Dietetyczne przepisy. Schudnij z dietą strukturalną (okładka  miękka)

Oferta empik.com : 44,49 zł

44,49 zł 49,90 zł (-10%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

"Dietetyczne przepisy" to kolejny poradnik kulinarny doktora Marka Bardadyna. Czytelnicy znajdą tu przepisy na pyszne i zdrowe dania, które pozwolą im wzbogacić i urozmaicić codzienny jadłospis. Dania są proste w wykonaniu i nie wymagają zaawansowanych umiejętności kulinarnych. Jest to ich niewątpliwa zaleta. Jednak jeszcze ważniejsze jest to, że zapewniają one maksimum składników odżywczych przy minimalnej kaloryczności, co oznacza, że nie tylko są optymalne dla zdrowia organizmu, ale też pozwalają trwale schudnąć i pobudzają procesy istotne dla odmłodzenia organizmu. Stale rosnąca rzesza użytkowników diety strukturalnej znajdzie w tej pięknie ilustrowanej książce prawdziwą skarbnicę pomysłów i inspiracji.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1135632357
Tytuł: Dietetyczne przepisy. Schudnij z dietą strukturalną
Autor: Bardadyn Marek
Wydawnictwo: Dom Wydawniczy Rebis
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 216
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-02-15
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 222 x 15 x 182
Indeks: 20810863
średnia 4,4
5
22
4
7
3
4
2
1
1
1
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
11 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
31-07-2018 o godz 09:03 przez: Ada | Zweryfikowany zakup
Moja ulubiona książka kucharska :D Naprawdę :) Jeśli ktoś się zastanawia czy ją kupić, to już nie musi ;) Kupuj śmiało! Najbardziej podoba mi się ....nie wiele rzeczy mi się podoba, są to: 1. Łatwe przepisy, z prostymi i niezbyt licznymi produktami 2. Podział na posiłki w ciągu dnia- idealne dla osób które lubią planować swoje posiłki czyt. ja ;) 3. Na początku książki lista przepisów z mini obrazkami każdego dania...czasem gdy się śpieszę nie muszę wertować całej książki w poszukiwaniu inspiracji tylko otwieram tą jedną stronę i już wiem ;) 4. Każdy przepis ma apetyczne zdjęcie ;) Podejrzewam że Wy odkryjecie jeszcze inne pozytywne strony tej książki- a właśnie....najważniejsze! Dania zrobione z tych przepisów smakują bardzo nawet mojemu mężowi...no i nie traktuję tej książki jako jakiejś konkretnej diety- o nie- przepisy są dla każdego i bardzo zdrowe :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-07-2018 o godz 00:34 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
bardzo ciekawa książka, praktyczne, szybkie w przygotowaniu, zdrowe i smaczne przepisy, bardzo ciekawie zredagowana -spis treści bardzo przejrzysty z ilustracjami i podziałem według rodzajów dań, polecam Marysia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-12-2020 o godz 10:53 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Świetna książka kucharska. Konkretne, proste, niedrogie przepisy, dania przygotowuje się w krótkim czasie. Jak najbardziej polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-06-2020 o godz 07:50 przez: AGNIESZKA GAŁKA | Zweryfikowany zakup
Polecam, gotuję z niej i naprawdę smacznie i zdrowo😁super za opis kcal w każdym przepisie, ułatwia bardzo, pilnowanie kalorii 👍😁
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
29-01-2019 o godz 10:35 przez: Natalia Wójtowicz | Zweryfikowany zakup
Bardzo kolorowa książka, dobre przepisy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-05-2017 o godz 20:44 przez: Marta mama chłopców - Książeczki synka i córeczki
Wszystko zapisane jest zrozumiale, nie ma tutaj zbyt skomplikowanych przepisów, ani takich, w których składniki kosztują majątek i ciężko je zdobyć. Ja sama nie mam w swojej kuchni żadnych kasz czy też otrębów ponieważ nigdy tego nie używam jednak są to produkty dostępne od ręki. Podobnie ma się sprawa owoców czy warzyw, wystarczy w sezonie pozamrażać sobie po trochę wszystkiego i zawsze będziemy mieli pyszne i zdrowe produkty. wspomnieć muszę jeszcze o zdjęciach, które są śliczne i zdecydowanie zachęcają do przygotowania każdego z tych dań. Całość wydaje się naprawdę przemyślana i dobrze skomponowana. Jest tutaj różnorodnie, jest ciekawie i łatwo, a co najważniejsze zdrowo i smacznie (w tych dwóch ostatnich przypadkach wierzę na słowo autorowi) :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-08-2021 o godz 11:45 przez: Monika Świątek
"Dietetyczne przepisy" pana Marka Bardadyna to poradnik kulinarny oparty na diecie strukturalnej. Przepisy zawarte w tej książce są niskolaloryczne, pozwalają szybko schudnąć, a z drugiej strony zapewniają mnóstwo energii na cały dzień. "Jedząc tyle samo, przyswajasz o wiele mniej kalorii i dzięki temu już zawsze będziesz się cieszyć idealną figurą i zdrowiem". Książka zawiera przepisy na różnego rodzaju koktajle, śniadania, zupy, dania mięsne i wegetariańskie, sałatki i desery. Autor daje nam wskazówki jakie urządzenia i produkty będą nam potrzebne do przyrządzenia potraw. Kolorowe fotografie sprawiają, że je się oczami:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-03-2017 o godz 20:25 przez: Wioletta
Dietetyczne przepisy mam w domu od tygodnia. Przetestowałam już kilka przepisów i bardzo mile mnie zaskoczyły. Dania są rzeczywiście proste do przygotowania, lista składników nie jest udziwniona i nie ciągnie się przez pół strony jak w innych książkach. Np przepis na racuchy czy krem z awokado to tylko 4 składniki, proste zakupy i proste przygotowanie nawet dla kogoś kto nie lubi tak jak ja spędzać czasu w kuchni. Daje 5 * za przepisy, prostotę, ładne zdjęcia, ciekawostki i podanie wartości odżywczych przy każdym daniu. Myślę, ze każdy dbający o linię i lubiący proste przepisy powinien być zadowolony z zakupu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-02-2018 o godz 21:14 przez: Katarzyna Szurna
Książka świetna a pomocne komentarze Dąbrowskich (znani w świecie diet restrykcyjnych) jak ten poniżej daje dużo wsparcia. Przekonaj się sam! :) https://ibb.co/gMY1Qx
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-03-2017 o godz 21:36 przez: Magda
Kupiłam, przetestowałam kilka przepisów i rzeczywiście dania są proste do przygotowania i smaczne. Książka pięknie wydana, warta polecenia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-10-2020 o godz 21:32 przez: Anonim
Polecam! przepisy super, ciężko się zdecydować co wybrać :D
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Kwiaty dla Algernona
4.7/5
33,68 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Smak trucizny
4.6/5
32,08 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Zabić drozda
4.7/5
29,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Diabelski pakt
5/5
43,87 zł
69,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Inspirujący lider
5/5
41,33 zł
65,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Biologia Campbella Opracowanie zbiorowe
4.7/5
211,65 zł
249,00 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego