Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres (okładka  miękka, 10.2015)

Oferta Smart Books : 48,09 zł

48,09 zł
InPost 12,99 zł
Wysyłka w 48 godzin

Oferta WawaSmart : 49,07 zł

Wszystkie oferty

Potrzebujesz pomocy w zamówieniu?

Zadzwoń
Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Dialektyczna terapia behawioralna, stworzona z myślą o leczeniu osobowości chwiejnej emocjonalnie, okazała się skuteczna w leczeniu wielu schorzeń psychicznych, zwłaszcza tych charakteryzujących się występowaniem przytłaczających emocji. Badania dowodzą, że terapia ta może zwiększyć umiejętność radzenia sobie ze stresem, nie powodując utraty kontroli ani destrukcyjnych zachowań.

Książka pokazuje jak krok po kroku stosować proste ćwiczenia, by wywołać rzeczywistą i trwałą zmianę. Rozwija umiejętności w zakresie czterech sfer: tolerancji dyskomfortu psychicznego, uważności, regulowania emocji i efektywności interpersonalnej.

"Osoby zmagające się z przytłaczającymi emocjami i terapeuci stosujący dialektyczną terapię behawioralną odniosą znaczne korzyści z lektury niniejszej publikacji. McKay, Wood i Brantley zwiększyli zasób umiejętności składających się na DBT i ukazali ich praktyczne zastosowanie, sprawiając, że słynne osiągnięcia Linehan w zakresie rozwijania umiejętności emocjonalnych są bardziej przystępne i łatwiejsze do zastosowania w życiu codziennym."
Kate Northcott, Mindfulness Therapy Associates


Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

ID produktu: 1117947495
Tytuł: Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres
Autor: McKay Matthew , Wood Jeffrey C. , Brantley Jeffrey
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Liczba stron: 270
Numer wydania: I
Data premiery: 2015-10-16
Rok wydania: 2015
Forma: książka
Wymiary produktu [mm]: 240 x 20 x 170
Indeks: 18531909
średnia 4,5
5
8
4
1
3
2
2
0
1
0
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
1 recenzja
5/5
24-01-2020 o godz 10:33 przez: kedia | Zweryfikowany zakup
Świetna książka, mnóstwo ćwiczeń, które są przede wszystkim jasno sprecyzowane.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez .

Zobacz także

Inne z tego wydawnictwa Psychoterapia między wiedzeniem a niewiedzeniem Opracowanie zbiorowe
5/5
36,63 zł
46,99 zł
Inne z tego wydawnictwa Taoizm. Wprowadzenie Kohn Livia
5/5
39,51 zł
61,90 zł
Inne z tego wydawnictwa PDM-2. Podręcznik diagnozy psychodynamicznej. Tom 2 Opracowanie zbiorowe
5/5
41,94 zł
49,90 zł
Inne z tego wydawnictwa Uważność i psychoterapia Opracowanie zbiorowe
5/5
59,41 zł
69,90 zł

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

Podobne do ostatnio oglądanego