Trening życia (okładka twarda)

Oferta empik.com : 44,49 zł

44,49 zł 49,90 zł (-11%)
42,26 zł + dostawa 0 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt u dostawcy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj i odbierz w 2 godziny

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Deynn , Majewski Trenuje Książki | okładka twarda
44,49 zł
asb nad tabami
Wade Paul Książki | okładka miękka
40,49 zł
asb nad tabami
Hennig Marta Książki | okładka zintegrowana
35,49 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Zaliczyłam tysiące upadków! Tysiące razy się poddawałam. Charakter mam zadziorny i tym razem chciałam pokazać wszystkim wokół i sobie samej, że dam radę! I udało się!
Deynn 

Mógłbym znaleźć w swoim życiu milion wymówek, by odpuścić. Nie zrobiłem tego. Tak nie zachowuje się mistrz, którym chcę być. Życie nie zawsze polega na tym, by robić to, co łatwiejsze.
Majewski Trenuje

Motywacja – Dieta – Trening
Jak połączyć je w harmonijną całość i zmienić swoje życie? Deynn i Majewski trenują miliony Polaków i inspirują ich do walki o lepszą wersję siebie.
W tej książce po raz pierwszy opowiadają o swoim fitnessowym życiu. O zwątpieniach, powrotach i pracy nad sobą, która trwa przez całe życie.
Radzą, od czego zacząć i jak zrobić pierwszy krok do zmiany. Pomagają zrozumieć tajniki diety i treningu.

Skąd czerpać motywację? Jak dobrać odpowiednią dietę i zobaczyć, czy działa? Na czym oprzeć skuteczny plan treningowy?
Poznaj doświadczenia i punkt widzenia trenera personalnego oraz jego najlepszej podopiecznej!

Motywacja jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy po nią sięgnąć. 
Rozpocznij trening życia z Deynn i Majewskim!

ksiazka


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Trening życia
Autor: Deynn , Majewski Trenuje
Wydawnictwo: Flow Books
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 240
Numer wydania: I
Data premiery: 2017-09-13
Rok wydania: 2017
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 182 x 233 x 30
Indeks: 22624741
 
średnia 2,8
5
280
4
65
3
62
2
32
1
385
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
474 recenzje
5/5
03-09-2019 o godz 22:55 Greta dodał recenzję:
Super! Przydatne informacje dzięki której udało m się schudnąć :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
23-08-2019 o godz 07:26 Agata dodał recenzję:
Super książka
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
22-02-2019 o godz 08:13 Anonim dodał recenzję:
Najlepiej opisany plan działania zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych zainteresowanych zdrowym trybem życia. W środku znajdują się również informacje na temat życia Majewskich jakich nigdzie indziej nie znajdziecie. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
07-02-2019 o godz 14:48 Greta dodał recenzję:
ciekawa i pomocna na poczatku przygody z fitnessem, polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
29-10-2018 o godz 08:18 Anonim dodał recenzję:
Książka moich ulubieńców musiała trafić w moje rece. Cieszę sie ze nie jest tk byle co. Znajduje sie tam wiele porad, przepisów i zdjęc. Książkę oceniam na duży plus
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
18-09-2018 o godz 18:55 Greta dodał recenzję:
Polecam z całego serducha, fajnie się czyta, książka motywuje do działania i posiada ciekawe propozycje ćwiczeń, polecam raz jeszcze
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
1/5
31-07-2018 o godz 14:35 Anonim dodał recenzję:
Gówno jednym słowem
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
26-07-2018 o godz 07:55 Eliza dodał recenzję:
Bardzo motywacyjna książka :) piękne zdjęcia i historie związane ze sportowym życiem blogerów :)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
5/5
17-07-2018 o godz 09:20 Aron Ledochowski dodał recenzję:
bardzo dobra książka, czyta się ją lekko, pomimo ze nie jestem fanem tej pary polecam serdecznie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
3/5
13-06-2018 o godz 10:55 Ewelina Czeszkiewicz dodał recenzję:
Książka miała być szałem! Jednak mnie nie przekonała.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
02-06-2018 o godz 13:19 Angelika dodał recenzję:
Super książka motywująca przekonuje do Deynn i Majewskiego :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
2/5
20-04-2018 o godz 07:36 ktotam5 dodał recenzję:
Jednak nie przekonują mnie takie metody, może dla młodszych odbiorców:)
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
5/5
08-04-2018 o godz 16:10 Anonim dodał recenzję:
Bardzo chętnie kupie te książke :-) .Pozdrawiam Deynn
Czy ta recenzja była przydatna? 0 1
1/5
01-04-2018 o godz 18:56 Anonim dodał recenzję:
Śmieszne jest kiedy ktoś kto wpieprzał mefe tonami piszę książkę o trenowaniu
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
1/5
27-03-2018 o godz 10:20 Iwetta Wawryk dodał recenzję:
Książka narzucająca trenera personalnego czyli wiemy kogo
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
5/5
19-02-2018 o godz 10:20 Greta dodał recenzję:
Dobra pozycja, warta polecenia w 100%. dobra robota :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 2
2/5
16-02-2018 o godz 15:01 Radosław dodał recenzję:
Słabe słabe...same ogólne i płytkie informacje...właściwie to nie wiem dla kogo jest ta książka, początkujący nic ciekawego się z niej nie dowie...a dla ćwiczącego od kilku lat nic tam inspirującego nie ma...kupiłem bo zupełnie nie znałem autorów- niestety porażka...mam wrażenie , że ta publikacja to tylko takie zarzucenie wędki...zarzucę...może ktoś się złapie...mało konkretów..wypisanie zdrowych produktów to naprawdę za mało...żadnych przykładów ...opisy ćwiczeń - to plusik tej książki...szkoda czasu na czytanie...
Czy ta recenzja była przydatna? 3 0
1/5
11-02-2018 o godz 15:12 MISSIIS dodał recenzję:
Nie polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 2 0
1/5
09-02-2018 o godz 23:38 Anonim dodał recenzję:
Porażka
Czy ta recenzja była przydatna? 1 1
1/5
03-02-2018 o godz 17:38 radek dodał recenzję:
Słabizna ,źle napisana szkoda czasu na czytanie...
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Więcej recenzji Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Roślinny lunchbox dla każdego Wałkowicz Eryk
4.2/5
42,49 zł
54,90 zł
premium 33,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Weź się ogarnij Pani Bukowa
2.3/5
22,99 zł
29,90 zł
premium 21,84 zł
Inne z tego wydawnictwa Koszmarne istoty, które spotykasz każdego dnia Kubiś Marco
4.6/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 26,39 zł
Inne z tego wydawnictwa ErVegan. Kuchnia roślinna dla każdego Wałkowicz Eryk
4.1/5
48,99 zł
54,90 zł
premium 39,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Po prostu pycha. Słodkie i słone przepisy Małagowska Joanna
4.7/5
42,99 zł
47,90 zł
premium 34,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Ch...owa Pani Domu Kostyszyn Magdalena
4.0/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 26,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Arkusz poetycki Sparrow Billie , Szymańska Weronika Maria
3.9/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Wielki Ogarniacz Życia Pani Bukowa
2.8/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 31,34 zł
Inne z tego wydawnictwa Hummusy i pasty Budzyk Konrad
4.4/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Mówiąc inaczej Mikuła Paulina
4.4/5
33,99 zł
37,90 zł
premium 27,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Tajniki DIY z Red Lipstick Monster Grzelakowska-Kostoglu Ewa
4.2/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
Inne z tego wydawnictwa Tajniki DIY z Red Lipstick Monster Grzelakowska-Kostoglu Ewa
3.2/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 42,26 zł
Inne z tego wydawnictwa Drollercaster: Dwa światy. Milton żyje Poznański Michał
4.5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 28,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Projekt miłość Krauze Karolina
4/5
33,99 zł
37,90 zł
premium 27,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Kaiko. It's only a game Poznański Karol
3.2/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Trening siłowy dla bystrzaków Chabut LaReine
5/5
35,49 zł
39,90 zł
premium 33,71 zł
strona produktu - rekomendacje Atlas treningu siłowego Delavier Frederic
4.5/5
106,99 zł
premium 101,64 zł
strona produktu - rekomendacje Spalaj tłuszcz, buduj mięśnie Venuto Tom
3.8/5
43,99 zł
49,90 zł
premium 41,79 zł
strona produktu - rekomendacje Trening siłowy Giessing Jurgen
0/5
24,99 zł
29,99 zł
premium 23,74 zł
strona produktu - rekomendacje Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie Lafay Olivier
3.9/5
40,49 zł
45,00 zł
premium 38,46 zł
strona produktu - rekomendacje C-Mass. Trening kalisteniczny na masę Wade Paul Trener
4.5/5
29,49 zł
32,90 zł
premium 23,59 zł
strona produktu - rekomendacje Po pierwsze joga Holtz Paulina , Godlewska Ewelina
4.7/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 29,44 zł
strona produktu - rekomendacje Siła i sprawność. Kalistenika Kalym Ashley
3.8/5
52,99 zł
59,90 zł
premium 50,34 zł
strona produktu - rekomendacje Dlaczego joga? Stań ze mną na macie Knopek Natalia
4.0/5
33,99 zł
39,90 zł
premium 32,29 zł
strona produktu - rekomendacje Fit dla par Choiński Tomasz
4.1/5
44,99 zł
premium 42,74 zł
strona produktu - rekomendacje 13 lekcji jogi Passendorfer Agnieszka
3/5
32,99 zł
39,90 zł
premium 31,34 zł
strona produktu - rekomendacje Pływanie dla każdego Laughlin Terry
3.8/5
28,49 zł
29,51 zł
premium 27,06 zł
strona produktu - rekomendacje Metoda Cross-Treningu Broussal-Derval Aurelien
4.3/5
39,99 zł
44,90 zł
premium 37,99 zł
strona produktu - rekomendacje Kanon Tai Chi w tradycji rodziny Yang Wile Douglas
0/5
22,99 zł
26,00 zł
premium 21,84 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.