Myślę, że każdy komu zależy na eliminacji w diecie codziennej nadmiaru chemii powinien książkę przeczytać. Prosty i język i łatwe porady jak chociaż częściowy wyeliminować śmieci z naszej codziennej diety. Osobiście uważam, że dużo wartościowych porad, które wprowadziłam u siebie w życie. Jestem zadowolona z zakupu tej pozycji i szczerze polecam.

Długo wahałam się nad zakupem tej książki. I to był mój błąd. Książka napisana bardzo przyjaznym językiem, świetnie przedstawia wszystkie produkty, zawiera dodatkowo dużo przepisów, które można wykorzystać we własnej kuchni. Daje nam obraz tego co jemy i dlaczego aż tak źle? jak jesteśmy oszukiwani przez producentów żywności. Polecam każdemu! :)

Wiele inspiracji, porad jak zdrowo żywić rodzinę. Ściąga z magicznych opisów E i nie tylko z jaką spotykamy się na opakowaniach. Książka zwiększa świadomość konsumentów a jednocześnie pokazuje alternatywę. Nabrałam apetytu na kolejną pozycję p. Julity Bator i oczywiście zamówiłam przez stronę empik.com. Oszczędniej, sprawnie i przyjemnie.

Świetna pozycja dla tych, którym zależy na zmianie sposobu odżywiania. Nie chodzi tu wcale o dietę cud, a o zwyczajny i świadomy wybór produktów zdrowych, nienaszpikowanych chemią, pozbawionych zbędnych wzmacniaczy smaku, E i całej tablicy Mendelejewa. Naucz się czytać etykiety na produktach. Warto :-)

książka w sposób przejrzysty i uporządkowany przedstawia opis "chleba naszego powszedniego". Czyta się ją bardzo dobrze, a przepisy są proste i zachęcające do wypróbowania. Myślę, że nie tylko rodzice znajdą tam wiele korzyści z tej treści ale każdy kto chce posmakować jedzenia.

Treściwa, pomocna, fajna książka wskazująca jak odnaleźć się w świecie niezliczonych produktów spożywczych, które niestety nas trują. Wystarczy jednak trochę czasu, chęci i zastosowania porad z tej książki, a możemy zdrowiej żyć.

Prosta, cudowna i rewolucyjna zmiana naszego życia! Jedzenie jest podstawą a tutaj znajdziemy jak dobrze i mądrze odżywiać siebie i swoją rodzinę. Wskazówki i wyjaśnienia - prosta recepta na zdrowe życie!

Wiele jest opinii o tej książce, powiem tylko, że warto ją mieć pod ręką. Napisana przystępnie i zrozumiale. Uświadamia i inspiruje do zdrowego spojrzenia na nasze odżywianie. Bardzo polecam.

Dobra książka, prosto napisana a zawierająca ciekawe informacje odnośnie jedzenia, konserwantów i sprzętu domowego. Polecam czytelnikom nie tylko szukającym sposobu na zdrowe życie.....

Super książka dla osób, które chciałyby zmienić swoje odżywianie. Osobiści wykorzystuje podane przepisy i porady w swoim codziennym życiu. Jestem bardzo zadowolona. Polecam!!!

Dużo ciekawych informacji na temat produktów spożywczych, mądrych zamienników, porad w zakresie przygotowania posiłków. Do przeczytania i zastosowania w swojej kuchni.

Po przeczytaniu tej książki czytam etykiety wszystkich produktów, które kupuję. Wprost nie mogę uwierzyć, że to co jemy to czasem nie ma nic wspólnego z jedzeniem.

Książka daje dużo do myślenia, gdyż jest napisane w niej jakie błędy my robimy przy tym co jemy. Książka napisana została ciekawie i interesująco. Polecam ❤️

Przetestowałam na swojej skórze ;-) Polecam wszystkim zabieganym, mającym codzienne dolegliwości np. bólu głowy. Super napisana, dająca sporo do myślenia.

Napisana w bardzo przejrzysty i czytelny sposób, opatrzona dodatkowymi przepisami, aby po lekturze książki nie żyć tylko na wodzie i powietrzu.

Ciekawa książka, pełna przydatnych informacji. Pomaga zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, przydatna na zakupach. Przyjemnie napisana.

Fantastyczna książka z prostymi przepisami, która pomoże Ci zacząć żyć zdrowiej. Szczerze polecam wszystkie książki tej autorki.

bardzo fajna książka. Pani, która ją napisała długo pracowała nad tym jak maksymalnie ograniczyć chemię. Przydatne rady.

Rewelacyjna książka, mnóstwo wartościowych porad. Mocno zmieniłam swój sposób odżywiania po jej przeczytaniu! 🥰

Polecam. Mnóstwo prostych przepisów i informacji o składnikach dodawanych do żywości, a których lepiej unikać.