Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź! (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 29,99 zł

29,99 zł 39,90 zł (-25%)
25,27 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 72 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Sukces zaczyna się od przepracowania tej książki!

Witaj, nazywam się Karolina Cwalina!
„Sexy zaczyna się w głowie” oraz „Sukces zaczyna się w głowie” to moje dwa autorskie projekty rozwojowe. Skończyłam prawo, ale... poszłam w lewo. Zakochałam się w coachingu i konsekwentnie szkolę się oraz zdobywam doświadczenie w tej dziedzinie. Dziś jestem kobietą, która wspiera innych, która pragnąc zmian i dążąc do samodoskonalenia, nie unika ciężkiej pracy. Bez niej nic z nieba nie spada i dlatego niepowodzenia są moimi wyzwaniami, porażki schodami do sukcesu, a ludzie, którzy we mnie wierzą, motywatorami do działania. Kiedyś zmagałam się z ciężką chorobą i nie miałam świadomości, czego tak naprawdę chcę. Cierpiałam z powodu niskiego poczucia własnej wartości i braku wiary w siebie. Czułam się bezsilna i niemal utraciłam nadzieję, że coś w moim życiu może się odmienić, bo uważałam, że na wiele nie zasługuję. Na moje i mam nadzieję Twoje szczęście zaczęłam się interesować rozwojem osobistym... Odkryłam, co mnie motywuje. Stworzyłam strategię „na życie”, plan działania i ruszyłam w żmudną, ale fascynującą drogę ku samorealizacji. Dzięki wytężonej pracy zmieniłam się fizycznie i psychicznie, odnalazłam sens, cel i napęd do zmian. Dziś chętnie dzielę się swoją historią i własnymi sposobami na wyjście z mniejszych i większych życiowych zawirowań, ponieważ takowe cały czas na mnie czyhają i walczę! Fortuna kołem się toczy, czasem można mieć dość, ale nie poddajemy się... Działamy.

Czy ta książka jest dla Ciebie?

Tak! Bo, jak piszę na swojej stronie : „Każdy z nas chce czuć się spełniony, doceniony i szczęśliwy. Wszyscy mamy marzenia, stawiamy sobie cele, rysujemy idealny obraz swojej przyszłości. Jednak dlaczego tak trudno po to sięgnąć? Bo czasem brakuje wsparcia, motywacji i inspiracji.” Mam nadzieję, że ta książka zainspiruję Cię do stawienia czoła wyzwaniom i ruszenia po zwycięstwo. Zamiast suchych i sztampowych porad, odnajdziesz w niej moją historię oraz ćwiczenia, które sama wymyśliłam, kiedy miałam wszystkiego dość. Zastosowałam je, i wiesz co? Pomogły! A propos – czy masz świadomość tego, że każda kobieta jest sexy? Każda, która w siebie wierzy. Bo SEXY zaczyna się w głowie. Podobnie jak sukces. W ogóle, wszystko zaczyna się w głowie! Dlatego – otwórz tę książkę, przeczytaj ją, wykonaj zawarte w niej ćwiczenia, i nikomu, absolutnie nikomu jej nie oddawaj, bo będziesz do niej wracać przy kolejnych krokach drogi po wszystko czas start!!!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Wszystko zaczyna się w głowie. Planuj, działaj, nie marudź!
Autor: Cwalina Karolina
Wydawnictwo: Sensus
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 232
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-09-27
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 168 x 222 x 22
Indeks: 22620002
 
średnia 3,3
5
15
4
21
3
20
2
16
1
6
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
31 recenzji
2/5
08-05-2020 o godz 13:11 Wirginia Kulasik dodał recenzję:
Zbyt wiele autorka pisze o sobie . Bez sensu jest opisywanie całej rodziny i przyjaciół . Wydaje mi sie ze to raczej taka reklama autorki jako coacha. Kupując ta książkę nie zamierzałam czytać o problemach autorki z nadwagą i planowaniem diety. Jedyne co mnie nauczyła ta książka to planowania w Niedziele . To akurat wzięłam sobie do serca i w Niedziele robię sobie plan tygodnia. Całość tego "poradnika " tak naprawdę można by streścić w kilku stronach
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
28-04-2020 o godz 08:44 xantia6 dodał recenzję:
Sama publikacja nie jest zwyczajnym poradnikiem. W ramach kolejnych rozdziałów wykonujesz kolejne ćwiczenia - i fajnie, tylko w mojej ocenie - nie każdy problem jest rozwiązywalny, czasami niektóre rzeczy po prostu od nas nie zależą a my wykonaliśmy już wszystko co w naszej mocy aby osiągnąć swój cel... Nie przemówił do mnie ten sposób narracji - to kwestia upodobań.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
29-03-2020 o godz 21:02 Anonim dodał recenzję:
Książka, która nie wnosi nic do naszego życia. Strata pieniędzy i czasu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
01-03-2020 o godz 21:23 Marzena Trojnar dodał recenzję:
Oczekiwałam trochę bardziej wartościowych treści, niestety mnie rozczarowała.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
14-02-2020 o godz 16:57 Paulina Treder dodał recenzję:
Dla mnie totalnie beznadziejna książka... totalnie irytująca i nie przekazująca NIC oprócz życia autorki i jej cudownego planowania. Bardzo ocenia innych ludzi, ich sposób działania, a swój stawia na piedestale niczym jedyną słuszną rację... Np. " Zawsze się dziwię, gdy ktoś mówi, że ma zapchaną skrzynkę mailową i sto pięćdziesiąt nieodczytanych wiadomości. Dziwię się, bo nie rozumiem. Totalnie nie mój świat". Serio? No i co z tego? Żałosne gadanie. A może te osoby wolą spotkania face to face lub kontakt telefoniczny, satelitarny, wysłać telegram, depeszę lub gołębia ??? To jest coach???? Bardzo długo interesuje mnie tematyka coachingu, motywacji, budowania zaangażowania i takiego gniota długo nie widziałam... Dotarłam do 126 strony i chyba powiem sobie BASTA! Zero, ale to zero jakiejś dobrej myśli... a życie tej Pani mnie kompletnie nie interesuje, bo człowieka nie motywują czyjeś sukcesy!!! To jest trochę bardziej skomplikowane... Ja jestem teraz świadomą, pewną siebie kobietą, ale gdybym czytała tę książkę 2 lata temu, to bym się po prostu zdołowała. Pani cudowna i idealna radzi i szykanuje wszystko inne co jej się nie mieści w glowie. ŻAŁOSNE. Aha, język ... dramat, bardzo infantylny... prosty. Pani Karolino, chyba te drogie certyfikaty i szkoły , to nie wszystko... Pozdrawiam Paulina Ps. Dawno mnie tak nie poirytowała książka w takiej tematyce. To jest profanacja zawodu coacha, trenera, doradcy itp... To tak nie może wyglądać!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
2/5
06-01-2020 o godz 21:48 Anonim dodał recenzję:
Piękna okładka i... to wszystko. Książka czytana ciągiem okazuje się być bardzo chaotyczna. Autor porusza temat, po czym „ale o tym za chwile” i tak chyba z 5 razy... W rozdziale KPI połowa jest o zepsutej przyjaźni - co ma piernik do wiatraka? Bardzo mało merytoryki z przykładami praktycznymi a bardzo dużo życiorysu autorki. Niestety nie polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
06-01-2020 o godz 20:06 kingaaa dodał recenzję:
Treściwa książka, która w lekki sposób podpowiada jak ogarnąć nieład w życiu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-11-2019 o godz 18:40 Anonim dodał recenzję:
I to kolejna cudowna ksiazka Karoliny. Czytaj stajesz sie pewniejsza, piekniejsza i gotowa do dzialania
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
03-11-2019 o godz 09:43 Anonim dodał recenzję:
Nie bardzo wiem jak ocenić tę książkę. Cześć zdaje się być sensowna i na temat, acz odnoszę wrażenie ze połowa treści mogłaby nigdy nie powstać i w żaden sposób świat ani by nie ucierpiał ani się nie wzbogacił. Stratą czasu jest czytanie rozdziału Ziomeczki (autorka wymienia z imienia i krótko przedstawia z chyba każdego ze swojej rodziny i przyjaciół - zupełnie nie wiem w jakim celu) oraz rozdziału o insulinooporności (jest cała definicja, objawy, rady, a nawet jadłospis - znowu nie ma temat). Jest dużo definicji, dużo reklam działaności i programów prowadzonych przez autorkę i za dużo opowieści z życia autorki - zupełnie od rzeczy. Wydaje mi się, że te wszystkie „zbędne” zabiegi miały na celu przybliżyć czytelnikowi autora i na jego przykładzie zmotywować, pokazać, że się da. Niestety przeważyły ilością wartościowe treści, a książka stała się jakby pamiętnikiem . Generalnie przerost formy nad treścią.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-08-2019 o godz 14:33 Anonim dodał recenzję:
Czasami ciężko wykonać niektóre zadania.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
06-07-2019 o godz 14:20 Anonim dodał recenzję:
Nie polecam. Książka mało wartościowa, za dużo zdjęć autorki, jak piszą poprzednicy Pani Cwalina za dużo piszę o sobie i nie ma szacunku dla czytelnika. Książkę zamówiłam po czym oddałam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
2/5
21-01-2019 o godz 21:33 Anonim dodał recenzję:
Moim zdaniem nie zbyt wartościowa książka. Zabierałam się za jej czytanie 2 razy. Dla mnie osobiście leksyka autorki typu „zapierdalaj, nie marudź”, „spadaj nie gadaj”, „rusz tyłek” nie odpowiada.Miałam takie wrażenie, ze autorka zwraca się do swoich czytelników, jak do małolatów i bez szacunku, co mnie odrzuciło od czytania z pierwszych paru stron. Autorka bardzo dużo się chwali, niby bardziej chce udowodnić komuś, ze jest najlepsza, bo sobie na to zasłużyła. Nawet zwraca się do konkretnych osób, niczym chce udowodnić, co osiągnęła, dzięki temu, że chcieli jej dowalić. Moim zdaniem bardzo słabe. Jest tez jeden rozdział, który mieści Kilka ćwiczeń. Lecz jest tez i dużo tekstu niedotyczacego motywacji, naprzyklad rozdział, gdzie opisuje wszystkich swoich przyjaciół czyli rozdział ”ziomeczki”, po co? No i dużo o tym, kim jest coach i co to znaczy prowokatywny coaching, tez opisuje inne swoje projekty i jeszcze dużo innej informacji, która dla mnie nie była ciekawa. Niestety nie polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
16-01-2019 o godz 07:39 Anonim dodał recenzję:
Fajna ksiazka, jeśli ktoś się zastanawia nad coachem lub psychologiem warto przeczytać, bo może wystarczy zrobić ćwiczenia z tej książki :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
29-12-2018 o godz 10:36 Anonim dodał recenzję:
Piękna okładka, co do treści- przyjemnie się czyta. Lekka i przyjazna książka. Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
30-09-2018 o godz 06:13 pyska317 dodał recenzję:
Super książka do pracy ze sobą samym dążenia celów i rozwoju.Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
21-08-2018 o godz 08:21 Weronika Zielińska dodał recenzję:
niestety ksiazka bardzo mnie rozczarowala. Po pierwsze jest mnostwo tresci ktore nie maja zwiazku z tematyka tej ksiazki np. przedstawianie po kolei kazdego ze swoich znajomych po imieniu i pisanie ze "ta kolezanka zna sie na kosmetykach jak nikt inny, jak potrzebuje dobrac odpowiedni kosmetyk-dzwonie do niej" albo wstawianie w kazdy rozdzial zdjecia swojej postaci rozniace sie tylko grymasem. zdecydowanie nic nowego nie wnosi dla ludzi ktorzy oczekuja jakis wskazowek, bardziej przypomina pamietnik nastolatki niz madry, przemyslany poradnik.
Czy ta recenzja była przydatna? 5 0
2/5
08-07-2018 o godz 23:25 Anonim dodał recenzję:
nie
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
3/5
05-06-2018 o godz 01:51 Northman1984 dodał recenzję:
Poradnikologia ;) Książka pięknie wydana, prezentująca się naprawdę ładnie. Od tego bym zaczął... Co jednak z treścią? Hm... Tutaj już jest różnie szczerze mówiąc. Mamy mieszankę czegoś, co może trafić w sedno tematu, jak również rzeczy - według mnie - nie do końca w takiej książce jak ta potrzebne. Coaching = słowo klucz ;) Autorka jest w tym naprawdę dobra. Filozofia pt. "wszystko zaczyna się w głowie" (pokrywająca się, jak widzicie, z tytułem tej książki) brzmi całkiem sensownie. Bazuje na przezwyciężaniu własnych ograniczeń, mentalnym treningu, na budowaniu wiary w siebie... i tak dalej, i tak dalej... Niewiele tu odkrywczych treści jeśli mam być szczery ;) ... Ale to wcale nie jest minus tej pozycji ;) Hm... jakby to ująć, żebyście mnie dobrze zrozumieli... Powiem tak: niezbyt odkrywcza treść nie jest minusem, z moich doświadczeń recenzenckich bowiem wynika, że książki tego rodzaju co do zawartości są podobne, różnią się jednak sposobem opisu zagadnienia, sposobem narracji, ścieżką wiodącą do odbiorcy... i w tym tkwi sedno - treść może być podobna do innych publikacji, ale kto wie?, może akurat narracja TEJ książki do Was trafi? W tym rzecz ;) Nie chodzi o jakąś odkrywczość tematu, lecz o to, czy dany autor trafi w naszych głowach tam, gdzie powinien ;) Co do części w tej książce niepotrzebnej... Rozdział o diecie, odżywianiu etc etc - ok, jak rozumiem to pewne logiczne przedłużenie tematu "budowania samego siebie od nowa", jednak czy takie przedłużenie tematu w aspekcie fizycznym jest konieczne w książce poświęconej przede wszystkim sferze mentalnej? No właśnie... Według mnie niekoniecznie... Ale może się mylę ;) Tak czy inaczej - polecam ;) Dziękuję Wydawnictwu Sensus za egzemplarz recenzencki. Recenzja znajduje się także na moim blogu: https://cosnapolce.blogspot.com/2018/06/wszystko-zaczyna-sie-w-gowie-planuj.html
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
16-04-2018 o godz 15:04 Oliwia Hańczaryk dodał recenzję:
Mi książka bardzo się podoba, zmotywowała mnie do zastanowienia się nad wieloma aspektami mojego życia zawodowego i osobistego. Trzeba sumiennie wykonywać zadania z książki a na pewno przyniesie efekty.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
1/5
15-03-2018 o godz 15:22 Anonim dodał recenzję:
Moja imienniczka:) Książka dla każdego bez motywacyjnego bełkotu, który można sobie poczytać wszędzie. Prosty i przystępny język. Wulgaryzmy? A kto nie przeklina? Raptem 2 zdania są z "brzydkim słowem'. Polecam każdemu, kto szuka autentyczności, prawdziwej historii i motywacji do działania, a nie wypisanych wszędzie indziej "recept" na cudowności w życiu. Jak widać opinie są różne i nie dziwię się. Autorka jest po prostu oryginalna i widać, ze pisze jak czuje, a nie jak trzeba, aby się innym spodobało. Więcej takich ludzi!!!!!
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Potęga podświadomości. Modlitwy Murphy Joseph
4.7/5
14,49 zł
19,90 zł
premium 12,60 zł
Inne z tego wydawnictwa Sztuka komunikacji. W drodze do sukcesu Carnegie Dale
3.8/5
27,99 zł
37,00 zł
premium 22,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Nawyki zen. Mała książka na resztę życia Babauta Leo
4/5
25,99 zł
29,00 zł
premium 24,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Prawa ludzkiej natury Greene Robert
4.4/5
35,40 zł
59,00 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Twój make-up z gwiazdami Pieczonka Magdalena
3.4/5
35,40 zł
59,00 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Psychologia dla bystrzaków Cash Adam
3.6/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Superpamięć dla dzieci Mechło Paulina , Kosmala Roksana
5/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Bogaty budda. Bierz z życia to, co najlepsze Kocoń Sylwia
4.6/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 25,27 zł
Inne z tego wydawnictwa Moc modlitwy. Niezwykła potęga podświadomości Murphy Joseph
4.3/5
23,99 zł
27,00 zł
premium 22,79 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Bądź pewna siebie Godecka Joanna
4.1/5
29,49 zł
32,90 zł
premium 23,59 zł
strona produktu - rekomendacje Przestań się zamartwiać Godecka Joanna
4.2/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Jesteś cudem Brett Regina
4.2/5
25,99 zł
34,99 zł
premium 24,69 zł
strona produktu - rekomendacje Potęga niedoskonałości Navarro Tomas
4.1/5
25,94 zł
39,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Sztuka prostego życia Shunmyo Masumo
3.6/5
25,99 zł
39,99 zł
premium 23,63 zł
strona produktu - rekomendacje 15 minut do szczęścia Nicholls Richard
0/5
23,99 zł
36,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Kochaj Brett Regina
4.4/5
27,99 zł
34,99 zł
premium 26,59 zł
strona produktu - rekomendacje Bóg zawsze znajdzie ci pracę Brett Regina
4.4/5
31,49 zł
34,99 zł
premium 23,32 zł
strona produktu - rekomendacje F**k it! Rób to, co lubisz Parkin John C.
2.7/5
23,94 zł
39,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Magia olewania Knight Sarah
3.7/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Królowa oszczędzania. Mój rok bez zakupów Flanders Cait
3.7/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
strona produktu - rekomendacje To twoje życie. Pokochaj je Miller Katarzyna , Olekszyk Joanna
3.5/5
29,49 zł
39,90 zł
premium 23,05 zł
strona produktu - rekomendacje Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem Laura Vanderkam
4.3/5
24,98 zł
34,90 zł
premium 21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Dziennik dobrego życia Czmochowska Magdalena , Nawój Karolina
4/5
29,99 zł
39,90 zł
premium 28,49 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.