Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej (okładka  miękka, 07.2019)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Sprzedaje empik.com : 29,34 zł

29,34 zł 39,90 zł (-26%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 48 godzin

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Wydanie II rozszerzone o rozdziały poświęcone diecie wege w ciąży!

Nie masz czasu na gotowanie? Tylko 15 minut dzieli cię od zdrowego posiłku. Daj się przekonać.

Do tych przepisów nie potrzebujesz używać rzadkich, trudno dostępnych składników ani skomplikowanego sprzętu. Tylko warzywa, owoce, kasza, ryż, trochę przypraw, zdrowy olej, do tego blender — i jesteś najedzony!

Wege w kwadrans to książka dla każdego, komu wydaje się, że kuchnia wegetariańska i wegańska jest skomplikowana, trudna i czasochłonna. To też książka dla wszystkich, którzy chcieliby gotować roślinnie, a nie wiedzą, od czego zacząć.

Wege w kwadrans to aż 125 zdrowych przepisów, które można wykonać w 15 minut lub maksymalnie w pół godziny, gdy wliczyć w to czas gotowania ryżu, kaszy czy soczewicy.

Napisałam od serca, ugotowałam z pasją. Mam nadzieję, że każdego dnia znajdziesz kwadrans na zdrowe gotowanie.

Katarzyna Gubała

Jedzenie wegańskie ma milion możliwości – i każda z nich jest pyszna! Włączam do mojej kuchni świetny przepis na smalec z fasoli i śliwek, który znalazłam w tej książce. I lecę piec brownie z czarnej fasoli i batatów. Smacznego!

Beata Pawlikowska, podróżniczka, autorka książek

Uwielbiam zdrowe i smaczne, kilkuskładnikowe posiłki, które przygotowuje się szybko i łatwo. Z książką mojej roślinnej mistrzyni – Kasi Gubały – można się tego nauczyć z łatwością! Dlatego polecam tę książkę z całego serca!

Alicja Janosz, piosenkarka, zwyciężczyni 1. edycji programu „Idol”

Książka Wege w kwadrans to doskonałe zestawienie przepisów na podstawowe, najprostsze, szybkie, zdrowe i oczywiście smaczne dania, które wykona nawet największy antytalent kulinarny. Przepisy uczą fantazji w kuchni i doboru takich składników i przypraw, jakie akurat mamy pod ręką i na które mamy ochotę. Takiej książki brakowało i dzięki Kasi już jest. Polecam!

Hanna Stolińska-Fedorowicz, dietetyk kliniczny

O autorze

Katarzyna Gubała - propagatorka zdrowego żywienia, autorka książek, m.in. Warzywa górą! Od korzeni po liście. W roślinnej kuchni specjalizuje się od lat. Z niezwykłą energią urzeczywistnia marzenia o tym, by dania wegańskie gościły w polskich domach i restauracjach. Koordynatorka ogólnopolskiej kampanii Fundacji Viva! „Zostań wege na 30 dni”. Prowadzi firmę VEGLAB szkolącą obsługę lokali gastronomicznych pod kątem kuchni wege, doradza szefom kuchni, jak układać roślinne menu. Jest autoryzowanym audytorem marki V-label — szwajcarskiego znaku jakości dla wegańskich i wegetariańskich lokali. Jako diet coach pomaga tworzyć roślinne przepisy m.in. na Thermomix. Wieloletnia redaktor naczelna magazynu Slowly Veggie z wegetariańską i wegańską kuchnią oraz Wege przewodnika. Obecnie redaktor naczelna magazynu Ekostyle. Gotuje zarówno w domu, jak i podczas kulinarnych warsztatów. Zakręcona na punkcie zdrowego jedzenia, ekologii, medytacji i uważności. Bomba pozytywnej energii. Prowadzi blog www.katarzynagubala.pl.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1228276220
Tytuł: Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej
Autor: Gubała Katarzyna
Wydawnictwo: Septem
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 280
Numer wydania: II
Data premiery: 2019-07-02
Rok wydania: 2019
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 238 x 172 x 17
Indeks: 32961485
średnia 4
5
18
4
7
3
7
2
2
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
8 recenzji
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
1/5
04-11-2021 o godz 21:04 przez: Anna | Zweryfikowany zakup
Szukam szybkich przepisów wegetariańskich . Zaczynam przygodę z ograniczeniem mięsa w diecie . Liczyłam na szybkie i łatwe przepisy . Rzeczywiście są szybkie dania , dość łatwe . Niestety kolejna potrawa przygotowana z przepisu autorki powinna mieć inną ,swoją nazwę . Oryginału dania nie przypomina . I to są dania ,które oryginalne też są bez mięsa np pesto czy spaghetti ze szpinakiem . Sama książka fajnie napisana ,czyta się z zainteresowaniem o zdrowym odżywianiu .
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
02-08-2021 o godz 08:28 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup
Ciekawa pozycja z przepisami wegańskiej kuchni. Bardzo spodobał mi dział dla przyszłych mam, natomiast same przepisy zastosowałabym raczej od święta jak na co dzień.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
3/5
06-07-2022 o godz 09:28 przez: Joanna | Zweryfikowany zakup
niby miały być szybkie przepisy, a są dość pracochłonne i czasem z bardzo wyszukanymi składnikami
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
20-01-2021 o godz 12:12 przez: Anonim | Zweryfikowany zakup
Bardzo ciekawa lektura, wiele ciekawych przepisów, polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-11-2021 o godz 15:33 przez: Agnieszka | Zweryfikowany zakup
Naprawdę dobra książka dla początkujących w wege
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
11-08-2021 o godz 11:19 przez: Anna Lewandowska | Zweryfikowany zakup
Super przepisy!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
4/5
08-05-2022 o godz 01:57 przez: ewita36 | Zweryfikowany zakup
Ok
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
12-11-2019 o godz 00:00 przez: GryzeldaMusiał | Empik recenzuje
Od lat staram się jeść zdrowo z pominięciem wielu produktów mięsnych. Całkowicie moja dieta opiera się na produktach roślinnych. Jednakże mam bardzo niewielki zasób przepisów, z których korzystam. Potrzebowałam bardzo inspiracji i tą inspiracja jest właśnie ta książka. Wiele przepisów opierających się na kuchni roślinnej znajdziecie właśnie tutaj. Ja jestem zachwycona tą propozycją, ponieważ każdego dnia staram się z niej korzystać i eksperymentować. Gwarantuję wam, ze będziecie pod wrażeniem ego zestawienia. Dla mnie rewelacja. Zachęcam Was do sięgnięcia po to tę propozycję.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Joga piękna
5/5
37,83 zł
59,00 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego