane, a jednak dużo konkretów, wiedzy merytorycznej i prostych sposobów na zapewnienie dziecku łatwiejszego (!) snu. Druga część to dostosowany do wieku dziecka plan działania na wyjście z problemów ze snem . Bardzo stopniowe przyzwyczajanie dziecka do nowego miejsca snu (łóżeczka i własnego pokoju - jeśli tak, jak u nas Wasz maluch spał dotychczas w Waszym łóżku), uregulowanie aktywności i drzemek (nawet podpowiedzi, kiedy najlepiej zaplanować posiłki), wprowadzenie lepszych pór snu. Na każde hasło - konkretne podpowiedzi i wskazówki, chyba za to cenię ten poradnik najbardziej. Nasza 9-miesięczna wiecznie ząbkująca i wymagająca Ala po tygodniu nauki samodzielnego zasypiania śpi pięknie w łóżeczku i prawie przesypiamy noce (zostało nam jedno karmienie, w co do dzisiaj nie wierzę, mając w domu cycoholika). Czuję, że dałam córeczce tyle wsparcia, ile potrzebowała, aby nauczyć się dobrze spać - trwało to 3 dni i nigdy nie została sama. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
18-02-2020 o godz 17:35 Anonim dodał recenzję:
jestem świeżą mamusią ;) książke poleciła mi moja koleżanka i mama. bardzo przydatna. uczy jak zwracać uwagę na symptomy maluszka aby móc mu pomóc jak najwcześniej, kiedy można pomóc samemu, a kiedy trzeba do lekarza. wszystko bardzo jasno opisane, nie ma problemu żeby od razu się zastosować do porad. przyda nam się też na przyszłość - są porady o ząbkowaniu i odpieluchowaniu :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
18-02-2020 o godz 11:30 Mindi_93 dodał recenzję:
Jestem bardzo zadowolona z porad zawartych w tej książce. Czytałam sporo książek, przygotowujących do roli rodzica, jednak w większości autorzy pisali, że nieprzespane noce to norma i trzeba to przeczekać. W tej książce natomiast Pani Monika opisuje metody, które idealnie się sprawdzają i mają bardzo dobry wpływ na rozwój dziecka. Po kilku tygodniach od zastosowania się do rad dotyczących snu maluszka, moja Lilianka zaczęła przesypiać noce, a z rana miała energię i była mniej marudna niż zwykle :D Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
21-01-2020 o godz 16:22 Emilia dodał recenzję:
Baardzo przydatna książka dla młodych rodziców, ja pożyczam ją teraz koleżance :) Malutka jest spokojniejsza, lepiej się wysypia, nie płacze i zasypia praktycznie sama od razu. Autorka opisuje wszystko bardzo przystępnie i naprawdę można od razu pomóc dzieciątku wprowadzając porady. Trzeba przeczytać od razu :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
17-01-2020 o godz 15:07 Tomek dodał recenzję:
Ze strony ojca sen maluszka jest czymś niczym z kosmosu. Ale dzięki książce staje się całkiem przyjemną rzeczą. Niespełna po miesiącu przeczytania nasz sen zmienił się o całe 180 stopni ;) Cieszę się, że poradnik porusza też kwestie snu podczas choroby i ząbkowania. Wiem jak się w takich sytuacjach zachować i wiem, że dzieki książce jestem większym oparciem dla żony oraz Julki. Odkąd wprowadzilismy w życie rady z poradnika mała jest zdecydowanie żywsza i zarazem spokojniejsza (mniej płacze;)) Bardzo, bardzo dziekuję ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
17-01-2020 o godz 10:00 Monia dodał recenzję:
Bardzo przydatna książka, która pokazuje w sposób praktyczny w jaki sposób nauczyć dziecko dobrze spać. Autorka podaje nam wiele wskazówek i metod i możemy sobie wybrać te, które pasują nam i naszym pociechom. Książkę dostałam od mojej siostry w prezencie i pewnie sprezentuję ją kolejnej mamie, która marzy o przespanych nocach :) bardzo cenny poradnik.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
15-01-2020 o godz 21:10 Joanna dodał recenzję:
Podradnik trafia w samo sedno. Ogromnie cieszę się, ze na niego trafiłam. Genialna i przystępna forma. Treść opisana w taki sposób, ze na prawdę bardzo łatwo wdrożyć rady w życie. Zawiera wspaniałe wskazówki jak np. słowniczek płaczu dziecka. Genialna sprawa! Mi najbardziej podobały się rozpisane plany dnia - dosłownie podane na tacy. Zdecydowanie ułatwiło mi to przy mojej dwójce rozrabiaków. Mój 20miesięczny Staś i 7miesięczna Kasia zasypiają już praktycznie sami, co jeszcze miesiąc temu było dla niewyobrażalnym wyczynem!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
08-01-2020 o godz 23:30 Berenice dodał recenzję:
Zupełnie inne spojrzenie na proces zasypiania dziecka. Autorka niemal prowadzi rodziców za rękę, podpowiadając krok po kroku jak nauczyć maluszka samodzielnego zasypiania. Jest wyjaśnione ile powinna wynosić drzemka w ciągu dnia, kiedy powinna być jedna, a kiedy dwie, jakich rytuałów przestrzegać wieczorem, żeby dziecko czuło sie spokojne, żeby nie płakało i chciało zostać samo w pokoju. Pierwszy raz spotkałam się czymś takim jak szczegółowy plan działania. To dla mnie taki obowiązkowy plan lekcji, dzięki któremu wreszcie i ja mam czas na sen.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
07-01-2020 o godz 11:05 Ala dodał recenzję:
Żałuję, że nie przeczytałam tego podręcznika trochę wcześniej. Wtedy byłoby mi łatwiej uporządkować sen, drzemki i czas na zabawę mojego maluszka. Moja Lenka miała długo kolkę jelitową, co powodowało, że nasze dnie i noce były ciężkie - w szczególności noce. Na szczęście kolka przeszła, ale trudności w zasypianiu i nieodpowiednie godziny spania - pozostały. Ja chodziłam sfrustrowana, moje dziecko spało, kiedy chciało (a wierzcie mi, hasło: "spij, kiedy maluch śpi" to w dużej mierze tylko hasło. ) Na szczecie do moich rąk wpadła ta książka. I choć nie we wszystkim zgadzam się i nie wypróbuje wszystkich metod w niej zawartych, to większość była dla mnie bardzo przydatna. Duży ukłon w stronę pani Moniki za rozszerzenie książki o sprawy codzienne, które wydawałoby się, że nie są tak istotne w jakości snu, a jednak są bardzo istotne.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
07-01-2020 o godz 10:03 Anonim dodał recenzję:
Ta książka jest dla wszystkich mam, których dzieci mają problem ze snem. Dlaczego? Ponieważ autorka w sposób bardzo rozległy opisuje cały proces zasypiania - drzemki, rytuały, korzystanie z białego szumu, opisuje jak przyzwyczaić dziecko do łóżeczka . Autorka w bardzo przystępny sposób pisze to wszystko i co najważniejsze - tak jak każde dziecko jest inne i każdy rodzic, tak treści tu zawarte należy dostosować do siebie i do swojego dziecka, a metod w niej zawartych jest sporo, więc każda mama na pewno znajdzie coś dla siebie, co pomoże jej troszkę dłużej spać :D
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
05-01-2020 o godz 20:13 Justyna dodał recenzję:
Tez jestem świeżą mamą bliźniaków i doskonale identyfikuje się z autorka. Pani Monika doskonale rozumie potrzeby rodzicow ale rowniez dziecka. Ksiazka jest nakierowana na obupólne dobro. Moje pociechy dzieki Pani Monice spia wzorowo. Dodatkowo zauważyłam ze lepiej jedzą i ogolnie mniej płaczą. Cudowny poradnik.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
Więcej recenzji Więcej recenzji

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Zniewolona. Bez prawa do miłości Opracowanie zbiorowe
4.7/5
24,49 zł
34,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Street Food. Żarcie z ulicy Opracowanie zbiorowe
3.9/5
27,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Szlag mnie trafił Grass Łukasz
4.2/5
25,83 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Atlas owadów i pajęczaków Polski Opracowanie zbiorowe
4.5/5
22,49 zł
24,99 zł
17,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.