Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Sprzedaje empik.com 30,99 zł

Cena empik.com:
30,99 zł
Cena:
34,90 zł
Oszczędzasz:
3,91 zł (11%)
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt u dostawcy
Wysyłka w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Opis

  • Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem?
  • Co ludzie sukcesu robią w weekend?
  • Co ludzie sukcesu robią w pracy?

Praca zawodowa, życie codzienne, weekendy — czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, ile czasu przecieka Ci przez palce, ile godzin i dni marnujesz na bezużyteczne, nudne, frustrujące zajęcia, ile szans bezpowrotnie w ten sposób odrzucasz? Dlaczego nigdy nie udaje Ci się wykroić wolnej chwili na poczytanie ulubionej książki, naukę języka czy wyjazd w Himalaje? I co robią inni, którym jakoś się to udaje? Wierz lub nie, ale oni mają dokładnie tyle samo czasu co Ty, równie skomplikowaną sytuację rodzinną, zawodową i towarzyską tylko są znacznie lepiej zorganizowani.

Jeśli czujesz, że masz już dość nerwowych poranków, spóźnionych terminów, atmosfery wiecznego pośpiechu i bezproduktywnej pracy, sięgnij po tę książkę. Znajdziesz tu trzy krótkie poradniki, które odmieniły już życie tysięcy ludzi. Ich autorka pokaże Ci, jak po mistrzowsku wykorzystać poranki, osiągnąć maksimum produktywności w pracy i spędzić weekend tak, by czuć się naprawdę fantastycznie. Na potrzeby książki Laura Vanderkam przeprowadziła wywiady z najróżniejszymi ludźmi sukcesu: dyrektorami, artystami, ludźmi wolnych zawodów, a także przekopała się przez mnóstwo badań dotyczących zarządzania czasem. Podpowie Ci, jak zmienić zgubne nawyki, rozbawi Cię i skłoni do myślenia.

Dane szczegółowe

Tytuł: Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem
Autor: Laura Vanderkam
Tłumaczenie: Sugiero Joanna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Helion
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Ilość stron: 168
Numer wydania: I
Data premiery: 2016-05-06
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 10 x 143 x 208
Indeks: 19281148

Recenzje

Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,2
5
7
4
1
3
4
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
11 recenzji
05-11-2017 o godz 16:38 Przy kawie z ksiazka dodał recenzję:
Książka Laury Vanderkam jest propozycją ciekawą z tego względu, że podejmuje tematykę zarządzania czasem w niekonwencjonalny sposób. Dotyka problemu poszukiwania czasu, oraz wykorzystuje go w sposób inny niż biznesowy. W dzisiejszych czasach jest to szalenie ważne dla osobistego rozwoju i równowagi życia. To papierowa wersja oparta na sukcesie, który autorka odniosła prezentując swoje rozważania w formie e-booków i audio-booków. Ważne jest to, że zawarta w niej treść powstała nie tylko na bazie wieloletniej obserwacji, ale autorka uwzględniła także badania przeprowadzone w tym zakresie. Książka podzielona jest na wstęp, trzy konkretne rozdziały oraz dodatek. Część pierwsza dotyczy gospodarowania czasem przed śniadaniem. Analizie zostały poddane cztery główne kwestie: poranne szaleństwo, w którym przekonuje, że bez względu na to, jaki mamy poranny rytuał, to jego znaczenie jest tu bardzo duże, bo poranek, szczególnie dla ludzi sukcesu jest momentem, w którym mają największą kontrolę nad swoim czasem. Część druga omawia siłę woli. Ta część mnie zaciekawiła na swój sposób, ponieważ autorka porównała siłę woli do mięśni, która słabnie wraz z czasem jej używania. Rano siła woli jest mocniejsza niż w innym okresie dnia. Trzecia część dotyczy ważnych rzeczy, ale nie porannych nawyków, które mogą stać się źródłem sukcesu. Ostatnia część to porady praktyczne jak zmienić poranną rutynę. Jedyną wadą książki może być mała czcionka, chociaż mi osobiście to nie przeszkadzało. Dużo treści zawartej w książce zmniejsza jej objętość i sprawia, że staje się ona poręczna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-10-2017 o godz 10:04 Martina Zawadzka dodał recenzję:
Bardzo konkretna i inspirująca książka. Naprawdę polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-10-2017 o godz 20:05 Anonim dodał recenzję:
Bardzo przydatna książka do tego, żeby przede wszystkim zauważyć że faktycznie czasu do wykorzystania mamy dużo więcej niż nam się wydaje. Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-08-2017 o godz 17:26 Beata Tutajewska dodał recenzję:
Polecam- świetna ksiązka, dobrze się czyta! Ciekawie napisana
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-11-2016 o godz 08:46 Olga Ściesińska dodał recenzję:
Warto przeczytac, wdrożenie chociaż kilku wskazówek w codzienne życie poprawi jakość naszego zabieganego dnia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-11-2016 o godz 11:45 Magdalena Probe dodał recenzję:
Polecam! Szczegolnie tym zabieganym. Ksiazke bardzo latwo sie czyta. Jest krotka ale tresciwa. Autorka zawarla w niej cenne wskazowki z ktorych na pewno skorzystam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
21-09-2016 o godz 08:37 Danka dodał recenzję:
„Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem” Laury Vanderkam to skondensowaną i pełna praktycznych porad lektura dla zabieganych. Przy okazji sama książka oszczędza czas – w przeciwieństwie do podobnych tego typu pozycji (np. książek Briana Tracy’ego), ma niewielką objętość i można ją połknąć w 3 godziny.
Podsumowanie książki znajdziesz na blogu Projekt Lepiej - dowiedz się, o czym dokładnie jest książka i czy Ci się przyda!
http://projektlepiej.pl/2016/09/07/co-ludzie-sukcesu-robia-przed-sniadaniem/
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-08-2016 o godz 00:00 farana dodał recenzję:
Niewątpliwie w tej książce uwagę przyciąga tytuł, moją zresztą też przyciągnął. Opis także mnie zaciekawił, miałam ostatnio trochę wolnego czasu i tym sposobem przeczytałam poradnik Laury Vanderkam. W książce znalazłam wiele rzeczy które mnie zaciekawiło, choćby to jak w produktywny sposób zarządzać czasem, na czym się skupiać, na co zwracać uwagę. Dla kogoś kto ma zabiegane życie i cierpi na chroniczny brak czasu, ale też chce poprawić swoją organizację dnia, książka Laury Vanderkam może okazać się bardzo przydatna. Wszytko podane jest w sposób interesujący i praktyczny, dobry poradnik.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
27-07-2016 o godz 11:18 natuus dodał recenzję:
Ksiazka, ktora kupilam z mysla "pora przeczytac cos innego niz kryminal/thriller/biografia". I nie zaluje tej decyzji. Ksiazka daje do myslenia, pozwala przewartosciowac swoje zycie i pomaga wprowadzic niewielkie, ale wiele znaczace zmiany.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
06-07-2016 o godz 13:14 Paulina Kaleta dodał recenzję:
Zacznijmy od „23 sposobów na lenia, czyli jak pokonać prokrastynację dobrym nawykiem”. Może na początek wyjaśnijmy sobie pojęcie prokrastynacja – inaczej zwlekanie (z łac. procrastinatio – odroczenie, zwłoka) – tendencja, utożsamiana z odwlekaniem, opóźnianiem lub przekładaniem czegoś na później, ujawniająca się w różnych dziedzinach życia (też jest nam bardzo dobrze znana tylko nie pod takim naukowym terminem). Autorem książki „23 sposoby na lenia…” jest S. J. Scott – autor książek o samodoskonaleniu oraz bloga Develop Good Habits . Sam zarządza firmą internetową, która odnośni spore sukcesy i postanowił podzielić się swoim doświadczeniem w dziedzinie samodoskonalenia. Mnie samej osobiście zdarza się bardzo często odkładać istotne sprawy na później. Bo jeszcze zdążę, bo mam czas. Mijają dni, miesiąca, obowiązków jest ogrom. W końcu zabieram się za zadanie, ale okazuje się, że wykonałam je po łebkach i jestem niezadowolona. Za każdy sukces odpowiada nawyk. To, co robimy codziennie decyduje o tym, co osiągniemy. Bo nawyki powstają w konsekwencji powtórzeń. Aby pokonać prokrastynację nie należy walczyć z nawykiem, lecz zamienić te złe na dobre, które przyniosą korzyści. Autor dzieli się planem na pisanie książki. Po pierwsze, zarezerwuj każdego dnia potrzebny czas i ustaw przypomnienie, aby rozpocząć pracę o określonej porze. Postaw sobie cel, np. poświęcam na pisanie 15 minut. Musisz śledzić swoje postępy. Po drugie, przygotuj działanie awaryjne na wypadek braku weny. Na koniec, pracuj nad sobą i konsekwentnie wydłużaj czas na pisanie do pożądanych minut. Wydaje się takie proste. Ale dlaczego nie radzimy sobie z nawykami? Bo mamy WYMÓWKI. I tak autor omawia 7 najczęstszych pretekstów – „To nie ma żadnego znaczenia”, „Najpierw muszę zrobić…”, „Żeby zacząć, potrzebuję więcej informacji”, „Czuję się przytłoczony i mam za dużo na głowie”, „Nie mam teraz czasu”, „Ciągle o tym zapominam”, „Nie mam na to ochoty”. Bez względu na to, jak dobrze sobie radzimy, któregoś dnia znajdziemy wymówkę. Dlatego bardzo ważna jest praca nad nimi. Na kolejnych stronach autor kreśli katalog pozytywnych nawyków. Oznaczył je skrótem NAP, czyli Nawyk Antyprokrastynacyjny, który pomoże wziąć się w garść, nawet gdy mamy lenia. I tak w codziennym życiu można stosować m.in. zasadę 80/20 – chodzi o to, że 80% efektów pracy wynika z 20% wszystkich wysiłków podjętych przez nas. Należy więc skoncentrować na działaniach, które przynoszą najlepsze efekty w obszarach najistotniejszych. Najskuteczniejszą strategią jest zwiększenie sprawności w zakresie wybory projektów nadających się do realizacji i odrzucania tych, których forsowanie nie przyniesie oczekiwanych efektów. Należy stworzyć także system 43 folderów, w których będziesz wpisywać pomysły, projekty, zadania, cele i które na bieżąco będziesz sprawdzać. Co zapisane na papierze nie zniknie. Zasada MIT polega na wskazywaniu trzech zadań, które muszą być zrealizowane do końca dnia. Książka zawiera wiele innych strategii, ja przytoczyłam tylko garstkę z nich. Książkę uważam za bardzo ciekawą. Autor zaprezentował praktyczne metody w walce z leniem, które możemy wprowadzić w nasze życie nawet w tej chwili. http://reading-mylove.blogspot.com/2016/07/nigdy-wiecej-nie-trac-czasu.html
Czy ta recenzja była przydatna? 0 2
21-06-2016 o godz 21:07 dobrerecenzje.pl dodał recenzję:
Książka Laury Vanderkam pt. „Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem” jest ciekawą propozycją podejmującą tematykę zarządzania czasem w sposób niekonwencjonalny – dotyka problemu poszukiwania czasu oraz wykorzystywania go w inny sposób niż biznesowy, co jest współcześnie szalenie ważne dla rozwoju osobistego czy równowagi życia (wykorzystanie czasu na obowiązki domowe i pracę).
Autorka przygotowała tę papierową wersją książki na bazie sukcesu, który odniosła prezentując swoje rozważania w formie e-booków czy audio-booków, w których ciekawym elementem dla odbiorcy było poznanie porannych zwyczajów ludzi sukcesu i wiedza na temat jak takie zwyczaje można kształtować i dlaczego są one ważne. Walorem tej pozycji jest to, że zawarta w nim treść powstała nie tylko na bazie wieloletnich obserwacji, analizy zachowań ludzi sukcesu, ale także autorka uwzględniła tu wyniki badań naukowych prowadzonych w tym zakresie.
Książka podzielona jest na wstęp, trzy zasadnicze rozdziały oraz dodatek. Dla mnie osobiście najbardziej ciekawa była część pierwsza, która dotyczyła zagospodarowania czasu przed śniadaniem. Autorka analizuje w niej cztery główne kwestie: poranne szaleństwo, w którym próbuje nas przekonać, że bez względu na to jaki rytuał dana osoba pielęgnuje każdego ranka, jego znaczenie jest bardzo duże i że to właśnie wczesny poranek szczególnie dla ludzi sukcesu (czyli również dla nas) jest momentem, w którym mają największą kontrolę nad swoim własnym czasem. Fragment drugi dotyczy siły woli. Tutaj autorka zastosowała ciekawe porównanie siły woli do mięśni, która słabnie wraz z czasem jej używania tzn. rano siła woli jest mocniejsza niż w innym okresie dnia (bo potem nam się już nic nie chce ) , trzeci fragment dotyczy rzeczy ważnych, ale nie porannych nawyków, które mogą się dla nas stać kluczowym źródłem sukcesu – w domu, gdy ten czas poświecimy rodzinie lub w pracy, gdy zajmiemy się zadaniami zawodowymi, które ciągle odkładamy na później. Ostatni fragment tej części to kilka praktycznych wskazówek jak zmienić poranna rutynę.
Dalsze części są równie ciekawe. Książka jest napisana prostym językiem a mała czcionka dla jednych może być wadą (bo trzeba skupić bardziej wzrok), dla innych zaletą, bo dużo treści zawartej na stronie zmniejsza jej objętość i powoduje, że jest bardzo poręczna.
Ocena:8/10
Polecamy, zespół dobrerecenzje.pl
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Załaduj więcej recenzji Pokaż mniej recenzji

Dostawa i płatność

Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

TERMIN ZWROTU

14 DNI

Z KARTĄ

30 DNI

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Sztuka wojny Tzu Sun, Pin Sun
24,49 zł
29,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka wojny Tzu Sun, Pin Sun
32,99 zł
37,00 zł
Inne z tego wydawnictwa Rozmyślania Marek Aureliusz
26,49 zł
29,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Co-dziennik Klimczak Lucyna
26,49 zł
29,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Fenomen poranka Elrod Hal
30,99 zł
34,90 zł
strona produktu - rekomendacje Jedna rzecz Keller Gary, Papasan Jay
30,99 zł
34,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanych

Pobierz aplikację

Newsletter

Zapisz się i nie przegap okazji

Adres e-mail został dodany. Dziękujemy.

Pobierz aplikację

partnerzy logistyczni:

logo poczty polskiej logo DHL logo UPS

operator płatności:

należy do:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50 Czynne całą dobę
+48 22 462 72 50 Czynne całą dobę