Target (wydanie książkowe) (DVD)

Reżyser:

Sprzedaje empik.com 44,99 zł

44,99 zł
Dostawa do salonu empik od 0,00 zł
Produkt w magazynie empiku
Wysyłamy w 24 godziny
Szybkie zakupy bez zbędnych formalności. Wybierz opcje dostawy, formę płatności i złóż zamówienie.

Dostępność w salonie empik

Zarezerwuj w salonie empik

Dodaj do listy Moja biblioteka

Masz już ten produkt? Dodaj go do Biblioteki i podziel się jej zawartością ze znajomymi.

Najczęściej kupowane razem

3 produkty

Cena zestawu:

Dodatkowy rabat:

Wysyłamy w 24 godziny

"Target" - książka + 2 programy treningowe Ewy Chodakowskiej na DVD.

Jeśli marzysz o płaskim brzuchu i szukasz sposobu na wypracowanie krągłych pośladków to "Target" jest dla Ciebie!

Książka zawiera zestaw ćwiczeń wraz z opisami oraz porady dietetyczne i propozycje menu.

Program "Target" na DVD to dwa 45-minutowe treningi zaczynające się rozgrzewką i kończące rozciąganiem.

Pierwszy program – "Jędrne pośladki" pozwoli Ci podnieść, wzmocnić i wymodelować pośladki do kształtów, o jakich marzyłaś.

Drugi trening pomoże Ci nie tylko wypracować płaski brzuch i mocny grzbiet, a także pozbyć się uciążliwych boczków. Do wykonania treningu będziesz potrzebowała ręcznika. Bynajmniej nie do tego, aby otrzeć pot z czoła!

Pamiętaj! Sukces składa się nie tylko ze skutecznego treningu, ale również z regeneracji i zdrowej diety. Taką dietę, szytą na miarę, możesz zamówić na bebio.pl oraz ma bediet.pl

 

Tytuł: Target (wydanie książkowe)
Reżyser: Chodakowska Ewa
Obsada: Chodakowska Ewa
Dystrybutor: BeBio Sp. z o.o.
Data premiery: 2017-11-23
Czas trwania (min.): 90
Język oryginału: polski
Lektor: nie
Polski dubbing: nie
Napisy: polskie
Nośnik: DVD
Typ dysku: DVD-5
Liczba nośników: 2
Dźwięk Dolby Digital 2.0
Region: 2
Indeks: 23168510
Kup, zrecenzuj i wygraj
średnia 3,9
5
17
4
4
3
7
2
4
1
2
Oceń:
W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.
14 recenzji
21-03-2019 o godz 09:01 Monika Król dodał recenzję:
Świetne płyty, zresztą to Ewa Chodakowska więc czego się spodziewać? ;) Płyty podzielone na sekcje dla osób początkujących i zaawansowanych co jest świetnym rozwiązaniem. Jedyny malutki minusik za to, że na początku ćwiczenia mogą wydawać się chaotyczne ponieważ mamy określony czas na zmianę pozycji co może na początku wprowadzać lekką konsternację i gubienie rytmu. Po kilku treningach nie stanowi to już problem a ćwiczenia wykonuje się płynnie i z uśmiechem na ustach. Poza tym - i jak zawsze - genialne! Polecam!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-01-2019 o godz 12:40 iwonka dodał recenzję:
Idealne dla osób, które lubią ćwiczyć ;) polecam ;)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
28-11-2018 o godz 08:08 Kasia Szczepańska dodał recenzję:
Nie są to moje ulubione treningi. Ćwiczenia są dosyć skomplikowane, ale jest to fajna odmiana. Raczej nie dla początkujących.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
10-08-2018 o godz 13:20 Kasia dodał recenzję:
Program Ewy mega sprawa, wyciśnie wszystkie poty!!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
11-07-2018 o godz 19:41 Anonim dodał recenzję:
Bardzo polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
30-06-2018 o godz 14:12 Lilou dodał recenzję:
Dwie świetne płyty które dają wycisk ale później patrząc na efekty człowiek wie ze bylo warto sie spocić Polecam
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
19-03-2018 o godz 07:43 anonymous dodał recenzję:
Bardzo fajny program, dla osob, ktore sa zaawansowane jak i te, ktore zaczynaja przygode z treningami.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
09-03-2018 o godz 10:00 agakaleta dodał recenzję:
Jak dla początkujących ćwiczenia są dość trudne i mogą zniechęcać. Leiej zacząc np. od "Skalpela".
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
13-02-2018 o godz 01:17 ona1990 dodał recenzję:
Ta płyta ... Ewa nie oszczędza nikogo ćwiczącego przy tych płytach > DAJE WYCISK!
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
25-01-2018 o godz 07:33 Anna Kilian-Stochmal dodał recenzję:
100% polecam, mega szybka dostawa, zero problemów zarówno z zamówieniem jak i z odbiorem.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
24-01-2018 o godz 13:39 Katarzyna dodał recenzję:
Jest ok
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
23-01-2018 o godz 13:59 Kate dodał recenzję:
pakiet - super 👍do wyboru trening na pośladki lub brzuch, w czasie wykonywania treningu czuć jak pracują poszczególne mięśnie, polecam :-)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
04-12-2017 o godz 15:51 Beata Nowicka dodał recenzję:
Część dla zaawansowanych daje nieźle w kość. Myślałam, że Ewa już mnie niczym nie zaskoczy. Super ćwiczenia.
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
03-12-2017 o godz 12:45 Lucyna dodał recenzję:
Szybka realizacja zamówienia, zgodnie z opisem. :)
Czy ta recenzja była przydatna? 0 0
Więcej recenzji
Prezentowane dane dotyczą zamówień dostarczanych i sprzedawanych przez empik.

Zobacz także

Klienci, których interesował ten produkt, oglądali też

strona produktu - rekomendacje Mel B - Totally Fit Autor nieznany
39,99 zł

Opinie, uwagi, pytania

Jeśli masz pytania dotyczące sklepu empik.com odwiedź nasze strony pomocy.
Jeśli widzisz błąd lub chcesz uzyskać więcej informacji o produkcie skorzystaj z formularza kontaktowego: zgłoszenie błędu / pytanie o produkt

Twoja wiadomość została wysłana. Dziękujemy.

Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Empik S.A. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane będą przetwarzane w celu obsługi Twojej wiadomości z formularza kontaktowego, a także w celach statystycznych i analitycznych administratora. Więcej informacji na temat przetwarzania danych osobowych znajduje się w naszej Polityce prywatności.

Wybierz temat a następnie wypełnij dane formularza:

Pole Email jest wymagane

Pole imię i nazwisko jest wymagane

Pole Twoja wiadomość jest wymagane

pola wymagane

Jeśli chcesz skontaktować się z nami telefonicznie, skorzystaj z naszej infolini:

Centrum Wsparcia
Klienta
+48 22 462 72 50

+48 22 462 72 50

Czynne całą dobę

* z wyjątkiem świąt ustawowo wolnych od pracy

Ostatnio oglądane

Podobne do ostatnio oglądanego

Korzystając ze strony zgadzasz się na używanie plików cookie, które są instalowane na Twoim urządzeniu. Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań. Więcej o tym oraz o możliwościach zmiany ich ustawień dowiesz się w Polityce Prywatności.