22-dniowa rewolucja. Roślinny program totalnej odnowy ciała i życia (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 36,49 zł

36,49 zł 39,90 zł (-9%)
29,19 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Poznaj przełomowy plan wprowadzenia do swojego życia zdrowych nawyków związanych z jedzeniem! Program przejścia na dietę wegańską w zaledwie 22 dni, stosowała Beyonce, a efekty tego eksperymentu obserwował cały świat! Obecnie gwiazda może pochwalić się zgrabną, zdrową sylwetką i gładką cera, którą – jak sama mówi – zawdzięcza właśnie tej diecie. Z usług autora, najbardziej rozchwytywanego eksperta w dziedzinie zdrowia, korzystała już cała plejada hollywoodzkich gwiazd, m.in.: Jay-Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan i Shakira.

„22-dniowa rewolucja” to stworzony przez Marco Borgesa plan diety roślinnej i treningu interwałowego, oparty na zasadzie, że ludzka psychika potrzebuje zaledwie 21 dni, aby jakaś czynność stała się nawykiem.

W tej długo wyczekiwanej publikacji znajdziesz:

  • proste przepisy na apetyczne i syte potrawy przyrządzane z warzyw, owoców, kasz i ziaren,
  • odpowiednio zbalansowany jadłospis na każdy z 22 dni,
  • instrukcje banalnie prostych i niewymagających ćwiczeń, które pomogą utrzymać kondycję,
  • pełen program rewolucji, wraz z planem treningu dostosowanym do kaloryczności jedzenia i motywującymi strategiami,
  • dokładny opis rewolucyjnej metody i teorii nawyków, na jakiej się opiera.

Zacznij odżywiać się jak gwiazdy – przy naprawdę niewielkim wysiłku i niskich kosztach! 22 dni – tylko tyle wystarczy, by schudnąć, poczuć się lepiej, zdrowiej i lżej i być jak Beyonce. Skoro taki łasuch jak ona dał radę zmienić swoje niezdrowe nawyki jedzeniowe na rozsądne i zdrowe podejście, ty też to potrafisz!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: 22-dniowa rewolucja. Roślinny program totalnej odnowy ciała i życia
Podtytuł: Roślinny program totalnej odnowy ciała i życia
Autor: Borges Marco
Tłumaczenie: Suchecki Mateusz
Wydawnictwo: Vivante
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 334
Numer wydania: I
Data premiery: 2015-11-25
Rok wydania: 2015
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 58 x 23 x 115
Indeks: 17902700
 
średnia 4,5
5
2
4
2
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
5/5
11-01-2016 o godz 18:38 Beata Konojacka dodał recenzję:
Polecam. Dla tych, co pragną mieć więcej energii i schudnąć. Dokładny opis diety i ćwiczeń na 22 dni. Przepisy warte wypróbowania, pyszne. Miałam jednak problem z zakupem niektórych produktów.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Styl życia Zero Waste. Śmieć mniej, żyj lepiej Korst Amy
4.6/5
33,99 zł
39,90 zł
premium 27,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Twoja krew nie kłamie Linek Sabine
1/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Dobry tłuszcz. Najlepsze paliwo dla organizmu Mercola Joseph
4.2/5
33,99 zł
39,90 zł
premium 27,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita Tessmer Kimberly
3.2/5
34,99 zł
39,90 zł
premium 33,24 zł
Inne z tego wydawnictwa Siła zdrowych nawyków Mercola Joseph
3.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Leczenie odżywianiem. Refluks Tessmer Kimberly
2.7/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2 Tessmer Kimberly
0/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Leczenie odżywianiem. Stany zapalne Tessmer Kimberly
0/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Hashimoto na widelcu Makarowska Magdalena
4.1/5
32,99 zł
42,90 zł
premium 31,34 zł
strona produktu - rekomendacje 365 dni bez cukru Wilson Sarah
0/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Przepisy diety ketogenicznej Fife Bruce
4.4/5
37,99 zł
49,40 zł
premium 36,09 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta mądrych jelit Bailey Clare , Skipper Joy , Mosley Michael
3.5/5
30,99 zł
39,90 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Dieta. Niski indeks glikemiczny Pociecha Daria
3/5
26,49 zł
29,95 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Kuchnia wegańska Pieńkos Magdalena
4.6/5
25,49 zł
29,95 zł
premium 20,39 zł
strona produktu - rekomendacje Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę! Zaremba Marek
3.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.