Kuchnia bez pszenicy (okładka miękka)

empik

Sprzedaje empik

Cena:
44,49 zł
Cena:
49,90 zł
Oszczędzasz:
5,41 zł (11%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy  w  24 godziny
Dodaj do koszyka Kup teraz
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
dostępność w salonie empik
Dodaj do listy

Dodaj ten produkt do jednej z utworzonych przez Ciebie list i zachowaj go na później.

Opis

„Kuchnia bez pszenicy” to już druga książka dr. Williama Davisa o otyłości i chorobach związanych ze spożywaniem złych zbóż.

W swojej nowej książce kucharskiej autor zawarł 150 inspirujących przepisów na dania bez pszenicy, a także ukazał sylwetki osób, które w myśl jego rad odrzuciły z domowego jadłospisu pszenicę i wróciły do zdrowia. Znajdziemy tu przepisy na energetyzujące śniadania, zdrowe i apetyczne obiady, a także desery i pyszne wypieki bez pszenicy i glutenu! W myśl, że nie trzeba wcale rezygnować ze swoich ulubionych dań, autor zamieścił szereg porad dotyczących robienia zakupów i gotowania, zamieniając złe składniki na te zdrowe.

Dane szczegółowe

Tytuł: Kuchnia bez pszenicy
Podtytuł: 150 przepisów, które pomogą pozbyć się pszennego brzucha i wyzdrowieć
Autor: Davis William
Tłumaczenie: Pawlewicz Roman
Wydawnictwo: Bukowy Las
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Ilość stron: 464
Numer wydania: I
Data premiery: 2013-10-09
Rok wydania: 2013
Forma: książka
Indeks: 13608910

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 3,8
5
11
4
2
3
1
2
2
1
3
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
26 recenzji
11-09-2016 o godz 16:06 kub-anka dodał recenzję:
W moim przypadku to nie moda, tylko problemy zdrowotne (kłopoty z wchłanianiem) zmusiły całą rodzinę do odstawienia glutenu. Niby proste, a tak na prawdę szalenie trudne. Zmianę zaczęliśmy od kompletowania wiedzy i przygotowania mentalnego. Z Davisem Williamem to się udało!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-05-2016 o godz 07:57 Agnieszka Szydłowska dodał recenzję:
Warto przeczytać. Polecam dla osób które nie tolerują glutenu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-03-2016 o godz 00:00 Beata Kielak dodał recenzję:
Jeśli trafiasz na tę książkę, z pewnością nie jesteś tu przypadkowo. Idę o zakład, że co nieco wiesz już o glutenie, a Twoje poszukiwania nowego jedzenia bez glutenu rozpoczęły się zaraz po tym, jak uświadomiłeś sobie, że wszystko co do tej pory jadłeś było nim naszpikowane i aby się go pozbyć z diety musiałbyś zostać warzywo- i mięsożercą :) Otóż nie :) Książka Williama Davisa to kopalnia wiedzy, o tym, w jaki sposób przygotować nasze ulubione posiłki w nieco zmienionej formie - bez glutenu. Książka dla osób, które lubią eksperymentować i nie boją się postać nieco dłużej w kuchni, po to by stworzyć smaczne, aromatyczne i bezglutenowe danie. Polecam nie tylko osobom, które odczuwają nietolerancję, ale każdemu, kto chce się pozbyć uczucia ciężkości i po prostu żyć zdrowiej :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-01-2016 o godz 13:49 asik80 dodał recenzję:
Lektura bardzo przyjemna . Niestety w naszym kraju niektóre produkty są trudno dostępne , więc nie da się przetestować niektórych przepisów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-12-2015 o godz 11:31 Ewelina Trzaska dodał recenzję:
Bardzo dobra ksiazka dla osob ktore chca lub musza gotowac bez glutenu. Nie tylko posiada przepisy ale tez wyjasnia o co chodzi z pszenica i glutenem. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-06-2015 o godz 08:53 Katarzyna Blukacz dodał recenzję:
ksiazka była idelanym prezentem dla przyjaciółki która własnie przeszla na diete i potrzebowala inspiracji.
sama jak ja przegladałam to mnie nie zachwyciła. wiele produktów cięzkodostepnych w normalnych sklepach. jestem za tym aby polacy kupowali ksiazki napisane przez polaków bo czesc rzeczy do wykonania niektórych dan po prostu nie zjadziemy nawet w wiekszych miastach. Nie kupiłabym dla siebie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-04-2015 o godz 00:00 Maja Chmielewska dodał recenzję:
Ksiażka była dla mnie odryciem. Od bardzo dawna interesuję się zdrową żywnością i próbuję zrezygnować z jedzenia niewłaściwych zbóż. Jednakże odnalezienie smacznych przepisów jest trudne, dzięki tej książe to mi się udało. Ciekawe i sameczne przepisy bez złych zbóż to cecha charakterystyczna tej ksiażki kucharskiej.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-03-2015 o godz 09:40 Andrzej Piątek dodał recenzję:
Ciekawa książka, zawiera bardzo dużo informacji na temat wpływu pszenicy na metabolizm człowieka. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-02-2015 o godz 17:48 MW dodał recenzję:
najlepiej wszystko przeczytać samemu!!!Ale ta pozycja do mnie niestety nie przemawia!!!być może nie przebudziłam się na zdrowe życie jeszcze do końca!!! Dla mnie to czego szukałam to głównie przepisy, coś prostego żebym sobie mogła poradzić...
te przedstawione są dla mnie zbyt skomplikowane
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
17-12-2014 o godz 09:36 agkarw dodał recenzję:
Davis William uczy nas w sposób praktyczny jak żyć bez pszenicy - jak zastępować tradycyjną kuchnię gotowaniem bez glutenu, lekko i zdrowo. Dużo przydatnych i inspirujących przepisów. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-11-2014 o godz 22:10 celcal dodał recenzję:
Wspaniałe przepisy. Już wiem czym zastępować mąkę. Twoje życie bez glutenu nie musi być nudne.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-11-2014 o godz 11:36 kulinarnaczytelnia.pl dodał recenzję:
Davis zaczepnie stwierdza, że gdyby winą za wszystkie nasze dolegliwości obarczyć zieloną paprykę, od jutra większość ludzi przestałaby jeść to warzywo, bez większego smutku. Z pszenicą jest dużo trudniej. Tak samo trudno, jak z odstawieniem papierosów w przypadku nałogowego palacza czy z porzuceniem narkotyków po wielu latach życia „na haju”. Tak właśnie działa gluten. Jest nam z nim wygodnie, zawsze jest pod ręką, wysłucha i pocieszy kiedy trzeba. Z nim chleby są idealnie pulchne, a ciasteczka perfekcyjnie kruche. Tylko nasze ciało nic z tego nie ma, poza chwilową euforią krótko po spożyciu, a później coraz to innymi problemami ze zdrowiem, wyglądem, psychiką, samopoczuciem... Jeśli bylibyście w stanie jeszcze dziś pożegnać się z zieloną papryką, potraktujcie pszenicę i gluten tak samo. Czas leczy rany i żywieniowe zachcianki. W tym „związku” bądźcie egoistami – zróbcie to dla siebie, nie oglądając się na uczucia pączków ani razowych makaronów. Rozstańcie się bez żalu. Ta książka na pewno wam w tym rozstaniu pomoże, dzięki obszernej części teoretycznej i licznym przepisom kulinarnym.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-11-2014 o godz 14:48 bożena Czatrowska dodał recenzję:
Ciekawe informacje, ważne fakty i ostrzeżenia w stosunku do naszego żywienia. Mnóstwo dobrych przepisów ale niektóre nie "pasują" do polskich realiów żywieniowych.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-11-2014 o godz 08:04 greyhound dodał recenzję:
Bardzo interesujaca lektura. Warta przeczytania i zastanowienia sie nad swoja kuchnia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-10-2014 o godz 14:11 Magdalena Mościńska dodał recenzję:
Jest to książka kucharska dotycząca zdrowego odżywiania się bez produktów zawierających pszenicę i gluten. Książka zawiera ponad 460 stron z przepisami na proste i łatwe do wykonania posiłki. Niestety wiele podanych w niej składników bardzo trudno dostać, może łatwiej korzystając z zakupów przez internet lub jeśli w naszym mieście znajdują się sklepy ze zdrową żywnością. Produkty te są niestety drogie. W książce jest też bardzo mało zdjęć, bo tylko 16 stron. Pomiędzy przepisy autor wplata „historie sukcesu” swoich pacjentów, opowiadających o tym jak dieta bezpszenna odmieniła ich życie, ile zbędnych kilogramów zrzucili dzięki niej i z jakimi chorobami lub dolegliwościami się pożegnali.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-08-2014 o godz 00:00 paulina3 dodał recenzję:
Dzięki tej książce dokonałam przełomu w swoim życiu. Od dziecka byłam uczona, że śniadanie to chlebek lub bułeczka, a teraz bez mrugnięcia okiem przechodzę w sklepie obok półki z pieczywem. Co więcej? Odstawiając pszenicę raz na zawsze pożegnałam się ze wzdęciami i bólami żołądka, czuję się lżejsza i po prostu szczęśliwsza. Nie wyobrażałam sobie życia bez pszenicy, a teraz nie wyobrażam sobie życia na pszenicy. Fantastyczne przepisy na śniadania, obiady i kolacje. Goście, których częstuję moimi "nowymi" posiłkami nawet nie odczuwają różnicy w smaku, a zdrowie się poprawia:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-05-2014 o godz 00:00 Mercina dodał recenzję:
Super książka, która zawiera bombę informacji o wpływie pszenicy na ludzki organizm. Mnie najbardziej urzekły przepisy, które są w książce. Nigdy nie wyobrażałam sobie, aby zrobić pieczywo bez mąki pszennej czy przepyszne ciasteczka. A jednak można:) I można żyć zdrowo, nie tuczyć się, a jeść słodkości. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
01-05-2014 o godz 00:00 mgrkoziel dodał recenzję:
Stosując dietę dr Davisa udało mi się zrzucić 10 kg i stracić 15 cm w brzuchu, który był moim utrapieniem od dziecięcych lat. Poza tym nie pamiętam, żebym lepiej się czuł. Kuchnia bez pszenicy, to poradnik, jak dobrze się odżywiać rezygnując z produktów mącznych. W książce jest mnóstwo smacznych i niskokalorycznych przepisów na zdrowe i odżywcze posiłki. Jeśli macie problemy z nadwagą, to koniecznie przeczytajcie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-12-2013 o godz 00:00 Oseska dodał recenzję:
Dużo słyszałam o diecie bezglutenowej, jednak rezygnacja z produktów pszenicznych wydawała mi się zawsze jakąś abstrakcją. Postanowiłam jednak dowiedzieć się trochę więcej o takim sposobie odżywiania i przyznaję, że naprawdę przekonałam się do takiej kuchni w 100%. Polecam najpierw "Dietę bez pszenicy", potem "Kuchnię bez pszenicy" jako przydatne i praktyczne uzupełnienie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
16-12-2013 o godz 00:00 Trida dodał recenzję:
Pierwszą książkę "Dieta bez pszenicy" dostałam od koleżanki, drugą "Kuchnia bez pszenicy" kupiłam już sama. Jestem gotowa na nowy styl życia - bez pszenicy. Dzięki tej książce przekonałam się, że potrawy bez pszenicy wcale nie muszę być niesmaczne, brzydko wyglądające i mało syte. Potrawy bez pszenicy są dużo lepsze niż z pszenicą. Dodatkowo zdjęcia osób, które przeszły na dietę bez pszenicy dodają tylko motywacji. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-12-2013 o godz 00:00 Natalusia dodał recenzję:
"Kuchnia bez pszenicy" jest drugą książką Williama Davisa, którą kupiłam. Jest świetnym uzupełnieniem "Diety bez pszenicy", która jest skarbnicą informacji i porad odnośnie szczęśliwego pożegnania się z produktami pszennymi. "Kuchnia bez pszenicy" zawiera natomiast 150 przepisów na zdrowe, bezpszenne i przede wszystkim bardzo smaczne śniadania, obiady, kolacje, a nawet desery. Autor udowadnia, że pożegnanie się z pszenicą wcale nie oznacza pożegnania się ze wszystkimi potrawami i przekąskami, które lubimy. Podpowiada tylko, na jaki produkt zamienić pszenicę, nie psując przy tym smaku naszych ulubionych dań. Koniecznie polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
14-11-2013 o godz 00:00 Urszulka dodał recenzję:
Już od dawna dojrzewał we mnie pomysł na totalne pożegnanie się z produktami zawierającymi przenicę. Pojawienie się te książki było dla mnie motorem napędowym do zmian, które zaszły w mojej kuchni, jadłospisie i życiu. Pożegnanie z produktami pszennymi było bolesne, jednak z perspektywy czasu, wiem, że było jedną z lepszych decyzji.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
03-11-2013 o godz 00:00 Kaja Ścibor dodał recenzję:
Bardzo ciekawa książka nie tylko dla alergików. Dla tych którzy nie przyswajają glutenu rewelacja, dla ciekawych nowych przepisów wykluczjacych pszenice bardzo fajna! Przepisy sa dość proste, a dania wyglądaja wspaniale. Już mam kilka upatrzonych, które z pewnością wypróbuję. Bardzo fajna książka z którą warto się zaznajomić1
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
30-10-2013 o godz 16:11 Iwona Kuśmirek dodał recenzję:
Nigdy w życiu nie myślałam, że pszenica może zdziałać tak wiele szkody dla naszego organizmu... Dopiero ta książka uświadomiła mnie, że pszenica jest przyczyną wielu popularnych chorób jak otyłość, nadciśnienie, cukrzyca czy problemy żołądkowe. Przez chwilę świat mi się zawalił, ponieważ nie wyobrażałam sobie posiłków bez niej. Tym bardziej, że pszenica jest głównym składnikiem naszego codziennego pożywienia (kanapki, potrawy makaronowe, naleśniki, pierogi, ciasta i ciasteczka). Na szczęście pomysły zawarte w 150 przepisach kulinarnych z powodzeniem pozwalają nam jeść co lubimy (nawet pizze). Po prostu "złą pszenicę" zastępujemy innymi produktami, które są korzystne dla naszego zdrowia. Polecam tę książkę wszystkim, którzy chcą zadbać nie tylko o swoje zdrowie, ale i zdrowie swoich najbliższych a przy tym ciekawie i smacznie zjeść.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
22-10-2013 o godz 00:00 Neska dodał recenzję:
Ostatnio dużo mówi się o produktach zawierających gluten i ich negatywnym wpływie na nasz organizm. Jako osoba dbająca o zdrowie zainteresowałam się tym tematem i dotarłam do książki Williama Davisa. Dania są smaczne, lekkie i zdrowe. Co więcej taka dieta działa korzystnie na nasz organizm i ogólne samopoczucie. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
15-10-2013 o godz 00:00 Madzia dodał recenzję:
W kraju, którego główną uprawą jest pszenica niebezpieczniej est promować książkę kucharską wykluczającą to zboże :). Poważnie, nie wiedziałam, że pszenica może mieć taki negatywny wpływ na nasze zdrowie! Niektóre przepisy proponowane przez autora są bardzo fajne i proste z pewnościa spróbuje je wykorzystać w swojej kuchni. Fajna alternatywa dla tradycyjnej kuchni!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Załaduj więcej recenzji Pokaż mniej recenzji

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

TERMIN ZWROTU

14 DNI

Z KARTĄ

30 DNI

William Davis

Guidebook Davis William Morris
46,49 zł
49,49 zł
The Arena Davis William
56,99 zł
60,51 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Misja 100 Morgan Kass
31,49 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Szukając Alaski Green John
31,99 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Papierowe miasta Green John
35,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa 19 razy Katherine Green John
30,99 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Byłam tu Forman Gayle
31,49 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Papierowe miasta Green John
40,49 zł
44,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Dieta Dr Budwig Hilu Raymond
25,99 zł
29,00 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

 zamknij  korzyści