20 lat mniej. Cofnij czas i zachowaj wieczną młodość! (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 43,99 zł

43,99 zł 49,00 zł (-10%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 48 godzin
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Eliksir młodości czy gwarant długowieczności?

W życiu zwykle czterdzieści lat mija jak jeden dzień. Jednak naprawdę wiek to tylko liczba! Nauka badająca proces starzenia się dowiodła, że włączenie do życia codziennego czterech kluczowych elementów może wpłynąć na naszą fizjologię, w znaczący sposób spowalniając procesy związane ze starzeniem się organizmu oraz pozwalając nam funkcjonować tak, jakbyśmy naprawdę byli o wiele lat młodsi. Zamiast po botoks, sięgnij po ćwiczenia, diety, pielęgnację skóry oraz właściwą higienę snu. I z zachwytem obserwuj zmiany!

Ta książka to praktyczny i efektywny poradnik zawierający program, który sprawi, że będziesz wyglądać i czuć się młodziej niż kiedykolwiek:

  •     Ćwiczenia - treningi siłowy i aerobowy przeciwdziałają utracie masy mięśniowej i kostnej, wzmacniają kręgosłup oraz pozwalają zachować aktywność i zwinność.
  •     Odżywianie - kompletny jadłospis promujący długowieczność zawiera wiele przepisów na pyszne dania oraz rady dotyczące suplementów diety.
  •     Pielęgnacja skóry - trzystopniowy program pielęgnacji skóry zwalcza zmarszczki i przywraca skórze blask.
  •     Sen - sprawdzone sposoby na zdrowy sen dostarczają energii i redukują ryzyko chorób.

 


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: 20 lat mniej. Cofnij czas i zachowaj wieczną młodość!
Autor: Greene Bob
Tłumaczenie: Wróblewska Małgorzata
Wydawnictwo: Wydawnictwo Helion
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 320
Numer wydania: I
Data premiery: 2012-04-02
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 242 x 22 x 157
Indeks: 11209911
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
2 recenzje
5/5
23-01-2016 o godz 14:40 Jerzy Brum dodał recenzję:
Szybka, bez powikłań, realizacja zamówionej pozycji. Miła, profesjonalna obsługa przy odbiorze. Dziękuję.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
16-09-2014 o godz 15:56 gos2184 dodał recenzję:
Polecam ksiazke w prosty sposob zwraca uwage na bardzo wazne aspekty zycian na codzien po 40 roku zycia i nie tlyko, w prosty i stosunkowa tani sposob mozna poprawc jakosc wlasnego zycia, osobiscie informacjie o cwiczeniach fizycznych jak rozwniez informacje o sposobach dbalosci o skore uwazam za najciekawsze
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Greene Bob

Dieta best life Greene Bob
okładka miękka
0/5
(0/5) 0 recenzji

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Sztuka wojny Tzu Sun , Pin Sun
4.2/5
16,44 zł
29,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Książę Machiavelli Niccolo
4.6/5
15,95 zł
29,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka wojny Tzu Sun , Pin Sun
4.4/5
20,35 zł
37,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Język C++. Szkoła programowania Prata Stephen
4.4/5
88,99 zł
99,00 zł
84,54 zł
Inne z tego wydawnictwa Ryzykować trzeba umieć. Inwestorzy od kuchni o Forexie i o giełdzie Opracowanie zbiorowe
4.5/5
32,99 zł
39,90 zł
26,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Programowanie dla początkujących Lassoff Mark
2.7/5
17,49 zł
19,90 zł
16,61 zł
Inne z tego wydawnictwa Biblia copywritingu Puzyrkiewicz Dariusz
4.3/5
35,49 zł
39,90 zł
28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Giełda. Podstawy inwestowania Zaremba Adam
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
28,39 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Kosmetyki naturalne DIY Opracowanie zbiorowe
4.4/5
28,97 zł
44,90 zł
strona produktu - rekomendacje Perfekcyjny makijaż Brown Bobbi
3.9/5
53,62 zł
69,90 zł
49,59 zł
strona produktu - rekomendacje Jak być paryżanką w Polsce Hołownia Natalia
4.4/5
39,99 zł
44,90 zł
31,99 zł
strona produktu - rekomendacje Zaprojektuj swój ślub Lange Maja
4.0/5
23,49 zł
34,90 zł
strona produktu - rekomendacje Fryzjer męski Szulc Adam
4.6/5
40,49 zł
45,00 zł
32,39 zł
strona produktu - rekomendacje Ekoszafa. Ubieraj się dobrze Cline Elizabeth L.
0/5
37,49 zł
42,00 zł
35,61 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.