Poza czasem. O potyczkach z codziennością (okładka miękka)

Wszystkie formaty i wydania (4): Cena:

Oferta empik.com : 26,18 zł

26,18 zł 34,90 zł (-24%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Dopełnienie książki "Odzyskać czas". Szczere, życiowe i uwalniające historie.

Ta książka wyrosła z błędów i potyczek, które pomimo posiadanej wiedzy i doświadczenia, wciąż nam się przytrafiają. Ale kiedy spróbujemy je zrozumieć, wtedy dopiero poczujemy uwalniającą moc panowania nad własnym życiem. A przynajmniej brak przymusu walczenia z nim. 

Uniwersalne złote rady nie istnieją – otoczenie, środowisko, przekonania, sytuacja życiowa, wiek, przeżycia i indywidualny charakter mają ogromny wpływ na trudności w organizowaniu codzienności. I choć nie da się uciec przed własnym życiem, to można uwolnić się od stereotypów na temat tego, co musimy, co powinniśmy, a czego nam nie wolno. Pochłaniamy kolejne poradniki z rzekomo sprawdzonymi wskazówkami, jak osiągnąć sukces, zdobyć pracę marzeń i zorganizować życie tak, by wszystko chodziło jak w zegarku, a jednak ciągle coś nie działa. Zamiast satysfakcji pojawia się tylko frustracja. 

Pora obalić dyktaturę czasu i uwolnić się od krępujących stereotypów. Spójrzmy na siebie z empatią, uważnością, otwartością i bez oceny, aby wreszcie móc robić co się chce, co się lubi i jak nam się podoba.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Poza czasem. O potyczkach z codziennością
Autor: Kowalkowska Bożena
Wydawnictwo: Wielka Litera
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 216
Numer wydania: I
Data premiery: 2021-07-14
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 200 x 14 x 138
Indeks: 39223296
 
średnia 5
5
4
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
5/5
16-07-2021 o godz 08:25 Anna Rydzewska dodał recenzję:
Ta książka nie jest kolejnym, zwykłym poradnikiem, przesyconym tandetnymi poradami, jak wprowadzić w życie organizację i ścisłe schematy. To pozycja ucząca, jak stać się dla siebie dobrym, troskliwym, a w efekcie odzyskać kontrolę i przestać trwonić cenny czas, którego przecież praktycznie ciągle nam brakuje. Autorka funduje czytelnikom masę cennych wskazówek, które często znamy, a jednak bagatelizujemy lub wprowadzenie zmian w życie okazało się po prostu zbyt trudne. Bożena Kowalkowska skłania do zadumy, nakazuje zatrzymać się na chwilę i dokładnie przyjrzeć codzienności. Może się okazać, że rozwiązanie znajduje się w zasadzie na wyciągnięcie ręki, tylko zwyczajnie nie dopuszczaliśmy go do siebie. Autorka wielokrotnie uzmysławia, jak istotny jest wypoczynek. Nadmiar obowiązków domowych, harowanie w pracy i nieumiejętność przyjmowania pomocy szkodzą, nie tylko psychice, ale i zdrowiu. Chcąc zbyt wiele, zamiast osiągać założone cele, tak naprawdę tracimy czas, siebie, zdrowie i najbliższych. Książka przypomina, że w życiu najważniejsza jest rodzina, kontakty z bliskimi i zdrowie, a zachowanie równowagi wcale nie jest trudnym wyczynem. I choć autorka sama podkreśla, że złote porady nie istnieją, bo każdy z nas się różni, to jednak funduje czytelnikom kilka ponadczasowych, oczywistych wskazówek, które pomogą przejąć kontrolę, poprawić samopoczucie i nauczyć się odpuszczać, co w obecnych, zabieganych czasach jest naprawdę cenną umiejętnością. "Poza czasem. O potyczkach z codziennością" to wyjątkowa pozycja, uświadamiająca, jak łatwo odzyskać czas i przejąć kontrolę nad własnym życiem. Książka nie tylko umożliwia usystematyzowanie wiedzy, ale i funduje czytelnikowi masę cennych, życiowych porad, których wprowadzenie w życie wcale nie musi być tak trudne, jak może to się wydawać na samym początku. Wreszcie, ta niezwykła, łamiąca wszelkie stereotypy seria felietonów przypomina, jak istotne jest dbanie o siebie, troska, świadomość własnych potrzeb. Bezsprzecznie, to wartościowa pozycja, w której każdy z nas znajdzie coś dla siebie, szczególnie, jeśli stale cierpi na brak czasu czy chroniczne zmęczenie i niechęć. Polecam gorąco!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
24-07-2021 o godz 12:14 mamausza dodał recenzję:
"Poza czasem. O potyczkach z codziennością" Pani Bożeny Kowalkowskiej to niezwykle ciekawa książka która składa się z 10 opowieści w formie felietonów. Łączy je temat czasu, którego wiecznie nam brakuje i sposobów żebyśmy mieli go więcej. A co najważniejsze nie jest to typowy poradnik w którym pokazuje się nam co robić i wytyka nasze błędy. Autorka przedstawia konkretne rozwiązania, które przyniosły jej zamierzony cel. Zresztą sama wielokrotnie podkreśla, iż złote rady nie istnieją ale pokazuje jak niewielkim kosztem można mieć więcej czasu. „Trzeba pogodzić się z faktem, że zmiana to proces. Proces, który trwa, ma swoje wzloty i upadki, a obowiązkowo wpisany jest weń etap regresu.” Autorka uświadamia nam że chęć zmian jest procesem, a każdemu z nas zdążają się potknięcia. Nic przecież nie dzieje się od razu. Ale przede wszystkim na własnym przykładzie uświadamia nam jak ważne jest żebyśmy pamiętali o sobie. Pokazuje jak istotny jest odpoczynek zwłaszcza dla naszego zdrowia, że warto korzystać z pomocy innych. Nie musimy być siłaczami, a poproszenie o pomoc to nic złego. Nakreśla jak brak asertywności i nieumiejętność stawiania granic np. w odpowiadaniu na wiadomości powoduje że nie dajemy sobie czasu na odpoczynek. W dobitny sposób uświadamia że często przez odkładanie spraw na później tak naprawdę sobie szkodzimy. Rzeczy do zrobienia się kumulują, a my tracimy motywację do pracy. Zresztą czasem warto odpuścić bo dzięki temu tak naprawdę możemy zyskać o wiele więcej. Autorka podkresla również jak ważna jest rodzina czy przyjaciele. Sama struktura książki również niezwykle przypadła mi do gustu. Konkretne rozdziały z zaznaczonymi na żółto istotnymi myślami i kwestiami oraz podsumowaniem na końcu każdego z rozdziałów jest bardzo dużym plusem. Zresztą jest to niezwykle przydatne zwłaszcza dla kogoś takiego jak ja który nie lubi pisać po książkach ale chciałby mieć zaznaczone niektóre myśli czy pomysły. To zdecydowanie poradnik w którym każdy z nas znajdzie coś dla siebie
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
14-07-2021 o godz 21:35 zaczytana_mama_dwojki dodał recenzję:
"Bo żeby robić w życiu to, czego się chce, trzeba mieć czas." . Bożena Kowalkowska, autorka poradnika "Odzyskać czas" pokusiła się o napisanie kolejnego. Tym razem ma on jednak formę zbliżoną do felietonu. Jest to dziesięć historii, dla których głównym motywem jest czas oraz próba uwolnienia się od wielu stereotypów. Pani Bożena, jak sama twierdzi, jest zarówno autorką tej książki, jak i jej odbiorcą. Nie ukończyła żadnych kursów związanych z tym tematem, ale wszystkie przemyślenia i założenia oparła na własnych doświadczeniach. Przytoczone historie są prawdziwe, a konkretne rozwiązania sprawdzone i przyniosły zamierzony cel. Autorka nie narzuca jednej drogi, pokazuje tylko możliwe warianty. . Dla siebie z tej pozycji wyciągnęłam między innymi: ◾Stawianie pracy ponad wszystko i urabianie się do utraty tchu do niczego dobrego nie prowadzi. Zwalniając tempo można w końcu poczuć satysfakcję z tego co się robi. ◾Po każdej pracy należy się porządny odpoczynek. Nasze ciało to nie maszyna, a i te też się zużywają. Ważny jest umiar i umiejętność powiedzenia STOP. ◾Zdradliwa jest myśl, że im więcej będziemy robić tym bardziej będziemy się liczyć. Tak, to jest istotne, ale każdy silnik można zajechać, a bez niego niestety nie ruszymy dalej. Sama to kiedyś przerabiałam w pracy. Na szczęście nauczyłam się przede wszystkim szanować siebie. Nie bójmy się prosić o pomoc. To żaden wstyd. . Jeśli chodzi o samą strukturę książki bardzo przypadła mi do gustu. Czytelny podział na rozdziały, z których każdy ma tytuł odpowiadający treści. Najważniejsze myśli są zaznaczone na żółto oraz podsumowane na końcu każdego z rozdziałów. Dzięki temu zawsze szybko można odszukać interesujące nas treści. Język autorki jest lekki, przystępny, daleko mu do naukowych opracowań, co sprawia, że czyta się ekspresowo, a to co istotne od razu zostaje w głowie. Nie jest to jakiś odkrywczy poradnik, ale myślę, że każdy znajdzie w nim coś dla siebie.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Wykluczeni Domosławski Artur
5/5
28,61 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Jadąc Rylski Eustachy
5/5
25,85 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Wiele demonów Pilch Jerzy
5/5
38,02 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Grand Wiśniewski Janusz L.
5/5
21,29 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Bracia Burgess Strout Elizabeth
5/5
33,71 zł
36,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Pulverkopf Pasewicz Edward
5/5
33,68 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Kantor Pleśniarowicz Krzysztof
5/5
33,61 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Testamenty Atwood Margaret
4.6/5
22,12 zł
39,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Moja krew Lillegraven Ruth
3.5/5
24,48 zł
42,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne: pon – nd 8:00 – 23:00

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.