Wolność emocjonalna (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 41,58 zł

41,58 zł 49,90 zł (-16%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Zastanawiasz się, jak to jest być oazą spokoju? Chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Co byś zrobił, gdybyś mógł odzyskać poczucie przynależności?

Dr Judith Orloff, autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w niezwykłą podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju. W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, a z czym nieuchronnie spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze. Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu. I osiągnąć wolność emocjonalną. Łącząc odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej, psychologii oraz techniki związane z subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem, duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w nadzieję, życzliwość i odwagę. Przekonujące opisy przypadków z jej własnego doświadczenia, osobiste lub pochodzące od uczestników warsztatów, pozwalają lepiej zrozumieć istotę prostych i praktycznych rozwiązań, dzięki którym uda ci się stawić czoło emocjonalnym wampirom, rozczarowaniom i odmowom.

"Wolność emocjonalna" to mapa, którą powinni się kierować ludzie zestresowani, zniechęceni i przytłoczeni rzeczywistością. Tę mapę mogą również wykorzystywać ludzie szczęśliwi, którzy chcą być jeszcze szczęśliwsi. Jak uczy nas dr Orloff, każdy dzień jest okazją do wykazania się bohaterstwem: odrzucenia negatywności, konstruktywnej reakcji, przejęcia kontroli nad sytuacją. Pełna wolność emocjonalna jest na wyciągnięcie ręki.

"Bezcenna książka autorstwa jednego z najświetniejszych psychiatrów naszych czasów."
Joan Borysenko, Ph.D., autorka książki "Minding the Body, Mending the Mind"

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Wolność emocjonalna
Autor: Orloff Judith
Tłumaczenie: Witkowska Magda
Wydawnictwo: Laurum
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 412
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-01-24
Forma: książka
Indeks: 34103678
średnia 4,4
5
15
4
4
3
4
2
1
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
8 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
3/5
22-01-2021 o godz 13:57 przez: Szafranki | Zweryfikowany zakup
Hm, dziwna książka. Myślę, że warto ją przeczytać, wybierając, co nam pasuje. Mimo mojej otwartości na sprawy wymykające się dowodom naukowym jak intuicja, energia itp. czasami wznosiłam oczy do góry na teorie autorki. Oczywiście ma prawo myśleć jak myśli, mnie jednak nie wszystko przekonuje. Czytałam bardziej wartościowe pozycje
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-03-2022 o godz 21:07 przez: Karolina | Zweryfikowany zakup
Przydatna , zwłaszcza dla tych którzy mają problemy natury emocjonalnej
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
27-05-2020 o godz 00:47 przez: Anna | Zweryfikowany zakup
ŚWIETNA, MOTYWUJĄCA. NAPISANA W SPOSÓB ŁATWY DO PRZYSWOJENIA
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
10-04-2022 o godz 12:17 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Zbyt dużo odniesień do siły wyższej. Trochę nudna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
12-12-2021 o godz 11:18 przez: Renata | Zweryfikowany zakup
Świetna, polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
08-04-2022 o godz 19:46 przez: MAŁGORZATA | Zweryfikowany zakup
Super książka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-09-2020 o godz 21:37 przez: Aleksandra
Bardzo dobra książka , jeśli chcesz odnaleźć spokój emocjonalny , polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
05-10-2020 o godz 15:27 przez: Emi
Rewelacyjna , rewelacyjna , rewelacyjna , rewelacyjna !
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Wielka księga soków Crocker Pat
4.5/5
41,58 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Samobójstwo a dusza Hillman James
4.7/5
49,92 zł
59,89 zł
Inne z tego wydawnictwa 4-godzinne ciało Ferriss Timothy
4.4/5
41,58 zł
49,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego