Bodhi Yoga, Drewniany przyrząd do masażu w kształcie kostki, brązowy

Przyrząd do masażu punktów spustowych wykonany z twardego drewna, specjalnie wyprofilowany dla wygody użytkowania.

Różne kształty:

• kostka do masażu. kostka do masażu o rozmiarze 5,5 x 5,5 cm, dzięki specyficznej formie przyrządu możliwy jest ucisk kilku punktów spustowych jednocześnie. idealny do masażu ramion, nóg i pleców z lekkim lub silnym naciskiem
• krzyżak - litera t w rozmiarze 11 x 10 cm, dzięki swojemu kształtowi przyżą doskonale dopasowuje się do dłoni i umożliwia mocne, ukierunkowane leczenie punktów spustowych. jesteśmy wstanie dotrzeć do głębokich blokad w mięśniach
• klasyczny "birdy" w rozmiarze 10 x 5 cm, podobnie jak w krzyżak, birdy służy do stymulowania i manipulowania mięśniami przy niewielkim wysiłku poprzez punkty spustowe
• pałeczka do masażu stóp i do refleksoterapii. rozmiar 14 x 5 cm, tradycyjny kijek do masażu. świetnie nadaje się do masażu uciskowego stóp, w tym do masażu/ucisku punktów refleksologicznych

Jak znaleźć punkty spustowe na ramionach, nogach i plecach:

• Dokładnie wyczuj palcami swoje mięśnie. Przekonasz się, że niektóre miejsca są bardziej wrażliwe na nacisk niż inne. Często możesz wyczuć punkty spustowe pod palcami - są jak małe węzełki. Rozpocznij masaż punktowy powoli zwiększając nacisk i naciskając czubkiem przyrządu na punkt spustowy przez około 30 sekund. Po krótkiej przerwie powtórz ten ruch. Przyrząd do masażu jest doskonałym narzędziem do uwalniania mięśniowo-powięziowego.