Silniejszy każdego dnia. Droga do formy (okładka miękka)

Oferta empik.com : 34,74 zł

34,74 zł 54,99 zł (-37%)
- dostawa 0 zł
dla zakupów od 40 zł
salon Empik - dostawa 0 zł
Wysyłamy w 24 godziny
Produkt w magazynie Empiku
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

asb nad tabami
Edgley Ross Książki | okładka miękka
34,74 zł
asb nad tabami
Lazenby Roland Książki | okładka twarda
31,57 zł
asb nad tabami
Hennig Marta Książki | okładka zintegrowana
29,49 zł

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

Najbardziej przekrojowy i kompletny poradnik fitnessowy, jaki kiedykolwiek stworzono.

Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszystkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie.

Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy. Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to… coś musi w tym być, prawda?

Silniejszy każdego dnia to biblia entuzjastów sportu opracowana dla każdego, kto chce przejąć kontrolę nad swoją formą. Znajdziesz w niej zapis przygotowań Rossa Edgleya do bicia rekordów pod okiem najwybitniejszych sportowców z całego świata i pracy nad odblokowaniem nadludzkiego potencjału ciała.

To pierwsza pozycja obejmująca tak szeroki zakres tematów, skierowana zarówno do amatorów aktywności fizycznej, poszukujących klarownych wskazówek i dodatkowej motywacji, jak i do doświadczonych sportowców, ceniących rzetelne, merytoryczne porady oparte na badaniach naukowych oraz świeże spojrzenie na kwestie treningu i diety.

Przed Tobą podróż na nowy poziom fitnessu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Tytuł: Silniejszy każdego dnia. Droga do formy
Autor: Edgley Ross
Wydawnictwo: Wydawnictwo SQN
Język wydania: polski
Język oryginału: angielski
Numer wydania: I
Data premiery: 2020-07-15
Forma: książka
Indeks: 35099017
 
średnia 5
5
4
4
0
3
0
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
3 recenzje
5/5
06-08-2020 o godz 18:32 Matheo dodał recenzję:
Dla osob zaczynających zabawe w fitness i tematyke z zdrowym odżywianiem dobra propozycja na początek
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-08-2020 o godz 22:48 Katarzyna Płaza dodał recenzję:
Szukasz poradnika, który nie tylko zmotywuje Cię do ciężkiej pracy, ale również odkryje przed Tobą tajniki ciała? Ross Edgley jest odnoszącym sukcesy sportowcem, który przełamuje swoje granice. "Silniejszy każdego dnia" to książka mówiąca przede wszystkim o tym, że należy słuchać własnego ciała. Ono najlepiej wie, ile jest w stanie wytrzymać. Autor przekazuje nam wartościową wiedzę dotyczącą funkcjonowania organizmu, podaje przykładowe plany treningowe oraz przepisy na dania. Zawarte w poradniku informacje, są poparte badaniami naukowymi, a strony zawierają zdjęcia oraz cytaty. "Silniejszy każdego dnia" to poradnik wyróżniający się na tle innych. Jeżeli sport jest ważną częścią Twojego życia i chcesz osiągać coraz nowsze sukcesy, przeczytaj go. Znajdziesz tam wiele przydatnych wskazówek i informacji, które Ci pomogą.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
5/5
04-08-2020 o godz 06:52 Julka89 dodał recenzję:
Treściwa książka, wszystko co ważne i istotne zawarte na łamach tej książki. Rewelacyjna pozycja, polecam zdecydowanie.
Czy ta recenzja była przydatna? 1 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Saturnin Małecki Jakub
4.7/5
25,71 zł
39,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Netflix. To się nigdy nie uda Randolph Marc
4.7/5
37,99 zł
44,99 zł
premium 36,09 zł
Inne z tego wydawnictwa Roger Federer. Biografia Stauffer Rene
5/5
31,57 zł
49,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa Zakon Drzewa Pomarańczy. Część 1 Shannon Samantha
4.4/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Turbulencja Kulik Dariusz
4.0/5
28,41 zł
44,99 zł
premium
Inne z tego wydawnictwa O północy w Czarnobylu Higginbotham Adam
4.5/5
37,49 zł
49,99 zł
premium 34,65 zł
Inne z tego wydawnictwa Przyjaciele. Ten o najlepszym serialu na świecie Miller Kelsey
4.0/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 25,25 zł
Inne z tego wydawnictwa Horyzont Małecki Jakub
4.7/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 25,25 zł
Inne z tego wydawnictwa Złodziej dusz. Dora Wilk. Tom 1 Jadowska Aneta
4.6/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 34,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Egzorcyzmy Dory Wilk. Dora Wilk. Tom 5 Jadowska Aneta
5/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Na wojnie nie ma niewinnych. Dora Wilk. Tom 6 Jadowska Aneta
0/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Zakon Drzewa Pomarańczy. Część 2 Shannon Samantha
4.4/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 25,25 zł
Inne z tego wydawnictwa Czas żniw. Tom 1 Shannon Samantha
4.5/5
30,99 zł
34,90 zł
premium 24,79 zł
Inne z tego wydawnictwa Dygot Małecki Jakub
4.5/5
32,99 zł
36,90 zł
premium 26,39 zł
Inne z tego wydawnictwa Michael Jordan. Życie Lazenby Roland
4.6/5
36,99 zł
49,90 zł
premium 31,51 zł
Inne z tego wydawnictwa Inne Światy Różalski Jakub , Chutnik Sylwia , Dukaj Jacek ...
4.1/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 31,51 zł
Inne z tego wydawnictwa Nikt nie idzie Małecki Jakub
4.5/5
32,99 zł
36,99 zł
premium 23,36 zł
Inne z tego wydawnictwa Dobry piesek! Jak wychować niesfornego szczeniaka Mann Steven
4.6/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa La Vuelta a Espana. Kolarska corrida Calleja Alvaro
5/5
29,99 zł
39,99 zł
premium 28,49 zł
Inne z tego wydawnictwa Bogowie muszą być szaleni. Dora Wilk. Tom 2 Jadowska Aneta
4.3/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 34,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Zwycięzca bierze wszystko tom 3 Dora Wilk Jadowska Aneta
4.9/5
35,99 zł
39,99 zł
premium 34,19 zł
Inne z tego wydawnictwa Niezwykła historia Marvel Comics Howe Sean
4.2/5
52,99 zł
59,90 zł
premium 42,39 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Skazany na trening Wade Paul
4.3/5
40,49 zł
45,00 zł
premium 38,46 zł
strona produktu - rekomendacje Programowanie treningu siłowego Rippetoe Mark
5/5
70,99 zł
79,90 zł
premium 56,79 zł
strona produktu - rekomendacje Siła i sprawność. Kalistenika Kalym Ashley
3.8/5
54,99 zł
59,90 zł
premium 43,99 zł
strona produktu - rekomendacje Sztuka umierania Sitarek Andrzej
3.6/5
18,99 zł
22,90 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Atlas treningu siłowego Delavier Frederic
4.5/5
109,99 zł
premium 104,49 zł
strona produktu - rekomendacje Kobe Bryant. Mentalność Mamby. Jak zwyciężać Bryant Kobe
4.3/5
44,99 zł
59,99 zł
premium 37,90 zł
strona produktu - rekomendacje Ruch naturalny w praktyce Le Corre Erwan
4.5/5
109,99 zł
119,90 zł
premium 104,49 zł
strona produktu - rekomendacje Trening siłowy Giessing Jurgen
0/5
26,99 zł
29,99 zł
premium 25,64 zł
strona produktu - rekomendacje Chicago Bulls. Krew na rogach Lazenby Roland
4.1/5
31,57 zł
49,99 zł
premium
strona produktu - rekomendacje Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik Bean Anita
0/5
61,99 zł
69,90 zł
premium 49,59 zł
strona produktu - rekomendacje Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie Lafay Olivier
3.8/5
40,49 zł
45,00 zł
premium 32,39 zł
strona produktu - rekomendacje Rozciąganie odprężone Tsatsouline Pavel
4.3/5
26,49 zł
29,90 zł
premium 21,19 zł
strona produktu - rekomendacje Bądź sprawny jak lampart Starrett Kelly , Cordoza Glen
4.4/5
109,99 zł
119,90 zł
premium 87,99 zł
strona produktu - rekomendacje Trening życia Deynn , Majewski Trenuje
2.7/5
44,49 zł
49,90 zł
premium 35,59 zł
strona produktu - rekomendacje Jak być fit i nie zwariować? Foeller Magda
4.5/5
32,99 zł
37,00 zł
premium 31,34 zł
strona produktu - rekomendacje Mięśnie brzucha. Diamentowy szlif Kavadlo Danny
5/5
40,49 zł
45,00 zł
premium 38,46 zł
strona produktu - rekomendacje Mike Tyson. Moja prawda Tyson Mike , Sloman Larry
4.6/5
36,99 zł
49,90 zł
premium 31,51 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.