Zamień chemię na jedzenie (okładka miękka)

Autor:

Sprzedaje empik.com 27,49 zł

Cena empik.com:
27,49 zł
Cena okładkowa:
32,90 zł
Koszt dostawy:
Salon empik - 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny
„Zamień chemię na jedzenie” Julity Bator to książka, w której autorka udziela porad, jak unikać szkodliwej żywności oraz jakie naczynia będą najlepsze w kuchni. Dodatkowo podaje 81 różnych przepisów, które przywracają polskiej kuchni dawną, utraconą przed laty świetność.

Na początku trzeba chcieć! Bo co to znaczy tak naprawdę zdrowo się odżywiać? Przede wszystkim pozbyć się z jadłospisu rzeczy w postaci chemicznych dodatków, które są szkodliwe dla zdrowia. Wszystkie takie „dodatki” znajdziemy w batonach, słodzikach, wzmacniaczach smaku, aromatach, a nawet w zwykłych płatkach śniadaniowych. Jeśli zjemy jedną taką rzecz to organizm potrafi sobie z tym poradzić. Ale co się stanie, gdy zjemy kilkanaście takich rzeczy? Otóż niszczą zdrowie bezpowrotnie! Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a niektórzy nawet twierdzą, że być może także zespołu ADHD. Autorka w swojej książce stara się ustrzec czytelników przed złym odżywianiem i podpowiada co jeść, aby unikać chemii.
Tytuł: Zamień chemię na jedzenie
Autor: Bator Julita
Wydawnictwo: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 286
Numer wydania: I
Data premiery: 2013-08-28
Rok wydania: 2013
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 208 x 24 x 137
Indeks: 13400859
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 4,3
5
64
4
13
3
15
2
4
1
5
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
86 recenzji
10-08-2018 o godz 11:05 Kamila Poradnik dodał recenzję:
Świetna książka do tego napisana przez Polkę dlatego idealna dla przyszłych i obecnych mam !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-07-2018 o godz 21:11 Katarzyna Dąbrowska dodał recenzję:
Bardzo dobra książka. Od dawna wiedziałam, że trzeba czytać etykiety zanim coś się kupi, ale nie przypuszczałam, że aż tyle sztucznych składników jest w większości produktów gotowych. Pewnie nie dam rady przygotowywać wszystkiego sama, ale z pewnością spróbuję. Od kilku lat piekę sama chleb razowy na zakwasie i chleb na drożdżach. Nie trzeba do tego ani specjalnych umiejętności, ani maszyny do chleba. Przepis mogą zastosować nawet bardzo zabiegani pracownicy korporacji.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-04-2018 o godz 19:10 anonymous dodał recenzję:
Polecam. Mnóstwo prostych przepisów i informacji o składnikach dodawanych do żywości, a których lepiej unikać.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-12-2017 o godz 10:55 madziuszek dodał recenzję:
Dużo ciekawych informacji na temat produktów spożywczych, mądrych zamienników, porad w zakresie przygotowania posiłków. Do przeczytania i zastosowania w swojej kuchni.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
05-11-2017 o godz 09:29 olenka dodał recenzję:
Książka pomocna dla kogoś kto dopiero przejrzał na oczy i nie wie od czego zacząć aby poprawić jakość odżywiania siebie i rodziny. Albo na super prezent dla osoby która jeszcze na oczy nie przejrzała... Osoby średnio zorientowane w temacie raczej niczego nowego się nie dowiedzą. Napisana w zrozumiały sposób. Ja po przeczytaniu podałam dalej dla dobra ludzkości (a przeciw koncernom spożywczym).
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-10-2017 o godz 06:04 Martucha dodał recenzję:
Mnóstwo prostych treści o niełatwych sprawach żywieniowych. Ciekawe przepisy i praktyczne porady.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
02-09-2017 o godz 22:36 anonymous dodał recenzję:
Warto się zapoznać z tą książką i bardziej świadomie żyć i jeść.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
08-08-2017 o godz 12:49 katarzynka dodał recenzję:
Książka niewątpliwie dobra, chociaż wydaje mi się, że momentami zbyt radykalna i oderwana od codzienności. Niestety nie każdy ma możliwość i fundusze, by kupować tylko bioprodukty, ekoprodukty i odrzucić to, co bez problemu dostanie w sklepie. Zachęca do bacznego spojrzenia w sposób całościowy na to, czym się żywimy - jest to inwestycja. W siebie. W swoje zdrowie. I dokonywania zmian. Często radykalnych, bo nie każdy ma świadomość szkodliwości niektórych produktów codziennych.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-02-2017 o godz 19:59 Emilia dodał recenzję:
Poradnik przeczytany w dwa dni. I nie chodzi o to, że dowiedziałam się czegoś, czego wcześniej nie wiedziałam. Ale autorka daje kopniaka, że jednak można.... brakowało mi motywacji, zrozumienia u innych i najważniejszego przykładu, że jednak się da. Fajnie znaleźć kogoś kto podjął wyzwanie mimo braku zrozumienia otoczenia. Ludzie w moim otoczeniu powtarzają, że nie da się uniknąć chemii i po co mi to, a tu niespodzianka :) Polecam wszystkim, a postanowiłam iść drogą autorki:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
14-11-2016 o godz 23:23 wilinskaaga dodał recenzję:
Ksiazka 'otwiera oczy' na wiele oczywistosci . Polecam wszystkim , ktorzy chca miec swiadomosc .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-08-2016 o godz 00:00 Joanna Głowacka dodał recenzję:
Przychodzi w życiu taki czas, kiedy zaczynamy bardziej świadomie zwracać uwagę na to co jemy, wybierając produkty możliwie jak najbardziej naturalne. Ta książka pomaga właśnie dokonywać wlaściwych wyborów jeśli chodzi o zdrowy styl życia, czyli na przykład czym się kierować robiąc zakupy, na co wtedy zwracać uwagę, jak przygotowywać posiłki. Poradnik Julity Bator jest nie tylko wartościowy, ale i niezmiernie interesujący. Wiele różnych ciekawych informacji, porad, wskazówek jak omijać produkty nafaszerowane chemią, a wybierać te naturalne ale równie smaczne. Pani Bator wszystko dokładnie i rzeczowo wyjaśnia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-07-2016 o godz 09:24 agnieszkafijal dodał recenzję:
Ciekawa książka, pełna przydatnych informacji. Pomaga zacząć przygodę ze zdrowym odżywianiem, przydatna na zakupach. Przyjemnie napisana.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-06-2016 o godz 16:00 gonienka dodał recenzję:
Książka Julity Bator jest idealną pozycją dla osób, które dopiero zaczynają interesować się zdrowszym żywieniem. Bardziej świadomi konsumenci nie znajdą w niej niestety wielu nowości. Na plus są przepisy na podstawowe produkty żywieniowe, która nawet osoby z manią zdrowego odżywiania niekoniecznie muszą znać (np. na jogurt naturalny albo żółty ser). Autorka momentami popada w skrajności odnośnie eliminacji pewnych produktów z naszej diety, co może być drażniące dla czytelnika, który chce sprawić, żeby jego dieta była zdrowsza, ale niekoniecznie w 100% bio i eko.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
04-06-2016 o godz 11:23 Oliwia Trapp dodał recenzję:
Bardzo przydatna książka , która pomaga zmienić sposób żywienia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-05-2016 o godz 20:16 wiola2409 dodał recenzję:
Napisana w bardzo przejrzysty i czytelny sposób, opatrzona dodatkowymi przepisami, aby po lekturze książki nie żyć tylko na wodzie i powietrzu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-05-2016 o godz 09:41 Izulka dodał recenzję:
bardzo ważna pozycja dla osób którym zależy na zdrowym odżywianiu!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-03-2016 o godz 00:00 Puppybee dodał recenzję:
Książka ""Zamień chemię na jedzenie"" to jeden z najlepszych poradników dotyczących zdrowego odżywiania się, jakie czytałam. Przekonałam się na własnej skórze, jak źle chemia zawarta w jedzeniu może wpływać na nasze zdrowie. Tym samym wiem, jak ważne jest sięganie po zdrowe, jak najmniej przetworzone pokarmy. Widać, że pani Julita Bator doskonale wie, o czym pisze, zna się na rzeczy i udziela naprawdę dobrych, znaczących porad. Jestem zadowolona z zakupu, książka jest naprawdę dobra i warta swojej ceny, a zakupy na stronie Empiku jak zwykle bez zarzutu! Gorąco polecam wszystkim tym, którzy chcą dbać o swoje zdrowie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
22-03-2016 o godz 16:23 ala01688 dodał recenzję:
bardzo fajna książka. Pani, która ją napisała długo pracowała nad tym jak maksymalnie ograniczyć chemię. Przydatne rady.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
20-01-2016 o godz 21:37 Rafał Bożyk dodał recenzję:
Świetna pozycja dla tych, którym zależy na zmianie sposobu odżywiania. Nie chodzi tu wcale o dietę cud, a o zwyczajny i świadomy wybór produktów zdrowych, nienaszpikowanych chemią, pozbawionych zbędnych wzmacniaczy smaku, E i całej tablicy Mendelejewa. Naucz się czytać etykiety na produktach. Warto :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
18-01-2016 o godz 17:27 Monika Samborek-Kalisz dodał recenzję:
Wiele inspiracji, porad jak zdrowo żywić rodzinę. Ściąga z magicznych opisów E i nie tylko z jaką spotykamy się na opakowaniach. Książka zwiększa świadomość konsumentów a jednocześnie pokazuje alternatywę. Nabrałam apetytu na kolejną pozycję p. Julity Bator i oczywiście zamówiłam przez stronę empik.com. Oszczędniej, sprawnie i przyjemnie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Okruch Ficner-Ogonowska Anna
29,92 zł
39,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.