Calm (okładka  zintegrowana, 03.2016)

Wszystkie formaty i wydania (1): Cena:

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Wyjątkowy przewodnik, który pozwoli zyskać nieco czasu i przestrzeni we współczesnym, rozpędzonym do granic możliwości świecie. Przełomowa książka, która idealnie równoważy potrzebę odzyskania spokoju z realiami nowoczesnej codzienności.

Żeby odzyskać spokój, nie potrzeba specjalistycznego treningu, wystarczą umiejętności, z którymi rodzi się każdy z nas. Nie trzeba zbioru zasad, których należy bezwzględnie przestrzegać. Oto praktyczny dziennik swobodnych inspiracji, dzięki którym spokój może osiągnąć każdy.

W dziewięciu rozdziałach uwzględniających każdy aspekt życia znajdziemy miks najnowszych badań naukowych, działań twórczych, ćwiczeń i inspiracji, które pozwolą uspokoić umysł i zacząć zmieniać świat wokół nas.

Spóźnione autobusy, zalew maili, urywające się telefony, niekończące się listy zadań… Świat wciąż chce od ciebie więcej, szybciej, bardziej…

Chcesz uciec od stresu współczesnego życia?
Przytłacza cię nadmiar informacji?
Zjawisko Fomo nie jest ci obce?
Przyłącz się do rewolucji Calm!

Calm otworzy ci oczy na przyjemności dnia codziennego, te zapomniane i te nigdy niezarejestrowane.

  • Wybierz się na spacer donikąd
  • Poczuj smak czekolady rozpuszczającej się na końcu języka
  • Zgub się w labiryncie
  • Podnieś liść, zerwij kwiat
  • Wyłącz telefon na pięć krótkich minut

Ta książka cię zainspiruje. Możesz ją otworzyć w dowolnym miejscu i korzystać z niej tak, jak chcesz.

Wycisz się
Bądź wolny
Bądź sobą


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1118822014
Tytuł: Calm
Autor: Smith Michael Acton
Tłumaczenie: Szulc Andrzej
Wydawnictwo: Wydawnictwo Albatros
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 224
Numer wydania: I
Data premiery: 2016-03-02
Rok wydania: 2016
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 24 x 215 x 157
Indeks: 18692013
średnia 4,1
5
21
4
6
3
6
2
3
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
12 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
16-03-2016 o godz 08:06 przez: 25111999 | Zweryfikowany zakup
Przed przeczytaniem tej książki żyłam w ciągłym stresie. Próbowałam wszystkiego żeby go zniwelować, ale nic nie pomagało. Sięgnęłam, więc po tę książkę i wszystko sie zmieniło! "Calm" jest napisana w bardzo przyjazny sposób - nie jest to ciągły tekst lecz książka z obrazkami. Każda strona jest inna. Książkę mozna czytać niepokoleji - w zależności od potrzeby czy nastroju. Ponadto książka proponuje sciągnąć darmową aplikacje "Calm". Oczywiście zdecydowałam sie na nią. Aplikacja pomaga w codziennej medytacji - bo według ksiazki "Calm" to właśnie ona pomoże nam wyciszyć sie i zniwelować stres. Początkowo myslalam, że to głupie, ale stwierdziłam :,,czemu nie? Moze warto spróbować?". I to był strzał w dziesiątke.
Naprawdę polecam te książkę dla osob zestresowanych i niemogących sobie z tym stresem poradzić.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-03-2016 o godz 11:45 przez: kc12 | Zweryfikowany zakup
Pośpiech, brak czasu, zdenerwowanie... A wystarczy czasem na chwilę się zatrzymać. Zatrzymać się by przeczytać kilka wybranych zdań, zrobić banalną rzecz, chwilę się zastanowić. Co "banalnego" zrobić? Nad czym pomyśleć? O tym jest ta książka. Prosta, kolorowa, krótka lecz treściwa. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-06-2016 o godz 16:35 przez: MW | Zweryfikowany zakup
dla mnie jedna z tych książek które mówią o oczywistych, dobra może dla tych którzy nie potrafią odkrywać dobra jakie daje każdy dzień i co najważniejsze siebie!! Szału nie ma, dla mnie nic odkrywczego, szkoda kasy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-07-2016 o godz 16:53 przez: Beata sadel | Zweryfikowany zakup
Ta ksiazka tak wciąga ze w dwa dni cała przeczytana . Bardzo fajnie napisana , ciekawie .polecam kiedy ktoś chce odnaleźć siebie i znalezc chwile dla siebie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
31-03-2016 o godz 00:25 przez: Alicja Adamiak | Zweryfikowany zakup
Pozycja dla każdego, bez względu na to czym się zajmujemy na co dzień. Książka warta przeczytania. Napisana w bardzo zrozumiały sposób.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
09-11-2017 o godz 23:33 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Książka genialnie napisana. A rady zawarte w niej stosuje na codzień. Zwłaszcza medytacje. Autor stworzył cudo.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-06-2016 o godz 09:00 przez: Agnieszka Macha | Zweryfikowany zakup
polecam gorąco tą książkę - zwłaszcza tym zabieganym - zapracowanym - zagubionych w "masie" własnych myśli

Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-04-2016 o godz 21:28 przez: azasuwa | Zweryfikowany zakup
Super książka polecam! Szybka dostawa wszystko zgodnie z opisem!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-07-2021 o godz 13:29 przez: TERESA KATARZYNA KOŃCZA-NOCOŃ | Zweryfikowany zakup
Super.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-02-2016 o godz 14:11 przez: magpop
książka wydana przepięknie, idealny pomysł na prezent
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
18-06-2016 o godz 00:00 przez: Natalia Kaczor | Empik recenzuje
Ciekawa, fajna książka, wiele uświadamia i pozwala zrozumieć siebie oraz współczesny świat. Lektura właściwie dla każdego, dzisiejsze czasy bowiem sprzyjają dyskomfortowi, nie tylko psychicznemu. Calm całkiem dobrze, takie mam odczucie, spełnia rolę katalizatora rzeczywistości i motywatora. Ma przystępną formę i treść, przy czym odniosłam też wrażenie że nie jest to poradnik na zasadzie przeczytać i zapomnieć, najlepiej sprawdza się, kiedy powracamy do niego, zawsze można w nim znaleźć coś nowego, co może przydać się, zainspirować. Według mnie jeden z lepszych sposobów na odnalezienie się w gąszczu problemów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-05-2016 o godz 00:00 przez: arhutar | Empik recenzuje
Calm to książka, która okazała się być dla mnie wielkim zaskoczeniem. Nie spodziewałem się, że wszystkie rady i zalecenia, które zostały w niej opisane będą tak skuteczne. Podejście autora do stresu jest niestandardowe. Bardzo podobało mi się jak zwraca uwagę nam czytelnikom na najprostsze aspekty naszego życia. Według niego nawet czekolada może być przyjemnością i rzeczą, która pozwoli nam się zrelaksować. Na pewno jest to książka, dzięki której rozpoczniemy naszą walkę ze stresem i naszymi codziennymi problemami. Ja gorąco polecam, ponieważ mi pomogło.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Kraina marzeń
4.7/5
32,03 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Baśniowa opowieść
4.7/5
39,27 zł
59,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wysłuchaj mnie
4.8/5
30,18 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Życie Violette
4.6/5
31,18 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Brakujący element
4.8/5
29,43 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Terapeutka
4.7/5
26,16 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Północ w Everwood
4.5/5
34,27 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Północ i Południe
4.9/5
47,99 zł
69,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Jedno życzenie
4.8/5
28,13 zł
42,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Kozioł ofiarny
4.7/5
35,59 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Mam na imię Jutro
4.8/5
35,28 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Galatea
3.8/5
24,77 zł
35,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Chłopiec z lasu
4.5/5
28,47 zł
38,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Na skraju załamania
4.7/5
27,01 zł
38,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Marzenia i koszmary
4.7/5
37,89 zł
54,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Dylemat
4.2/5
28,73 zł
37,90 zł
Inne z tego wydawnictwa To
4.7/5
45,91 zł
64,90 zł

Podobne do ostatnio oglądanego