Wielka księga smoothies. 400 przepisów na zdrowe koktajle (okładka miękka)

Autor:

Sprzedaje empik.com 44,49 zł

44,49 zł 49,90 zł (taniej o 11 %)
0 zł za dostawę do salonu empik
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Crocker Pat Książki | okładka miękka
45,99 zł
asb nad tabami
Crocker Pat Książki | okładka miękka
44,49 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Koktajle to szybki, łatwy i smaczny sposób na dobre zdrowie. Odkryj ponad 400 przepisów, które pozwolą ci cieszyć się zdrowiem w każdym łyku.

W książce znajdziesz ponadto informacje o siedmiu układach naszego organizmu, w szczególności o ich znaczeniu dla zdrowia, o potencjalnych zaburzeniach ich funkcjonowania, a także o zmianach w diecie i szeroko pojętym stylu życia, który pomaga utrzymać je w jak najlepszej formie.

"Wielka księga smoothies" to:

  • ponad 400 przepisów na zdrowe koktajle,
  • ponad 100 szczegółowo ilustrowanych opisów owoców, warzyw i ziół,
  • 80 powszechnych problemów zdrowotnych, które można leczyć za pomocą odpowiednich koktajli.


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Wielka księga smoothies. 400 przepisów na zdrowe koktajle
Autor: Crocker Pat
Tłumaczenie: Witkowska Magda
Wydawnictwo: Laurum
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 400
Numer wydania: I
Data premiery: 2016-04-27
Rok wydania: 2016
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 37 x 256 x 180
Indeks: 19073811
 
średnia 4,7
5
14
4
2
3
2
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
14 recenzji
3/5
05-01-2019 o godz 12:44 jacek krawczyk dodał recenzję:
To nie jest to czego szukałem, dużo produktów nie dostępnych w sklepach stacjonarnych.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
14-08-2018 o godz 11:16 KATARZYNA ZAWIŁA dodał recenzję:
Swietna.Polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
26-06-2018 o godz 00:00 merisa dodał recenzję:
Jak dla mnie książka jest bardzo aktualna, szczególnie teraz, kiedy mamy okres wakacyjny i wszystkie owoce oraz warzywa są dostępne. Ja jestem oczarowana książką, ponieważ każdego dnia odkrywam jak koktajle poprawiają moje samopoczucie, ale również i kondycję skóry czy paznokci. Warto zmienić naszą dietę, biorąc pod uwagę fakt, że takie koktajle przygotowuje się szybko, produkty są dostępne i każdy taki koktajl można zmieniać według własnych upodobać. Dzięki tej książce nie tylko uzyskacie wiedzę oraz przepisy na koktajle, ale również poznacie siedem układów naszego organizmu, który praca musi być harmonijna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
13-04-2018 o godz 23:33 Marzena Grabowska dodał recenzję:
fajne przepisy ale dużo zakupów potrzeba na zrobienie wg przepisu
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-02-2018 o godz 21:39 Katarzyna dodał recenzję:
Kupiona na prezent dla córki, która jest bardzo zadowolona i często z niej korzysta. w Książce są przepisy podzielone na różne sekcje a także wyczerpujące opisy, co, na co i jak działa na organizm. Profesjonalne wydanie, bardzo przydaatne jeśli na coś chorujesz lub dbasz o zdrowie. Ciekawa i bogata pozycja.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-01-2018 o godz 09:01 Aleksandra Sentkowska dodał recenzję:
Bardzo pomocna książka w kuchni. Dużo praktycznych przepisów na smoothie oraz opis poszczególnych przypraw i owoców. Zalecenia żywieniowe (wskazania i przeciwskazania) w różnych dolegliwosciach: ból głowy, kac, migrena, jak również poważniejsze schorzenia i choroby. Dla osób lubiących smoothie fajna podstawa do miksowania owoców i innych dodatków.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
30-12-2017 o godz 17:03 Aleksandra Klimkiewicz dodał recenzję:
Gorąco polecam:) bardzo dużo przepisów, dokładnie wymienione składniki i ich ilość do przygotowania koktajlu. Jest również informacja, ile koktajlu uzyskamy z podanych ilości składników. Dokładne wskazówki przyrządzenia. Przy każdym przepisie jest rysunek smoothie :) Ze względu na dużą różnorodność przepisów, składników i koktajli jestem pewna, że każdy znajdzie coś pysznego dla siebie:)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-10-2017 o godz 09:04 niebieskawa dodał recenzję:
Bardzo ciekawa i przydatna książka. Dzięki niej. Można nauczyć się wielu pysznych koktajlów które pomagają nawet wspomóc nasze zdrowie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
10-08-2017 o godz 09:20 Janusz Stański dodał recenzję:
podobnie jak "Zielone koktaile " świetna zabawa. Godna polecenia. Janusz
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
06-08-2017 o godz 08:24 BARBARA CIESLAK dodał recenzję:
Profesjonalna obsługa. Szybka dostawa
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
09-07-2017 o godz 20:51 www.arabiasaudyjska-ksa.blogspot.com dodał recenzję:
Sezon na owoce i warzywa w pełni, ceny zaczynają kształtować się na rozsądnym poziomie, byłoby więc niewybaczalnym błędem nie skorzystać z możliwości, jakie daje nam przyroda. Jeśli brakuje Wam pomysłów na smaczne i pełne witamin koktajle na bazie owoców i warzyw, to „Wielka księga smoothies” autorstwa Pat Crocker jest właśnie dla Was. Ale…. nie tylko dla Was. Wiele inspiracji znajdą w niej także zwolennicy ziołowych i mlecznych koktajli (również tych przyrządzanych na bazie mleka ryżowego czy orzechowego), smoothies serwowanych na zimno i na gorąco oraz przygotowywanych w mikserze…. lodów. Jednak najważniejszym i niezwykle przydatnym w moim przekonaniu aspektem jest zastosowany przez autorkę podział zamieszczonych w książce przepisów. Niemal połowę zawartości „Wielkiej księgi smoothies” stanowi kompleksowe ujęcie zagadnień zdrowotnych oraz porady i dokładne omówienie oddziaływania poszczególnych owoców, warzyw i ziół na organizm człowieka, a także propozycje ich wykorzystania w zwalczaniu około 80 różnego typu dolegliwości. I choć spore zaskoczenie i uśmiech na twarzy Czytelników mogą wywołać przepisy na koktajle przydatne np. w leczeniu kaca, to jednak trudno się nie zgodzić z faktem, że jest to dość uciążliwa przypadłość i każdy sposób likwidujący „syndrom dnia poprzedniego” jest w takich sytuacjach na wagę złota. Receptur na profilaktyczne i pomocne w przypadku różnych chorób smoothies jest w książce dużo więcej. Oprócz tych, wywierających pozytywny wpływ na pracę układu pokarmowego, odpornościowego czy krążenia, Pat Crocker zamieściła także przepisy na koktajle pomagające zniwelować objawy zmęczenia, menopauzy, zespołu jelita drażliwego, stanów lękowych i wielu innych powszechnie występujących dolegliwości. Wiele z zaproponowanych Czytelnikom przepisów zostało uzupełnionych o cenne wskazówki dotyczące m.in. możliwych do wykorzystania zamienników, co zdecydowanie ułatwia przygotowanie i jednocześnie zwiększa ilość wariantów. Ponad 400 receptur wzbogaconych grafikami i zdjęciami czyni z „Wielkiej księgi smoothies” ciekawą propozycję dla osób ceniących swoje zdrowie i chcących urozmaicić posiłki o naturalne, pełne witamin koktajle. Sposób ujęcia tematu, ogromna wiedza Pat Crocker i czytelny układ publikacji zachęciły mnie do sięgnięcia po drugi dostępny na polskim rynku tytuł tej autorki „Wielką księgę soków” http://niestatystycznypolak.blogspot.com/
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
30-01-2017 o godz 18:18 Krecia dodał recenzję:
książka ładnie zilustrowana, wszystko opisane bardzo szczegółowo, ale mi niestety zabrakło wyszukiwania przepisów po składnikach. Jest tylko spis treści z nazwami koktajli, które w większości nie mówią nic nt zawartości.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
26-07-2016 o godz 14:29 Bożena M dodał recenzję:
Robiąc codziennie smoothies wzmocnia się zdrowie, poprawia wygląd i samopoczucie. Najświeższe, najpożywniejsze smoothies dostarczą naszemu organizmowi ogromnej dawki energii, witamin, przeciwutleniaczy, dodadzą wigoru, rozświetlą cenę i rozjaśnią umysł i odzyska się radość życia. Gorąco polecam łatwe i szybkie w zrobieniu :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-07-2016 o godz 23:11 Ewa Cierniak dodał recenzję:
książka zawiera przepisy na koktajle na każda porę roku .Sa w niej przepisy na koktajle owocowe, ziołowe, orzechowe, warzywne, mleczne . Koktajle na gorąco i mrożone .Z mleko sojowego, migdałowego, kokosowego . Koktajle na dobre trawienie jak i na uspokojenie. Smaczne i Proste w przygotowaniu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

O autorze: Crocker Pat

The Smoothies Bible Crocker Pat
paperback
0/5
(0/5) 0 recenzji
93,99 zł

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Z wielką odwagą Brown Brene
3.7/5
43,99 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa 4-godzinne ciało Ferriss Timothy
4.4/5
44,49 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wolność emocjonalna Orloff Judith
4.7/5
44,49 zł
49,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Czas na smoothie. Koktajle dla zdrowia i urody Opracowanie zbiorowe
2/5
26,99 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies Opracowanie zbiorowe
4.3/5
20,99 zł
29,99 zł
strona produktu - rekomendacje Siła smoothies Opracowanie zbiorowe
4.3/5
35,99 zł
39,99 zł
strona produktu - rekomendacje Wielka księga soków Crocker Pat
4.3/5
45,99 zł
49,90 zł
strona produktu - rekomendacje Wielka księga soków Crocker Pat
0/5
44,49 zł
49,90 zł
strona produktu - rekomendacje Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies Opracowanie zbiorowe
4.3/5
31,49 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Smoothies na zimę Opracowanie zbiorowe
4.0/5
17,50 zł
34,99 zł
strona produktu - rekomendacje Roślinne koktajle Hyży Karolina
5/5
61,99 zł
69,95 zł
strona produktu - rekomendacje Kuchnia light Opracowanie zbiorowe
4.4/5
26,99 zł
29,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.