TOP

Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 26,60 zł

26,60 zł 39,90 zł (-33%)
23,59 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem żywności sirtuinowej.

Zasady diety SIRT są bardzo proste, a produkty łatwo dostępne. Nie trzeba liczyć kalorii, wystarczy stosować ogólne zasady zdrowego odżywiania się oraz wzbogacać codzienne menu produktami z listy 20 najbogatszych w polifenole,  które mają charakter bezglutenowy, więc także osoby przestrzegające diety bezglutenowej mogą po nie śmiało sięgać. 
 
Badania kliniczne potwierdziły, że połączenie diety SIRT z umiarkowanym ograniczeniem poboru kalorii pozwala w ciągu 7 dni obniżyć masę ciała o 3,2 kilograma. Produkty sirtuinowe sprawdziły się jako podstawa diety wielu wybitnych sportowców, umożliwiając im osiągnięcie oczekiwanego składu ciała oraz celów kondycyjnych.

Czego można oczekiwać, gdy się stosuje dietę SIRT?

  • Utraty wagi wynikającej ze zmniejszania ilości tkanki tłuszczowej, a nie mięśniowej.
  • Przygotowania organizmu do trwałego utrzymywania niższej wagi.
  • Lepszego wyglądu, lepszego samopoczucia, wyższego poziomu energii.
  • Braku konieczności stosowania długotrwałej głodówki czy skazywania się na uczucie skrajnego głodu.
  • Braku konieczności wykonywania wyczerpujących ćwiczeń.
  • Otwarcia drogi do dłuższego, zdrowszego życia bez chorób.

"Dieta, która nie podąża za modą, za to proponuje niesamowite korzyści w zakresie poprawy stanu zdrowia i sylwetki. Aidan i Glen dowodzą, że każdy może jeść ze smakiem, a przy tym czerpać korzyści z żywności sirtuinowej. Bardzo mi się to podoba!"
Lorraine Pascale, szef kuchni z programów BBC TV i autorka książek kulinarnych

"Wielkie odkrycie dietetyczne! Korzystając z pomocy Aidana i Glena, wprowadziłem do swojej diety żywność sirtuinową, dzięki czemu udało mi się osiągnąć skład ciała i samopoczucie, o jakich wcześniej nawet nie marzyłem."
David Haye, bokser, mistrz świata wagi ciężkiej

"Dieta SIRT Aidana i Glena to było niesamowite doświadczenie. Tłuszcz się z mojego ciała po prostu wytapiał. Nagle lepiej mi się myślało i miałem zdecydowanie więcej energii niż kiedyś."
Anthony Ogogo, zawodowy bokser i gwiazda programu Strictly Come Dancing 2015


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania
Autor: Matten Glen , Goggins Aidan
Tłumaczenie: Witkowska Magda
Wydawnictwo: Laurum
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 300
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-02-24
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 220 x 22 x 142
Indeks: 20723828
 
średnia 3,2
5
7
4
17
3
25
2
12
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
7 recenzji
4/5
07-07-2020 o godz 15:45 Anonim dodał recenzję:
Polecam. Oprócz opisu co jak i dlaczego, książka dokładnie prowadzi przez diete...dużo ciekawych przepisów...Na każdą kieszeń...bez specjalnych udziwnien.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-06-2020 o godz 21:12 Olenka_Balel dodał recenzję:
Jestem po pierwszym tygodniu diety, -3kg. Dieta działa jak się jej trzyma. Bardzo łatwe w przygotowaniu i pyszne potrawy! Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-06-2020 o godz 08:21 Anonim dodał recenzję:
Szybka dostawa. Polecam sprzedawcę 😀
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-03-2020 o godz 00:00 HonorataJachimowicz dodał recenzję:
Dieta SIRT bardzo mnie zainteresowała. Na rożnego rodzaju nowinki dietetyczne staram się patrzeć z pewnym dystansem, jednak SIRT poprzez swoje rozsądne założenia, warta jest uwagi. Zamieszczone w książce przepisy przypadły mi do gustu i do smaku (bo niektóre zdążyłam już wypróbować). Przede wszystkim zdrowe składniki, co nie znaczy że mniej smaczne, wręcz przeciwnie. Proste w przyrządzeniu i co warte podkreślenia, dla każdego. Kto zwraca uwagę na to co i w jaki sposób je, jest w trakcie odchudzania, tym bardziej powinien sięgnąć, a w tych trudnych czasach szczególnie trzeba wziąć pod uwagę na swoje odżywianie.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
4/5
12-02-2020 o godz 19:27 Anonim dodał recenzję:
Dobrze się czyta, co do sprawdzenia ubytku wagi - jestem przed testowaniem
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
14-11-2018 o godz 09:49 Anonim dodał recenzję:
Zupełnie inne spojrzenie na dietę i sam proces. Bardzo łatwe i smaczne przepisy.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
1/5
28-03-2018 o godz 17:46 Piotr Korol dodał recenzję:
Książka bardzo przydatna, przepisy nie są skomplikowane może je wykonać każdy i nawet jak ktoś czegoś nie lubi zawsze może zastosować zamiennik. Testuje tą dietę i muszę przyznać że widzę różnicę w swojej wadze. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Z wielką odwagą Brown Brene
3.8/5
36,99 zł
49,90 zł
premium 35,14 zł
Inne z tego wydawnictwa Wolność emocjonalna Orloff Judith
5/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 42,26 zł
Inne z tego wydawnictwa Łagodna dyscyplina Ockwell-Smith Sarah
0/5
39,49 zł
49,90 zł
premium 33,26 zł
Inne z tego wydawnictwa Jutro? Nie ma takiego dnia w tygodniu! Horn Sam
5/5
39,49 zł
42,90 zł
premium 37,51 zł
Inne z tego wydawnictwa Samobójstwo a dusza Hillman James
0/5
38,93 zł
59,89 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić? Hagglund Maggan
0/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 34,66 zł
Inne z tego wydawnictwa 4-godzinne ciało Ferriss Timothy
4.2/5
45,99 zł
49,90 zł
premium 36,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka księga soków Crocker Pat
5/5
45,99 zł
49,90 zł
premium 43,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka księga smoothies Crocker Pat
4/5
45,99 zł
49,90 zł
premium 36,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka księga dań w słoiku Linton Tanya
5/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Ciastecznik. Przepisy na ciasta i desery Coceancig Daniel
4/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Dziennik diety Dąbrowska-Górska Barbara ...
4/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
strona produktu - rekomendacje Bez cukru, a słodkie Biłas Katarzyna
4.3/5
29,19 zł
44,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Drozd Dorota
4.1/5
31,49 zł
34,99 zł
premium 25,19 zł
strona produktu - rekomendacje Dania 5-składnikowe Opracowanie zbiorowe
4.5/5
19,49 zł
29,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Fit przepisy od baletnicy Ovsyankina Svetlana
4.1/5
24,10 zł
44,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Healthy sweets by Ann Lewandowska Anna
3.6/5
40,99 zł
54,90 zł
premium 38,94 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta okienkowa. 90 autorskich przepisów Mizera Justyna
4.2/5
29,19 zł
44,90 zł
premium 25,95 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.