Trening autogenny Cardio (audiobook mp3)

Oferta empik.com : 21,00 zł

21,00 zł
Opłać i pobierz
Produkt cyfrowy
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Słuchaj w abonamencie

  • dostęp do ponad 4000 audiobooków i 25000 ebooków
  • zawiera produkty z abonamentów "Audiobooki bez limitu" i "Ebooki bez limitu"
  • na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • dostęp do ponad 25000 ebooków
  • co tydzień nowe tytuły
  • na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • dostęp do ponad 4000 audiobooków
  • zawiera audiobooki z abonamentów: "Lektury szkolne" i "Bajki do słuchania"
  • na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • lektury dla klas 4-8 szkoły podstawowej i liceum
  • dostęp do ponad 200 tytułów w formie audiobooków i e-booków
  • dodatkowe treści edukacyjne
  • na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • ponad 160 bajek, baśni i legend w formie audiobooków
  • kultowe bajki muzyczne z archiwum Polskich Nagrań- tylko w abonamencie
  • znane głosy, w tym Ireny Kwiatkowskiej i Piotra Fronczewskiego
  • na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
  • nieograniczony dostęp do ponad 3 500 audiobooków
  • abonament zawiera audiobooki z abonamentów: "Lektury szkolne" i "Bajki do słuchania"
  • na 2 urządzenia np. smartfon i tablet
  • możliwość rezygnacji w dowolnym momencie
Z tytułów dostępnych w abonamencie możesz korzystać tylko w aplikacji Empik Go
Produkt nie jest obecnie dostępny w żadnym abonamencie
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

"Trening autogenny Cardio" jest profesjonalnym narzędziem przeznaczonym dla wszystkich chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie ukłądu krążenia. Bazuje na klasycznych elementach treningu autogennego Schultza i progresywnego Jacobsona. Pozwala na samodzielną pracę z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilka minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji i uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. "Trening autogenny Cardio" pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu organizmu, poprawie tonusu mięśniowego. Zwiększa skuteczność kardiologicznej prewencji i leczenia.

Płyta rekomendowana przez polskich kardiologów. Zalecana do codziennego treningu zarówno dla osób chorych jak i zdrowych.

Tytuł: Trening autogenny Cardio
Autor: Kowalski Sylwester
Lektor: Kowalski Sylwester
Wydawnictwo: Media Group Consulting
Język wydania: polski
Data premiery: 2015-07-28
Rok wydania: 2015
Format: MP3
Liczba urządzeń: bez ograniczeń
Drukowanie: nie dotyczy
Kopiowanie: nie dotyczy
Indeks: 17897594
 
średnia 4,5
5
12
4
1
3
2
2
1
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
10 recenzji
16-09-2019 o godz 10:36 ewa ruzowska dodał recenzję:
Jestem bardzo zadowolana z zakupów. Szybka i bezproblemowa dostawa.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-07-2018 o godz 11:44 Anonim dodał recenzję:
Polecam trening autogenny- wspaniała rzecz. Pomaga zrelaksować się, uspokoić w natłoku codziennej bieganiny. Polecam zakup przez internet. Obsługa błyskawiczna.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-12-2017 o godz 20:17 Anonim dodał recenzję:
Świetny lektor, bardzo spokojny ton pozwala całkowicie oderwać się od codziennego świata i popracować nad sobą
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-12-2017 o godz 12:03 Anonim dodał recenzję:
dzięki tej płycie zapomniałam już o moich problemach z ciśnieniem :) naprawdę warto :) polecam każdemu kto dba o swoje zdrowie bo w końcu spokój to podstawa a tego tu właśnie można się nauczyć :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
17-10-2017 o godz 22:53 Anonim dodał recenzję:
Dostałam ją jakiś czas temu jako prezent od mojego kardiologa . kołatanie serca ustąpiło a ciśnienie zachowuje odpowiedni poziom i to wszytko bez trucia się lekami :). gorąco polecam :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-11-2016 o godz 20:09 maria dodał recenzję:
Nie spodziewałam się takiego prezentu. Nie byłam przyzwyczajona do leżenia ze słuchawkami na uszach. Teraz nie wyobrażam sobie dnia żeby nie ćwiczyć z tym treningiem. Dla mnie super.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
02-06-2016 o godz 11:11 g.przymyk dodał recenzję:
Fenomenalne narzędzie dla ludzi poszukujących sposobu na osiągnięcie stanu odprężenia i relaksu w krótkim czasie. Audiobook podzielony jest na 8 treningów, z których każdy pozwala rozluźnić i zrelaksować odrębną cześć ciała: mięśnie twarzy, ramiona, nogi, klatkę piersiową oraz plecy a także kluczowe - serce. Przy odpowiednim skupieniu i stosowaniu się do komend trenera jesteśmy w stanie osiągnąć spokój, równowagę oraz harmonię, tak potrzebną w dzisiejszych czasach. Atakowani mnóstwem bodźców otrzymujemy chwilę wytchnienia, która naładuje nas pozytywną energią. Polecam każdemu.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
19-02-2016 o godz 11:00 asia2003 dodał recenzję:
Bardzo pomocny, relaks i odprężenie w zasięgu ręki. Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-09-2015 o godz 19:25 Olga Matz dodał recenzję:
Doskonale mi się słucha tej płytki. Fajny trening z którym zasypiam. Skutek jest - moje ciśnienie się uspokoiło :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
01-09-2015 o godz 11:31 Mario Sol dodał recenzję:
Kiedy dwa lata temu lekarz powiedział, że mam nerwicę nie bardzo wiedziałem co z tym zrobić. Trzęsące się ręce, drżenie mięśni, kłopot z zasypianiem itp. Masakra. Nie życzę wrogowi takiego zestawu. Dziś herbatka z melisy, długie spacery i "Trening autogenny Cardio"w zupełności wystarczają. Bardzo mi ten zestaw pomógł. Czasem stosuję na przemian "Trening autogenny Schultza". Staram się regularnie i powiem że na mnie działa bardzo dobrze. Jeśli ktoś ma podobne kłopoty to polecam.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Detektyw 8/2019 Opracowanie zbiorowe
0/5
7,61 zł
strona produktu - rekomendacje Polityka nr 35/2019 Opracowanie zbiorowe
0/5
9,03 zł
strona produktu - rekomendacje Detektyw. Wydanie specjalne 3/2019 Opracowanie zbiorowe
0/5
7,61 zł
strona produktu - rekomendacje Jak stać się wytrwałym? Opracowanie zbiorowe
5/5
19,90 zł
strona produktu - rekomendacje Polityka nr 34/2019 Opracowanie zbiorowe
0/5
9,03 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.