Zdrowe koktajle (okładka twarda)

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Dostępny w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny!

Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla  panów.

Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak również wody. Ich zalety można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, również w ciągu dnia.

Komponujcie koktajle stosownie do Waszych potrzeb, smaków i godzin posiłków. Książka dostarczy Wam mnóstwa cennych inspiracji, jak dzięki świeżym składnikom zachować najwięcej ich wartości odżywczej.

Zmiksujmy razem coś pysznego!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Zdrowe koktajle
Autor: Chodakowska Ewa , Kavoukis Lefteris , Kielak Marta
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 220
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-05-10
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 25 x 242 x 172
Indeks: 21129797
średnia 4,5
5
121
4
35
3
19
2
2
1
5
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
59 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
20-06-2017 o godz 09:51 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Ja, wielka przeciwniczka Chodakowskiej czy innych tego typu pań złamałam swoją żelazną zasadę i kupiłam książkę z przepisami na koktajle. Jestem zachwycona, wypróbowałam już kilka przepisów i są pyszne, Mój 5-letni niejadek wypija koktajl do ostatniej kropelki. Koktajle są podzielone na 4 części: śniadania, przekąski, health&beauty oraz dla panów. W każdym jest czytelnie zaznaczone czy zawierają mleko lub gluten, co bardzo ułatwia przygotowanie zwłaszcza kiedy w domu są alergicy. Niektórzy powiedzą, że przepisy na koktajle można znaleźć w Internecie. To prawda, ale tutaj można mieć je wszystkie w jednym miejscu za niewygórowaną cenę. Polecam!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
07-08-2017 o godz 12:49 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Wg mojej subiektywnej oceny książka jest rewelacyjna! Co z tego, że Internet jest pełen wielorakich przepisów na miliony koktajli, skoro tutaj mamy podaną na tacy listę produktów wraz z potrzebną ich gramaturą, wyliczone kcal, opis wartości odżywczych oraz przeznaczenie (czy jest to koktajl śniadaniowy czy np. nadaje się na regenerację po treningu). Przepisy są różnorodne - koktajle owocowe, warzywne ale też z masą dodatków takich jak młody jęczmień, esencja z kawy, wanilia, nasiona goji, tahini. syrop z agawy. Wszystko to jest pięknie oprawione i zawiera śliczne fotografie, które realnie odzwierciedlają końcowy efekt przyrządzonego dania. Duży plus za brak jakiegokolwiek lokowania produktu co zdarzało się we wcześniejszych publikacjach Ewy. Naprawdę polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-02-2018 o godz 20:23 przez: niebie3ska | Zweryfikowany zakup
Bardzo dobra ksiazka, koktajle sa latwe do przygotowania, a skladniki dostepne. Super sprawa jest tez podzial na koktajle rano, popoluoludniu i dla mezczyzn. Ksiazka w 100% spelnila moje oczekiwania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-01-2018 o godz 07:35 przez: Anna Kilian-Stochmal | Zweryfikowany zakup
Zdecydowanie polecam !!! Osobiście bardzo, bardzo lubię koktajle a dzięki tej książce mogłam wzbogacić je "cennymi" składnikami, jest też podpowiedzią do tworzenia własnych "zdrowych" pomysłów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
18-12-2020 o godz 16:41 przez: Karolina Burna | Zweryfikowany zakup
Przepisy smaczne. Niekiedy w przepisach są dość nietypowe przyprawy, rzadko dostępne w podstawowych sklepach. Myślę jednak, że każdy znajdzie tu coś dla siebie. Jedna gwiazdka mniej za cenę.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
14-06-2017 o godz 16:49 przez: Bogumiła | Zweryfikowany zakup
Książka ładna, w twardej oprawce. Ale przepisy ze zbyt dużej ilości różnych składników, ja preferuję 2 czy 3 składnikowe koktajle. Do tego większość przepisów dostępna w internecie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-07-2017 o godz 06:23 przez: Rybycia | Zweryfikowany zakup
Bardzo ładnie wydana (ładne zdjęcia) Ciekawe propozycje koktajli, nie sprawdziłam wszystkich, ale te które udało mi się przyrządzić były przepyszne :-) Dobry pomysł na prezent
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-09-2018 o godz 17:11 przez: magda.klimczak | Zweryfikowany zakup
super przepisy z dostępnymi dla wszystkich składnikami, opcje na sniadanie, przekąskę, naprawdę dla każdego znajdzie się alternatywa zamiast posiłku. Korzystam regularnie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
25-06-2017 o godz 10:51 przez: blabla | Zweryfikowany zakup
Mimo iz w necie jest masę koktajli i wystarczy tylko poszukac Ja jednak wole formę papierowa :) ksiazka super, koktajle robi sie szybko i po kieszeni jakos nie uderza :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-07-2017 o godz 09:39 przez: Marta Chruściel | Zweryfikowany zakup
Książka godna polecenia. Zawiera dużo, smacznych i prostych przepisów ma koktajle. Kolejna książka E. Chodakowskiej, która mi odpowiada. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-07-2017 o godz 09:57 przez: Sara Dudek | Zweryfikowany zakup
Fantastyczna książka! Ewa trafiła w 100% :) Przepisy są proste, smaczne i szybkie. Każdy znajdzie coś dla siebie. Serdecznie polecam <3
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-06-2017 o godz 17:06 przez: Olga Hart | Zweryfikowany zakup
Fajna książka z szybkimi i prostymi przepisami na koktajle z prostych i łatwo dostępnych składników. Każdy znajdzie coś dla siebie ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-10-2017 o godz 10:20 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Mega koktajle, pyszne, zdrowe. Ewa pokazuje jak można łączyć warzywa i owoce z których powstają smaczne koktajle. Gorąco polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
20-06-2017 o godz 09:06 przez: michalina | Zweryfikowany zakup
Ciekawe pomysły na koktajle. Bardzo dużo przepisów. Jednak jak dla mnie nie wszystkie są tak smaczne na jakie wyglądają :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-06-2018 o godz 14:23 przez: Sara Dudek | Zweryfikowany zakup
Fantastyczna książka. Ciekawe przepisy, na śniadanie, podwieczorek...dla każdego coś się znajdzie. serdecznie polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
31-01-2019 o godz 12:48 przez: Anna Nowak | Zweryfikowany zakup
Super koktajle. Niby wiemy jak je przyrządzać, to i tak można znaleźć w opracowaniu świetne przepisy. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-07-2017 o godz 12:13 przez: Monika Kusiak | Zweryfikowany zakup
Dużo fajnych przepisów. Nie wiem na jak bardzo mi sie oba przyda poza sezonem, ale teraz jest pomocna :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-12-2017 o godz 16:03 przez: Ulencja | Zweryfikowany zakup
Super przydatna książka dużo ciekawych i smacznych rzeczy do zrobienia w domu polecam jak najbardziej
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-05-2020 o godz 19:49 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Pysznie i zdrowo. Koktajle to coś bez czego nie mogę zacząć ani zakończyć dnia. Polecam gorąco
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-07-2017 o godz 19:10 przez: szulasek | Zweryfikowany zakup
Bardzo fajne koktajle choć ilustracje nie do końca odzwierciedlają ich wygląd faktyczny
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji

O autorach:

Ewa Chodakowska to najbardziej znana polska trenerka fitness i trenerka personalna. Zwolenniczka holistycznego podejścia do aktywności fizycznej, przeciwniczka drakońskich diet i obsesyjnej kontroli wagi ciała. Autorka zestawów ćwiczeń, które przyczyniły się do zmiany życia wielu Polek. Znana z programów telewizyjnych, takich jak "Dzień dobry TVN", czy "Pytanie na śniadanie". Jej książki: "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" i "Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej" stały się bestsellerami.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa 365 dni Lipińska Blanka
4.2/5
21,53 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Złodziej pocałunków Shen L.J.
4.5/5
22,12 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Singielka Haner K.N.
4.7/5
20,24 zł
26,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Zdradzana Folwarska Edyta
4.9/5
15,79 zł
26,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Nowe rozdanie Haner K.N.
4.7/5
18,31 zł
26,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziedziczka Haner K.N.
4.5/5
18,43 zł
26,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Zastraszona Strzałkowska Patrycja
4.6/5
22,61 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Stewardesa Folwarska Edyta
4.8/5
15,79 zł
26,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Zaczarowane Socha Natasza
4.7/5
25,84 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa (Nie)zwyczajna Young Samantha
4.2/5
29,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Noc w Wenecji Folwarska Edyta
4.7/5
15,79 zł
26,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Pokusa Folwarska Edyta
4.6/5
18,43 zł
26,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Mój świat na talerzu Lis Hanna
4.8/5
41,18 zł
54,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Kochanka Folwarska Edyta
4.6/5
23,99 zł
26,99 zł
Inne z tego wydawnictwa W co się bawić? Moro Odeta
5/5
29,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Kryjówka Nora Roberts
4.5/5
29,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Rita Staszak Agnieszka
4.6/5
23,34 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Życie towarzyskie Wellman Dorota
3.5/5
32,69 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wzgórze miłości Fiszer Roma J.
4.7/5
36,19 zł
39,90 zł

Podobne do ostatnio oglądanego