Ziarna dają siłę (okładka miękka)

Sprzedaje empik.com 35,99 zł

35,99 zł 39,99 zł (taniej o 10 %)
Dostawa do salonu empik od 0,00 zł
Produkt u dostawcy
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

W rolach głównych: kasza gryczana, amarantus, komosa (quinoa), brązowy ryż, soczewica, płatki owsiane, kasza jaglana, orkisz, kuskus oraz inne superzboża. Z tej książki czytelnik dowie się wszystkiego o zaletach zbóż i roślin strączkowych. Poradnik składa się z 12 części – każda poświęcona jest jednemu z gatunków zbóż. To zbiór receptur na zdrowe i smaczne potrawy - azjatycką sałatkę ryżową, kotleciki ryżowo-warzywne, placki z soczewicy, zapiekankę grecką.

W książce znajduje się ponad 100 przepisów, z czego 40 to receptury na dania bezglutenowe.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Ziarna dają siłę
Autor: Freer Chrissy
Tłumaczenie: Malinowski Jerzy
Wydawnictwo: Wydawnictwo Buchmann
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 224
Numer wydania: I
Data premiery: 2015-09-23
Rok wydania: 2015
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 22 x 256 x 203
Indeks: 17532983
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 5
5
3
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
5 recenzji
29-06-2018 o godz 11:27 babilonia7 dodał recenzję:
Nic tylko czytać i stosować! Ta książka to samo zdrowie!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-07-2017 o godz 13:30 Beata Sikorska dodał recenzję:
Super, książka dla osób lubiących wiedzieć co jest wartościowe i niezbędne dla aktywnych osób. Ciekawie jest przedstawiona teoria - czyli opisy kasz/ziaren a wprowadzenie w życie przepisów da Ci dużo frajdy. Książka warta kupienia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-12-2016 o godz 10:40 anniam dodał recenzję:
świetna książka, polecam zakup; 12 superziaren omówionych w tej książce, to rzetelne wyjaśnienie właściwości zdrowotnych danego nierafinowanego ziarna oraz przepisy z wykorzystaniem go; świetnie wydana, dużo zdjęć, proste do wykonania przepisy
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-10-2015 o godz 00:00 Łucja Ciesielska dodał recenzję:
Bardzo się cieszę że odkryłam tę książkę. Jest znakomita, pełna ciekawych informacji o właściwościach wielu zbóż. Przekonałam się, że ziarna zbóż są niezbędne jeśli chcemy dbać o własne zdrowie i kiedy chcemy ochronić się przed wieloma poważnymi schorzeniami. Warto sięgnąć po tę książkę, a najlepiej mieć ją stale pod ręką, znajdują się w niej także bardzo interesujące przepisy.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-10-2015 o godz 11:03 JoJezozwierz dodał recenzję:
Bardzo ciekawa książka. Plus za opis każdego ziarna. Możnaby było jeszcze ciut to rozwinąć. Fajne przepisy i zdjęcia. Mimo, że niektóre są mi znane i dość banalne, jak np musli (tyle, że orkiszowe) czy dania jednogarnkowe, to jednak inspirują. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Freer Chrissy

Supergrains Freer Chrissy
hardback
(0/5) 0 recenzji
78,99 zł
Real Delicious Freer Chrissy
paperback
(0/5) 0 recenzji
73,99 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Kamasutra 2.0. 99 obłędnych sekspozycji Opracowanie zbiorowe
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Słodkości. Ciasta, ciastka i ciasteczka Opracowanie zbiorowe
26,24 zł
34,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Ptaki Polski. Atlas gatunków Opracowanie zbiorowe
31,49 zł
34,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka gotowania Segnit Niki
51,99 zł
69,99 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Street Food. Żarcie z ulicy Opracowanie zbiorowe
27,93 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Kuchnia włoska. Słońce na talerzu Opracowanie zbiorowe
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Szaszłyki. Pyszności na patyku Opracowanie zbiorowe
26,24 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Burgery. Domowy fast food Opracowanie zbiorowe
26,99 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Naleśniki. Słodkie i wytrawne Opracowanie zbiorowe
22,49 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Leksykon smaków Segnit Niki
44,99 zł
59,99 zł
strona produktu - rekomendacje Makarony. Pyszne, proste i zakręcone Opracowanie zbiorowe
22,49 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Pizze Opracowanie zbiorowe
22,49 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Dania 5-składnikowe Opracowanie zbiorowe
22,49 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Pierogi. Klasycznie i nowocześnie Opracowanie zbiorowe
22,49 zł
29,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.