Wielkie porządki w domu, umyśle i duszy (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 34,99 zł

34,99 zł 39,30 zł (-11%)
27,99 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Mamy zbyt wiele
Z każdym rokiem kupujemy i wydajemy coraz więcej. Często w szafie zalegają nam ubrania, które ostatni raz mieliśmy na sobie podczas przymierzania ich w sklepie. Gubimy się w natłoku informacji z telewizji, gazet, Internetu czy mediów społecznościowych. Jesteśmy coraz bardziej przytłoczeni obowiązkami i zestresowani.

Jak pozbyć się chaosu?
Ruth Soukup również była otoczona olbrzymią ilością niepotrzebnych przedmiotów i informacji. Opisując swoją walkę z bałaganem na blogu, zainspirowała tysiące osób do wzięcia odpowiedzialności za własne zakupy i czyste mieszkanie. Teraz te porady może przekazać również Tobie.

Oczyść dom i umysł
Dzięki tej książce wprowadzisz do swojego codziennego rozkładu dnia 10 prostych i szybkich nawyków, dzięki którym Twój dom od razu stanie się czystszy. Nauczysz się planować każdy swój dzień tak, aby zrobić więcej w krótszym czasie oraz znaleźć czas na chwile relaksu.

Mniej rzeczy – więcej Ciebie.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Wielkie porządki w domu, umyśle i duszy
Autor: Soukup Ruth
Tłumaczenie: Miśta Martyna
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 236
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-11-24
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Indeks: 22990518
 
średnia 5
5
3
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
5/5
20-06-2018 o godz 11:10 Zacisze Lenki dodał recenzję:
W książce została poruszona bardzo popularna tematyka, nie jest to jednak typowy poradnik, lecz ma ona formę zwierzeń autorki, wręcz ma się wrażenie rozmowy z przyjaciółką dającą dobre rady. Ciekawą formą są szybkie rozwiązania w formie pytań. Autorka zwraca uwagę, że często problemem nie jest brak przestrzeni dla rzeczy, ale posiadanie ich w nadmiernej ilości, co prowadzi do chaosu. Warto zainspirować się podpowiedziami z książki i skonfrontować je z własnym systemem sprzątania. Przydatna może być lista porządkowania pomieszczeń krok po kroku, jednak rozpiska na godziny nie u każdego się sprawdzi. Na pewno pomocny będzie system porządkowania zabawek i włączenia dzieci w obowiązki domowe, przez co uczy się je odpowiedzialności. Wszystko, o czym pisze autorka, podparte jest przykładami konkretnych sytuacji, jakie wydarzyły się w jej rodzinie. "Nauka wartości pieniędzy i obowiązków związanych z posiadaniem to codzienna decyzja rodziców, tak samo jak pokazywanie korzyści płynących z opóźnienia nagrody, dzielenia się zasobami i okazywania wdzięczności. Jeśli chcemy, by nasze dzieci prowadziły życie wolne od nadmiaru, musimy iść tą drogą razem z nimi i być gotowi iść przodem." Warto wyrobić sobie nawyki oraz być asertywnym, umieć przyjmować prezenty, ale i też odmawiać i nie robić czegoś wbrew sobie. "(...) kluczową rolę w uwalnianiu się od nadmiaru odgrywają ostre limity, zarówno jeśli chodzi o fizyczne przedmioty w domu - książki, zabawki, ubrania - jak też ilość niematerialnych spraw, którym pozwalasz zaprzątać swój umysł, zabierać czas i miejsce w planie dnia." "Tak jak wypełniamy nasz dom stertami niepotrzebnych i niechcianych rzeczy, tak jak wypełniamy nasze umysły stresem, zbyt wieloma obowiązkami i poczuciem winy z powodu pozbywania się rzeczy, w ten sam sposób wielu z nas zaśmieca ducha płytkimi i toksycznymi związkami. Te tak zwane przyjaźnie wysysają z nas energię, zamiast wzbogacać nasze dusze." Przykładem zachowań, które zabierają nam czas i energię może być nadmierne korzystanie z portali społecznościowych, scrollowanie facebooka, branie udziału w dyskusjach, granie w gry, przykłady można by mnożyć. Moim zdaniem zbyt mało miejsca w książce zostało poświęcone na opis porządków w umyśle i duszy, a może to tylko moje oczekiwania okazały się zbyt duże. Książkę czyta się bardzo dobrze, każdy znajdzie w niej coś dla siebie, bo warto nadzorować systematyczne oczyszczanie przestrzeni wokół siebie oraz dbać o swoje ciało i umysł.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Przechytrzyć Diabła Hill Napoleon
4.5/5
29,99 zł
39,30 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Amulety zaklęcia i rytuały białej magii Malbrough Ray T.
3.6/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
Inne z tego wydawnictwa Opowieści buddyjskie dla małych i dużych Brahm Ajahn
4.6/5
34,99 zł
39,30 zł
premium 33,24 zł
Inne z tego wydawnictwa Medytacja buddyjskiego mnicha Brahm Ajahn
4.5/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Proś a będzie ci dane Hicks Jerry , Hicks Esther
4.8/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Umrzeć by stać się sobą Moorjani Anita
4.6/5
34,49 zł
39,30 zł
premium 32,76 zł
Inne z tego wydawnictwa Magia na co dzień Whitehurst Tess
4/5
30,49 zł
34,30 zł
premium 28,96 zł
Inne z tego wydawnictwa Sekrety szeptuch. Ludowe sposoby uzdrawiania Tschenze Vadim
4.7/5
39,49 zł
44,40 zł
premium 31,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Pomyśl a będzie Ci dane Fox Emmet
5/5
39,49 zł
44,40 zł
premium 31,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Kompletny Przewodnik Runiczny Peschel Lisa
0/5
25,99 zł
29,20 zł
premium 20,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Hatha Joga Kirk Martin , Boon Brooke , DiTuro Daniel
4.6/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 42,26 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Małe wielkie porządki Draganja Paulina
4.7/5
41,99 zł
46,90 zł
premium 39,89 zł
strona produktu - rekomendacje Magiczna Pani Domu Morrison Dorothy
5/5
30,49 zł
34,30 zł
premium 28,96 zł
strona produktu - rekomendacje Czary. Jak być współczesną wiedźmą Herstik Gabriela
4.5/5
31,99 zł
39,99 zł
premium 30,39 zł
strona produktu - rekomendacje Biologia przekonań Lipton Bruce
0/5
36,99 zł
49,90 zł
premium 35,14 zł
strona produktu - rekomendacje Znaki. Spójrz w gwiazdy, odkryj siebie Faulkner Carolyne
4.1/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Najnudniejsza książka świata McCoy K. , Dr Hardwick
4.4/5
29,49 zł
34,90 zł
premium 23,59 zł
strona produktu - rekomendacje Moon Journal Sitron Sandra
4.0/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Wielki sennik Baumgarten Andreas
3/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Siła spokoju Roth Bob
5/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 25,16 zł
strona produktu - rekomendacje Korek czy zakrętka? Bardel Michał
4.7/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Kamasutra Opracowanie zbiorowe
4/5
45,99 zł
49,99 zł
premium 36,79 zł
strona produktu - rekomendacje Tarot. 78 kart z instrukcją Jaśniak Zbigniew
4.5/5
36,99 zł
38,13 zł
premium 35,14 zł
strona produktu - rekomendacje Rysowanie postaci dla artystów Huston Steve
5/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Moja i twoja astrologia Goldschneider Gary
5/5
50,99 zł
59,90 zł
premium 40,79 zł
strona produktu - rekomendacje Księga duchów Kardec Allan
4.7/5
45,49 zł
51,00 zł
premium 43,21 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.