Food Pharmacy (okładka twarda)

TOP
Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Sprzedaje empik.com 36,99 zł

Cena empik.com:
36,99 zł
Cena:
44,90 zł
Oszczędzasz:
7,91 zł (18%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Aurell Lina Nertby, Clase Mia Książki | okładka twarda
36,99 zł
asb nad tabami
Pająk Agnieszka Książki | okładka miękka
36,99 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Opis

Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby podzielić się z Wami zdobytą wiedzą.
Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? „Food Pharmacy” rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie!

Uwaga! Skutki uboczne występujące po przeczytaniu naszej książki:

  • nowe spojrzenie na jedzenie (podniebienie Ci podziękuje),
  • mnóstwo energii (także w poniedziałkowe poranki),
  • zadowolone bakterie jelitowe (zaufaj nam, chcesz, żeby były szczęśliwe),
  • zdrowa flora jelitowa (czyli lepszy komfort życia),
  • umiarkowany poziom cukru we krwi (bez utraty uroku osobistego),
  • lepszy gust muzyczny*.

* Tego ostatniego nie potrafimy do końca wyjaśnić, ale pozostałe rezultaty zawdzięczamy kuchni przeciwzapalnej.

Dane szczegółowe

Tytuł: Food Pharmacy
Autor: Aurell Lina Nertby, Clase Mia
Tłumaczenie: Hogstrom Justyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte
Język wydania: polski
Język oryginału: szwedzki
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-02-01
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 249 x 20 x 177
Indeks: 20551544

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,1
5
39
4
30
3
12
2
9
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
30 recenzji
12-12-2017 o godz 13:28 Aleksandra Parusel dodał recenzję:
Jedna z piękniej wydanych książek jakie w ostatnich latach miałam w ręku. Mądra książka z cennymi poradami, które warto wprowadzić w życie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-11-2017 o godz 18:50 ania_och dodał recenzję:
Niestety, książka okazała się wielkim rozczarowaniem. Nic odkrywczego. Po jej przeczytaniu nie rozumiem, dlaczego przez dłuższy czas była na liście bestsellerów. Ze względu na używany język - pozycja raczej dla młodzieży, ale z uwagi na niektóre "pomysły" w niej zawarte - raczej pod nadzorem dorosłych.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-11-2017 o godz 09:48 mcp dodał recenzję:
Super. Bardzo polecam tą książkę. Miła obsługa w Empik. Otrzymałem lekko przybródzoną okładkę, bez problemu towar został wymieniony.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-11-2017 o godz 23:44 Anonim dodał recenzję:
Rewelacyjnie napisana książka, w której wiedza przemycana jest tak, że czytelnik nawet sam nie wie kiedy dowiedział się tak dużo. Czyta się świetnie. Ponadto piękne wydanie. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-11-2017 o godz 09:42 Gosiak dodał recenzję:
Polecam, kupiłam na prezent i solenizantce bardzo sie spodobało
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-11-2017 o godz 09:46 Monika Dobierska dodał recenzję:
Super książka, która pozwala inaczej spojrzeć na to co jemy i jak jemy. Ciekawie napisana, dobrze się czyta mimo, iż zawiera wiele opisów szczegółowych procesów i badań
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
06-11-2017 o godz 13:10 Ewa Sikora dodał recenzję:
Można zgłębić swoją wiedzę i wesprzeć ją zdrowotnymi przepisami. Polecana dla osób które mają problemy jelitowe, niedoczynność tarczycy lub autoimmunologiczne (Np. Hashimoto).
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-10-2017 o godz 10:03 vivian dodał recenzję:
Cenne porady, piękne zdjęcia. Super pomysł na prezent.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-10-2017 o godz 11:48 vamparine dodał recenzję:
miła, fajnie napisana książka.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-10-2017 o godz 08:38 tupett dodał recenzję:
Pięknie wydana i mądra książka. Idealna dla prezent dla ludzi ceniących sobie "ładne rzeczy". Wysokiej jakości papier, pięknie wygląda na półce.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-09-2017 o godz 13:00 Julia Laszuk dodał recenzję:
Ciekawa książka, jednak nie dla profesjonalistów. Polecam dla osób nie związanych z żywieniem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-09-2017 o godz 12:20 Edyta Wiśniewska dodał recenzję:
Świetna książka! Dużo informacji na temat zdrowego odżywiania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-09-2017 o godz 13:19 suzie dodał recenzję:
Plus za pokazanie kuchni jako najprostszego środka do poprawy zdrowia, prosty przekaz podstawowych informacji nt. tego, co szkodzi, a co pomaga. Przepisy - mogą być inspiracją, jednak nie wszystkie zachęcają do wprowadzenia ich do diety na stałe
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
31-08-2017 o godz 09:25 Anonim dodał recenzję:
Zaczynając od zewnętrzna: okładka oraz strony przed treścią przepięknie ilustrowane, a mimo to nieprzesadzone. Pomiędzy pnącza i widelce wplecione proste, minimalistyczne napisy. Teraz spójrzmy wewnątrz: napisana lekkim, przyjaznym czytelnikowi językiem (obywa się bez skomplikowanego, naukowego słownictwa), ciekawie i prosto mówi o istocie zdrowia: florze bakteryjnej w jelitach. Zawiera także dużo wskazówek oraz proste przepisy (a przy nich piękne, kolorowe zdjęcia). Reasumując: interesująca książka w pięknym wydaniu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
29-08-2017 o godz 11:09 Anna Woźna dodał recenzję:
W bardzo przystępny sposób wyjaśnione podstawy kuchni dla flory jelitowej. Książka zawiera więcej treści niż przepisów, ale przepisy w łatwy sposób uczą komponowania posiłków w zdrowy sposób.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-08-2017 o godz 09:33 mnkrzeminska dodał recenzję:
Bardzo ciekawa lektura nie tylko dla osób zmagających się z problemami układu pokarmowego czy hormonalnego.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-07-2017 o godz 17:26 MagdalenaMarszałek dodał recenzję:
otwiera poglad na zdrowe odzywianie ze wzgledu na to co dzieje sie z naszym organizmem od srodka, jak dane produkty i metody jedzenia moga miec drastyczne ale i rewelacyjne wplywu na nasze samopoczucie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-07-2017 o godz 21:40 Anonim dodał recenzję:
Bardzo przyjemna z ciekawą i wciągającą treścią. Napisana przyjemnym i lekkim językiem. polecam wszystkim
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
16-07-2017 o godz 00:55 katarzyna ochyra dodał recenzję:
Książka bardzo ciekawa , choć może nie wszystkie wskazówki zastosuję to bardzo przyjemnie się ja czyta.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-06-2017 o godz 20:20 sabinaa dodał recenzję:
Bardzo ciekawa książka,zdecydowanie warta swojej ceny.Jest napisana potocznym językiem, dzięki czemu nie trzeba w trakcie czytania jej sięgać po inne pomoce,co dla osób które nie są aż tak w temacie jelit i probiotyków jest dużym plusem. Zawiera wiele ciekawych przepisów dość prostych do zrobienia.Oprócz tego jest też przepięknie wydana :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-05-2017 o godz 20:52 magdalena dodał recenzję:
Bardzo prosto napisana książka. Dzięki niej nie musisz czytać encyklopedii o jelitach ze słownictwem, którego nigdy nie zrozumiesz a sam wstęp jest tak pociągający w tych encyklopediach, że usypiasz na pierwszym akapicie. Ta książka z humorem, prostotą przemówi do każdego człowieka. Rzeczy znane tylko lekarzom będą znane też tobie. Super książka, mądra. Oby każdy chociaż trochę wniósł do swojego życia parę porad to na pewno pomoże a nie zaszkodzi naszym dobrym bakteriom w jelitach :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
15-05-2017 o godz 11:26 zenek12344 dodał recenzję:
Pięknie wydana książka. Fajne przepisy. Sporo dość kontrowersyjnych i może nader entuzjastycznych opinii, trochę uproszczeń ale na pewno może zainspirować do mądrego, zdrowego jedzenia, które jest naprawdę pyszne.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-04-2017 o godz 12:04 Arleta dodał recenzję:
Wspaniała książka, przedstawiająca jeden z głównych problemów dzisisiszego społeczeństwa, czyli fakt, że nie zwracamy uwagi na to co jemy i czy produkty, które są częścią naszej codziennnej diety są dobre dla naszego zdrowa. Autorki, popierając swoje myśli badniami naukowymi, przedstawiają nam klucz do zdrowszego i dłuższego życia, którym jest dbanie o prawidłową florę bakteryjną jelit. Ta książka naprawdę zmienia myślenie, a zawarte w niej przepisy i listy produktów dobrych dla naszego zdrowia pomagają drażać zdobyte informacje w życie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-03-2017 o godz 11:29 Małgorzata Kaczorowska dodał recenzję:
To nie kolejna dieta, ale przedstawiona w popularno-naukowy spobób książka o znaczeniu pre- i pro-biotyków. Dużo bardziej przekonująca niż zestaw posiłków na kolejne 21-dni ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
17-03-2017 o godz 21:40 tatamta dodał recenzję:
często to słyszałam. Lecz postanowiłam kupić ze względu na ładne wydanie. Nie tylko ładnie wydana lecz także rewelacyjna jeśli chodzi o zawartość!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-03-2017 o godz 23:29 ZSnr54 dodał recenzję:
Dla mnie rewelacja. Nawet jeśli nie jestem w stanie skorzystać z cennych rad w 100 procentach, to książka pomogła mi zmienić złe nawyki żywieniowe i poczuć się lepiej. Warto zainwestować w swoje zdrowie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
07-03-2017 o godz 22:37 buchcinka_2 dodał recenzję:
Niesamowita ksiazka z niesamowitym przeslaniem. Czyta sie w jeden dzien. polecam kazdemu kto chce zmienic styl jedzenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
21-02-2017 o godz 19:07 Mirosław Dobrzyńśki dodał recenzję:
Książka praktycznie dla każdego kto chciałby mieć energię każdego dnia, dobrze wyglądać, nie chorować w zimę i co najważniejsze długo żyć! Jest to podsumowanie wielu lat pracy ludzi na całym świecie i zebranie najważniejszych "prawd" o potrzebach ludzkiego organizmu. Jeżeli ktoś mentalnie będzie walczył z tą wiedzą jego sprawa, w końcu Bóg dał każdemu z nas Wolną Wolę :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
07-02-2017 o godz 16:19 adzia81 dodał recenzję:
Mam mieszane uczucia co do tej pozycji. W dzisiejszych czasach mamy wiele prawd dotyczacych zdrowego odzywiania, w tej ksiazce znalazlam potwierdzenie paru z nich (oczywisty zly wplyw cukru, ekologia warzyw) ale rowniez i zaprzeczenie temu co wydawalo mi sie oczywiste (sniadania???). Ladnie wydana, jesli ktos ma szersza wiedze moze byc ciekawa alternatywa jednak gdyby miala stanowic podstawe zmiany diety - niekoniecznie polecam...
Czy ta recenzja była przydatna? 1 3
04-02-2017 o godz 19:38 pinkidinki dodał recenzję:
Myślałam , że ta książka jest inna, ale nie jestem zawiedziona kupnem.. prosty język i naprawdę dużo wiadomości.. kilka ciekawych przepisów.. polecam dla każdego kto chce się zdrowo odżywiać czy zasięgnąć wiedzy..
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
Załaduj więcej recenzji Pokaż mniej recenzji

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

TERMIN ZWROTU

14 DNI

Z KARTĄ

30 DNI

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Lokatorka Delaney JP
30,49 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Złe serce Rayven Leisa
27,49 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Confess Hoover Colleen
32,99 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Maybe Someday Hoover Colleen
32,99 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ugly love Hoover Colleen
32,99 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Losing hope Hoover Colleen
28,49 zł
34,90 zł
Inne z tego wydawnictwa November 9 Hoover Colleen
35,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Zła Julia Rayven Leisa
30,49 zł
36,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Smakoterapia Zasuwa Iwona
39,92 zł
49,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

Pobierz aplikację

Newsletter

Zapisz się i nie przegap okazji

Adres e-mail został dodany. Dziękujemy.

Pobierz aplikację

partnerzy logistyczni:

logo poczty polskiej logo DHL logo UPS

operator płatności:

należy do:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50 Czynne całą dobę
+48 22 462 72 50 Czynne całą dobę