Agnieszka Maciąg: Poranna joga (wydanie książkowe) (DVD)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Ten zestaw ćwiczeń nagrywam dla Ciebie; tej zestresowanej, zabieganej, której stale brakuje czasu w pogoni życia. Joga pomogła mi odnaleźć to, czego szukałam; wewnętrzny spokój, radość życia, lepszą koncentrację, optymizm, motywację, poczucie wewnętrznej siły i stabilności oraz dobre połączenie ze sobą. Przy okazji moje ciało stało się zdrowsze, mocniejsze, bardziej elastyczne, a hormony zbalansowały się. Przestałam również narzekać na wieczne problemy z kręgosłupem. 
 
Moja witalność jest niesamowita. Codziennie budzę się z radością i z zapałem wyskakuję z łóżka, by zacząć nowy, piękny dzień. Niesamowita transformacja dokonała się we mnie i w moim życiu. Teraz ja pragnę nieść to dalej – pragnę dzielić się tym, co tak bardzo mi pomogło i co rozświetla moje życie. 
 
Przedstawiam Ci zestaw niezawodnych narzędzi inspirowanych praktyką kundalini jogi, które dokonały w moim życiu prawdziwych cudów. Razem ze mną odkryj swój potencjał i wykorzystaj swoje możliwości. Ćwiczenia te dostosowałam do osób początkujących oraz zaopatrzyłam w komentarz dla osób, które mają problemy z kręgosłupem. Rozkwitaj i wzmacniaj się, by żyć lepiej niż kiedykolwiek wcześniej! 
Z miłością! – Agnieszka Maciąg

 

 

Tytuł: Agnieszka Maciąg: Poranna joga (wydanie książkowe)
Reżyser: Maciąg Agnieszka
Obsada: Maciąg Agnieszka
Producent: Agnieszka Maciąg
Dystrybutor: Monolith Films
Data premiery: 2015-12-03
Czas trwania (min.): 60
Język oryginału: polski
Lektor: nie
Polski dubbing: nie
Napisy: polskie
Nośnik: DVD
Typ dysku: DVD-5
Liczba nośników: 1
Dźwięk Stereo 2.0
Region: 2
Indeks: 18514834
średnia 4,2
5
61
4
20
3
17
2
5
1
3
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
52 recenzje
4/5
01-04-2019 o godz 22:05 przez: polin0605
Kiedy produkt będzie znów dostępny? Pozdrawiam serdecznie
Czy ta recenzja była przydatna? 4 0
1/5
04-06-2016 o godz 19:53 przez: MAGDALENA
Płyta stanowczo za krótka, Pani Agnieszka jest ładną kobietą i dlatego można do płyty wrócić, ale czas trwania nie jest zgodny bo jest zapisane 50 minut na płycie a na stronie Empiku 60 minut, a czas ćwiczeń to pół godziny i szybkie omówienie napoi. Myślałam, że płyta będzie bardziej ambitna. Dobrze, ze kupiłam z gazetą - taniej.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
4/5
30-11-2015 o godz 12:47 przez: emdudi
Polecam! Wspaniałe DVD na dobry początek dnia :) Mam nadzieję, że to także udany początek serii płyt z jogą Pani Agnieszki!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
1/5
06-05-2016 o godz 09:12 przez: Natalia Koperska
Jeśli o mnie chodzi, to zupełnie nie moja jogowa bajka
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
3/5
15-03-2016 o godz 07:01 przez: anonymous
Joga mamy wiele odmian i wielu nauczycieli. Każdy nauczyciel jest inny i nigdy nie trafimy na identyczne zajęcia. Styl Agnieszki Maciąg jest dla mnie czymś nowym i na pewno zestaw, który ona proponuje, nie jest tym, z czym joga mi się kojarzy, aczkolwiek joga jest tak bogatym zjawiskiem, że jej zestaw jak najbardziej się w jodze mieści. To propozycja dla kogoś, kto lubi nowości, lubi zaskakiwać siebie i swoje ciało, nie jest kanapowcem, a szczególnie dobry, gdy rozpiera go energia. Do tego spora dawka pozytywnego myślenia. Zestaw Agnieszki Maciąg polega m.in. na dynamicznym ruchu fragmentu ciała i przy intensywnych, szybkich oddechach. Wielką zaletą tego wydawnictwa jest 9 oczyszczających oddechów - nauczyciele jogi poświęcają stanowczo za mało czasu na oddech i warto ćwiczyć je według propozycji Agnieszki Maciąg. Podsumowując, jeśli ktoś ma mało pieniędzy i szuka klasycznej jogi, może być rozczarowany. Jeśli ktoś postanowił coś ze sobą zrobić i szuka sposobu, to to może być dla niego ciekawa propozycja.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-08-2018 o godz 09:22 przez: Sylwia
Do praktykowania jogi kundalini zachęciła mnie Agnieszka Maciąg w swojej książce "Pełnia życia". Udałam się na zajęcia, ale po pierwszym razie postanowiłam kupić płytę i ćwiczyć w domu. Płyta okazała się strzałem w dziesiątkę. Jestem osobą, która zaczyna przygodę z jogą więc dla mnie asany są idealne. Proste, ale wymagają trochę kondycji i jestem lekko zmęczona po ćwiczeniach. Mam też zakwasy po rozciąganiu mięśni nóg. Pani Agnieszka fajnie komentuje ćwiczenia, miły głos, pozytywna energia a w tle przyjemna muzyka. Same ćwiczenia nie trwają długo ok 40 min, ale jak sobie dodamy same do tego śpiewanie lub słuchanie mantr, medytację lub ćwiczenia oddechowe wychodzi idealnie. Do płyty dołączona jest dokładna instrukcja ćwiczeń, instrukcja oddechów oczyszczających oraz podział pożywienia wg ajurwedy. Na płycie oprócz jogi są bonusy w postaci wspomnianych wcześniej ćwiczeń oddechowych oraz przepis na zdrowe danie i napój. Polecam osobom początkującym.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-07-2017 o godz 11:25 przez: Katarzyna Śliwińska
Piękna płyta! Zestaw ćwiczeń dla każdego z prostym i czytelnym komentarzem. Niezwykle przyjemny klimat podczas całej sesji jogi, prowadząca w bardzo łagodny sposób nie tylko instruuje lecz dba także o wewnętrzne samopoczucie ćwiczących. Czułam się "zaopiekiwana". Zwróciłabym tylko trochę więcej uwagi na instrukcje dotyczącą sposobu oddychania, myślę że to ważne dla tych którzy pierwszy raz ćwiczy ten styl jogi. Bonusy również warte uwagi, bardzo proste lecz niezwykle cenne na codzień - szczególnie 9 oczyszczających oddechów. Książeczka dołączona do płyty jest super szybką i praktyczną ściągają. Z radością polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-06-2018 o godz 00:00 przez: Lidia Jarosinska
Agnieszka Maciąg jak zwykle proponuje coś ciekawego, dla ducha i ciała. To jedna z tych osób które potrafią mnie zawsze zmotywować do działania i zainspirować tym co robią. Dzięki Agnieszce Maciąg zainteresowałam się jogą, teraz ćwiczę już regularnie, a ten film bardzo mi w tym pomaga, także w chwilach zwątpienia czy słabości. Joga bardzo dobrze wpłynęła na moje codzienne życie, na mój komfort psychiczny i fizyczny, dzięki niej stałam się inną osobą niż byłam przed tym nim zaczęłam ćwiczyć. Agnieszka Maciąg jest prawdziwą profesjonalistką w tym co robi. Wszystko jest tu dokładnie wyjaśnione, polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-04-2016 o godz 00:00 przez: Tola Brzozowska
To, co zobaczyłam na tej płycie było dla mnie wielkim zaskoczeniem. Nie spodziewałam się, że Agnieszka Maciąg jest aż tak bardzo zafascynowana propagowaniem zdowego stylu życia. Jej propozycja trafiła do mnie w 100%. Bardzo podobało mi się, że figury, które proponuje Maciąg są zróźnicowane. Nawet początkujące osoby, które nie mają aż tak bardzo rozciągniętego ciała poradzą sobie z nimi- czujać przy tym satysfakcję i wewnętrzny spokój, tak ważny w jodze. Do tego Maciąg wychodzi o krok dalej proponując swoje nowe zestawy ćwiczeń. Mi bardzo się to podoba, a dzięki nim czuję się dużo lepiej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
08-06-2016 o godz 10:48 przez: plackiplack
Jestem zafascynowana panią Agnieszka- stosuje jej przepisy, uwielbiam jej bloga oraz podejscie do zycia i chociaz nie planuję tak drastycznie podchodzic do tenatu odzywiania to po prostu musialam zakupic to dvd. Z joga mialam stycznosc kilka razy, na zajeciach fitness oraz w szkole jogi. Za kazdym razem klapa. Mysle, ze tym razem sie przekonam, mimo, ze nie mam 50 minut rano by na czczo cwiczyc i oddawac sie relaksacji ;) bardzo fajnym dodatkiem jest bonus w postaci prezentacji oddechow oczyszczajacych- mam zamiar wyprobowac po stresujacym tygodniu pracy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
04-10-2017 o godz 10:42 przez: Anna Juszczak
Bardzo się rozczarowałam. Pierwsze ćwiczenia to 108 szybkich powtórek, potem szybkie 30 skłonów. Nie tego się spodziewałam. Miałam nadzieję, że p. Agnieszka nie uległa modzie na Jogę-aerobik. Wielka szkoda, że nie można spotkać na rynku płyty, która oddaje lekcje jakie odbywają się na zajęciach z Jogi, w salach prowadzonych przez instruktorów. Może kolejna płyta bez reklam i z dopiskiem 50+ który by usprawiedliwił spokojne asany, które "bez podskakiwania" wymagają dużego wysiłku ?
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
23-01-2016 o godz 19:46 przez: Magdalena Mościńska
Kiedy przeczytałam w opisie, że to książka i płyta, pomyślałam "muszę ją mieć". Niestety książka to za dużo powiedziane, jest to jedynie broszurka do płyty. Ćwiczenia na płycie pokazują jak Pani Agnieszka jest wygimnastykowana, widać, że świetnie ma rozciągnięte całe ciało. Niestety ćwiczeń jest tylko kilka, natomiast większość czasu zabierają powtórzenia. Liczyłam na więcej przykładów ćwiczeń i na książkę o jodze, ale to niestety niemożliwe za taką cenę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-02-2016 o godz 12:08 przez: Aleksandra Szymańska
Przystępnie i ciekawie.... Jak to Pani Agnieszka ma w zwyczaju... spokojnie, z uczuciem, miłością i ciepłem... przekazane wszystko co potrzebne dla początkujących i tych którzy już praktykują Jogę i te potrawy.... ślinka cieknie.... Ja dla mnie fantastyczne DVD dla wszystkich chcących żyć choć trochę zdrowiej lub dla tych, którzy w końcu chcą coś zmienić na lepsze w swoim życiu ... Gorąco polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-09-2017 o godz 18:34 przez: Paulina Adamczyk
Dopiero zaczynam swoją przygodę z yogą, dlatego też mój wybór padł właśnie na tą płytę. Pani Agnieszka bardzo rzeczowo wyjaśnia poszczególne ćwiczenia. Ponadto ton głosu p. Agnieszki jest tak kojący, że można słuchać jej godzinami, co pomaga w relaksacji. Szczerze polecam. Dodatkowo, poza płytą DVD w opakowaniu znajduje się mini książeczka z opisanymi ćwiczeniami. Naprawdę warto.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-12-2015 o godz 17:04 przez: olakg
Jestem fanką Agnieszki Maciąg odkąd zaczęłam się interesować zdrowym trybem życia. Mam jej wszystkie książki, a teraz przyszła kolei na płytę z jogą! Nie mogło być inaczej jestem zadowolona z zakupu - ćwiczenia są ciekawe i proste, a do tego jeszcze bonus w postaci 9 oddechów oraz gotowanie z Agnieszką, dla mnie rewelacja !!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-11-2015 o godz 00:00 przez: Nirvana
Słyszałam wiele rzeczy na temat dobroczynnych właściwości jogi, dlatego zdecydowałam się na tę płytę. Pani Agnieszka ma rację, te ćwiczenia są dobre na wszystko. Przede wszystkim doskonale wyciszają i pomagają opanować stres czy zdenerwowanie. Idealnie się relaksuję wykonując te ćwiczenia, pomagają mi także uspokoić oddech.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-03-2016 o godz 08:10 przez: Monika Ostrowska
Poranna joga - a ja ćwiczę wieczorem. Na ranne ćwiczenia nie mogę się zmusić. Przy okazji ćwiczeń przekonałam się, że nie masz aż tak gibkiego ciała - mój kręgosłup nie pozwala mi zrobić kołyski :((( Polecam, pani Agnieszka wszystko prosto tłumaczy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-12-2016 o godz 18:16 przez: aneta zielińska
Cudowne ksiazki nie istnieja ....a jednak ! Wspaniala ksiazka , madra i piekna jak Autorka. Polegam tym co na zakrecie i tym co przed zakretem i tym co juz zakret pokonali ! Wspaniala. Pani Agnieszko ....dziekuje !
Z miloscia i wdziecznosicia Aneta
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-09-2017 o godz 10:05 przez: Joanna Tabara
Bardzo ciekawa pozycja. Zwłaszcza dla początkujących, którzy nie mają jeszcze tak szerokiej wiedzy z zakresu jogi, by ta okazała się zbyt podstawową. Szczególnie polecam osobom, które szczególną sympatią darzą Panią Agnieszkę. Fajne spotkanie...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-12-2015 o godz 13:20 przez: monday24
Polecam zakup płyty Agnieszki Maciąg. Ćwiczenia to nie typowa joga ze staniem na głowie tylko ćwiczenia rozciągające. Pani Agnieszka w spokojny sposób tłumaczy każde ćwiczenie, pokazuje je, uśmiecha się i ładuje pozytywną energię na cały dzień.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji

Zobacz także

Najczęściej kupowane Happy Joga. Energia Bem Kasia
4.2/5
33,99 zł
32,29 zł
Najczęściej kupowane Mission Beach Body Chodakowska Ewa
4.2/5
28,99 zł
27,54 zł
Najczęściej kupowane Super Kardio Choiński Tomasz
5/5
22,99 zł
21,84 zł
Najczęściej kupowane Power Workout Choiński Tomasz
5/5
22,99 zł
21,84 zł
Najczęściej kupowane Speed Effect Choiński Tomasz
4.1/5
22,99 zł
21,84 zł
Najczęściej kupowane Zanurzona Cook Robin
0/5
22,99 zł
21,84 zł
Najczęściej kupowane Over The Limit Prus Marta
5/5
26,99 zł
25,64 zł
Najczęściej kupowane Best Self Max Chodakowska Ewa
4.7/5
54,99 zł
52,24 zł
Najczęściej kupowane Turbo Power Choiński Tomasz
4.5/5
22,99 zł
21,84 zł
Najczęściej kupowane Dream Body Chodakowska Ewa
4.1/5
39,99 zł
37,99 zł
Najczęściej kupowane Zdrowy kręgosłup przyszłej mamy brak
4.4/5
5,99 zł
5,69 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego