Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić? (okładka miękka)

Oferta empik.com : 35,49 zł

35,49 zł 39,90 zł (-11%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Czy zajadasz emocje? Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą smacznego batonu czekoladowego bądź pysznych frytek? Być może jest to oznaką „zajadania” emocji. Co by się stało, gdybyś się odważyła z nimi skonfrontować, zamiast próbować je zagłuszyć kolejną przekąską? Ta książka jest kluczem do zrozumienia, dlaczego kwestia jedzenia może być czasami tak skomplikowana. To praktyczny przewodnik, który wyjaśnia związek między stanem uczuciowym a jedzeniem. Jeśli radzisz sobie z większością spraw, ale nie potrafisz sobie odmówić nadmiaru smakołyków, to ta książka jest dla ciebie. Autorka tłumaczy w niej relacje między uczuciami a jedzeniem i proponuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed niepotrzebnym podjadaniem. Jest przekonana, że możesz wykorzystać w życiu pełnię swoich możliwości, bez pocieszania się zajadaniem, podjadaniem, przejadaniem.

Maggan Hägglund to szwedzka dziennikarka i pisarka. Ma już na koncie trzy poradniki skierowane do kobiet. Jej książki cieszą się w Skandynawii dużą popularnością.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić?
Autor: Hagglund Maggan
Tłumaczenie: Waszkiewicz Marian J.
Wydawnictwo: Laurum
Język wydania: polski
Język oryginału: szwedzki
Liczba stron: 195
Numer wydania: I
Data premiery: 2018-10-26
Rok wydania: 2018
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 17 x 186 x 168
Indeks: 26763323
 
Brak
ocen
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Wolność emocjonalna Orloff Judith
4.5/5
32,19 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Z wielką odwagą Brown Brene
4.0/5
37,99 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Jutro? Nie ma takiego dnia w tygodniu! Horn Sam
5/5
38,49 zł
42,90 zł
36,56 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka księga soków Crocker Pat
4.8/5
32,19 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa 4-godzinne ciało Ferriss Timothy
4.2/5
32,19 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka księga dań w słoiku Linton Tanya
5/5
44,49 zł
49,90 zł
35,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielka księga smoothies Crocker Pat
4/5
44,49 zł
49,90 zł
35,59 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Mądrość ciała Abrams Rachel
0/5
27,99 zł
49,99 zł
strona produktu - rekomendacje Ach ten cukier Reguła Anna
4.8/5
25,57 zł
39,90 zł
strona produktu - rekomendacje Historia wewnętrzna Enders Giulia
4.8/5
26,76 zł
42,90 zł
strona produktu - rekomendacje Co nas nie zabije Carney Scott
4.4/5
25,74 zł
39,90 zł
25,19 zł
strona produktu - rekomendacje Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury Opracowanie zbiorowe
4.9/5
30,57 zł
44,90 zł
strona produktu - rekomendacje Biblia waginy Gunter Jen
3.7/5
28,24 zł
44,90 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.