Dietetyczne przepisy. Schudnij z dietą strukturalną (okładka miękka)

Oferta empik.com : 44,49 zł

44,49 zł 49,90 zł (-11%)
35,59 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

"Dietetyczne przepisy" to kolejny poradnik kulinarny doktora Marka Bardadyna. Czytelnicy znajdą tu przepisy na pyszne i zdrowe dania, które pozwolą im wzbogacić i urozmaicić codzienny jadłospis. Dania są proste w wykonaniu i nie wymagają zaawansowanych umiejętności kulinarnych. Jest to ich niewątpliwa zaleta. Jednak jeszcze ważniejsze jest to, że zapewniają one maksimum składników odżywczych przy minimalnej kaloryczności, co oznacza, że nie tylko są optymalne dla zdrowia organizmu, ale też pozwalają trwale schudnąć i pobudzają procesy istotne dla odmłodzenia organizmu. Stale rosnąca rzesza użytkowników diety strukturalnej znajdzie w tej pięknie ilustrowanej książce prawdziwą skarbnicę pomysłów i inspiracji.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Dietetyczne przepisy. Schudnij z dietą strukturalną
Autor: Bardadyn Marek
Wydawnictwo: Dom Wydawniczy Rebis
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 216
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-02-15
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 222 x 15 x 182
Indeks: 20810863
 
średnia 4,6
5
8
4
3
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
7 recenzji
4/5
29-01-2019 o godz 10:35 Natalia Wójtowicz dodał recenzję:
Bardzo kolorowa książka, dobre przepisy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-07-2018 o godz 09:03 Ada dodał recenzję:
Moja ulubiona książka kucharska :D Naprawdę :) Jeśli ktoś się zastanawia czy ją kupić, to już nie musi ;) Kupuj śmiało! Najbardziej podoba mi się ....nie wiele rzeczy mi się podoba, są to: 1. Łatwe przepisy, z prostymi i niezbyt licznymi produktami 2. Podział na posiłki w ciągu dnia- idealne dla osób które lubią planować swoje posiłki czyt. ja ;) 3. Na początku książki lista przepisów z mini obrazkami każdego dania...czasem gdy się śpieszę nie muszę wertować całej książki w poszukiwaniu inspiracji tylko otwieram tą jedną stronę i już wiem ;) 4. Każdy przepis ma apetyczne zdjęcie ;) Podejrzewam że Wy odkryjecie jeszcze inne pozytywne strony tej książki- a właśnie....najważniejsze! Dania zrobione z tych przepisów smakują bardzo nawet mojemu mężowi...no i nie traktuję tej książki jako jakiejś konkretnej diety- o nie- przepisy są dla każdego i bardzo zdrowe :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-07-2018 o godz 00:34 Anonim dodał recenzję:
bardzo ciekawa książka, praktyczne, szybkie w przygotowaniu, zdrowe i smaczne przepisy, bardzo ciekawie zredagowana -spis treści bardzo przejrzysty z ilustracjami i podziałem według rodzajów dań, polecam Marysia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-02-2018 o godz 21:14 Katarzyna Szurna dodał recenzję:
Książka świetna a pomocne komentarze Dąbrowskich (znani w świecie diet restrykcyjnych) jak ten poniżej daje dużo wsparcia. Przekonaj się sam! :) https://ibb.co/gMY1Qx
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-05-2017 o godz 20:44 Marta mama chłopców - Książeczki synka i córeczki dodał recenzję:
Wszystko zapisane jest zrozumiale, nie ma tutaj zbyt skomplikowanych przepisów, ani takich, w których składniki kosztują majątek i ciężko je zdobyć. Ja sama nie mam w swojej kuchni żadnych kasz czy też otrębów ponieważ nigdy tego nie używam jednak są to produkty dostępne od ręki. Podobnie ma się sprawa owoców czy warzyw, wystarczy w sezonie pozamrażać sobie po trochę wszystkiego i zawsze będziemy mieli pyszne i zdrowe produkty. wspomnieć muszę jeszcze o zdjęciach, które są śliczne i zdecydowanie zachęcają do przygotowania każdego z tych dań. Całość wydaje się naprawdę przemyślana i dobrze skomponowana. Jest tutaj różnorodnie, jest ciekawie i łatwo, a co najważniejsze zdrowo i smacznie (w tych dwóch ostatnich przypadkach wierzę na słowo autorowi) :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-03-2017 o godz 20:25 Wioletta dodał recenzję:
Dietetyczne przepisy mam w domu od tygodnia. Przetestowałam już kilka przepisów i bardzo mile mnie zaskoczyły. Dania są rzeczywiście proste do przygotowania, lista składników nie jest udziwniona i nie ciągnie się przez pół strony jak w innych książkach. Np przepis na racuchy czy krem z awokado to tylko 4 składniki, proste zakupy i proste przygotowanie nawet dla kogoś kto nie lubi tak jak ja spędzać czasu w kuchni. Daje 5 * za przepisy, prostotę, ładne zdjęcia, ciekawostki i podanie wartości odżywczych przy każdym daniu. Myślę, ze każdy dbający o linię i lubiący proste przepisy powinien być zadowolony z zakupu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-03-2017 o godz 21:36 Magda dodał recenzję:
Kupiłam, przetestowałam kilka przepisów i rzeczywiście dania są proste do przygotowania i smaczne. Książka pięknie wydana, warta polecenia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Zabić drozda Lee Harper
4.5/5
29,49 zł
37,90 zł
premium 28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Płytkie groby na Syberii Krupa Michał
4.8/5
34,99 zł
44,90 zł
premium 33,24 zł
Inne z tego wydawnictwa Pierwszy rok życia dziecka 2020 Murkoff Heidi
4.1/5
38,93 zł
59,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Quichotte Rushdie Salman
4.7/5
32,43 zł
49,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Stowarzyszenie umarłych poetów Kleinbaum Nancy
4.5/5
18,49 zł
23,90 zł
premium 15,53 zł
Inne z tego wydawnictwa Siła nawyku Duhigg Charles
4.3/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa W oczekiwaniu na dziecko Murkoff Heidi
3.6/5
35,69 zł
54,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa 7 nawyków skutecznego działania Covey Stephen R.
4.3/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Miasto dziewcząt Gilbert Elizabeth
4.5/5
15,96 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Odzyskanie czasu Baoshu
3.7/5
26,99 zł
34,90 zł
premium 22,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Diuna. Kroniki Diuny. Tom 1 Herbert Frank
4.7/5
46,49 zł
59,99 zł
premium 38,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Mistrz i Małgorzata Bułhakow Michaił
4.1/5
28,49 zł
36,90 zł
premium 22,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Mesjasz Diuny. Kroniki Diuny. Tom 2 Herbert Frank
0/5
25,99 zł
34,90 zł
premium 24,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Ogród kobiet Montero Carla
4.3/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 25,94 zł
Inne z tego wydawnictwa Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus Gray John
4.4/5
25,99 zł
33,90 zł
premium 22,04 zł
Inne z tego wydawnictwa Zrozumieć zbrodnię Ornacka Ewa
4.7/5
33,99 zł
37,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Chwała Rzymu. Jak tworzyło się imperium Everitt Anthony
4.5/5
46,49 zł
59,90 zł
premium 44,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Dzieci Diuny. Kroniki Diuny. Tom 3 Herbert Frank
0/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 28,01 zł
Inne z tego wydawnictwa Wywiad z wampirem Rice Anne
5/5
22,49 zł
24,99 zł
premium 17,99 zł
Inne z tego wydawnictwa 13 powodów (edycja specjalna) Asher Jay
4.1/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Pielgrzym. Edycja specjalna Hayes Terry
5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Kobiety, które kochają za bardzo Norwood Robin
4.2/5
31,99 zł
35,90 zł
premium 30,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Sekret. Nauki na każdy dzień Byrne Rhonda
4.6/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Pakiet: Archipelag Gułag 1918-1956. Tom 1-3 Sołżenicyn Aleksander
4.1/5
133,99 zł
149,00 zł
premium 127,29 zł
Inne z tego wydawnictwa Sekretne życie zwierząt Kruszewicz Andrzej G.
4.7/5
34,99 zł
44,90 zł
premium

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Dieta fit Gacka Natalia
5/5
35,49 zł
39,95 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Odmładzająca książka kucharska Bardadyn Marek
0/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Kody młodości Bardadyn Marek
0/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Odchudzanie weekendowe Bardadyn Marek
3.7/5
30,49 zł
33,90 zł
premium 28,96 zł
strona produktu - rekomendacje Kaszoterapia Kowalczyk Anna , Antoniszyn Tomasz
4.8/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 34,66 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta długowieczności Longo Valter
4.7/5
33,49 zł
36,90 zł
premium 26,79 zł
strona produktu - rekomendacje Zielono mi Opracowanie zbiorowe
3.7/5
21,49 zł
29,99 zł
premium 20,41 zł
strona produktu - rekomendacje Zdrowe zamienniki cukru 151 przepisów Muszyński Przemysław
4.7/5
21,99 zł
24,90 zł
premium 20,89 zł
strona produktu - rekomendacje Jedz zielone Stolińska-Fiedorowicz Hanna , Kraśniewska Paula
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta na twoich zasadach Stiles Tara
4.3/5
61,99 zł
69,90 zł
premium 58,89 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta bez mleka i glutenu Kuligowska-Dudek Barbara
4.5/5
31,49 zł
35,00 zł
premium 29,91 zł
strona produktu - rekomendacje Słodko, zdrowo, świątecznie Mrozowska Monika
4.3/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta uzdrawiająca organizm Makarowska Magdalena
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.