Zdrowe koktajle (okładka twarda)

<p>100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny!<br /><br />Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla  panów.<br /><br />Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak również wody. Ich zalety można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, również w ciągu dnia.<br /><br />Komponujcie koktajle stosownie do Waszych potrzeb, smaków i godzin posiłków. Książka dostarczy Wam mnóstwa cennych inspiracji, jak dzięki świeżym składnikom zachować najwięcej ich wartości odżywczej.<br /><br />Zmiksujmy razem coś pysznego!</p><p><br><strong>Powyższy opis pochodzi od wydawcy.</strong></p>
Zobacz więcej

Sprzedaje empik.com 29,92 zł

29,92 zł 39,90 zł (taniej o 25 %)
Cena Mój Empik: 27,93 zł
0 zł za dostawę do salonu empik
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny!

Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla  panów.

Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak również wody. Ich zalety można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, również w ciągu dnia.

Komponujcie koktajle stosownie do Waszych potrzeb, smaków i godzin posiłków. Książka dostarczy Wam mnóstwa cennych inspiracji, jak dzięki świeżym składnikom zachować najwięcej ich wartości odżywczej.

Zmiksujmy razem coś pysznego!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Zdrowe koktajle
Autor: Chodakowska Ewa , Kavoukis Lefteris , Kielak Marta
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 220
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-05-10
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 25 x 242 x 172
Indeks: 21129797
 
średnia 4,4
5
49
4
10
3
4
2
1
1
5
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
48 recenzji
5/5
17-07-2019 o godz 20:04 Iwona dodał recenzję:
Książka fantastyczna, przepisy na koktajle bardzo ciekawe, a ściąga z kaloriami jak najbardziej przydatna. Przepisy pyszne, a co najważniejsze; kryją za sobą korzyści
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
31-01-2019 o godz 12:48 Anna Nowak dodał recenzję:
Super koktajle. Niby wiemy jak je przyrządzać, to i tak można znaleźć w opracowaniu świetne przepisy. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
03-01-2019 o godz 22:22 Anonim dodał recenzję:
Ciekawe przepisy, ładne zdjęcia. Sporo pomysłów na zdrowe koktajle
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-12-2018 o godz 16:50 doris dodał recenzję:
Książka ciekawa , fajnie przepisy , produkty ogólnie dostępne
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
05-12-2018 o godz 16:07 Dorota Habrych dodał recenzję:
Super przepisy. bardzo często korzystam. Szczerze polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-10-2018 o godz 13:00 Agnieszka Łukasiewicz dodał recenzję:
Super przepisy na pyszne koktajle
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-10-2018 o godz 11:36 katia-72 dodał recenzję:
Świetne wydanie książki ze świetnymi przepisami.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-09-2018 o godz 17:11 magda.klimczak dodał recenzję:
super przepisy z dostępnymi dla wszystkich składnikami, opcje na sniadanie, przekąskę, naprawdę dla każdego znajdzie się alternatywa zamiast posiłku. Korzystam regularnie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-06-2018 o godz 14:23 Sara Dudek dodał recenzję:
Fantastyczna książka. Ciekawe przepisy, na śniadanie, podwieczorek...dla każdego coś się znajdzie. serdecznie polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-06-2018 o godz 10:21 Wiki dodał recenzję:
Świetna książka, mnóstwo przepisów na zdrowe i smaczne koktajle.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
28-04-2018 o godz 07:17 Maciej Mackiewicz dodał recenzję:
Bardzo fajna ksiazka a koktajle bardzo smaczne :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-04-2018 o godz 21:40 bookworm dodał recenzję:
Książkę oceniam na 5, bo podoba mi się zarówno podział tematyczny, jak i różnorodność. Koktajle pomysłowe i pyszne, jednak zawsze wychodzą zbyt gęste i trzeba je rozrzedzać. Jedyne zastrzerzenie mam do oleju kokosowego, który pojawia się w bardzo wielu przepisach, czasem nawet w ilości 20g, a sama autorka tak bardzo go krytykuje i odradza...
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
18-02-2018 o godz 00:00 Jola Kosmaczewska dodał recenzję:
Super spis setki przepisów. Sprawdza się nawet dla mężczyzn, którzy jak wiadomo wybrzydzają przy zdrowej diecie. Ewa postarała się bardzo i w tym momencie jest to jedna z lepszych książek. Przekazuje nam wiedzę, którą zdobyła długoletnim doświadczeniem. Warto podkreślić, że większość z używanych w tych przepisach produktów bez problemu znajdziecie w sklepach. Jest to dla mnie ważny aspekt. W książkach innych autorów często nie mogłam zrobić koktajlu w całości z powodu braku składniku. Bardzo smaczne przekąski pełne witamin, które dostarczają wiele witamin i dobrego samopoczucia. Warto postawić na własne zdrowie i poczuć na nowo masę dobrej energii.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-02-2018 o godz 20:23 niebie3ska dodał recenzję:
Bardzo dobra ksiazka, koktajle sa latwe do przygotowania, a skladniki dostepne. Super sprawa jest tez podzial na koktajle rano, popoluoludniu i dla mezczyzn. Ksiazka w 100% spelnila moje oczekiwania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
25-01-2018 o godz 07:35 Anna Kilian-Stochmal dodał recenzję:
Zdecydowanie polecam !!! Osobiście bardzo, bardzo lubię koktajle a dzięki tej książce mogłam wzbogacić je "cennymi" składnikami, jest też podpowiedzią do tworzenia własnych "zdrowych" pomysłów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-12-2017 o godz 21:57 Anonim dodał recenzję:
Bardzo ciekawa ta książka :-) Bardzo lubie Ewe :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-12-2017 o godz 16:03 Ulencja dodał recenzję:
Super przydatna książka dużo ciekawych i smacznych rzeczy do zrobienia w domu polecam jak najbardziej
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-12-2017 o godz 18:15 Dorota dodał recenzję:
swietne przepisy! bardzo ladna oprawa! serdecznie polecam ksiazkem zamowilam z empik, mieszkam za granica
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-11-2017 o godz 10:29 patikos2709 dodał recenzję:
Super szybkie i łatwe przepisy do tego koktajle są naprawdę smaczne. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
31-10-2017 o godz 08:39 Marlena Kosińska dodał recenzję:
Super smaczne przepisy koktajl. Polecam z czystym sumieniem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorach:

Ewa Chodakowska to najbardziej znana polska trenerka fitness i trenerka personalna. Zwolenniczka holistycznego podejścia do aktywności fizycznej, przeciwniczka drakońskich diet i obsesyjnej kontroli wagi ciała. Autorka zestawów ćwiczeń, które przyczyniły się do zmiany życia wielu Polek. Znana z programów telewizyjnych, takich jak "Dzień dobry TVN", czy "Pytanie na śniadanie". Jej książki: "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" i "Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej" stały się bestsellerami.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa 365 dni Lipińska Blanka
4.1/5
27,93 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ten dzień Lipińska Blanka
4.4/5
29,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Odcień północy Shen L.J.
4.1/5
31,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Oszukana Stachula Magda
4.7/5
27,93 zł
39,90 zł
Cena Mój Empik: 23,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Dom tajemnic Rogoziński Alek
0/5
29,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Nigdy cię nie opuszczę Butler J.L
3.0/5
35,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa (Nie)zwyczajna Young Samantha
4.1/5
29,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Smakoterapia 3. Spiżarnia Zasuwa Iwona
5/5
36,99 zł
49,90 zł
Cena Mój Empik: 34,93 zł
Inne z tego wydawnictwa Furia Brown Sandra
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Bez żalu Sheridan Mia
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Piorun Payne Angel
2.6/5
35,49 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Mój świat na talerzu Lis Hanna
5/5
40,99 zł
54,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Widzę cię Jewell Lisa
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Koktajle. Naturalne źródło witalności Matoga Karolina
5/5
22,46 zł
29,95 zł
Cena Mój Empik: 20,96 zł
strona produktu - rekomendacje Czas na smoothie. Koktajle dla zdrowia i urody Opracowanie zbiorowe
2/5
26,99 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Zdrowe koktajle (edycja limitowana) Chodakowska Ewa
4.1/5
22,49 zł
29,99 zł
Cena Mój Empik: 20,99 zł
strona produktu - rekomendacje Bowllove Bez David
4.6/5
27,99 zł
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Oczyszczające koktajle. Detoks w płynie Opracowanie zbiorowe
0/5
35,99 zł
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Smoothies na zimę Opracowanie zbiorowe
4.0/5
17,50 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Wielka księga soków Crocker Pat
4.3/5
44,49 zł
49,90 zł
strona produktu - rekomendacje Burgery. Domowy fast food Opracowanie zbiorowe
0/5
20,99 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Pasta i basta. 150 przepisów na sosy i makarony prosto z Włoch Opracowanie zbiorowe
4.8/5
25,99 zł
29,00 zł
strona produktu - rekomendacje Fit każdego dnia Opracowanie zbiorowe
0/5
5,99 zł
6,99 zł
strona produktu - rekomendacje Fit desery Opracowanie zbiorowe
0/5
5,99 zł
6,99 zł
strona produktu - rekomendacje Atlas nalewek polskich Opracowanie zbiorowe
5/5
22,46 zł
29,95 zł
Cena Mój Empik: 20,96 zł
strona produktu - rekomendacje Kaszomaniak Jackowska Wanda
3/5
26,49 zł
29,90 zł
strona produktu - rekomendacje Detoks. Jak oczyścić organizm Opracowanie zbiorowe
0/5
26,99 zł
29,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.