Zmień swoje ciało w 91 dni (ebook)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 14,43 zł

14,43 zł
Produkt cyfrowy
Opłać i pobierz
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Czytaj w abonamencie

Z ofertą Empik Go Audiobooki i ebooki zyskujesz:

  • dostęp do ponad 6000 audiobooków i 25000 podcastów
  • dostęp do ponad 31000 ebooków
  • możliwość korzystania jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet lub czytnik ebooków
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • lektury dla klas 4-8 szkoły podstawowej i liceum
  • dostęp do ponad 650 audiobooków i 350 ebooków
  • dodatkowe treści edukacyjne
  • jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
Z tytułów dostępnych w abonamencie możesz korzystać tylko w aplikacji Empik Go
Produkt nie jest obecnie dostępny w żadnym abonamencie
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Opłać i pobierz

Książka ta jest próbą przedstawienia w sposób najkrótszy, najprostszy i najbardziej konkretny drogi do upragnionej sylwetki. Autor książki przygotował dla Czytelnika specjalny program, którego głównym celem jest zmiana kształtu ciała w przeciągu 91 dni.
Na stronach tej krótkiej publikacji autor wyjaśnia, że zmiana w tak krótkim czasie jest możliwa, trzeba jedynie zastosować się do kilku prostych zasad.

Adrian przedstawia Czytelnikowi w tej książce 10 konkretnych zachowań, które należy stopniowo wprowadzać w życie. Każdą z przedstawionych tutaj zasad opisuje on w szczegółowy sposób i robi to na bazie swoich długoletnich doświadczeń pracy z ciałem fizycznym.

Czytelnik na początku książki znajdzie także interesujący rozdział dotyczący psychologii kształtowania pozytywnych nawyków. Adrian bowiem wierzy w to, że obecny wygląd naszego ciała, a nawet to w jakim miejscu się teraz znajdujemy w sensie fizycznym, ekonomicznym oraz mentalnym, zależne jest głównie od nawyków, które praktykujemy każdego dnia.

Książka "Zmień swoje ciało" da Ci nowe spojrzenie na własne ciało.
Znajdziesz w niej mnóstwo praktycznej wiedzy, która umożliwi Tobie przejęcie kontroli nad własnym ciałem raz na zawsze! Zmiana jest możliwa. Zacznij od dzisiaj!

Tytuł: Zmień swoje ciało w 91 dni
Autor: Gostomski Adrian
Wydawnictwo: E-bookowo
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 92
Data premiery: 2017-04-11
Rok wydania: 2017
Format: EPUB
UWAGA! Ebook chroniony przez watermark. więcej ›
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: bez ograniczeń
Kopiowanie: bez ograniczeń
Indeks: 21316258
średnia 3,9
5
12
4
5
3
3
2
3
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
8 recenzji
5/5
17-06-2020 o godz 10:13 przez: Ewa
Świetna, prosto napisana. Recepta na zdrowie i szczupłą sylwetkę. Szukamy cudów, a wystarczy 10 kroków i zmieniamy życie o 180 stopni.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-10-2020 o godz 21:22 przez: Barbara
Wiedziałam o nawykach, ale teraz wiem jeszcze więcej i jestem pewna że to może zadziałać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
15-05-2020 o godz 17:49 przez: Agatka
oczywista, prosta, klarowna, polecam wdrożyć zawarte w niej rady;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
09-09-2020 o godz 21:25 przez: Pawel
Wiele błędów ortograficznych. Zbyt prosty często banalny przekaz.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
01-05-2020 o godz 14:34 przez: Olga
Oczywiste rady, pare ciekawostek, szybko się czyta
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-06-2020 o godz 23:05 przez: Magdalena_806
przeczytana z lekkością
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-05-2020 o godz 09:53 przez: Historyczny
Są lepsze.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-04-2020 o godz 18:32 przez: Anna
Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Zobacz także

Popularne w tej kategorii Kim jesteś? Test osobowości ID16 Opracowanie zbiorowe
4.0/5
19,50 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego