Zmień swój mózg, zmień swoje ciało (okładka miękka)

Sprzedaje empik.com 37,99 zł

37,99 zł 42,90 zł (taniej o 11 %)
0 zł za dostawę do salonu empik
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Dopiero zaczynasz zdawać sobie sprawę, że pora popracować nad kondycją i sylwetką?
Już jesteś w formie i chcesz jeszcze bardziej podnieść swoją sprawność?

Dzięki tej książce możesz już dziś pobudzić swój mózg, żeby uzyskać wymarzone ciało. Zrozumienie i zoptymalizowanie działania mózgu często stanowi brakujące ogniwo w naszych dążeniach do uzyskania lepszej kondycji i sylwetki.

Opierając się na najnowszych badaniach naukowych, a także na ponad dwudziestu latach praktyki klinicznej, dr Amen przedstawia piętnaście łatwych do zastosowania rozwiązań, dzięki którym poprawisz funkcjonowanie całego swojego ciała.

Ta książka krok po kroku podpowie ci, jak z wykorzystaniem prawidłowego odżywiania, naturalnych suplementów i witamin, pozytywnego myślenia oraz, w razie potrzeby, odpowiednio dobranych leków:

  • osiągnąć i utrzymać idealną wagę,
  • wygładzić i ukoić skórę w każdym wieku, 
  • zmniejszyć stres, który może osłabiać odporność,
  • poprawić pamięć,
  • wzmocnić wolę i wyeliminować zachcianki, które przeszkadzają ci w realizacji celów dotyczących aktywności fizycznej i diety,
  • pobudzić pożądanie i podnieść sprawność seksualną, 
  • obniżyć ciśnienie bez stosowania leków,
  • unikać depresji i zwiększyć radość czerpaną z życia.

"Pięćdziesiąt procent mózgu bierze udział w widzeniu. Twój wygląd ma duży wpływ na twoje samopoczucie. I jedno, i drugie przyczynia się do twoich sukcesów w pracy i w relacjach z bliskimi. To nie zwykła próżność – tu chodzi o twoje zdrowie. Aby wyglądać i czuć się jak najlepiej, musisz najpierw pomyśleć o swoim mózgu i zoptymalizować jego działanie."
Daniel G. Amen

"No dobra, przyznajmy, zdrowie naszego społeczeństwa schodzi na psy! Zdecydowanie stać nas na więcej. Dr Amen w swojej przełomowej pracy daje nam do ręki plan działania: jak mieć lepszy mózg i lepsze ciało. Gorąco polecam tę książkę."
Bill Cosby

"Zmień swój mózg, zmień swoje ciało to cudowna książka. (…) Dobrze się czyta, wciąga i
mnóstwo w niej informacji i praktycznych narzędzi, pozwalających zadbać o zdrowie
zarówno dorosłych, jak i dzieci."
Michael Gurian, autor książek "Wspaniały świat dziewcząt" i "The Wonder of Boys"

"Kup tę książkę sobie, swoim bliskim oraz swojemu lekarzowi. (…) Zmień swój mózg, zmień swoje ciało może ci uratować życie, poprawić jego jakość i zmotywować cię do pomagania tym, których kochasz!"
dr Earl R. Henslin, autor książki "This Is Your Brain on Joy"

"Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce poprawić swoją kondycję i zdrowie. Łącząc najnowsze badania naukowe ze swoim bogatym doświadczeniem klinicznym, dr Amen przedstawia czytelnikowi obecny stan wiedzy o związku między mózgiem a ciałem. Jego wyjątkowe spojrzenie to prawdziwy dar dla osób, którym zależy na lepszym zdrowiu i sprawniejszym umyśle."
dr Andrew Newberg, naukowiec zajmujący się obrazowaniem mózgu na Uniwersytecie
Pensylwanii oraz współautor książki How God Changes Your Brain


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Zmień swój mózg, zmień swoje ciało
Autor: Amen Daniel G.
Tłumaczenie: Sobolewska Agnieszka
Wydawnictwo: Laurum
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 424
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-02-02
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Indeks: 25169997
 
średnia 3
5
0
4
0
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
3/5
21-02-2018 o godz 09:47 Jolanta dodał recenzję:
Ciekawa , zaczęłam dopiero czytać ale myślę że rewolucji nie będzie, chociaż zobaczę po skończeniu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Z wielką odwagą Brown Brene
3.7/5
43,99 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka księga soków Crocker Pat
4.3/5
45,99 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa 4-godzinne ciało Ferriss Timothy
4.4/5
44,49 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka księga soków Crocker Pat
0/5
44,49 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wolność emocjonalna Orloff Judith
4.7/5
44,49 zł
49,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Nie narzekaj! Gordon Jon
5/5
30,49 zł
34,90 zł
strona produktu - rekomendacje Żyć jak kot! Garnier Stephane
4.0/5
24,67 zł
32,90 zł
strona produktu - rekomendacje Wysoko wrażliwi Aron Elaine N.
4.2/5
28,99 zł
37,90 zł
strona produktu - rekomendacje Bóg nigdy nie mruga Brett Regina
4.5/5
25,49 zł
31,99 zł
strona produktu - rekomendacje Jesteś cudem Brett Regina
4.2/5
27,99 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Kochaj Brett Regina
4.4/5
27,99 zł
34,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.