Żyjmy lepiej. Trzymaj formę (ebook)

Autor:
Opracowanie zbiorowe

Oferta empik.com : 24,99 zł

24,99 zł
Produkt cyfrowy
Opłać i pobierz
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Opracowanie zbiorowe Ebook | ebook
24,99 zł
asb nad tabami
Opracowanie zbiorowe Ebook | ebook
10,00 zł
asb nad tabami
Opracowanie zbiorowe Ebook | ebook
23,00 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Opłać i pobierz

Zasiedzieliśmy się, proszę państwa. Za biurkami, w autach, fotelach i na kanapach. Współczesny człowiek jest w ogóle mało ruchliwy, ale z nami, Polakami, jest bardzo źle. Połowa z nas w pozycji siedzącej spędza ponad 5 godzin dziennie. 1/3 w ogóle się nie rusza – wynika ze statystyk z 2019 r. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, wśród mieszkańców Unii Europejskiej zajmujemy szóste miejsce od końca – za nami tylko Portugalczycy, Maltańczycy, Włosi, Rumuni i Bułgarzy. W tym roku dodatkowo przydarzył nam się lockdown. Zamkniętym w domach, w nastrojach, które także – przepraszamy za kolokwializm – siadły, tym bardziej nie w głowie były ćwiczenia. Na szczęście z tej sytuacji wynikło coś pozytywnego: wielu z nas zauważyło, że bezruch sprzyja przybywaniu kilogramów. I solennie obiecało sobie (lub licznym znajomym z mediów społecznościowych), że jak tylko ograniczenia zostaną zdjęte, ruszą na rowery, baseny i siłownie. Szczególnie że lato to wymarzony czas nas zmiany w stylu życia. Najnowszym numerem "Żyjmy lepiej" chcemy ich w tym postanowieniu wesprzeć.

Tytuł: Żyjmy lepiej. Trzymaj formę
Autor: Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo: Polityka
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 164
Data premiery: 2020-07-29
Rok wydania: 2020
Format: PDF
UWAGA! Ebook chroniony przez watermark. więcej ›
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Indeks: 36020072
 
średnia 4
5
0
4
1
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Zobacz także

Popularne w tej kategorii National Geographic Traveler Extra 2/2021 Opracowanie zbiorowe
5/5
14,99 zł
Popularne w tej kategorii Zwierciadło 8/2021 Opracowanie zbiorowe
0/5
7,80 zł
Popularne w tej kategorii National Geographic Traveler 7/2021 Opracowanie zbiorowe
0/5
11,99 zł
Popularne w tej kategorii Moje Gotowanie 7/2021 Opracowanie zbiorowe
0/5
9,99 zł
Popularne w tej kategorii Burda 5/2021 Opracowanie zbiorowe
0/5
15,99 zł
Popularne w tej kategorii ZNAK 793 06/2021. Ucieczka od przebodźcowania Opracowanie zbiorowe
0/5
12,90 zł
Popularne w tej kategorii Kocham Ogród 8/2021 Opracowanie zbiorowe
0/5
3,99 zł
Popularne w tej kategorii Dziecko 5/2017 Opracowanie zbiorowe
0/5
1,35 zł
Popularne w tej kategorii Wysokie Obcasy Extra 07/2021 Opracowanie zbiorowe
0/5
8,99 zł
Popularne w tej kategorii Focus 7/2021 Opracowanie zbiorowe
0/5
9,99 zł
Popularne w tej kategorii Coaching Extra 2/2021 Opracowanie zbiorowe
0/5
16,99 zł
Popularne w tej kategorii Pomocnik Historyczny: Imperium Brytyjskie Opracowanie zbiorowe
0/5
20,00 zł
Popularne w tej kategorii Sens - psychologia dla ciebie Opracowanie zbiorowe
0/5
9,99 zł
Popularne w tej kategorii National Geographic Traveler 4/2021 Opracowanie zbiorowe
0/5
11,99 zł
Popularne w tej kategorii National Geographic 04/2013 Opracowanie zbiorowe
0/5
8,00 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.