Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

Ilość: szt.
Cena:
28,49 zł 29,90 zł
Oszczędzasz:
1,41 zł (5%)
W magazynie
Wysyłamy w 24h
Autor:
Wydawca: Betters
Okładka: miękka
Data premiery: 2007-10-19
Inne wydania: Cena:
okładka miękka  28,49 zł
audiobook MP3  39,49 zł
  • Opis
  • do góry

    Opis

    Czy wiesz, jakie to wspaniałe uczucie być niepalącym? Jeśli nie, koniecznie sięgnij po książkę pt. "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie".

    Postępując według wskazówek zawartych w książce, masz szansę być szczęśliwym niepalącym do końca życia. Autor książki Allen Carr opracował wyjątkowo prostą metodę, bez straszenia, bez tycia, dzięki której usuniesz psychiczną potrzebę palenia papierosów i uwolnisz się od nałogu. Spróbuj, to działa!
    do góry

    Recenzje

    Napisz recenzję Przeczytaj wszystkie 26
  • Recenzje Napisz recenzję
  • Witaj wolności
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Gorzalka 10 października 2014
    Książka, która potrafi zmienić życie każdego palacza. Czy można przestać palić po przeczytaniu książki, kiedy nie działają tabletki, gumy, bioenergoterapeuci i postanowienia noworoczne? Można! Bez wyrzeczeń, stresu i nerwów. Z dnia na dzień można pożegnać się z papierosami raz na zawsze. Polecam wszystkim tym, którzy chcą rzucić palenie. Tym którzy nie chcą też polecam bo być może po przeczytaniu tej książki zmienią zdanie. Jeśli masz w swoim gronie najbliższych palacza daj mu w prezencie tą właśnie książkę. Ja właśnie takie prezenty robię rodzinie i przyjaciołom, bo wiem że książka ta pomaga.
    Już czas na pozbycie się nałogu raz na zawsze
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    druck 19 lipca 2014
    Po kuracjach farmaceutycznych… po setkach razy sprawdzania swojej silnej woli… po wielu rozczarowaniach. W końcu się udało. Z początku podchodziłem sceptycznie, zrażony poradnikami napisanymi przez ludzi, którym udało się rzucić i zrobili to wykorzystać upór. Ta książka jest inna- tłumaczy jak to zrobić łatwo i bezboleśnie. Polecam ją przeczytać, co najmniej dwa razy i samemu się przekonać, że warto było ją kupić. Dla tych, co nie lubią czytać jest jeszcze wydanie audiobook czytane przez Jerzego Stuhra.
    SUPER
    • 3
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    asa0706 08 maja 2014
    Jesli jeszcze palisz , czytasz te opinie i nie możesz w nie uwierzyć , to znaczy, ze jestes w tym miejscu w którym byłam 6 miesięcy temu ... Myślałam nawet , ze to podstawione osoby je piszą... Ale coś mnie tknęlo i postanowiłam kupić .. Pomyślałam sobie , ze jest niedrogo i , ze nie mam nic do stracenia ... Kupiłam o to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu ... Rzucalam palenie już kilka razy .. Były to tabletki - 2 rodzaje .. Nie pisze jakie by nie robić kryptoreklamy ... I nic... Sama jestem w szoku , ze okazało sie to łatwiejsze niż myślałam ... Moi bliscy tez są w szoku , ale jak narazie boja sie przeczytać książkę :) nie wahaj sie i kup ... Uwierz w to co jest tam napisane i wizualizuj , a już niedługo tez nie będziesz palaczem :)
    co tu dużo mówic... działa!
    • 5
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    kiso 26 lutego 2014
    Jeśli chcesz wyzwolić się z nałogu nie szarpiąc się, nie walcząc, nie ograniczając, nie żując... po prostu przeczytaj. Nie spiesz się, nie rozpamiętuj, nie wnikaj. Tylko przeczytaj. Mój egzemplarz ruszył w świat. Znam losy 4 kolejnych czytelników. 3 z nich nie pali. Pamiętaj, że dla kobiet jest specjalna wersja. Hehe... czemu mnie to nie dziwi :). Gorąco polecam!
    Grebo_bear
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Grebo_bear 03 października 2013
    To nie może się udać- tak pomyślałem, oglądając tę książkę. A jednak! Od prawie roku nie palę! Nie wiem, w czym tkwi moc tej książki, ale po jej przeczytaniu rzuciłem palenie. Proste, skuteczne mechanizmy, których poznanie pozwala na dobre rozstać się z nałogiem!
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    Skuteczna metoda rzucenia palenia
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Tyler_Durden_91 30 września 2013
    Początki były trudne, bo sceptycznie podszedłem do książki . Usłyszałem wcześniej o mechanizmie "nikotynowej pułapki" i sądziłem, ze ta książka to zbiór banałów. Tymczasem od dwóch lat nie palę, cieszę się dobrym zdrowiem i tylko żałuję ze nie rzuciłem wcześniej. Fenomenu poradnik A. Carra nie wyjaśnię, bo nie umiem. Trzeba przeczytać – to jest jak "pranie mózgu", ale z dobrym skutkiem!
    jak skutecznie rzucic palenie allen carr
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    99monika 25 września 2013
    odstawilam nikotyne po przeczytaniu tej ksiazki. bylo to ponad pol roku temu.palilam kilkanascie lat.teraz jestem szczesliwa,bo w koncu nie musze tego robic.tobie tez sie uda!
    Rewelacja!
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Tobiass 23 sierpnia 2013
    Przeczytałem i od pół roku nie palę, chociaż nie sądziłem, że to możliwe. Paliłem przez 20 lat. Ta książka otworzyła mi oczy i zmieniła sposób patrzenia na ten nałóg. Jeszcze za wcześnie, żeby odgwizdać zwycięstwo, ale czuję że jestem na dobrej drodze! Polecam palaczom – chociaż spróbujcie, to nie boli!
    Prezent dla palacza!
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Aurora 04 lipca 2013
    Kupiłam dla męża, który dziennie potrafi wypalić nawet paczkę. Próby zerwania z nagłogiem zawsze kończyły się tak samo, czyli powrotem do papierosów. Ostatnio pojawiły się kłopoty ze zdrowiem, więc chwytam się każdego pomysłu. Mąż książkę przeczytał i w ciągu dwóch tygodni zredukował o połowę ilość wypalanych papierosów. Liczę, że to nie koniec....
    To działa!
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Hortensja 01 kwietnia 2013
    Jestem żywym dowodem na to, że najprostsze metody są najskuteczniejsze! Allen Carr doskonale o tym wie, a co więcej potrafi o tym przekonać nawet takiego nałogowego palacza jak ja. Po przeczytaniu tej książki wyrzuciłam wszystkie papierosy i przestałam palić. Ot tak. Do dziś, a minęło 9 miesięcy, nie chce mi się w to wierzyć, ale do papierosów już mnie nie ciagnie!
    Wyjście z nałogu
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Gladys 31 marca 2013
    Przetestowałam wiele metod rzucania palenia. Były gumy znanego i mniej znanego producenta, potem jakieś plasterki. Prawie dałam się położyć na kozetkę, żeby spróbować hipnozy. I przeczytałam te książkę. Prosta metoda, która opisuje Allen Carr, pozwoliła mi wreszcie rzucić palenie i dała pewność, że już do tego nie wrócę ! Polecam!
    to działa!
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    anonymous 26 listopada 2012
    znam co najmniej 3 osoby, które po przeczytaniu tej pozycji rzuciły palenie... bezboleśnie, z dnia na dzień. teraz trudno uwierzyć że palili po 1-2 paczki dziennie. polecam!
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    SUPER
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    monib 14 maja 2012
    W TYDZIEN OD DATY PRZESYŁKI PRZECZYTAŁAM TE KSIAZKE- ZAFASCYNOWAŁA MNIE , OD WCZORAJ NIE ZAPALIŁAM PAPIEROSA NIE CZUJE SIE ZLE, ZEBY NIE PRZYTYC PIJE DUZE PŁYNOW. PALIŁAM 13 LAT NIE CHCE DO TEGO WROCIC . CZYTAJAC TE KSIAZKE CZUŁAM, ZE INFORMACJE KTÓRE DO MNIE TRAFIAJA, TRAFIAJA ŁAGODNIE , NIE WIEM JAK BEDZIE DALEJ ALE WIEM JEDNO !!!! WCZORAJ DOŁĄCZYŁAM DO GRONA WOLNYCH OD TYTONIU!!!
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    Rewelacja!!!
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    arielos 31 marca 2012
    Apeluję do wszystkich palących osób aby nabyli książkę! Ona naprawdę pomaga rzucić palenie w "bezbolesny" sposób. Pierwszy raz rzucałem palenie polegając na mojej silnej woli. Był to koszmar. Ale 2 lata przeżyłem bez papierosa i niestety dałem wciągnąć się w to znowu. I tak na pykaniu fajek minęły ponad 2 lata. Ale całe szczęście dostałem od znajomego książkę dzięki której nie palę i czuję się z tym fantastycznie. Nie brakuje mi tego "przyjaciela". Aż sam się dziwię temu :-) Do książki podchodziłem sceptycznie...ale po kilku stronach otworzyłem się na słowa autora. I tak oto jestem szczęśliwym niepalącym :-) I niech już tak zostanie do końca moich dni. Aha, ważne jest to że nie ma chęci do podjadania...więc nie wykręcajcie się wymówką jak rzucę to przytyję!!! Życzę wszystkim powodzenia i już teraz witam w gronie WOLNYCH OD NIKOTYNY :-)
    Działa!
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Rafał Warniełło 30 listopada 2011
    Polecam gorąco tą książkę! Treść w niej zawarta jest przekazana w bardzo specyficzny, psychologiczny sposób i wywiera na czytelniku tak duży wpływ, że nie sposób nie rzucić palenia. Nie udaje się jedynie tym, którzy przysiedli do niej od niechęci, "od tak" oraz tym którym nie zależy na rzuceniu. Paliłem nałogowo trzy lata i w jedną noc, kiedy przeczytałem tę książkę przestałem palić w ogóle. Jestem niesamowicie szczęśliwy z tego powodu, bo to uratowało moje życie!
    Porażka
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    fazzi 23 maja 2011
    Kupiłam synowi tą książkę zasugerowana bardzo pozytywnymi opiniami. Niestety, po przeczytaniu syn pali jeszcze bardziej i w ogóle żadnej pozytywnej reakcji. Nie wiem jak udało się to innym. Dla mnie to strata pieniędzy.
    Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Gradol7 23 listopada 2010
    To działa!!!
    Zamówiłam książkę na początku marca, mąż bardzo się uśmiał z mojej naiwności. Paliłam 36 lat, w międzyczasie "rzucałam" kilka razy, 2 razy się "odczulałam", ale zawsze wracałam do palenia. Pomyślałam więc, że dwadzieścia parę złotych za książkę to przecież tylko tylko 3 paczki papierosów... Przeczytałam i nie palę od 15-go marca (czyli od ponad ośmiu miesięcy), rzuciłam z dnia na dzień - palenie to już nie mój problem. Mój niedowierzający mąż, wypalający zwykle ponad dwie paczki dziennie, palący od 40 lat, wziął się także za lekturę - nie pali od 24-go marca! Wszyscy, którzy go znają, nie mogą w to uwierzyć, bo zawsze był widziany z papierosem. My sami nie możemy się nadziwić, że nie palimy. Gdybym wcześniej wiedziała, że tak prosto zrywa się z nałogiem...Polecam wszystkim i propaguję w recenzjach w innych księgarniach także
    Huuuuuurrrrrraaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Kasiak308 12 listopada 2010
    Ja naprawdę rzuciłam palenie! Nie palę już prawie siedem tygodni. To niewiarygodnie prosta i doskonała w każdym wymiarze metoda na pozbycie się tego paskudnego nałogu. Jestem bardzo szczęśliwą kobietą i wolną od nałogu, który rządził mną przez wiele lat. Mogłabym tak pisać bez końca. Polecam z całego serca. Mój mąż również rzucił palenie dzięki tej książce i nie pali już sześć i pół tygodnia!!!!!!!!!! Ja już nie pamiętam o tym , że paliłam!!!!!!!! Teraz Ty..................
    Łukasz Bratyszewski, Bydgoszcz
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Lubimy tę książkę:) 15 lutego 2010
    Prosta metoda. Jak skutecznie rzucić palenie Allena Carra stała się bestsellerem w wielu krajach. Bez wielkiej kampanii promocyjnej poradnik osiągnęła niespotykaną popularność. Co kryje się za tą metodą? Allen Carr, po latach nałogowego palenia stał się wynalazcą metody zwanej Easyway. Przy okazji książka rzuca światło na nieskuteczność takich sposobów walki z nałogiem jak plaster antynikotynowy, silna wola czy terapia. To wszystko nic w porównaniu z Easyway. Co to takiego Easyway? Przeczytaj i sprawdź.
    polecam tę książkę
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Puszka 30 stycznia 2010
    Z przekonaniem polecam tę książkę bo mi bardzo pomogła w przeciwieństwie do innych prób rozstania się z nałogiem. Polecam ją także tym, którzy nie mają jeszcze postanowienia o rzucaniu, bo zawsze warto wiedzieć jak to się w ogóle dzieje, że palimy papierosy. A jak już się wie - to później "samo się rzuca"
    książka 100% skuteczna
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    kasia 29 lipca 2009
    przeczytałam tę ksiażke nie pale 2 lata i nie mam zamiaru moja cała familia nie pali . pożyczam ksiązke znajomym i ciesze sie razem z nimi ze dołaczyli do nas ludzi nie palących jestem dziś szczęśliwa bo bez bólu żuciłam i już nigdy nie zaczne książke polecam 100% super
    Ta recenzja przydała się 1 raz
    polecam
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    BB 18 stycznia 2009
    od pół roku jestem szcęśliwą niepalącą, polecam ksiązke naprawdę warto rzucić palenie a też juz próbowałam wielu sposobów plastrów, silnej woli itd. Dopiero ta ksiązka mi pomogła. Serio
    otwiera oczy
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Iwa 10 grudnia 2008
    Allen Carr w swej książce ujawnia całą prawdę o palaczach.W prosty, aczkolwiek skuteczny sposób "zmusza" do refleksji na temat papierosów.
    Znam kilka osób, którym lektura tej właśnie książki pomogła w zerwaniu z nałogiem. Sama zresztą do nich należę.
    Gorąco polecam!!
    dziekuje Panie Carr
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    marmelada 11 lipca 2008
    Czy można rzucić palenie bez smutku poczucia straty i objawów odstawienia nikotyny?
    Po prostu obudzić się pewnego dnia i powiedzieć sobie „już nie palę”?
    Okazuje się ze można. Dowodzi tego autor książki – Allen Carr - nałogowy palacz z Wielkiej Brytanii. W swoim poradniku obala podstawowe mity dotyczące palenia i wyjaśnia, w czym tak naprawdę tkwi problem. A tkwi on, jak czytamy, w głowie i napędzany jest przez strach. Czego zatem boją się palacze? Według Carra to co trzyma miliony ludzi w nałogu to obawa, że po odstawieniu papierosów nic już nie będzie takie jak dawniej, a przede wszystkim, Ja palacz, utracę wsparcie i pomoc, której nigdzie indziej już nie odnajdę. Poradnik obala ten stek bzdur. Uświadamia palaczom, że argument o wsparciu, jakie rzekomo daje tytoń, jest iluzją, która niestety tkwi w ich głowach. Klucz do sukcesu i jedyna droga do wolności wiedzie przez pozbycie się tego fałszywego obrazu. Z jednej strony pełna humoru a z drugiej poważnych rozważań.Polecam


    Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    Nelly 05 czerwca 2008
    W ciągu ostatnich 2 lat wypróbowałam bardzo wiele metod, które miały mi pomóc uwolnić się od nałogu.
    Dopiero po przeczytaniu tej książki zrozumiałam dlaczego wszystkie, podejmowane przeze mnie próby kończyły się niepowodzeniem...
    Zanim rozpoczęłam lekturę trudno było mi uwierzyć, że jakiekolwiek słowo pisane będzie miało większą moc sprawczą niż "sprawdzone" środki farmakologiczne. Myliłam się.
    Już w połowie czytania tejże książki, zrozumiałam, że jeżeli przeczytam ją do końca, to definitywnie przestanę palić
    / może dlatego lektura zajęła mi aż 1,5 miesiąca, bo podświadomie chciałam odsunąć w czasie zapalenie ostatniego papierosa :))) /.
    Polecam tę książkę wszystkim, którzy chcieliby przestać palić, lecz ciągle sięgają po kolejną paczkę, gdyż nigdy nie mogą znależć odpowiedniego momentu ani odpowiednio silnej motywacji , aby w końcu przestać :)) Książka ta w moim przypadku miała lepszą skuteczność niż Zyban, Nicorette, Niquitin i Tabex razem wzięte :)) POLECAM GORĄCO!
    Ta recenzja przydała się 2 razy
    to dziala
    Czy ta recenzja była przydatna?
    tak nie
    zabcia30 05 czerwca 2008
    warto przeczytac,naprawde pomaga rzucic palenie -wyprobowalam na sobie
    zwiń
    Zamknij
    Dziękujemy za dodanie recenzji
    Podziel się na Facebooku
    Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie - Carr Allen
    Właśnie zrecenzowałem: Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
    Czy wiesz, jakie to wspaniałe uczucie być niepalącym? Jeśli nie, koniecznie sięgnij po książkę pt. "Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie". Postępując według wskazówek zawartych w książce, masz szansę być szczęśliwym niepalącym do końca życia. Autor książki Allen Carr opracował wyjątkowo ...
    Zamknij
    Napisz recenzję i oceń produkt
    Oceń produkt:
    Tytuł: * pole wymagane
     
    Recenzja: ** minimum 50 znaków
     
    W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
    * pole wymagane
    ** minimum 50 znaków
    Napisz recenzję i wygraj 100 zł na zakupy w empik.com! Szczegóły konkursu, regulamin oraz zwycięzców z poprzedniego miesiąca znajdziesz TUTAJ.
  • Dane szczegółowe:
  • do góry

    Dane szczegółowe:

    Tytuł: Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
    Autor:
    Wydawca: Betters
    Numer wydania: II
    Data premiery: 2007-10-19
    Język wydania: polski
    Język oryginału: angielski
    Ilość stron: 242
    Tłumaczenie: Szejko Jan
    Rok wydania: 2007
    Forma: książka
    Indeks: 69911569