Zbuduj swoje szczęście. Vademecum życia spełnionego (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 26,18 zł

26,18 zł 34,90 zł (-25%)
Odbiór w salonie 0 zł
Produkt u dostawcy
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Szczęście! To coś, co każdy chce i może mieć. Jednak niewielu z nas osiąga satysfakcjonujący poziom tego uczucia, szczególnie w dzisiejszym świecie chaosu i tempa zmian socjoekonomicznych. Jednak dzięki współczesnym, naukowym odkryciom z dziedziny neurobiologii możemy tę sytuację zmienić. Doczekaliśmy się bowiem czasów, kiedy to nauka zajęła się na poważnie kwestią szczęścia.   

Być szczęśliwym. Okazuje się, że to pragnienie tylko w jakimś stopniu determinują nasze cechy wrodzone i że jest to umiejętność, której możemy się nauczyć, którą możemy zmieniać i rozwijać.

"Zbuduj swoje szczęście" to książka, która wyjaśnia wiele neurologicznych i psychologicznych zależności. Generuje wzór szczęścia i podpowiada, jak żyć szczęśliwie i świadomie. Czytelnik podczas wykonywania praktycznych ćwiczeń przechodzi własny proces odkrywania siebie, swoich mocnych stron i systemu wartości. Uczy się rozpoznawania i oceny zachowań innych osób, aby posiąść umiejętność łagodzenia napięć i rozwiązywania konfliktów. Poznaje, rozwija oraz podnosi swój poziom kompetencji inteligencji emocjonalnej, najważniejszego czynnika sukcesu i szczęścia. Przekazana w tej książce wiedza jest oparta na bogatej, światowej literaturze naukowej oraz na ponad trzydziestoletnim doświadczeniu autorki nabytemu dzięki prowadzeniu wykładów, treningów i badań w różnych środowiskach i wielu krajach.

Ludzie szczęśliwi są zdrowsi, rozumieją sens życia, umieją sobie świetnie radzić z przeciwnościami losu, egzystują dłużej, a ich życie nieustannie nabiera wyższej jakości, bez względu na ich status, wiek czy wykształcenie.

Autorka krok po kroku analizuje sekrety życia szczęśliwego, przedstawiając dziesięć praktycznych zasad, które rozwijają nasz pełen potencjał i pokazują jak i gdzie patrzeć, aby go spożytkować na drodze do szczęścia.

Ta lektura może stać się Twoją znakomitą "życiową" inwestycją!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Zbuduj swoje szczęście. Vademecum życia spełnionego
Autor: Tallar Grażyna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Studio EMKA
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 184
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-10-10
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Indeks: 27019276
 
średnia 5
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
5/5
23-12-2019 o godz 16:41 justa21 dodał recenzję:
Jak być szczęśliwym? O tym, że szczęście jest uczuciem subiektywnym, nie trzeba nikogo przekonywać. Każdy z nas inaczej je odczuwa, każdego z nas uszczęśliwia coś innego. Jedni źródła szczęścia szukają w otoczeniu, w aprobacie innych, w pięknych apartamentach, samochodach i markowych ciuchach, inni próbują znaleźć je w sobie. Niezależnie od tego, co uważamy za to szczęście, to pewne jest, że trzeba nad nim pracować. Choć wiele poradników przekonuje nas, że wszystko jest w zasięgu naszej ręki, że wystarczy tylko zapragnąć, a osiągniemy wszystko, o czym marzymy, to jest to tylko złudne przekonanie. Jak pisze w swojej książce Grażyna Tallar, ekspert w dziedzinie inteligencji emocjonalnej: „pora skończyć z mitami, że każdy może być kim chce, może osiągnąć dowolny sukces i być szczęśliwy, tylko musi chcieć”. W opublikowanym nakładem Wydawnictwa Studio Emka poradniku pt. „Zbuduj swoje szczęście” autorka dowodzi, że szczęście można jednak zbudować samemu, posiłkując się dostarczonymi wskazówkami. Nie obędzie się jednak bez wysiłku, bez różnego rodzaju ćwiczeń będących źródłem samopoznania i określenia, kim tak naprawdę jesteśmy. Jeśli zatem poszukujesz książki, która w magiczny sposób odmieni twój los, to źle trafiłeś. Książka Tallar jest bowiem skierowana do tych, którzy naprawdę chcą zmian i nie zadowala ich utrzymanie bezpiecznego status quo. Z tej właśnie przyczyny sama lektura poradnika nie będzie skutkowała wielkimi efektami. Przeczytać – to zbyt mało. Szczęście wymaga bowiem działania – a najlepiej zgodnie ze wzorem na szczęście! Książka została podzielona na trzy części, z czego w pierwszej zastanowimy się czym jest szczęście i jak jego rozumienie kształtowało się na przestrzeni wieków. Dowiemy się także, dlaczego tak ważne jest, byśmy poznali siebie. Poznamy też m.in. cztery wektory osobowości / działania, które wpływają na to, kim jesteśmy i jak postrzegamy otoczenie, a także jakimi wartościami się kierujemy. Dowiemy się ponadto, czym jest inteligencja emocjonalna i dlaczego jest tak istotna. W części drugiej pracować będziemy nad odkryciem, czym dla nas jest szczęście. Rozpoczniemy jednak od przekonania się, jak ważna jest akceptacja siebie oraz poznanie swoich naturalnych stron. Będziemy również działać w celu zwiększenia poczucia własnej wartości, poznamy również takie pojęcia, jak samorealizacja czy tolerancja. Dowiemy się również, jak bardzo przydatną kompetencją w radzeniu sobie z emocjami naszymi postawami jest empatia, zgłębimy też istotę duchowości oraz poznamy jedną z technik, niezwykle pomocnych w rozwoju i osiąganiu poczucia szczęścia, jaką jest uważność. Dzięki pięciu sekretom osiągania celów nadamy swoim marzeniom realny kształt. Popracujemy ponadto nad rozwijaniem kreatywności i wyobraźni, a także nad nabyciem umiejętności … uczenia się. Część trzecia umożliwi nam natychmiastowe działanie, a przede wszystkim … podjęcie decyzji o tym działaniu. Przekonamy się jednak, że – jako istocie społecznej – warto w tym działaniu znaleźć wsparcie w otoczeniu, rozpracujemy również pojęcie aktywności. Rozprawimy się również ze strachem i pesymizmem. Zawartość merytoryczna książki oraz jej praktyczny wymiar sprawiają, że jej lektura i (przede wszystkim) działanie podjęte zgodnie z wytycznymi autorki, rzeczywiście są w stanie odmienić nasze życie, nadając mu nową, lepszą jakość, a niekiedy nawet inny kierunek. Liczne ćwiczenia zamieszczone w książce przygotują nas na te zmiany, uświadomią kim tak naprawdę jesteśmy i czego chcemy. Wszystko to po to, byśmy nie tylko budowali swoje szczęście, ale przede wszystkim byli świadomi, czym ono dla nas jest. Justyna Gul Qultura słowa
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Czas to skarb Muncy Jim
5/5
27,65 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Nie porzucaj marzeń Cury Augusto
4.0/5
20,78 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Zburzę ten mur! Luter Sławomir
0/5
39,69 zł
42,00 zł
strona produktu - rekomendacje Szczyty i doliny Johnson Spencer
5/5
26,18 zł
34,90 zł
strona produktu - rekomendacje Myślenie pytaniami Adams Marilee
4.7/5
26,02 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Inteligencja interpersonalna. Jak utrzymać mądre relacje z innymi Opracowanie zbiorowe
4.4/5
29,93 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Prezent Johnson Spencer
4.1/5
21,75 zł
29,00 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.