Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.
Sprawdź jak złożyć zamówienie krok po kroku.
Możesz też zadzwonić pod numer +48 22 462 72 50 nasi konsultanci pomogą Ci złożyć zamówienie.
Czym jest szczęście? I skąd się biorą mity na jego temat? Co to znaczy, że ktoś jest
albo nie jest szczęśliwy? Czy da się ot tak po prostu sięgnąć po szczęście i mieć go
więcej?
Ludzie na różnych kontynentach i we wszystkich kulturach świata zgadzają się, że
poczucie szczęścia to jeden z najbardziej upragnionych celów życia. A gdy
rozpoczynamy pracę nad naszym szczęściem, to nie tylko poprawia nam się samopoczucie,
ale też wzrasta nasz poziom energii, a my stajemy się bardziej twórczy, nawiązujemy
lepsze relacje międzyludzkie, podnosimy naszą produktywność w pracy, a nawet
wydłużamy sobie życie.
Trwałe szczęście to coś, co możesz budować własnymi siłami. Na pytanie „Jak to
zrobić?” odpowiada dr Sonja Lyubomirsky. W tej popartej badaniami naukowymi książce
pokazuje sposoby na podniesienie poziomu szczęścia w życiu i obala wszystkie mity,
które narosły wokół tego tematu i odcinają nam drogę do radości oraz życiowego
spełnienia. Pokazuje, jak świadomie wejść na drogę budowania szczęścia, zmienić
sposób myślenia, wypracować w sobie pożyteczne nawyki i zacząć znajdować czas na to,
co naprawdę nas uszczęśliwia.
Ta książka to twój osobisty trening budowania szczęścia w życiu. Znajdziesz w niej:
Poradnik zawiera także test postępów w budowaniu szczęścia. Kiedy już wprowadzisz w
życie program budowania szczęścia dr Sonji Lyubomirsky, możesz regularnie go
powtarzać i mierzyć swoje postępy.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
ID produktu: | 1242211575 |
Tytuł: | Wybierz szczęście. 12 kroków do życia jakiego pragniesz |
Autor: | Lyubomirsky Sonja |
Tłumaczenie: | Rzychoń Tomasz |
Wydawnictwo: | Laurum |
Język wydania: | polski |
Język oryginału: | angielski |
Liczba stron: | 344 |
Numer wydania: | I |
Data premiery: | 2020-06-05 |
Forma: | książka |
Wymiary produktu [mm]: | 234 x 159 x 22 |
Indeks: | 35132974 |
Podziel się na Facebooku
Właśnie zrecenzowałem Wybierz szczęście. 12 kroków do życia jakiego pragniesz
Czym jest szczęście? I skąd się biorą mity na jego temat? Co to znaczy, że ktoś jest albo nie jest szczęśliwy? Czy da się ot tak po prostu sięgnąć po szczęście i mieć go więcej?Ludzie na różnych ...