Zdrowy dom. Jak w prosty sposób stworzyć bezpieczną przestrzeń, która pozytywnie wpłynie na twoje zdrowie (okładka miękka)

Oferta empik.com : 35,49 zł

35,49 zł 39,90 zł (-11%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Masz małe mieszkanie? Przestronny dom z ogrodem? A może właśnie urządzasz własny kąt? Chcesz mieszkać zdrowo, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać?

Oto książka, która pomoże zmienić twój dom w bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym zregenerujesz organizm i nabierzesz sił. Nie musisz wydawać majątku – wystarczą drobne zmiany. Tu znajdziesz podpowiedź jakie i jak je wprowadzić.

Dowiesz się, jak przeobrazić sypialnię w prawdziwe królestwo snu (Uwaga! Większość z nas nie dosypia!). Poznasz najlepsze sposoby na czystą łazienkę dla zabieganych. Doskonale zorganizujesz kuchnię i pozbędziesz się niebezpiecznych przyzwyczajeń.

Setki sprawdzonych trików, przydatnych porad i zdrowych nawyków – dzięki nim stworzysz miejsce, do którego będziesz wracać po pracowitym dniu i mówić: „Uff, jak dobrze być w domu!”.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Zdrowy dom. Jak w prosty sposób stworzyć bezpieczną przestrzeń, która pozytywnie wpłynie na twoje zdrowie
Autor: Dwornik Katarzyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Otwarte
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 320
Numer wydania: I
Data premiery: 2019-09-04
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 210 x 150 x 20
Indeks: 31702843
 
średnia 3,7
5
6
4
0
3
1
2
1
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
10 recenzji
5/5
16-08-2020 o godz 21:44 Anonim dodał recenzję:
Najbardziej się przyda osobom w wieku od 20-30 lat
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-08-2020 o godz 21:24 Anonim dodał recenzję:
Polecam 👍🏼👍🏼👍🏼 Zawiera porady dotyczące utrzymania domu w porządku, oraz dużo ciekawostek : jaki TV dobrać zdrodnie z wielkością salonu, jak wydłużyć życie ciętych kwiatów, jaki dobrać oczyszczacz powietrza .... i wiele innych ...
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-01-2020 o godz 23:04 Anonim dodał recenzję:
Zacznę od tego, że nie jestem wielką fanką poradników. Jednak ta pozycje mnie zaskoczyła bardzo, bardzo pozytywnie. Lekka, zrozumiała miła lektura, która naprawdę daje wiele informacji i ciekawych rad. Nci w stylu "jestem najlepsza Panią domu, a wy patrzcie i podziwiajcie". Ciekawe porady, które po wprowadzeniu w życie naprawdę dają fajne efekty. Duży plus uporządkowania rozdziałów książki pomieszczeniami domu. Dzięki temu łatwiej jest do czegoś wrócić, przypomnieć sobie i coś znaleźć. Ułatwia organizacje najbardziej prowizorycznych rzeczy jak sprzątanie łazienki. Przydatna pozycja dla osób, którym ciężko ogarnąć własne cztery kąty albo dla takich którzy się właśnie urządzają. Najlepszy poradnik jaki czytałam. Mam i polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
1/5
30-12-2019 o godz 20:37 Anonim dodał recenzję:
Nietrafiony prezent świąteczny - polecam dla osób w wieku 12-20 lat. Stek banałów powielonych z innych źródeł, ubogi materiał ilustracyjny. Szkoda papieru na takie publikacje.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-12-2019 o godz 08:34 Anonim dodał recenzję:
"Zdrowy dom" to niezwykle ciekawa lektura z mnóstwem praktycznych porad. Niedawno miałam okazję urządzać swoje własne cztery kąty. Zanim to nastąpiło wpadła mi w ręce książka Katarzyny Dwornik, z czego niezmiernie się cieszę. Pochłonęła ją w dwa dni, a sporo wskazówek wzięłam sobie do serca i sugerowałam się nimi, meblując swoje wnętrze. Jest to obowiązkowa lektura dla wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia i praktycznych rozwiązań w naszych domach. Żyjemy zdrowiej!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
1/5
13-12-2019 o godz 08:57 Anonim dodał recenzję:
Dawno nie miałam do czynienia z tak banalną i płytką treścią. To tak jakby zebrać porady łatwo dostępne w sieci w jedną całość. Tę "książkę" otrzymałam w prezencie i z szacunku do osoby, która mi ją podarowała, z wielkim trudem udało mi się przez nią przebrnąć, jednak był to wysiłek okupiony dużą dozą frustracji i poczuciem zmarnowanego czasu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
13-12-2019 o godz 08:48 Anonim dodał recenzję:
Dawno nie miałam do czynienia z tak banalną i płytką treścią. To tak jakby zebrać porady łatwo dostępne w sieci w jedną całość. Tę "książkę" otrzymałam w prezencie i z szacunku do osoby, która mi ją podarowała, z wielkim trudem udało mi się przez nią przebrnąć, jednak nie był to wysiłek okupiony dużą dozą frustracji i poczuciem zmarnowanego czasu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
13-12-2019 o godz 08:47 Anonim dodał recenzję:
Dawno nie miałam do czynienia z tak banalną i płytką treścią. To tak jakby zebrać porady łatwo dostępne w sieci w jedną całość. Tę "książkę" otrzymałam w prezencie i z szacunku do osoby, która mi ją podarowała, z wielkim trudem udało mi się przez nią przebrnąć, jednak nie był to wysiłek okupiony dużą dozą frustracji i poczuciem zmarnowanego czasu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-09-2019 o godz 21:43 Karolina dodał recenzję:
Zdrowy dom” @kasia_dwornik to książka, którą dosłownie pochłonęłam. Zdrowe ciało, zdrowy dom i dobre samopoczucie. To wszystko się ze sobą łączy! Spodziewałam się po tej książce przede wszystkim porad z zakresu meblowania, materiałów, które warto wykorzystać w swoim domu...i pomyślałam sobie, że przy urządzaniu domu będzie to pozycja idealna. Tymczasem? Ogrom wiedzy, przytoczonych badań, a nawet wsparcie w zarządzaniu swoim czasem to pigułka wszechstronnej wiedzy, którą możecie znaleźć u Kasi 😊W swoim domu zawsze otaczałam się kwiatami, które naturalnie oczyszczają powietrze. Okazało się, że są jeszcze takie, których nie znałam. Do tego wybór biokominka był dla mnie czarną magią, jednak okazuje się, że to nie takie trudne. A może kupowaliście kiedyś materac do sypialni z niezbędnym ekwipunkiem: nożyczkami, taśmą samoprzylepną i telefonem? Po co? Też się zdziwiłam, ale już wiem, że każdy fizjoterapeuta byłby zadowolony z takiego podejścia do zdrowych zakupów. 😊 Zdecydowanie polecam, bo to podręcznik dla wszystkich, którzy mieszkają „na swoim” lub chcą mądrze kreować swoją przestrzeń domową nawet w wynajętym mieszkaniu. Pamiętaj, bariery i złe przyzwyczajenia istnieją w Twojej głowie 😊 Wiecie o tym, że ja fanka poradników mam ich za sobą wiele 😁 Właśnie ten, staje się jednym z moich ulubionych. Dziękuję również @wydawnictwootwarte ———————————————— „Zapytaj jedną osobę w podeszłym wieku, jak szybko zleciało jej życie, a z pewnością usłyszysz , że tych kilkadziesiąt lat, które dzielą maturę od emerytury, mija w okamgnieniu. Powie ci to każdy emeryt... o ile przez całe życie dobrze spał i nie ma zaburzeń pamięci.”
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
02-09-2019 o godz 18:57 rudy lisek czyta dodał recenzję:
Sobota-Dzień szmaty i i mopa😂a tak serio to każdy z nas dba o to,aby w naszych domach,mieszkaniach czuć się czysto,bezpiecznie i komfortowo.Z pomocą przychodzi nam ciekawa pozycja od @wydawnictwootwarte ”Zdrowy dom”autorki Katarzyny Dwornik. . Książka ta w łatwy i przystępny sposób pokaże nam jak zmienić nasze mieszkanie,aby stało się ono dla nas jeszcze bardziej przyjaznym miejscem.Ta pozycja to zbiór niesamowitych pomysłów i rad,które pomogą nam lepiej żyć i mieszkać.Bo gdzie,jak nie w domu spędzamy większość czasu.To tu śpimy,gotujemy, odpoczywamy czy przyjmujemy gości. . W”Zdrowy domu”znajdziecie między innymi zdrowe nawyki i sprawdzone triki.Czy wiecie jak prawidłowo przechowywać żywność?Niby prosty temat i dość powszechny,ale nie każdy jednak o tym wie i pamięta.Źle przechowywane produkty tracą wiele cennych wartości i niejednokrotnie lądują potem w śmieciach,bo się popsuły.Także robiąc zakupy warto mieć to na uwadze.Druga ważna dla nas kwestia to sen.Jak to mówią”wyśpisz się po śmierci”,ale z badań wynika ,że śpimy niestety za mało!Jak poprawić komfort snu i zmieć swoją sypialnie w prawdziwe królestwo dowiesz się właśnie z tego poradnika. . Dlatego jeśli chcesz mieszkać zdrowo,ale nie wiesz od czego zacząć Pani Kasia Ci w tym może.Znajdziesz tu wiele cennych i prostych informacji.Książka jest napisana przez autorkę z pomysłem.Dla mnie jedyne co mi w tej pozycji zabrakło to odrobina koloru i ilustracji. Zatem dbajmy o nasze mieszkania,bo jednak”nie ma jak w we własnym domu”. . Dziękuje Wydawnictwo otwarte PREMIERA 4.09⏰‼️ https://www.instagram.com/rudy_lisek_czyta/?hl=pl
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Pełnia życia Maciąg Agnieszka
4.3/5
37,06 zł
49,90 zł
36,56 zł
Inne z tego wydawnictwa Była/żona Stimson Tess
4.4/5
27,32 zł
39,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Moja mroczna Vanesso Russell Kate Elizabeth
4.1/5
30,99 zł
39,99 zł
29,44 zł
Inne z tego wydawnictwa Smak zdrowia Maciąg Agnieszka
4.2/5
35,72 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Twój dobry rok Maciąg Agnieszka
3.9/5
42,88 zł
59,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Smak życia Maciąg Agnieszka
4.3/5
36,56 zł
49,90 zł
30,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Too Late Hoover Colleen
4.4/5
27,25 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Melisa dla zdrowia i urody Tedesco Giulia
4/5
16,99 zł
18,99 zł
16,14 zł
strona produktu - rekomendacje Ptasi raj Holter-Hovind Havag Anne
4.8/5
39,99 zł
44,90 zł
37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Mieszkaj po swojemu Sojka Kasia
4.3/5
31,38 zł
49,99 zł
strona produktu - rekomendacje Prace w drewnie Opracowanie zbiorowe
4.0/5
43,40 zł
69,00 zł
strona produktu - rekomendacje Katalog roślin. Drzewa, krzewy, byliny Opracowanie zbiorowe
4.7/5
53,55 zł
83,00 zł
strona produktu - rekomendacje Mieszkaj pięknie Kutkowska Jagoda
4.3/5
30,67 zł
44,90 zł
strona produktu - rekomendacje Zioła. Nowa encyklopedia Opracowanie zbiorowe
4.5/5
35,49 zł
55,00 zł
strona produktu - rekomendacje 500 roślin ogrodowych Gawłowska Agnieszka
0/5
44,49 zł
49,95 zł
42,26 zł
strona produktu - rekomendacje Nowy poradnik majstra budowlanego Opracowanie zbiorowe
3.7/5
76,99 zł
99,00 zł
73,14 zł
strona produktu - rekomendacje Wielka encyklopedia ogrodu Opracowanie zbiorowe
5/5
79,99 zł
99,95 zł
75,99 zł
strona produktu - rekomendacje Atlas roślin ogrodowych Gawłowska Agnieszka
5/5
26,49 zł
29,95 zł
25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Atlas drzew i krzewów Halarewicz Aleksandra
4.4/5
26,49 zł
29,95 zł
21,19 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.