Weganizm - Freston Kathy

Weganizm (okładka miękka)

Niedostępny w empik.com
Powiadom, kiedy będzie
dostępność w salonie empik

Opis

Weganin to nie tylko ktoś, kto wybiera dietę roślinną. Jest to osoba bacznie obserwująca wszystkie skutki swoich wyborów żywieniowych. Dzięki temu może nie żyje  idealnie, ale robi ciągłe postępy.
Kathy Freston jest autorką wielu bestsellerów New York Timesa, skupiającą się na zdrowym życiu i świadomym odżywianiu. W swoich publikacjach zachęca czytelnika do zdrowszego, szczęśliwszego oraz pełniejszego życia. Teraz przekazuje Ci książkę zawierającą wyjątkowe informacje o jedzeniu, zdrowiu i środowisku. To przewodnik o dokonywaniu wyboru – wyboru, przynoszącego same korzyści.
W sercu „Weganizmu” leży wiara Autorki, że poprzez stopniowe zmiany w kierunku pełnowartościowej, roślinnej diety, stracimy zbędne kilogramy, uwolnimy ciało od tak poważnych chorób jak rak, cukrzyca czy dolegliwości układu krążenia i stworzymy bardziej pokojowy i przyjazny świat. Zachęca w niej do zdrowego stylu życia poprzez łatwą modyfikację ulubionych potraw tak, by stały się one smacznymi, odżywczymi wersjami dań, które do tej pory uwielbialiśmy.
Książka wypełniona jest faktami, opowieściami ludzi, którzy poprawili swoją wagę oraz stan zdrowia po wprowadzeniu zmian. Zawiera również rozdziały, w których odpowiedzi na pytania udzielają znani naukowcy. Znajdziesz w niej także praktyczny przewodnik, dzięki któremu stopniowo staniesz się coraz zdrowszy i pełen harmonii.
Teraz i Ty też możesz zrobić coś dobrego dla siebie i świata.

Dane szczegółowe

Tytuł: Weganizm
Autor: Freston Kathy
Tłumaczenie: Gołębiewski Robert
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Ilość stron: 324
Numer wydania: I
Data premiery: 2012-09-14
Rok wydania: 2012
Forma: książka
Indeks: 11743552

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 3
5
0
4
0
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
5 recenzji
17-06-2016 o godz 22:37 qwerty9876 dodał recenzję:
Miałam wielkie oczekiwania co do Lemonade, niestety zawiodłam się.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-06-2016 o godz 14:53 Bianca Kaszuba dodał recenzję:
Jeżeli stawiasz pierwsze kroki jako weganin to na pewno przydadzą ci się przepisy które tu znajdziesz.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-09-2015 o godz 22:13 klaudia.bandura dodał recenzję:
Książkę znalazłam na forum jako obowiązkowy przystanek w edukacji wegańskiej i bardzo się zawiodłam. Niczym nie zaskakuje, nic nie wnosi. Męczyłam się czytając ją. Może i zaskoczy kogoś kompletnie zielonego w temacie ale mnie po licznych książkach i filmach znudziła.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-10-2012 o godz 11:44 tetiisheri dodał recenzję:
„Weganizm – schudnij, uzdrów ciało, zmień świat” to świetny poradnik, który w klarowny, przystępny sposób wyjaśnia na czym polega weganizm, oraz wskazuje na pozytywne aspekty diety wegańskiej. To idealny tytuł dla osób poszukujących odpowiedzi na nurtujące ich pytania związane z weganizmem, a osoby preferujące zdrowy styl odżywiania mają możliwość pogłębienia swojej wiedzy w tym temacie. Osobiście z przyjemnością wykorzystam wiele porad i wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania, które znalazłam w omawianej książce. I jestem przekonana, że wpłyną one korzystnie nie tylko na moje ciało, ale i ducha :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
18-10-2012 o godz 14:15 kilof dodał recenzję:
Jako lekarz staram się skupić na profilaktyce zdrowotnej. Jestem otwarty na poszukiwanie nowych, prostych, praktycznych i pozytywnych materiałów motywacyjnych, które mógłbym polecić swoim pacjentom, by dbali o siebie i byli jak najdłużej zdrowi. W tej książce lubię najbardziej to, że obejmuje ona wszystkie nowe badania, które pokazują, jak można nie tylko zahamować postęp tak poważnych chorób jak rak, cukrzyca czy choroby serca, ale przede wszystkim cofnąć przewlekłą chorobę. To nowa, rewolucyjna koncepcja niezwykle zdrowego żywienia. Wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian, by cieszyć się zdrowiem. Polecam wszystkim moim pacjentom i nie tylko.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Kazanie na górze Fox Emmet
28,97 zł
34,30 zł
 

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

 zamknij  korzyści