Wyszłam z niemocy i depresji. Ty też możesz! (okładka twarda)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń

Dostępny w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Może Cię zainteresować

Rozpacz była dla mnie czymś tak codziennym, że uznałam to za część rzeczywistości. Rozpacz tak wielka, że umierałam w duszy wiele razy i ze zdumieniem odkrywałam fakt, że wciąż żyję. Depresja to wielka pustynia pełna łez. Ale to jest tylko stan przejściowy. Można to zmienić. Trzeba tylko zrozumieć czym jest depresja, skąd się bierze i jaki jest jej mechanizm działania. To właśnie zrozumiałam. Wymyśliłam narzędzia. Zastosowałam. Zwyciężyłam. Ty też możesz.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Wyszłam z niemocy i depresji. Ty też możesz!
Autor: Pawlikowska Beata
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 352
Numer wydania: I
Data premiery: 2016-09-28
Rok wydania: 2016
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 218 x 38 x 160
Indeks: 19914039
 
średnia 3,2
5
18
4
6
3
10
2
0
1
16
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
22 recenzje
25-03-2019 o godz 21:40 Anonim dodał recenzję:
Książkę przeczytałam w jeden dzień...super pozycja. Dostawa szybka , jestem bardzo zadowolona
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
01-10-2018 o godz 19:37 Emilia dodał recenzję:
Książka w typie poradnika. Autorka powtarza kilkakrotnie killa kroków wyjścia z niemocy i depresji. Szybko sie czyta.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
27-08-2018 o godz 21:56 Marta dodał recenzję:
Autorka wzięła się za temat, o którym tak naprawdę nie ma pojęcia. Podważa osiągnięcia medycyny i spłaszcza temat depresji, a w zamian daje mądre rady "bo jej to pomogło". Treści tej książki mogą być bardzo szkodliwe dla osób, które potraktują je bezkrytycznie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
28-06-2018 o godz 08:00 SK dodał recenzję:
Bardzo interesująco napisana ksiązka. Szybko sie ją czyta. Doświadczenia Pani Beaty mogą pomóc innym ludziom.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 2
5/5
03-12-2017 o godz 07:00 SYLWIA GRZELCZAK dodał recenzję:
Świetnie się czyta, tekst pomocny w zrozumieniu stanu depresyjnego. Jak zawsze czytając Beatę Pawlikowską umykam w swój wewnętrzny spokojny świat z małym wichrem emocji
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
02-10-2017 o godz 09:32 vioolap dodał recenzję:
Życiowa, pełna dobrych rad książka.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
1/5
20-01-2017 o godz 19:22 Triss dodał recenzję:
A ona szkodzi. Niweczy wysilki ludzi ktorzy chca uswiadomic innych, ze depresja to nie mieszanka smutku i handry. Literackie i merytoryczne dno. Pawlikowska uwierzyla ze jest czlowiekiem renesansu, zdolnym do udzielania rad w dziedzinach ktorych liznela czubek gory lodowej, przez szybe.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 2
11-01-2017 o godz 22:21 Beata Skiba dodał recenzję:
Beata Pawlikowska jest mistrzynią !!! w bardzo łatwy i prosty sposób wyjaśnia na czym polega problem. Książka jest SUPER !!!!!!!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
1/5
07-01-2017 o godz 10:35 szymon.switajski dodał recenzję:
Ten poradnik to jedno wielkie przestępstwo! Przeciwko nauce i rozwojowi. Książka bliska leczeniu moczem.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 3
1/5
27-11-2016 o godz 23:59 Arhant dodał recenzję:
Wydaje się, że pani Pawlikowska po prostu nie ma pojęcia czym jest depresja.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
1/5
17-11-2016 o godz 22:21 Bob dodał recenzję:
Pani Pawlikowska to już taka Zosia Samosia, która nigdy nie prosiła o pomoc w sprawie swoich licznych jak potomstwo Abrahama, byłych problemów psychicznych, tylko sama "odkrywa" i "wynajduje" rozwiązania. Już w ostatnim samouczku angielskiego, p. Beata, (z powodu porażki w nauce j. angielskiego w zamierzchłych czasach) wyważa otwarte drzwi i ogłasza "nową" metodę nauki znaną de facto ludzkości od iks lat (wkuwanie). Tę nową metodę, nawiasem mówiąc (pewnie wskutek słabej pamięci lub coraz większych potrzeb finansowych) ogłasza już 2. raz w ostatniej pięciolatce. Obecnie oferuje wynaleziony przez siebie, łatwy w obsłudze wihajster do walki z depresją, bo przecież po co sama miała korzystać z osiągnięć medycyny skoro mogła wymyślić narzędzia i je potem sprzedawać? Z opisu wynika, że było to bardzo proste: "Wymyśliłam narzędzia, zastosowałam, zwyciężyłam" - czyta na okładce z wypiekami na twarzy potencjalny klient. Luz blues! Veni, vidi, vici! Niczym nonszalancki Juliusz Cezar donoszący senatowi o zwycięstwie pod Zelą... To nic trudnego! Bułeczka z masłem! Małe piwo przed śniadaniem! Kupujcie!!! Chętni pewnie będą. Łatwiej jest przecież kupić sprawdzony "wynalazek" celebrytki niż skorzystać z wiedzy fachowca, a większość fanów kupi nową książkę Pawlikowskiej z przyzwyczajenia lub na wszelki wypadek.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 2
4/5
12-11-2016 o godz 13:05 Ninka dodał recenzję:
Książka dobra dla niekonsekwentnych, ponieważ autorka z uporem przypomina o zmianie schematów myślowych, które mogą pomóc w depresji i nie tylko. Osobiście lubię czytać wszystkie książki pani Beaty, niezależnie od powtórek, które stosuje.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 3
5/5
05-11-2016 o godz 10:00 Anonim dodał recenzję:
depresja - stan chwilowego ulotnego wyburzenia emocjonalnego podlegający koekcie ziołowej melisy lub fitness shopping z ćwiczeniami nadgarstka Mastercard /uwaga w/w tekście nastapilo lokowanie produktów/
Czy ta recenzja była przydatna? 2 1
5/5
28-10-2016 o godz 11:23 Xrackproject dodał recenzję:
Czytam inne recenzje z lekkim oburzeniem bo widze ze niektorzy po prostu chyba niechca pracowac nad soba. Brzmi to moze zbyt ostro ale skoro tez przechodzilam i nadal przechodze depresje i wiem ze nieda sie tego stanu wyleczyc bez pracy nad soba. Ta praca moze nawet lata trwac. Czy ktos zazywa leki czy nie jest osobista sprawa ale i nawet psycholog potwierdzi ze to jest tylko pomoc by stanac na nogi ZEBY potem pracowac nad soba. Bez pokory, uczciwosci i prawdy wobec samego siebie NIGDY niebedzie mozliwosci wyjsc z depresji. Wyjsc, czyli calkowicie odblokowac wszystkie "korki" ktory sie potworzyly podczas zycia. Krotko mowiac: Kto jest uczciwy do samego siebie i jest chetny do sprobowania czegos innego, temu bardzo polecam ta kziaszka lub audiobook. Sa tez cwiczenia do sprawdzenia i do uswiadomienia sobie jaka moca podswiadomosc czlowieka moze kierowac.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 5
1/5
25-10-2016 o godz 21:54 mat_ter dodał recenzję:
Książkę dostałam w prezencie od córki. Zabrałam się za nią z nieukrywaną ciekawością, gdyż sama od wielu lat zmagam się z nawracającą depresją i niestety, leczę się farmakologicznie - na lekach pozostanę już do końca życia. Lubię audycje przyrodnicze Pani Pawlikowskiej,ale po lekturze tejże pozycji stwierdzam, że powinna raczej na nich poprzestać aniżeli raczyć ludzi tego typu "poradnikami". Niestety, zgadzam się z krytycznymi opiniami zamieszczonymi poniżej, że temat depresji sprowadzany jest tu do jakiejś kilkudniowej niegroźnej niedyspozycji. Autorka stosuje zabieg podobny jak wielu trenerów fitness - "weź się za siebie, zacznij biegać, jedz mniej" itp. Otóż depresja to głębsza przypadłość, to nie jest zniżka formy. To jest długotrwały stan stagnacji i braku jakiejkolwiek chęci do życia. Kto tego nie przeżył, ten tego nie zrozumie. Tak jak pisali poprzednicy, tutaj osoba pogrążona w tej chorobie jest wpędzana przez autorkę w poczucie winy, że nic nie robi ze swoim życiem, że jest bierna i tym podobne bzdury. Cóż, prawda wygląda zupełnie inaczej. Depresja to choroba, jedna z najbardziej podstępnych i wyniszczających. Wiele osób ostatnio nadużywa tego słowa. Gdyby tytuł tej książki brzmiał "Jak walczyć z jesienną chandrą" to może jeszcze byłoby to bliskie prawdy. Niestety, osobie chorującej na depresję ten tzw. poradnik w niczym nie pomoże - pogłębi co najwyżej jej stan. Ani to mądre, ani odkrywcze - wręcz niebezpieczne, bo wpędza w poczucie winy, co jest absolutną nieprawdą. Radzę omijać szerokim łukiem!
Czy ta recenzja była przydatna? 4 5
1/5
23-10-2016 o godz 14:48 LaughinCoffin dodał recenzję:
Autorka uważa, że depresja to tylko kilkudniowy stan, nieco bardziej poważniejszy od focha. Wystarczy przecież zacząć się uśmiechać i depresja od razu przechodzi. :) Antynaukowość i antyintelektualizm Pawlikowskiej trafia na podatny grunt, co mnie niezmiennie smuci. Ludzie zupełnie nieznający się na temacie czytają książki tej autorki i się zachwycają, a osoby cierpiące na prawdziwą depresję słuchając się porad tej pani prędzej wylądują w szpitalu, niż pozbędą się depresji. Depresja to choroba, którą trzeba leczyć specjalistycznie, a nie przy pomocy rad pani, która "cierpiała na depresję", bo miała zły humor i często płakała. Zdecydowanie odradzam książki tej autorki.
Czy ta recenzja była przydatna? 3 3
1/5
19-10-2016 o godz 22:19 olka0207 dodał recenzję:
Takie pytanie ciśnie się na usta po przeczytaniu tego pseudo-poradnika. Podczas lektury miałam wrażenie, że wg autorki depresja to bardziej jakaś przejściowa chandra czy kilkudniowy foch. Jedna z bardzo bliskich mi osób na depresję choruje od wielu lat i niestety to nie jest sytuacja, którą można porównać do zachęty typu "zrób coś ze sobą, idź pobiegać". Z tego się w zasadzie nie wychodzi, a w cięższych przypadkach latami walczy o powrót do normalności. Autorka wpędza czytelnika w poczucie, że to z nim jest coś nie tak, bo choruje na depresję. Niestety, nie jest to prawdą. Ta choroba może dotknąć każdego bez względu na jego sytuację zawodową, status społeczny czy moment życia, w którym się znajduje. Niemiłosiernie mnie drażnią tacy pseudo-znawcy jak Pawlikowska, którzy wypisują dyrdymały w stylu "jak pozbyć się depresji w pięciu prostych krokach" nie akceptując tego, że jest to choroba (jak każda inna) i leczenie farmakologiczne jest tutaj nieodzowne. Mam nadzieję, że pani Pawlikowskiej nigdy nie będzie dane doświadczyć depresji ciągnącej się latami, wymagającej niekiedy hospitalizacji i przyjmowania specjalistycznych leków do końca życia. Tak to jest jeśli za poważne tematy zabierają się niepoważni ludzie. Nie polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 6
19-10-2016 o godz 00:00 draeelia dodał recenzję:
Powiem szczerze, że Beata Pawlikowska po raz kolejny mnie zachwyciła. Nie spodziewałem się, że dziennikarka ma takie podejście do świata i otaczających ją ludzi. Na pewno każdy z nas, kto zmaga się z ta trudną chorobą, może właśnie swoją walkę rozpocząć od tej książki. Ja za każdym razem, kiedy ją czytałam uśmiechałam się do siebie i od razu ten dzień stawał się lepszy. Książka jest lekka i bardzo ujmująca. Pawlikowska wie w jaki sposób dotrzeć do czytelnika, aby przykuć jego uwagę. Doskonała, przyjemna do poczytania przed snem na poprawę humoru. Polecam !!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
5/5
11-10-2016 o godz 12:20 Gosia dodał recenzję:
Książka idealnie wpasowuje się we wcześniejsze książki z serii kodów podświadomości. Tutaj temat został pogłębiony. Autorka wyjąsnia bardzo precyzyjnie jaki jest mechanizm powstawania depresji. Podaje przykłady jak walczyć z depresją. Są miejsca na własne notatki. Jestem bardzo zadowolona z książki. Będę do niej wracać. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 2
05-10-2016 o godz 09:23 Iwona dodał recenzję:
Warta przeczytania.
Inspirująca do dalszej pracy nad sobą.
Czy ta recenzja była przydatna? 2 2
Więcej recenzji Więcej recenzji

O autorze: Beata Pawlikowska

Beata Pawlikowska

Beata Pawlikowska to polska pisarka, autorka wielu książek podróżniczych, dziennikarka i fotografka. Urodzona w 1965 roku w Koszalinie rozpoczęła swoją dziennikarską karierę dopiero w 1990 roku w rozgłośni Polskiego Radia, próbując wcześniej swoich sił jako lektor jęz. angielskiego, sekretarka, a nawet kelnerka. Pawlikowska jest najbardziej znaną polską podróżniczką kojarzoną przede wszystkim dzięki książkom, w których opisuje swoje podróże po Ameryce Południowej i innych zakątkach świata.

Makarony świata Pawlikowska Beata
4.5/5
24,69 zł
49,90 zł
Samotne wyprawy Pawlikowska Beata
4/5
19,75 zł
39,90 zł
Śniadania świata Pawlikowska Beata
4.4/5
29,65 zł
59,90 zł

Zobacz także

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.