Vademecum naturalnego zdrowia (okładka miękka)

Oferta empik.com : 34,99 zł

34,99 zł 39,30 zł (-11%)
33,24 zł + dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Mało kto może powiedzieć, że jest w pełni zdrowy. Sądzimy, że dolegliwości, choroby i rozmaite bolączki są nam po prostu pisane. Nic bardziej mylnego. Twoje ciało jest z natury zaprogramowane na bycie zdrowym i pełnym energii witalnej przez cały czas trwania życia, a choroby są wynikiem niewłaściwych nawyków i nieodpowiedniej diety. Choć trudno w to uwierzyć, większość trapiących nas dolegliwości jest wywoływana przez zaburzenia w wątrobie, nerkach, układzie pokarmowym bądź odwodnienie.
Autorzy tej książki rzucają nowe światło na najpopularniejsze choroby i ukazują, w jaki sposób je sami wywołaliśmy poprzez nieświadome zaburzanie funkcjonowania poszczególnych organów. Jednocześnie zdradzają proste, a zarazem niezwykle skuteczne sposoby oczyszczania ciała, nawadniania go, odżywiania i wprowadzania nawyków sprzyjających zdrowiu.
Dzięki tej publikacji zapobiegniesz schorzeniom układu krążenia, wątroby i innych organów wewnętrznych, płuc, kości, systemu nerwowego oraz narządów zmysłów. Poprawisz także stan swojego zdrowia dzięki zsynchronizowaniu rytmu swojego funkcjonowania z rytmem natury.
Jest to poradnik dla każdego, kto chce odzyskać zdrowie w sposób w pełni naturalny i pozbawiony jakichkolwiek leków. Jego autorzy korzystają zarówno z najnowszych odkryć medycyny, jak i Ajurwedy. Opisują praktyczne ćwiczenia fizyczne, wyjaśniają cykle biologiczne, moc emocji i reakcje ciała na stres.
Ta książka to Twoja recepta na zdrowie!


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Vademecum naturalnego zdrowia
Autor: Moritz Andreas , Hornecker John
Tłumaczenie: Majka Anna
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Liczba stron: 216
Numer wydania: I
Data premiery: 2014-06-09
Rok wydania: 2014
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 203 x 13 x 144
Indeks: 14838750
 
średnia 4
5
3
4
0
3
1
2
1
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
4 recenzje
07-04-2015 o godz 09:33 Robert Sroka dodał recenzję:
Dla szukających zdrowia bardzo dobra pozycja polecam inne pozycje Andreasa Moritza.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-12-2014 o godz 08:51 Magdalena Senderowicz dodał recenzję:
Nasze ciało jest zaprogramowane do tego, aby być zdrowym. Niestety sami z siebie często zapominamy o tym, jak nasza dieta i styl życia potrafią mu to uniemożliwić. Przetworzone jedzenie, pośpiech, za mało ruchu, odwodnienie – to tylko przykładowe przyczyny złego samopoczucia, które wkrótce przemienia się w niepokojące objawy, a w końcu w poważne choroby, z którymi trzeba sobie radzić. A po co, skoro profilaktyka jest naprawdę prosta?
„Vademecum naturalnego zdrowia” to książka, która pokazuje, że bez stosowania dodatkowych suplementów czy chodzenia po lekarzach, jesteśmy w stanie zapewnić naszemu ciału odpowiednie warunki bytu. Wcale nie potrzebujemy wydawać ogromnych ilości pieniędzy na cudownych uzdrowicieli i świetnie rozreklamowane terapeutyki, bowiem wszystko mamy pod ręka – trzeba tylko po to umiejętnie sięgnąć. Autorzy tej książki na sam początek ukazują nam zaniedbania takie jak odwodnienie organizmu czy zapchanie układu pokarmowego, które po pewnym czasie wywołują bardzo nieprzyjemne i negatywne skutki w naszym organizmie, siejąc w nim niemal spustoszenie.
Druga część książki skupia się na zdrowym odżywianiu. Nie dostajemy tutaj tylko i wyłącznie informacji na temat co jeść i w jakich ilościach, ale również pozostajemy poinformowani o tym, w jaki sposób dane posiłki powinny być przygotowywane. Pożegnajcie się więc z kuchenką mikrofalową, ona wcale nie jest waszym przyjacielem. Dostrzeżcie, jak wiele dobrego niosą w sobie świeże soki warzywne i owocowe, odkryjcie, dlaczego krowie mleko jest dla nas nieodpowiednie, przemyślcie to, w jaki sposób cukier i inne słodziki degradują nasz układ pokarmowy i całe ciało. A to tylko jedne z wielu zagadnień poruszanych w tej książce. W części trzeciej natomiast autorzy postanowili napisać co nieco o zdrowym stylu życia, bowiem nie chodzi tutaj tylko o dietę, ale również o zniwelowanie stresu, odpowiednią ilość snu oraz aktywność fizyczną.
Ta pozycja okazuje się być naprawdę przydatna i zawiera w sobie całe mnóstwo rad i wskazówek. Chociaż niektóre z nich kłócą się z tym, co do tej pory wiedziałam, to jednak dają do myślenia. W sumie są różne szkoły, a człowiek powinien poznać każdą z nich – a ciało i tak samo zdecyduje, co dla niego najlepsze. Jednak widać, że autorzy nie wyssali swojej wiedzy z palca, bowiem wszystko, o czym piszą ma większy sens i układa się w logiczną całość. Z doświadczenia mogę przyznać im rację w wielu kwestiach. Świetną sprawą okazał się być rozdział 20 – codzienne cykle biologiczne, gdzie możemy przeczytać o tym, co dzieje się naszym ciele w poszczególnych przedziałach godzinnych przez całą dobę. W tej książce można znaleźć również ciekawe informacje na temat produktów spożywczych, z którymi spotykamy się na co dzień – poznacie supermoce marchewki, selera, awokado, kapusty, kalafiora czy brokułów.
„Vademecum naturalnego zdrowia” polecam każdemu, kto dba o swoją dietę, kocha swoje ciało i chce dla niego jak najlepiej. Również osoby, które chcą zacząć zmieniać swoje złe nawyki, powinny zapoznać się z tą książką, bowiem znajdą w niej nie tylko podstawy do rozpoczęcia nowego życia, ale również sporo cennych informacji, które przydadzą się na dalszej drodze. Jestem bardzo zadowolona z tej pozycji, przeczytałam ją niemal jednym tchem – chyba zaczynam powoli wykazywać objawy ortoreksji, ale wierzcie mi, zdrowy styl życia i odpowiednia dieta są czymś naprawdę pięknym, a Andreas Moritz i John Hornecker utwierdzą Was w tym przekonaniu!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
15-07-2014 o godz 08:34 Kamil Dela dodał recenzję:
Ludzki organizm nie jest zbyt skomplikowany, ale większość z nas nie ma zielonego pojęcia, jak z niego korzystać. Bo i skąd mielibyśmy je mieć? Na szczęście na naszym rynku pojawiła się świetna instrukcja obsługi zapewniająca długie i efektywne korzystanie z ciała każdego przedstawiciela homo sapiens. Dowiadujemy się z niej, jak nie odwadniać organizmu, a także funkcjonować w zgodzie z naturalnym rytmem, jaki jest naszemu ciału pisany. Autorzy prezentują też proste ćwiczenia, dzięki którym możemy zachować nie tylko zdrowie, ale i witalność. Normalnie… żyć, nie umierać!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
15-06-2014 o godz 00:00 dorota.kociolek dodał recenzję:
Żałuję, że wcześniej nie natrafiłam na tę książkę. Być może ustrzegłabym się wielu błędów i nieprawidłowych nawyków. To niewiarygodne, lecz tak naprawdę to w jakiej kondycji pozostaje nasz organizm zależy od nas samych. "Vademecum naturalnego zdrowia" zawiera wiele cennych wskazówek, lecz najistotniejsze jest to, że nie wymagają one od nas szczególnych nakładów.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Przepisy diety ketogenicznej Fife Bruce
4.4/5
37,99 zł
49,40 zł
premium 36,09 zł
Inne z tego wydawnictwa Kod otyłości. Sekrety utraty wagi Fung Jason
5/5
39,49 zł
44,40 zł
premium 37,51 zł
Inne z tego wydawnictwa Dieta na płaski brzuch Zinczenko David
3.9/5
34,99 zł
39,30 zł
premium 27,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Wylecz cukrzycę Fuhrman Joel
4.4/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziewczyny o seksie Orenstein Peggy
0/5
39,49 zł
44,40 zł
premium 37,51 zł
Inne z tego wydawnictwa Sekrety urody japońskich kobiet Saeki Chizu
4.4/5
30,49 zł
34,30 zł
premium 24,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Neurologia zachcianek Brewer Judson
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Mózg zmienia się sam Doidge Norman
4.3/5
54,99 zł
59,90 zł
premium 43,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Cud mąki kokosowej Fife Bruce
0/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Holistyczne uzdrawianie tarczycy Hauswald Sabine
4.5/5
39,49 zł
44,40 zł
premium 31,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Cud oleju kokosowego Fife Bruce
5/5
25,99 zł
29,20 zł
premium 24,69 zł
Inne z tego wydawnictwa Akupresura. Najskuteczniejsze punkty Reed Gach Michael
4.5/5
34,99 zł
39,30 zł
premium 27,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Sól, lecznicze właściwości Nieumywakin Iwan
5/5
25,99 zł
29,20 zł
premium 24,69 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Słońce. Światło, które leczy Moritz Andreas
0/5
39,49 zł
44,40 zł
premium 37,51 zł
strona produktu - rekomendacje Rak to nie choroba a mechanizm uzdrawiania Moritz Andreas
0/5
52,99 zł
59,50 zł
premium 42,39 zł
strona produktu - rekomendacje Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie Carr Allen
4.2/5
21,99 zł
29,90 zł
premium 20,89 zł
strona produktu - rekomendacje Sztuka obsługi penisa Gryżewski Andrzej , Pilarski Przemysław
4.4/5
30,99 zł
39,99 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Kuracja życia Clark Hulda
4.4/5
34,99 zł
47,25 zł
premium 33,24 zł
strona produktu - rekomendacje In vitro. Rozmowy intymne Rozenek-Majdan Małgorzata
4.7/5
31,49 zł
39,99 zł
premium 25,19 zł
strona produktu - rekomendacje Chyba umieram! Kelly Christopher
4.2/5
31,99 zł
39,99 zł
premium 30,39 zł
strona produktu - rekomendacje Mężczyzna od A do Z Mart Piotr
3/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Smart shopping. Kupuj świadomie! Żyj zdrowiej! Makowska Anna
3.9/5
36,99 zł
44,90 zł
premium 29,59 zł
strona produktu - rekomendacje Wyszłam z niemocy i depresji. Ty też możesz! Pawlikowska Beata
3.1/5
29,92 zł
39,90 zł
mój empik 25,93 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Zielarnia. Jak czerpać ze skarbów natury Opracowanie zbiorowe
5/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Historia wewnętrzna Enders Giulia
4.6/5
33,49 zł
37,90 zł
premium 26,79 zł
strona produktu - rekomendacje Siła zdrowych nawyków Mercola Joseph
4/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
strona produktu - rekomendacje Food Pharmacy Aurell Lina Nertby , Clase Mia
4.1/5
34,99 zł
44,90 zł
premium 27,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.