Dieta keto. Najlepsze przepisy (okładka  miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 30,06 zł

30,06 zł 49,99 zł (-39%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, obecnych przede wszystkim w mięsie, serach i olejach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja redukcji zbędnych kilogramów, utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności.

Ewelina Podrez-Siama od 5 lat stosuje dietę ketogeniczną, dzięki czemu poskromiła insulinooporność i straciła już 17 kilogramów! Na co dzień jest przedsiębiorcą i marketerem, a prywatnie miłośniczką psów, entuzjastką domowego ogrodnictwa i fanką seriali. Od początku przygody z ketozą prezentuje swoje starannie dopracowane przepisy na blogu ms-fox.pl

W niniejszej książce dzieli się z Czytelnikami swoim doświadczeniem i radzi, jak stawiać pierwsze kroki w ketogenicznym stylu żywienia. Podaje sprawdzone receptury na pełne warzyw i zdrowych tłuszczów potrawy, z których można ułożyć całodzienne menu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Dieta keto. Najlepsze przepisy
Autor: Podrez-Siama Ewelina
Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 224
Numer wydania: II
Data premiery: 2022-06-01
Rok wydania: 2022
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 240 x 20 x 170
Indeks: 41736043
średnia 4,8
5
3
4
1
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
2 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
08-05-2022 o godz 07:27 przez: Monika Wesierska
Świetna książka, wprowadzenie krótkie ale najważniejsze informacje, dużo przepisów szczególnie ważne że z ogólnodostępnych składników bez udziwnień i konieczności zakupu nietypowych składników, a słodziki podane jako możliwe do dodania ale nie konieczne. Potrawy smaczne i jak dotąd to najlepsza książka z przepisami keto jaką czytałam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
23-05-2022 o godz 09:29 przez: Gusia
Ksiazka bardzo fajna. Szkoda tylko, ze nie różni się prawie niczym poza kolorem okładki od pierwszego wydania. A szkoda bo myslalam, że będą to inne przepisy, a nie te same wydane ponownie. Myslalam, że skoro inna kolorystyka okładki to i inna ksiazka. Niestety, zawiodłam się
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Hodowla pszczół Lampeitl Franz
5/5
27,39 zł
44,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego