Dieta niskowęglowodanowa. Jak schudnąć w 4 tygodnie i nie głodować (okładka miękka)

Oferta empik.com : 24,99 zł

24,99 zł 32,99 zł (-24%)
19,99 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Pociecha Daria Książki | okładka twarda
26,49 zł
asb nad tabami
Opracowanie zbiorowe Książki | okładka twarda
24,99 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Wszystko, co warto wiedzieć na temat procesów przemiany materii w naszym organizmie oraz pozytywnych efektów przestawienia się na odżywianie według zasad diety niskowęglowodanowej. Czterotygodniowy plan z prawie 60 łatwymi, sycącymi przepisami z kuchni niskowęglowodanowej plus listy zakupów i wskazówek do wykorzystania każdego dnia.

Odbiorcy:

  • osoby, które chcą bez głodowania zredukować wagę
  • wszyscy, którzy mają dość ataków głodu i efektu jo-jo
  • świadomi konsumenci, którzy w swoim menu chcą mieć produkty spożywcze zawierające tłuszcze

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę:

  • zawiera czterotygodniowy plan z prawie 60 przepisami z kuchni niskowęglowodanowej
  • proponowana dieta pozwala zredukować wagę bez głodowania a także utrzymać równomierny poziom energii przez cały dzień, mieć stabilny poziom stężenia glukozy we krwi, dobrze funkcjonującą przemianę materii oraz stopić wałeczki tłuszczu bez efektu jo-jo
  • to koniec ataków wilczego głodu i wciąż nowych diet
  • kuracja pozwala ponownie delektować się produktami spożywczymi zawierającymi tłuszcze
  • zapobiega chorobom i łagodzi takie jak cukrzyca
  • umożliwia powrót do naturalnych produktów spożywczych
  • daje dobre samopoczucie i nastrój na dłuższą metę
     


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Dieta niskowęglowodanowa. Jak schudnąć w 4 tygodnie i nie głodować
Autor: Kerner Maiko , Vormann Jurgen
Wydawnictwo: Wydawnictwo Jedność
Język wydania: polski
Język oryginału: niemiecki
Liczba stron: 128
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-04-09
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 168 x 203 x 15
Indeks: 25592191
 
średnia 3,5
5
5
4
3
3
11
2
2
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
6 recenzji
3/5
28-05-2020 o godz 05:30 Nestea86 dodał recenzję:
Spodziewałam się większej ilości przepisów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-03-2020 o godz 09:02 Anonim dodał recenzję:
Super książka, bardzo przystępna. A dania baaardzo smaczne
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-05-2019 o godz 08:28 Anonim dodał recenzję:
Przejrzysta, dobrze napisana i przepisy... zobaczymy czy będą efekty :)))
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
27-12-2018 o godz 14:55 oliwia100 dodał recenzję:
Ciekawe przepisy. Książka kupiona dla osoby z insulioopornością, która może korzystać z tych przepisów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-04-2018 o godz 00:00 luhnalsuel dodał recenzję:
Można schudnąć zdrowo, bez nie wiadomo jakich wyrzeczeń, a także smacznie. Tego nauczyła mnie ta książka. Podchodziłam do niej bez entuzjazmu, bo wiadomo, że cuda pod tym względem nie istnieją. Jednak w trakcie czytania, coraz bardziej się do niej przekonywałam. Po prostu odchudzając się, trzeba znać kilka podstawowych zasad i być rozsądnym. W książce znalazło się wiele ciekawych przepisów na dania które sprawią, że będziemy najedzeni, ale zdrowo najedzeni. Przepisy są proste w przygotowaniu, ze składników ogólnodostępnych w sklepach. Książka z atrakcyjną grafiką, zachwyciła i zainspirowała mnie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-02-2018 o godz 21:45 Marta dodał recenzję:
Książka świetna a pomocne komentarze Dąbrowskich (znani w świecie diet restrykcyjnych) jak ten poniżej daje dużo wsparcia. Przekonaj się sam! :) Jak mówi syn: „nie idź do lekarza bo ci głupot nagada” https://ibb.co/gMY1Qx
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Zioła. Nowa encyklopedia Opracowanie zbiorowe
4.6/5
49,99 zł
55,00 zł
premium 39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Ilustrowana Biblia dla dzieci Opracowanie zbiorowe
4.5/5
37,49 zł
42,00 zł
premium 35,61 zł
Inne z tego wydawnictwa Ciało człowieka. Anatomia dla początkujących Opracowanie zbiorowe
3.7/5
11,49 zł
12,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Wielki zielnik roślin leczniczych Opracowanie zbiorowe
4.4/5
61,99 zł
68,00 zł
premium 49,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Atlas zwierząt Grimaldi Nicolas
0/5
43,99 zł
48,99 zł
premium 41,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Pamiątka mojej Pierwszej Komunii Świętej z różańcem Opracowanie zbiorowe
5/5
33,99 zł
38,00 zł
premium 32,29 zł
Inne z tego wydawnictwa Naklejki edukacyjne. Dinozaury Opracowanie zbiorowe
0/5
7,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Gry i zagadki logiczne 6+ Opracowanie zbiorowe
0/5
7,43 zł
9,89 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Szkoła cukiernictwa D'Olivier Platon
4.7/5
81,99 zł
89,00 zł
premium 77,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Pamiętnik naukowy Profesora Geniusza. Odkrycia i wynalazki Opracowanie zbiorowe
5/5
25,99 zł
29,00 zł
premium 24,69 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Życie bez węglowodanów Opracowanie zbiorowe
1/5
24,99 zł
34,99 zł
premium 23,74 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta. Niski indeks glikemiczny Pociecha Daria
2.7/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 19,83 zł
strona produktu - rekomendacje Przepisy diety ketogenicznej Fife Bruce
4.2/5
37,99 zł
49,40 zł
premium 32,94 zł
strona produktu - rekomendacje Superfood na wynos Opracowanie zbiorowe
4.5/5
17,99 zł
24,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Domowe burgery, pizze, tortille, wrapy Opracowanie zbiorowe
0/5
24,99 zł
34,99 zł
premium 23,74 zł
strona produktu - rekomendacje Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Drozd Dorota
4.1/5
31,49 zł
34,99 zł
premium 25,19 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta w chorobie Hashimoto Lewandowska Agata
4.1/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 21,59 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta paleo dla początkujących Lange Elisabeth
3.6/5
27,99 zł
42,00 zł
premium 26,59 zł
strona produktu - rekomendacje 365 dni bez cukru Wilson Sarah
0/5
29,94 zł
49,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Ketogeniczny post Mercola Joseph
0/5
35,49 zł
44,40 zł
premium 29,60 zł
strona produktu - rekomendacje 505 sałatek, surówek i sałat Opracowanie zbiorowe
4/5
17,49 zł
19,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Dieta ketogeniczna Emmerich Maria
3.5/5
89,99 zł
99,99 zł
premium 71,99 zł
strona produktu - rekomendacje Superfood, czyli jak leczyć się jedzeniem Manolas Sophie
4.1/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 34,19 zł
strona produktu - rekomendacje Jak nie masz w głowie, to masz w biodrach Węgiel Agnieszka
5/5
25,99 zł
29,00 zł
premium 24,69 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta fit Gacka Natalia
5/5
35,49 zł
39,95 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta Pegańska Pałasz Marzena
5/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Oczyszczające koktajle. Detoks w płynie Opracowanie zbiorowe
4/5
28,99 zł
39,99 zł
premium 27,54 zł
strona produktu - rekomendacje Fit każdego dnia Opracowanie zbiorowe
3.8/5
5,99 zł
6,99 zł
premium

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.