Z Wielką Odwagą – Brené Brown - Książki Które Uczą - podcast (audiobook mp3)

Słuchaj w abonamencie

Go Max zyskujesz:
 

  • Słuchasz i czytasz bez limitu
  • Wybierasz spośród ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • Korzystasz jednocześnie na 2 urządzeniach np. smartfon i tablet lub czytnik ebooków
  • Możesz zrezygnować w dowolnym momencie

W Go Mini zyskujesz:
 

  • czytasz lub słuchasz 2 dowolne ebooki lub audiobooki w miesiącu
  • wybierasz spośród wszystkich tytułów z naszego katalogu, ponad 100 tys. audiobooków, ebooków i komiksów dostępnych w aplikacji
  • podcasty i treści relaksacyjne (ASMR) słuchasz bez limitu
Z tytułów dostępnych w abonamencie możesz korzystać tylko w aplikacji Empik Go
Produkt nie jest obecnie dostępny w żadnym abonamencie


Co ma wspólnego odwaga z wrażliwością?







Jak się okazuje, więcej, niż możesz przypuszczać. I choć na początku oba te terminy wydają się całkiem odrębne, to łączy je jedna myśli.







“Pokazanie wrażliwości wymaga odwagi”







I właśnie o tym pisze Brené Brown w książce “Z wielką odwagą”, gdzie opisuje historie, podaje przykłady, a przede wszystkim wyjaśnia jak wielkim darem jest wrażliwość i jak pomaga ona pokonać wstyd.















Ta książka jest dla Ciebie, jeśli:







* każdego dnia towarzyszy Ci wstyd* chcesz być bardziej pewny siebie* masz w sobie wrażliwość, ale odstraszasz nią innych* chcesz być lepszym rodzicem lub liderem







Z tej książki dowiesz się:







* czym są wrażliwość, odwaga, wstyd i autentyczność* jak pokonać wstyd w dowolnej sytuacji* jak wrażliwość pomaga budować pewność siebie* jak zbudować silne poczucie własnej wartości







Posłuchaj wersji audio:







Listen to “KKU#36 – Z Wielką Odwagą – Brene Brown” on Spreaker.















Miejsca wspomniane w nagraniu:







* Blog Joanny Chmury* Strona internetowa Agaty Gibek* Strona Brené Brown* Książka “Dary Niedoskonałości”







Esencja







Ta książka, jeden z trzech bestsellerów New York Times, wyjaśnia, w jaki sposób podatność jest podstawą wszystkich uczuć – nie tylko złych, takich jak strach, lęk i wstyd, ale także dobrych, takich jak miłość, radość i pasja.







Mówi, że wszyscy moglibyśmy wykorzystać trochę więcej wrażliwości w naszym życiu, ponieważ nie jest ani złe, ani dobre. Po prostu jest, a przyjęcie to oznacza bycie odważnym.







Moje notatki z książki “Z wielką odwagą” Brené Brown







Oto 2 lekcje na temat wrażliwości i tego w jaki sposób wykorzystać ją w życiu:







* Wrażliwość oznacza siłę, a nie słabość.* Zrozum i zwerbalizuj swój wstyd, aby go usunąć.* .







Lekcja 1: Jeśli możesz być wrażliwy, oznacza to, że jesteś silny.







Po pierwsze, Brené stawia dwa podstawowe punkty na temat wrażliwości.







* Wrażliwość nie jest dobra ani zła. To nie jest czarno-biały temat. To tylko część życia i jeśli go doświadczysz, oznacza to, że jesteś w stanie czuć. Nic poza tym.* Pozwolenie sobie na bycie wrażliwym jest oznaką siły i odwagi. O wiele łatwiej jest unikać rzeczy, które mogą sprawić, że będziesz podatny na ataki, niż pochylić się nad nimi. Ale oznacza to również, że brakuje wielu dobrych rzeczy.







Na przykład, jeśli kiedykolwiek kochałeś kogoś, wiesz, że zakochanie czyni bardzo wrażliwym. Dopuszczasz kogoś do swojego serca i dajesz mu narzędzie, którym może Cię skrzywdzić. Ale tylko wtedy, gdy zaakceptujesz ten stan bezbronności, masz szansę na całą miłość, radość i życzliwość, jakich możesz doświadczyć z tego związku.







Lekcja 2: Zbuduj odporność na wstyd,
ID produktu: 1245857864
Tytuł: Z Wielką Odwagą – Brené Brown - Książki Które Uczą - podcast
Seria: Książki, które uczą
Autor: Dudziński Kamil
Lektor: Dudziński Kamil
Wydawnictwo: Kamil Dudziński
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Data premiery: 2020-07-06
Rok wydania: 2019
Format: MP3
średnia 4,5
5
7
4
3
3
1
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
07-09-2022 o godz 02:32 przez: Margot Tomasik
Po raz pierwszy zdałam sobie sprawę z tego że brak zaangażowania, szczególnie osób nam bliskich może być na prawdę zdradą. Ciekawa dyskusja.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
16-11-2022 o godz 11:27 przez: patemi4
Dziękuję za ten podcast, chce koniecznie przeczytać tą książkę, to będzie idealny wybór dla mnie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
05-01-2023 o godz 21:05 przez: Anonim
Trzeba ciąć.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego