Zielony eliksir życia (okładka miękka)

Produkt niedostępny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Zielone szejki to prawdziwa „bomba” witaminowa. Przygotowuje się je na bazie liściastych warzyw z dodatkiem ulubionych owoców. Są smaczne i niezwykle odżywcze, idealne dla ludzi w każdym wieku. Zawierają dużo błonnika oraz kwasów tłuszczowych omega-3. Wypijając zaledwie 2 szklanki dziennie tego cudownego eliksiru dostarczasz organizmowi potężną dawkę chlorofilu, witamin, minerałów, enzymów i antyoksydantów.
Victoria Boutenko to propagatorka surowej żywności i zwolenniczka zielonych koktajli. Opierając się na najnowszych doświadczeniach naukowych, przedstawia w tej publikacji liczne korzyści płynące z wybierania surowych produktów zamiast tych gotowanych. Jej najnowszą i najważniejszą zasługą na polu zrozumienia żywieniowych potrzeb człowieka są badania nad wartością odżywczą zieleniny oraz propagowanie opartych na niej koktajli, które w rewolucyjny sposób pomagają osiągnąć zdrowie, niezależnie od diety czy stylu życia.
Książka stanowi prawdziwą kopalnię informacji na temat „zielonego” żywienia. Zawarte w niej historie osób pijących odżywcze szejki oraz dodatkowe przepisy staną się źródłem Twojej inspiracji do samodzielnego ich komponowania. Niezależnie od tego czy jesteś wegetarianinem, weganinem czy amatorem mięsa regularne ich spożywanie pozytywnie wpłynie na stan Twojego zdrowia. Przekonaj się, że roślinny eliksir życia jest pokarmem doskonałym. To prawdziwy cud natury.

Tytuł: Zielony eliksir życia
Autor: Boutenko Victoria
Tłumaczenie: Dąbrowska Marlena
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 248
Numer wydania: I
Data premiery: 2013-03-08
Rok wydania: 2013
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 205 x 14 x 146
Indeks: 12729081
Kup, zrecenzuj i wygraj
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
10 recenzji
30-08-2016 o godz 07:55 Anna Wiluk dodał recenzję:
Ważna pozycja dla dbających o zdrowie swoje i najbliższych.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-02-2016 o godz 21:01 Anna Różańska dodał recenzję:
w książce autorka podaje zalety zdrowotne codziennego picia soków przygotowanych z zielonych warzyw.Znajduje się w niej wiele przepisów z komentarzem,na jakie dolegliwości należy je stosować
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-06-2015 o godz 06:40 edyta dodał recenzję:
Napiszę krótko: kto siebie lubi albo zamierza polubić...niechaj przeczyta:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-06-2015 o godz 17:35 gliders dodał recenzję:
Po przeczytaniu powoli zaczynam wcielac w zycie pewne rady.Ze wzgledu na to ze jestem po udarze i mam nadcisnienie tetnicze. Musze tez powiedziec ze mam dopiero 35 lat.
Zmieniłem moja diete całkowicie .Do tej pory jadlem wszystko jak robi to wiekszosc ludzi.Teraz jem tylko surowe produkty.
Pije a raczej zjadam dziennie ok 1 litra zielonego koktailu. Zaczynam odzyskiwac dawna radosc życia ,mam znacznie wiecej energi, a moje cisnienie zaczyna sie stabilizować.Naprawde polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-04-2015 o godz 11:23 Marta Szymańska dodał recenzję:
Książka przyjemnie napisana z dużą ilością ciekawych informacji. Autorka nie namawia do diet wegańskich czy witariańskich, ale podpowiada jak poprawić swoje zdrowie przez jedzenie. Zdecydowanie warto przeczytać :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-11-2014 o godz 14:35 kulinarnaczytelnia.pl dodał recenzję:
Victoria Boutenko to znana rosyjska witarianka, propagatorka surowej diety i zielonych koktajli. Badaczka, nauczycielka i artystka zachęcająca ludzi do zwiększenia ilości surowych warzyw i owoców w menu. Ujęła mnie swoją szczerością i nienachalnością. Po tej lekturze od razu zapragnęłam pić zielone koktajle codziennie, litrami! Boutenko porusza w niniejszej książce wiele ciekawych kwestii. Dlaczego surowa dieta, bez zieleniny, była dla jej rodziny niewystarczająco korzystna? Jak odżywiają się szympansy i dlaczego obserwacja ich zwyczajów dietetycznych powinna być dla nas, ludzi, istotna? Dlaczego tak trudno polubić zieleninę i jak sprawić, by stała się naprawdę smaczna? Więcej cennych składników kryje się w liściach warzyw niż w korzeniach, jednak najczęściej zjadamy właśnie słodki korzeń marchewki, a nać wyrzucamy do kosza. Zastanawia się także nad tym, czy warto pić zielone koktajle, mimo podejrzenia, że wykorzystywana do nich zielenina może być zanieczyszczona środkami ochrony roślin. Mimo niepodważalnych zalet zieleniny, mam jednak pewne wątpliwości… Po pierwsze czy zielone części roślin, kumulujące duże ilości zanieczyszczeń, nie są z ich powodu szkodliwe dla ludzkiego organizmu? Czy sprowadzany z Hiszpanii „świeży” szpinak jest, po całej długiej podróży, nadal wartościowy dla konsumenta w Polsce? Czy duże ilości owoców, dodawane do zieleninowych koktajli dla poprawienia smaku, nie odbiją się na zdrowiu negatywnie z racji dużej ilości zawartej w nich fruktozy? W książce zostały zamieszczone także historie osób, którym zielone koktajle pomogły, oraz przepisy na ulubione koktajle autorki. Gorąco polecam – szczególnie osobom, które na widok „zielonego” uciekają z kuchni.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
25-05-2013 o godz 18:02 MyBooks - Nasze recenzje dodał recenzję:
Przyznam, że jako wegetarianka mogę z całą szczerością powiedzieć, że informacje w tej książce są naprawdę dużo warte. Sama dowiedziałam się wielu rzeczy, których nie wiedziałam! Przykładowo: czy wiecie, że 0,5 kg jarmużu zawiera więcej białka niż jego zalecane dzienne spożycie przez człowieka? Jak widać, wcale nie trzeba jeść mięsa by dostarczać organizmowi potrzebnych składników odżywczych - za to samym mięsem by się nie dało żyć! Autorka przekazuje nam potrzebne informacje o "surowej diecie": zastosowaniu, co ona daje, jakie są jej plusy i minusy. Pisze też, że jej zastosowanie pomaga odzyskać dobrą formę i zdrowie, a także coś, na co jestem 'uczulona' i nie rozumiem osób, które stosuję tę metodę.

Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
12-05-2013 o godz 09:27 Alice dodał recenzję:
W naszych czasach coraz częściej widzimy reklamy przedstawiające różne diety cud. Wszelkie suplementy diety wielokrotnie tylko nam szkodzą. Torturujemy się różnego typu ćwiczeniami, odmawiamy sobie naszych najsmaczniejszych specjałów, a to wszystko tylko po to żeby być idealnym. Autorka tej książki, czyli Victoria Boutenko jest specjalistką od kuchni witariańskiej, nauczycielką, badaczką i artystką. Na całym świecie prowadzi zajęcia dotyczące zdrowego stylu życia. Aby pomów większej liczbie osób napisała tą książkę, w której znajdziemy kopalnie informacji na temat 'zielonego żywienia'. Dieta przeznaczona jest dla ludzi, którzy chcieliby stosować zdrową dietę, nie rezygnując jednocześnie ze smaku potraw i swojego stylu życia. Zawiera wiele informacji na temat wartości odżywczych zielonych szejków. Wypicie zaledwie 2 szklanek tego cudownego eliksiru, poprawi twoje zdrowie i samopoczucie.



Musze się przyznać, ze autorka zachęciła mnie do robienia sobie różnych koktajli. Okazuje się, ż
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
10-04-2013 o godz 14:17 fiolka dodał recenzję:
Włączyłam do swojej diety picie zielonych koktajli będąc w ciąży. Od razu poczułam przypływ energii, zadowolenia i ogólne poczucie lepszej kondycji zdrowotnej. Przeżyłam cudowny poród, który przebiegł bez żadnych komplikacji, a dziecko urodziło się duże i zdrowe. Teraz nadal pije zielone szejki i jestem w stu procentach przekonana, że ich dobroczynne właściwości mój Jeremi „wyssał” wraz z moim mlekiem. Zadziwia nas wszystkich, łącznie z naszym lekarzem, ponieważ szybciej niż inne dzieci wkracza w kolejne stadia rozwoju, a teraz uczy się chodzić. Ma już osiem miesięcy i w przeciwieństwie do swoich rówieśników nigdy nie był chory. Jestem pewna, że nasze tak rewelacyjne zdrowie przypisujemy Victorii Boutenko i jej zielonym koktajlom. A ta jej nowa książka jeszcze bardziej umocniła nas w przekonaniu, że picie zielonych szejków to właściwa, wartościowa i jak dla nas jedyna droga, pozwalająca przez dłuuugie lata cieszyć się znakomitym zdrowiem.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
24-03-2013 o godz 11:11 Magdalena Senderowicz dodał recenzję:
Książka jest w pewnym stopniu bardzo przekonywująca, chociaż momentami miałam wrażenie, że autorka zbyt zawyża skuteczność metody. Wyszło na to, że samo picie koktajli jest lekiem na całe zło i pomaga na wszystko.Ogólnie jestem człowiekiem wielkiej wiary i naprawdę wiem, że zdrowy tryb życia może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie, ale w pewne rzeczy przytoczone przez autorkę po prostu nie jestem w stanie uwierzyć. Mimo wszystko książkę mogę polecić osobom, które mają ochotę na wprowadzenie zmian w swoim jadłospisie i spróbowanie czegoś nowego. Przyswoiłam parę nowych informacji, o których do tej pory nie miałam pojęcia, za co jestem autorce bardzo wdzięczna – to z pewnością jeszcze bardziej wspomoże mój zdrowy tryb życia.
Jeżeli jesteście gotowi na rozpoczęcie zmian w jadłospisie to śmiało sięgajcie po tę pozycję, tylko pamiętacie o zdrowym rozsądku i potrzebach własnego ciała.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0

Zobacz także

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.