Zamień leczenie na jedzenie (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 30,49 zł

30,49 zł 39,90 zł (-24%)
25,59 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Jak wydłużyć swoje życie – najnowsza wiedza o zdrowym odżywianiu i poście leczniczym.

Skuteczne terapie najczęstszych chorób przewlekłych.

Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry, reumatyzm… Choroby przewlekłe w siedemdziesięciu procentach spowodowane są niewłaściwym odżywianiem. Jedząc to, co dla nas dobre, i mądrze poszcząc, możemy uwolnić się od wielu dolegliwości, wzmocnić w organizmie procesy samonaprawcze i wydłużyć życie.

Prof. dr Andreas Michalsen w swojej najnowszej książce mówi o dobroczynnych skutkach zdrowego żywienia oraz postu leczniczego. Opiera się na faktach, najnowszej wiedzy medycznej, własnej praktyce lekarskiej oraz historiach pacjentów. Proponuje skuteczne programy terapeutyczne do leczenia najczęstszych chorób przewlekłych.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Zamień leczenie na jedzenie
Autor: Michalsen Andreas
Tłumaczenie: Chudzik Małgorzata
Wydawnictwo: Wydawnictwo MUZA S.A.
Język wydania: polski
Język oryginału: niemiecki
Liczba stron: 368
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-02-26
Rok wydania: 2020
Forma: książka
Indeks: 34208724
 
średnia 4,3
5
7
4
5
3
3
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
6 recenzji
3/5
24-06-2020 o godz 21:30 Kasia dodał recenzję:
Niektóre informacje wymagają sprostowania. Ogólnie, książka raczej dla ciekawostek.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
18-03-2020 o godz 14:48 oczytanakryminolog dodał recenzję:
Aż 70% chorób o charakterze przewlekłym, na które społeczeństwo zapada wraz z wiekiem jest skutkiem złego odżywiania. Co możemy zrobić, aby – na ile to możliwe – wydłużyć swoje życie i jaki udział w tym może mieć zdrowe odżywianie? Andreas Michalsen to profesor klinicznej medycyny naturalnej i ordynator Oddziału Medycyny Naturalnej Szpitala Immanuela w Berlinie, a także autor książki o dość kontrowersyjnym tytule „Zamień leczenie na jedzenie”. Podoba mi się to, że doktor w bardzo zdroworozsądkowy sposób podchodzi do tytułowej „zamiany”. Nie usiłuje on wyprać czytelnikowi mózgu, jednocześnie wmawiając, że roztropna dieta jest gwarantem długiego, zdrowego życia. Podkreśla za to, że odpowiednie żywienie MOŻE poprawić jakoś życia i zdrowia. Twórca tej pozycji wskazuje zatem zdrowe żywienie jako element medycyny, a nie jej zamiennik jak mógłby sugerować tytuł. Książka jest w mojej opinii napisana w sposób wyczerpujący. Oczywiście wiedza przekazywana przez autora nie jest czymś szczególnie odkrywczym i przekopując internet z pewnością można znaleźć te same fakty, co w książce. Jednak odpowiednie wyselekcjonowanie informacji, ciekawy i nierozwleczony sposób ich przekazu pozwala zaoszczędzić ogromną ilość czasu i umożliwia przyswojenie wiedzy naprawdę niezbędnej. Podczas lektury napotykałam się na fragmenty, które w mniejszym stopniu mnie zainteresowały, ale jest to już raczej kwestią osobistych preferencji i trudno nazwać to wadą tej pozycji. Dwie odejmuję za drugą część książki dotyczącą postu – dla mnie tego było zdecydowanie za dużo i o ile w pierwszej części autor starał się w możliwie skrótowy sposób przekazać czytelnikowi wiedzę, o tyle w drugiej części uczynił to zbyt drobiazgowo. Książka ta jest narzędziem, które pomoże uzmysłowić czytelnikowi wysoki poziom wynaturzenia dzisiejszych nawyków żywieniowych, a także dostarczy niezbędnych informacji na temat tego, jak należy jeść zdrowo, ale i rozsądnie. W myśl zasady „lepiej zapobiegać niż leczyć”, polecam prewencyjnie zapoznać się z książką autora i choć w małym stopniu wdrożyć w swoją codzienną dietę jego zalecenia, co też i ja postaram się uczynić.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-03-2020 o godz 00:00 FeraGiedroyć dodał recenzję:
Do zdrowia poprzez odpowiednie odżywianie. Książka bardzo przypadła mi do gustu, bo od dawna staram się zwracać uwagę na to co i jak jem. Właściwe odżywianie jest ważnym elementem w profilaktyce wielu poważnych schorzeń i przewlekłych chorób. Książka wiele mi wyjaśniła i uświadomiła, przekonałam się, że prawidłowe odżywianie zdziałać może cuda dla zdrowia i dobrego samopoczucia całego organizmu. Bardzo zaciekawiły mnie też wymienione w książce dr Andreasa Michalsena zalety postu leczniczego. Polecam każdemu kto chce zadbać o siebie odpowiednio się odżywiając, dobra inwestycja w zdrowie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
08-03-2020 o godz 14:53 Anonim dodał recenzję:
Z początku niezbyt byłam do niej przekonana. Teraz muszę Wam powiedzieć, że może nie tyle ta książka całkowicie zmieniła moje życie, co zmieniła sposób, w jaki patrzę na to, co jem i jak żyje. Niby od dawna wiadomo, co jest zdrowe, a co nie. Profesor dr. Andreas Michalsen w swojej książce zawarł wszystkie niezbędne informacje na temat zdrowego odżywiania. Bo przecież nie bez powodu mówi się że jesteśmy tym, co jemy... Czy widzieliście np. o tym, że ziemniaki są zdrowe, jeżeli je ugotujemy, ostudzimy i zjemy na zimno lub ponownie podgrzejemy? Wytwarza się wtedy skrobia korzystna dla mikrobiomu. Albo że kwasy omega -3 najlepsze są w orzechach i warzywach liściastych, bo jeśli chodzi o ryby to nie do końca są one zdrowe? Po przeczytaniu tej książki zmieniłam nasze (moje i męża) nawyki żywieniowe. Odstawiliśmy wędlinę na rzecz zdrowych (i przepysznych)past na kanapki, które robimy sami. Staramy się nie jeść słodyczy, ale oczywiście od czasu do czasu trzeba zjeść coś dobrego. Jeśli chodzi o mnie, oprócz uprawiania sportu kilka razy w tygodniu, zaczęłam również stosować się do rad zawartych w książce i wiecie co ? Czuję się o niebo lepiej.. a o poprawie sylwetki nie będę już mówić. Książka powie Wam, co jeść i jak jeść,by poczuć się lepiej, a czego lepiej unikać.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
03-03-2020 o godz 17:55 Anonim dodał recenzję:
IG @angelkubrick Kojarzycie rybę fugu? Niby słodka i urocza, ale jak się rozdyma, bez kija nie podchodź. To ja, kiedy słyszę słowo DIETA. Prof dr. Andreas Michalsen w swojej najnowszej książce "Zamień leczenie na jedzenie", w oparciu o najnowsze badania, bezlitośnie rozprawia się z mitami na temat różnego rodzaju dietetycznych wyrzeczeń. W zamian proponuje proste, naturalne jedzenie, dostosowane do schorzeń, które dany człowiek posiada, po to, aby te schorzenia zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować. Odpowiedni dobór posiłków i post interwałowy (zwany też przerywanym), dają lepsze rezultaty, niż niejedna dieta. Połączenie tych dwóch czynników nie wymaga wiele wysiłku, raczej systematyczności, bo po jakimś czasie organizm przystosowuje się do czasu i racji żywieniowych. W poście najlepsze jest to, że można go dostosować do indywidualnych potrzeb (co jest istotne w przypadku ludzi sów i skowronków). Post i prawidłowe odżywianie uzupełniają się i są kluczem do dłuższego życia w zdrowiu. Innymi słowy, mniej jesz, dłużej żyjesz :) Książka bez wątpienia bardzo ciekawa i godna uwagi, jeśli akurat wdrażacie temat zmiany nawyków żywieniowych. Na marginesie, bibliografia ma 12 stron, wiedzę można poszerzyć.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-02-2020 o godz 00:23 Anonim dodał recenzję:
Mądra, przemyslana, konkretna, rewelacyjnie napisana książka. Żadnych bzdetnych przykładów i rozwlekania oczywistości, które zazwyczaj czynią poradniki pozycjami nie do przejścia. Przekonuje do stosowania postów dopasowanych do naszego organizmu, trybu życia, aktywności. Czyta się świetnie Jest jednak jedno ALE: książka wydana została przy użyciu jakichś środków chemicznych, które mają koszmarnie intensywny zapach. Nie sposób wytrzymać bez przerwy dłużej niż 15 minut. Nie chcę brzmieć jak świr - nigdy na takie rzeczy nie zwracałam uwagi - ale tutaj to naprawdę problem (dostrzeżony zresztą nie tylko przeze mnie).
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Michalsen Andreas

Zamień leczenie na jedzenie Michalsen Andreas
ebook
5/5
(5/5) 1 recenzja
31,90 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa To tylko przyjaciel Jimenez Abby
4.5/5
25,59 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Folwark zwierzęcy Orwell George
4.7/5
9,61 zł
14,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Rok 1984 Orwell George
4.7/5
21,09 zł
32,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Nowy wspaniały świat Huxley Aldous
4.5/5
20,49 zł
26,90 zł
premium 19,46 zł
Inne z tego wydawnictwa Cień wiatru Zafon Carlos Ruiz
4.4/5
25,59 zł
39,90 zł
premium 24,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Jak uspokoić swoje myśli Knight Sarah
3.6/5
25,00 zł
37,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Miłość z widokiem na morze Gołębiewska Ilona , Knedler Magda ...
3.9/5
30,49 zł
39,90 zł
premium 25,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Rok 1984 Orwell George
4.6/5
9,99 zł
12,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Moje serce należy do ciebie Puleo Alessio
4.6/5
9,49 zł
12,90 zł
premium 7,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Sto lat samotności Marquez Gabriel Garcia
4.5/5
37,99 zł
49,90 zł
premium 30,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Ciche dni Greaves Abbie
4.0/5
30,49 zł
39,90 zł
premium 25,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Seryjni mordercy Kaminsky Michelle
3.6/5
32,99 zł
42,90 zł
premium 27,51 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziewczęta z Auschwitz Winnik Sylwia
4.2/5
23,03 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Nowa psychologia sukcesu Dweck Carol S.
4.6/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 23,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Bądź pewna siebie Godecka Joanna
4.1/5
24,49 zł
32,90 zł
premium 19,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Magia olewania Knight Sarah
3.7/5
21,99 zł
29,90 zł
premium 20,89 zł
Inne z tego wydawnictwa Mały Książę de Saint-Exupery Antoine
4.8/5
16,49 zł
21,90 zł
premium 14,05 zł
Inne z tego wydawnictwa Niegrzeczny idol Callihan Kristen
4.4/5
30,49 zł
39,90 zł
premium 28,96 zł
Inne z tego wydawnictwa Marina Zafon Carlos Ruiz
5/5
26,49 zł
34,90 zł
premium 22,38 zł
Inne z tego wydawnictwa Magia sprzątania Kondo Marie
4.0/5
26,49 zł
34,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Gra Anioła Zafon Carlos Ruiz
5/5
25,59 zł
39,90 zł
premium 23,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Przestań się zamartwiać Godecka Joanna
4.2/5
23,02 zł
34,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Mistrz i Małgorzata Bułhakow Michaił
4.7/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Rok 1984 Orwell George
4.8/5
25,59 zł
39,90 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Labirynt duchów Zafon Carlos Ruiz
4.4/5
41,99 zł
54,90 zł
premium 33,59 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Leczenie siłami natury Michalsen Andreas
4.6/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Twój mózg. Jak zadbać o siebie naprawdę Cymes Michel
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Zamień chemię na jedzenie Bator Julita
4.2/5
29,49 zł
32,90 zł
premium 23,59 zł
strona produktu - rekomendacje Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury Opracowanie zbiorowe
4.9/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 28,43 zł
strona produktu - rekomendacje Neurologia zachcianek Brewer Judson
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Jak naprawić uszkodzony mózg Doidge Norman
4.8/5
53,99 zł
59,50 zł
premium 43,19 zł
strona produktu - rekomendacje Naturalne antybiotyki Ritter Claudia
4.2/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Wróćmy do ziół leczniczych Klimuszko Andrzej Czesław
5/5
24,49 zł
27,30 zł
premium 18,20 zł
strona produktu - rekomendacje Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie Opracowanie zbiorowe
4.0/5
36,49 zł
39,90 zł
premium 29,19 zł
strona produktu - rekomendacje Naturalna farmacja Opracowanie zbiorowe
5/5
27,99 zł
34,99 zł
premium 26,59 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.