Toksyczna pozytywność (okładka  miękka)

Wszystkie formaty i wydania (3): Cena:

Oferta empik.com : 24,77 zł

24,77 zł 49,90 zł (-50%)
Odbiór w salonie 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

"Czasami coś może wydawać się trudne, bo po prostu jest TRUDNE. A nie dlatego, że jesteś słaby lub zbyt wrażliwy."
Whitney Goodman @sitwithwhit

Jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym obsesją bycia szczęśliwym

Toksyczna pozytywność to nie lista cytatów. to moda na uśmiechy i pozytywne myślenie za wszelką cenę, wbrew temu, co czujemy.

Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu "spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji”? Nie możesz już patrzeć na memy typu "strefa dobrych wibracji” i "życie jest piękne”?

Chcesz po prostu być autentycznym? Ta książka jest dla Ciebie!

Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć.

A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębienia czy wypalenia?

W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku uznana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami oraz historiami pacjentów, które ukazują, jak szkodliwa dla nas jest toksyczna pozytywność.

Pozwól sobie doświadczać tego, co czyni nas ludźmi – dobrego i złego.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Toksyczna pozytywność
Autor: Goodman Whitney
Tłumaczenie: Kukwa Iwona
Wydawnictwo: Wydawnictwo Filia
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Numer wydania: I
Data premiery: 2022-05-18
Rok wydania: 2022
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 210 x 35 x 140
Indeks: 41791608
średnia 4,8
5
8
4
2
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
2 recenzje
Kolejność wyświetlania:
Od najbardziej wartościowych
Od najbardziej wartościowych
Od najnowszych
Od najstarszych
Od najpopularniejszych
Od najwyższej oceny
Od najniższej oceny
5/5
14-06-2022 o godz 13:38 przez: Marta Rokosa | Zweryfikowany zakup
Zmienia punkt widzenia
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
18-05-2022 o godz 12:35 przez: Tomasz Kosik
Dzisiaj świat wymaga od nas kreowania wizerunku szczęśliwych ludzi. Na każdym kroku bombardowani jesteśmy wykreowaną sztucznością wszechobecnego szczęścia. Lecz tak naprawdę ów wizerunek skrywa, to co prawdziwe i niestety często zniekształca prawdziwy obraz nas samych oraz otaczającego nas świata. Często my sami, w swoim otoczeniu pokazujemy siebie jako pozytywnych, szczęśliwych ludzi. Kryjemy swoje troski, niepowodzenia, aby kreować pozytywny obraz na zewnątrz. Ma to negatywne skutki, a książka Whitney Goodman uświadamia nam, że warto doświadczać dobrych i złych emocji – to czyni nas prawdziwymi ludźmi. „Toksyczna pozytywność” to lektura obowiązkowa dla każdego z nas. Niezależnie, czy zaczytujecie się w kryminałach, czy sięgacie po powieści obyczajowe lub fantasty, to każdy z nas powinien sięgnąć po książkę Whitney Goodman, terapeutki, która dzieli się z nami swoimi doświadczeniami i badaniami. Jeśli doświadczyliście toksycznej pozytywności i nie wiecie, dlaczego pozytywność może być toksyczna, to ta książka jest właśnie dla Was. Dzięki niej możecie zrozumieć, że w życiu jest miejsce na to, co dobre, ale również na to, co złe i brzydkie. Co ważne Whitney Goodman uświadamia nam, że zdrowa pozytywność oznacza dopuszczenie do siebie realnej sytuacji. Z dobrymi i złymi emocjami. Warto je poznać, umieć nazwać, przyswoić i żyć z nimi. Nie warto ulegać wizji sztucznej pozytywności, ponieważ prowadzi ona do frustracji. Dowiemy się również jak sprawdzić, czy utknęliśmy w spirali narzekania. Dzięki tej książce możemy dowiedzieć się, jak pozytywność staje się toksyczna, jak rani nas zbyt nachalna pozytywność. Nie ukrywam, że lektura tej książki otworzyła mi oczy na wiele moich zachowań, czy tez sposobów radzenia sobie w życiowych sytuacjach. Ta książka jest dla mnie kopalnią nie tyle co wiedzy, lecz wskazówek jak żyć szczęśliwie, w zgodzie z sobą samym, nawet jeśli wokół nie wszystko idzie po mojej myśli. Warto wtedy je nazwać, nawet jeśli nie są nacechowane pozytywnością. Czym jest Gaslighting oraz jak znaleźć spełnienie w trudnym świecie? O tym dowiemy się z lektury książki Whitney Goodman – licencjonowanej psychoterapeutki, która w prosty i jasny sposób tłumaczy nam czym jest toksyczna pozytywność. Polecam tę lekturę każdemu. Książka „Toksyczna pozytywność” ukazała się nakładem Wydawnictwa Filia, Filia na Faktach
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Mój ostatni miesiąc Moss Marcel
4.7/5
22,29 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Tysiąc pocałunków Cole Tillie
4.7/5
24,77 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Projekt Riese Mróz Remigiusz
4.5/5
22,29 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Siła kobiet Wysoczańska Barbara
4.8/5
22,29 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Dziewczyna z Berlina Hewitt Kate
4.7/5
24,77 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Impreza sąsiedzka Lynes S.E.
4.3/5
22,29 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Mortalista Czornyj Max
4.6/5
22,29 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Paryski apartament Foley Lucy
4.2/5
22,29 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Promyczek Holden Kim
4.6/5
22,29 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ukryci Stelar Marek
4.7/5
27,87 zł
47,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Uzdrowicielka Krawczyk Agnieszka
4.8/5
22,29 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Ekstremista Mróz Remigiusz
4.8/5
21,31 zł
42,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Idealna niania Cross Georgina
4.6/5
22,29 zł
44,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Władczyni dusz Grace Adalyn
4.2/5
24,77 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Pierwsze kroki DeSilva Jeremy
5/5
24,77 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Idealna terapeutka Dahl Alex
4.4/5
22,29 zł
44,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego