Życie, piękna katastrofa (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 53,99 zł

53,99 zł 59,99 zł (-10%)
43,19 zł + dostawa 0 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

"Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu zarówno poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań."
Andrew Weil, lek. med., autor książki "Spontaniczne szczęście"

"To wspaniałe, że otrzymujemy nową i zaktualizowaną wersję klasycznej pozycji, która skłoniła tak wielu ludzi do wejścia na ścieżkę transformacji własnego umysłu i rozbudziła w nas zdolność dostrzegania piękna w każdej chwili, w każdym dniu naszego życia. Oparte na pierwszym drugie wydanie z pewnością będzie uznane za cenny materiał źródłowy i przewodnik nowych pokoleń szukających mądrości ukazującej, jak odnaleźć pełnię życia i jak odnaleźć w nim spełnienie."
dr Diana Chapman Walsh, emerytowana prezes zarządu Wellesley College

"W zmienionym i rozszerzonym wydaniu swojego przełomowego dzieła "Życie, piękna katastrofa" Jon Kabat-Zinn kreśli dla nas ścieżkę życia pełną niuansów, dbałości o szczegóły i nieustannego zadziwienia. Czerpiąc ze swoich długoletnich doświadczeń w pracy z tysiącami indywidualnych przypadków, łączy osobiste historie swoich podopiecznych z najnowszymi odkryciami, by nauczyć nas wykorzystania inteligentnej świadomości w sposób, który radykalnie zmniejszy nasze obciążenie i pomoże nam odnaleźć radość nawet w najtrudniejszych chwilach życia. Ta książka może zmienić twoje życie. Skorzystaj z zaproszenia!"
dr Clifford Saron, UC Davis Center for Mind and Brain, szef zespołu badawczego, The Shamatha Project


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Życie, piękna katastrofa
Tytuł oryginalny: Full Catastrophe Living
Autor: Kabat-Zinn Jon
Tłumaczenie: Skrzypczak Roman
Wydawnictwo: Wydawnictwo Czarna Owca
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 720
Numer wydania: IV
Data premiery: 2018-04-04
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 225 x 53 x 150
Indeks: 22786081
 
średnia 3,5
5
1
4
1
3
1
2
1
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
2 recenzje
5/5
02-02-2019 o godz 15:29 wojtas57 dodał recenzję:
Książka pomocna w terapii. Świetny trening uważności
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
19-05-2018 o godz 15:41 Northman1984 dodał recenzję:
O stresie i medytacji słów kilka ;) Wiele na ten temat napisano, równie wiele powiedziano - czyż nie? Ta jednak książka jest w temacie stresu i walki z nim o tyle cenna, że ma już trochę lat i wciąż jest wznawiana; to o czymś świadczy. Jak również wystawia to stosowne świadectwo jej autorowi, jednemu z wybitniejszych specjalistów w omawianym temacie. Kabat-Zinn w swoich wielu publikacjach, w tej książce również, próbuje okiełznać problem stresu (w różnych postaciach, stres bowiem nie tylko jedno ma imię) przede wszystkim wychodząc od założeń medytacyjnych. Medytacja świetnie wycisza, uspokaja... a czyż największym orężem w walce ze stresem nie jest własnie spokój? ;) „Medytacja to w istocie . To jedyne znane mi działanie człowieka, które nie wiąże się z próbami znalezienia się gdzie indziej, a raczej kładzie nacisk na bycie tu, gdzie jesteśmy.” Cóż jeszcze dodać... Autor opracował znakomicie wyglądającą na papierze (a jeśli dać wiarę wynikom badań, również w praktyce) teorię walki ze stresem opartą na uważności. Na uważności rozumianej jako skupienie się na własnych przeżyciach, wyciszanie negatywnych emocji i samego siebie tak, by lepiej skupić się na własnym doświadczeniu i, poprzez bazowaniu na nim, ruszyć na każdej płaszczyźnie życia do przodu. Czy to może działać? Sprawdźcie sami ;) Jednak brzmi to jak dla mnie na tyle sensownie, że można i tej książce i jej autorowi dać wiarę ;) Polecam! Dziękuję Wydawnictwu Czarna Owca za egzemplarz recenzencki. Recenzja znajduje się także na moim blogu: https://cosnapolce.blogspot.com/2018/05/zycie-piekna-katastrofa-madroscia-ciaa.html
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Ta, która musi umrzeć Lagercrantz David
3.7/5
20,99 zł
39,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Syrenka. Saga o Fjallbace. Tom 6 Lackberg Camilla
4.6/5
21,99 zł
29,90 zł
premium 20,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Zapach śmierci. David Hunter. Tom 6 Beckett Simon
4.1/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 27,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Złota klatka Lackberg Camilla
3.4/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka księga cipek Hojer Dan , Kvarnstrom Gunilla
2.7/5
21,99 zł
24,90 zł
premium 17,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Piękne ciało Daugherty Christie
4.1/5
32,99 zł
36,99 zł
premium 26,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Człowiek w poszukiwaniu sensu Frankl Viktor E.
4.3/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Latarnik Lackberg Camilla
4.7/5
21,99 zł
29,90 zł
premium 20,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Czara cieni Hardinge Frances
5/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Odwet Severski Vincent V.
4.5/5
33,49 zł
44,99 zł
premium 31,81 zł
Inne z tego wydawnictwa Czarownica. Saga o Fjallbace. Tom 10 Lackberg Camilla
4.3/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Irlandia Rutherfurd Edward
0/5
37,49 zł
49,99 zł
premium 35,61 zł
Inne z tego wydawnictwa Kaznodzieja Lackberg Camilla
4.6/5
18,49 zł
24,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Ofiara losu Lackberg Camilla
4.7/5
18,49 zł
24,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Niemiecki bękart Lackberg Camilla
4.5/5
22,49 zł
29,99 zł
premium 21,36 zł
Inne z tego wydawnictwa Jak kochają nas psy. Tajemnice psiego mózgu Berns Gregory
4.5/5
32,99 zł
36,99 zł
premium 26,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Głębia Dahl Arne
5/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Kamieniarz Lackberg Camilla
4.7/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Zniknięcie Annie Thorne Tudor C. J.
4.3/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 34,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Światło, którego nie widać Doerr Anthony
4.4/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 28,79 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Znajdź w życiu sens Smith Emily Esfahani
4.5/5
34,49 zł
39,90 zł
premium 32,76 zł
strona produktu - rekomendacje Medytacja. Psychologia jogi w praktyce Ajaya Swami
4.6/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Powrót do swego wewnętrznego domu Bradshaw John
3.7/5
33,99 zł
38,00 zł
premium 27,19 zł
strona produktu - rekomendacje Sprawność emocjonalna David Susan
4.5/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 26,39 zł
strona produktu - rekomendacje Nauka perswazji Hogan Kevin
4/5
39,49 zł
43,90 zł
premium 37,51 zł
strona produktu - rekomendacje Aktywuj pełną moc mózgu Perlmutter David , Villoldo Alberto
4.0/5
34,99 zł
39,30 zł
premium 27,99 zł
strona produktu - rekomendacje Dzień dobry... i co dalej? Berne Eric
4.3/5
42,99 zł
47,90 zł
premium 34,39 zł
strona produktu - rekomendacje Magia życzliwości Thurston Jaime
4.5/5
34,49 zł
39,90 zł
premium 27,59 zł
strona produktu - rekomendacje Miej umiar. 52 kroki do życia po swojemu Knopek Natalia
4/5
33,99 zł
37,90 zł
premium 27,19 zł
strona produktu - rekomendacje Umrzeć by stać się sobą Moorjani Anita
4.6/5
34,99 zł
39,30 zł
premium 33,24 zł
strona produktu - rekomendacje 20 najważniejszych lekcji życiowych prawd Urban Hal
5/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
strona produktu - rekomendacje Zrobione! Naucz się kończyć to, co zacząłeś Acuff Jon
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Nieskrępowana dusza Singer A. Michael
4.5/5
30,99 zł
34,89 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Egzaminy bez spiny Zubrzycka Elżbieta
4/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Punkt zwrotny Braden Gregg
0/5
45,49 zł
49,40 zł
premium 36,39 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.